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健脾补气双山糕的做法食谱

简单易学的健脾补气双山糕美食做法

  • 健脾补气双山糕

  • 用料山药粉100克新鲜山楂500克冰糖500克健脾补气双山糕的做法新鲜山楂盐水浸泡两小时，去蒂，去核将山楂与冰糖一起放破壁机打成果酱把炒熟的山药粉和在山楂果酱里搅拌均匀，放烤箱里烤，温度100度，烤制8小时。...
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筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤做法

  • 筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤

  • 用料猪筒子骨500g铁棍山药300g玉米一根当归50g盐适量水3.5碗醋2勺筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤的做法洗猪筒子骨，再用热水焯一下。玉米洗净切段山药削皮，切段将猪筒子骨和玉米、山药放入锅中，50g当归洗净放入。加水后放盐、放醋。然后开始炖汤放入锅中煮...
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补气健脾胃的淮山鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气健脾胃的淮山鸡汤做法

  • 补气健脾胃的淮山鸡汤

  • 用料鸡半只铁棍淮山一根香菇6个姜一小块盐若干油若干补气健脾胃的淮山鸡汤的做法姜油锅烧热，加入姜爆香后倒入切好的鸡块炒至变色在油锅中加入开水没过鸡块加入发好的香菇，烧至沸腾后倒入准备好的砂锅中火煮至沸腾后转小火慢炖鸡块在砂锅中煮约40分钟后加入去皮切块的淮山...
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《红楼梦》补气健脾山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的《红楼梦》补气健脾山药糕做法

  • 《红楼梦》补气健脾山药糕

  • 红枣补气血，健脾胃，山药补气健脾，入脾肺肾三经。脾胃和则食欲增。用料红枣500g熟猪油100g白糖150g鲜山药500g《红楼梦》补气健脾山药糕的做法红枣洗净去核，温水浸泡一小时。捞起沥干水分，入蒸笼蒸一小时。冷后捏去皮，烧热铁锅放进猪油或花生油，熬热。白糖溶化，到进枣泥炒均匀。山...
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健脾，补气的山药枸杞鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾，补气的山药枸杞鸡汤做法

  • 健脾，补气的山药枸杞鸡汤

  • 用料鸡半只生姜8g料酒2g热开水适量铁棍山药150g枸杞6g盐适量健脾，补气的山药枸杞鸡汤的做法鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右，这样血水好洗出清洗好的鸡块沥干水分，热锅冷油，倒入鸡块翻炒至肉变色山药去皮洗净切块；翻炒好的鸡块全部倒入砂锅中；放入山药，姜片，加入料酒和...
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滋补鸡汤-补气健脾的做法步骤及图解,美味正宗的滋补鸡汤-补气健脾做法

  • 滋补鸡汤-补气健脾

  • 周末有空的时候给家人炖点鸡汤补补用料鸡半只干香菇10朵盐适量生抽半勺油少量党参3段姜5片黄酒2勺滋补鸡汤-补气健脾的做法鸡切块，干香菇洗尽泡软鸡块冷水下锅焯水，加入2片姜片，一勺黄酒煮出浮沫鸡块捞出用冷水冲洗洗净沥干水份锅里加油炒一下，加生抽、生姜、黄酒、盐加水没...
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春季补血补气健脾养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季补血补气健脾养生汤做法

  • 春季补血补气健脾养生汤

  • 用料鸡蛋一个红豆20克花生米20克核桃肉12个桂圆肉12个红枣8个枸杞10个红糖1块春季补血补气健脾养生汤的做法红豆，核桃肉红枣，枸杞，桂圆肉炖炖煮的时候咕噜咕噜放个鸡蛋成品出炉了小贴士炖之前把红豆，核桃肉，桂圆肉，花生米，枸杞，红枣全部清洗干净，鸡蛋备着，接下来开始啦1:把红豆煮熟...
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红枣山药糕 补血健脾的做法步骤及图解,美味正宗的红枣山药糕 补血健脾做法

  • 红枣山药糕 补血健脾

  • 闺女脾胃虚弱，最近有时间就研究和山药有关的美食，这款红枣山药糕入口即化，香甜可口！是一款不错的小点心！用料山药200g红枣65g糕粉（熟糯米粉）45g糖15g黑加仑（或枸杞）6颗粒红枣山药糕补血健脾的做法山药去皮切块，大枣洗净，放入蒸锅蒸20分钟，以山药软烂，大枣能剥皮为准糕粉的话最好买成品...
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《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕的做法步骤及图解,美味正宗的《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕做法

