![简单易学的2分钟快手银杏美食做法]( "简单易学的2分钟快手银杏美食做法")
- 十多年前去爬山，遇到山民卖炒银杏。2块钱买了一包。一边游古刹，一边吃千年银杏，那感觉非常奇妙。当时便爱上了银杏果。每年十一是银杏采收的日子，这个时候吃银杏再好不过啦！从网上购买，一斤不到4块钱还包邮。可以说是非常平价了。我买的泰兴银杏，个大没有苦味。最简单粗暴的方法...
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![醋溜西葫芦-2分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的醋溜西葫芦-2分钟快手菜做法]( "醋溜西葫芦-2分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的醋溜西葫芦-2分钟快手菜做法")
- 这道家常菜出现在我家餐桌上的频率很高喔。怎么样才能把炒蔬菜做的好吃呢？这道菜的秘诀就在于花椒和干辣椒。用油炸一下花椒和干辣椒，把花椒辣椒的麻辣融入热油里，西葫芦就会又麻辣又爽口啦！用料西葫芦3个大蒜4瓣花椒20颗干辣椒2-3个醋2勺盐少量生抽1勺醋溜西葫芦-2分钟快手...
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![2分钟快手减肥饼，生酮友好的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手减肥饼，生酮友好做法]( "2分钟快手减肥饼，生酮友好的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手减肥饼，生酮友好做法")
- 用料洋车前子壳5克左右椰子面粉5克左右蛋白粉可以不加5克左右（没有可以加点盐）2分钟快手减肥饼，生酮友好的做法三种粉干燥的时候搅拌均匀，加水，加到用勺子搅拌成干净的面团放微波炉中高火1分钟，取出翻一面中高火1分钟，就可以吃了...
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![快手葱油面 2分钟搞定的做法步骤及图解,美味正宗的快手葱油面 2分钟搞定做法]( "快手葱油面 2分钟搞定的做法步骤及图解,美味正宗的快手葱油面 2分钟搞定做法")
- 用料小葱一小把面条250g冷开水适量快手葱油面2分钟搞定的做法面放水里煮熟，水漠过面条就可以，煮熟后撩出放入准备的冷开水中，这样面比较劲道同时油锅里倒入小半碗油，油热后该小火，放葱，煸至颜色有些发黑，火千万别大，不然葱焦了加入酱油、少许盐（酱油很咸的话不放盐也可以）、少许糖...
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![紫菜蛋花汤——2分钟快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜蛋花汤——2分钟快手早餐做法]( "紫菜蛋花汤——2分钟快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜蛋花汤——2分钟快手早餐做法")
- 好吃方便，还去火，是妈妈的味道❤用料鸡蛋1个紫菜榨菜盐葱花香油生抽调料紫菜蛋花汤——2分钟快手早餐的做法锅内烧水。碗中磕一个鸡蛋。搅匀。加入紫菜碎，榨菜碎，少许调料，生抽，一丢丢盐。水烧沸，趁热倒入碗中。静置三十秒，待蛋液凝固。撒上葱花，滴上香油，即可享用。(喝时记得搅匀...
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![2分钟快手鸡蛋饼手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手鸡蛋饼手抓饼做法]( "2分钟快手鸡蛋饼手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手鸡蛋饼手抓饼做法")
- 冰箱常备手抓饼，随时饿了立马就可以做出来吃，只需要两分钟！用料鸡蛋1个手抓饼1片黑芝麻适量甜面酱适量2分钟快手鸡蛋饼手抓饼的做法锅底不用抹油，放上手抓饼煎至透明，然后翻一面，然后在上面打一个鸡蛋，用锅铲把鸡蛋碾碎平铺在手抓饼上，然后撒上适量的黑芝麻。待鸡蛋有一点凝固的...
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![快手2分钟微波蒸榆钱的做法步骤及图解,美味正宗的快手2分钟微波蒸榆钱做法]( "快手2分钟微波蒸榆钱的做法步骤及图解,美味正宗的快手2分钟微波蒸榆钱做法")
- 在网络上看到的超级方便不用蒸锅还不成坨收藏图片自己留着想看菜谱的朋友记得点开每一张原图，是长条型的，里面有步骤用料面粉克盐克油克榆钱快手2分钟微波蒸榆钱的做法1234...
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![营养快手20分钟早餐记录（2）的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手20分钟早餐记录（2）做法]( "营养快手20分钟早餐记录（2）的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手20分钟早餐记录（2）做法")
- 家有小学生😄吃饭别发愁(￣ж￣)营养快手早餐分享～ლ(´ڡ`ლ)每一天都如期而至(•̀⌄•́)用料各种食材若干营养快手20分钟早餐记录（2）的做法猪肉水饺西兰花玉米车厘子酸奶鸡汤面虾小西红柿鸡蛋手抓饼纯牛奶牛油果炒年糕酸奶黄帝柑玉米芹菜猪肉水饺煎鸡蛋车厘子酸奶炒意面草莓...
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![2分钟快手抹茶拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手抹茶拿铁做法]( "2分钟快手抹茶拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手抹茶拿铁做法")
- 早上起来，满满的温暖，开始元气满满的一天^_^用料奶粉2勺抹茶粉1勺纯净水120毫升方糖半块2分钟快手抹茶拿铁的做法因为市面上没有现成的抹茶胶囊，需要在淘宝购买适配咖啡机的多次使用版的奶泡胶囊。将奶粉放入胶囊，冲水80毫升。将抹茶粉放入胶囊，冲水40毫升。还可以制作拉花成...
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![2分钟快手美食：桂花藕粉的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手美食：桂花藕粉做法]( "2分钟快手美食：桂花藕粉的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手美食：桂花藕粉做法")
- 藕粉简单，却能补五脏。早在《本草纲目》里就称藕为“灵根”，为祛淤生津之佳品，可补血养颜、温胃健脾、清热凉血，尤其是对需要养气血的女性特别适合。传说乾隆第三次南巡途中有时间睡眠不太好，吃了藕粉之后居然很快入睡，一觉睡到天亮。自此，藕粉就成了贡品。用料手削藕粉2小勺凉...
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![凉拌银耳十分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌银耳十分钟快手菜做法]( "凉拌银耳十分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌银耳十分钟快手菜做法")
- 一个人宅在家里，菜做多了也吃不了，少了也