  • 《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕

  • 三十九回，方才舅太太那里送来的菱粉糕，给奶奶，姑娘们吃。菱角性味甘凉，生吃可清热解暑，熟吃健脾胃，补气血，增强免疫力，日本医学研究证明有抗癌能力，对胃癌防治效果佳。用料酵母5g面粉330菱粉170白糖适量桂花适量水适量《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕的做法菱粉和面粉的比例是1:3，鲜...
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补铁补血健脾胃 红枣山药蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补血健脾胃 红枣山药蒸糕做法

  • 补铁补血健脾胃 红枣山药蒸糕

  • 用料红枣（去核）5颗山药半根鸡蛋1个黑芝麻牛油果油适量补铁补血健脾胃红枣山药蒸糕的做法除油外的食材放料理机打泥（多打会），模具刷油铺油纸倒入打好的泥，蒸20分钟即可，香甜可口...
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滋阴补肾，健脾补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾，健脾补气汤做法

  • 滋阴补肾，健脾补气汤

  • 党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来煲这个清甜又滋补的汤品吧。小提示：敏感体质的人需谨慎用螺头。节瓜整个放入煲会更加香...
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健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕做法

  • 健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕

  • 用料山药100g红枣20g奇亚籽1勺水3勺健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕的做法一勺奇亚籽+加三勺水替代一个鸡蛋70g山药+20g红枣全部食材放搅拌机打到顺滑打好以后小碗底部放油纸抹油倒入打好的红枣山药浆，大火蒸20分钟。松软的山药红枣蒸糕就完成啦！对需要健脾养胃补气血的人很...
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补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏的做法步骤及图解,美味正宗的补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏做法

  • 补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏

  • ❤️❤️有一位朋友跟我聊天，从去年秋冬一直坚持服用八珍膏，她的原话说：身体好了，心情就好，财运自然来，有点困难都会慢慢解决，心态已经完全变了，以前脾气大的很，而且很烦躁，现在万事平和。‮味八‬珍膏➕益母草​‮证多由‬治久‮或治失病‬病后失调，或失血过多所致。病在心、脾、‮三肝...
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健脾润肺补肾的山楂山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾润肺补肾的山楂山药糕做法

  • 健脾润肺补肾的山楂山药糕

  • 儿子小时候身体不好，经常生病，新手父母每每束手无策，只知道抱着孩子去医院，一岁那一年，我们不知道跑了多少趟医院，直到有一次，孩子中耳炎化脓，反反复复在医院打了一个月点滴都没有治好，出生时八斤半的大胖小子，生生毁成了面黄肌瘦的娃。那一次，我痛定思痛，下决心增强儿子的抵抗力。我...
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健脾补气山药鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补气山药鸡蛋汤做法

  • 健脾补气山药鸡蛋汤

  • 用料鸡蛋2个山药1根盐适量香菇1朵青菜3颗火腿肠半根健脾补气山药鸡蛋汤的做法香菇，青菜洗净切细丝山药去皮洗净，可以带个一次性手套或塑料袋，避免过敏发痒用刀背拍成泥状，装盘备用水烧开放入香菇丝，山药泥，水开后鸡蛋缓慢倒入锅中，煮2-3分钟加入适量盐。放火腿肠的可以在这步放，...
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健脾补气茶的做法和图解 好吃的健脾补气茶家常做法

  • 健脾补气茶

  • 记录生活，记录生活中的美好。方便以后查看。儿子现在七年级，运动量大，每天坐在饭桌前就看到他在用力的深吸气。知道他是气不足的表现，但又没什么好方子，找了很久。终于被我遇见了，罗大伦老师有个大气下陷的描述，觉得和儿子的情况一样，果断记录下来。当然夏天也是调理气虚、脾虚人...
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简单易学的健脾补气山药汤美食做法

  • 健脾补气山药汤

  • 罗大伦食疗方用料山药500g排骨1000g红枣8粒党参15克黄芪20克姜葱白料酒健脾补气山药汤的做法排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上，其间换几次水，让血水充分泡出来，再焯水沥干备用，党参、红枣、黄芪分别洗净备用；锅放少许油加入姜片，葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油，加入开水、料...
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广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）做法

  • 广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）

  • 用料乌鸡半只山药半根红枣8颗枸杞一小把虫草花一小把姜片4片盐少许广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）的做法洗净配料、放入锅中乌鸡用盐和料酒揉搓去腥、放入锅中放入切好的姜片，倒入适量的水，炖4个小时，在剩下半个小时的时候放入一把枸杞即可出锅啦！下一点盐调味就可以了小贴士...
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健脾补气的山药苹果饼的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补气的山药苹果饼做法

  • 健脾补气的山药苹果饼

  • 孩子4岁，脸色发黄，有黑眼圈，平时蒸的山药吃腻了，给孩子换换口味。用料山药2根面粉适量白糖适量苹果半个油适量健脾补气的山药苹果饼的做法山药洗净，蒸熟用勺子或筷子轻刮去皮用叉子或勺子把山药碾碎苹果去皮，用一半即可半个苹果切细丝或薄片加入适量面粉，可以边揉边加，糖看个人口...
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养胃健脾、补气血的小米山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃健脾、补气血的小米山药粥做法

  • 养胃健脾、补气血的小米山药粥

  • 给大家分享一道健脾养胃的山药小米粥，常吃对脾胃好。只有脾胃好了，才能身体棒棒！营养丰富、易消化，孩子还是老人都可以喝。可以当早餐也可以正餐哦！用料小米50克山药1根红枣8颗枸杞10颗红糖1~2块养胃健脾、补气血的小米山药粥的做法☞准备好所有的食材，小米红枣枸杞清洗干净，山...
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健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥做法

  • 健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥

  • 山药枸杞粥主要是用山药、枸杞、小米煮成的粥。山药有强健脾胃固肾，枸杞有养肝明目的功效，小米滋阴健脾。这三种一起煮粥食用，可以帮助新陈代谢，同时也有美容养颜的功效！用料山药1根枸杞15g小米50克糯米50克红枣8颗饮用水800ml健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥的做法准备好食材...
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山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血的做法步骤及图解,美味正宗的山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血做法

  • 山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血

  • 孩子不喜欢吃山药，就只能变着花样做给他吃。这小饼完全吃不出山药的味道，孩子吃得根本停不下来。用料熟山药60克面粉200克糖20克牛奶100克玉米油40克酵母粉2克山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血的做法山药提前蒸熟后，碾成山药泥。接着加入面粉、糖、牛奶、玉米油和酵母粉，搅...
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山药鸽子汤（补血益气健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的山药鸽子汤（补血益气健脾胃）做法

  • 山药鸽子汤（补血益气健脾胃）

  • 鸽子是超补的食材，所以才有“一鸽九鸡”的说法。加上山药，百合，莲子等食材，可以养脾胃补血气。用料鸽子半/一只山药半/一根莲子若干克百合若干克茨实（可省）盐山药鸽子汤（补血益气健脾胃）的做法材料处理：【鸽子】去头去脚，在沸水中过一下，水中加入姜片和一勺料酒，怕肥的可以索性把鸽子...
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『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方的做法步骤及图解,美味正宗的『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方做法

  • 『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方

  • 荷叶是莲的茎叶，性平，味苦，有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，很适合夏天的食疗养生。提到荷叶，很多人直觉是减肥，古人早有“荷叶减肥，令人瘦劣”之说。实际上，荷叶有很好的消暑降温、清热养神的功效，能止渴生津，解火热。夏季的时候，天气高温闷热，又时不时下雨，体内湿气最重，而脾喜...
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健脾胃、补气血 山药红枣水的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃、补气血 山药红枣水做法

  • 健脾胃、补气血 山药红枣水

  • 有老胃病、慢性胃炎的小伙伴们可以试试这道汤水，坚持喝一个星期会收到效果哦！用料新鲜铁棍山药二两红枣5～10颗（去核）健脾胃、补气血山药红枣水的做法山药去皮红枣根据大小用5～10颗，去核煮半小时可以加适量红糖调味小贴士1、胃寒的可以加生姜3片同煮2、配合艾灸中脘、神阙、足三...
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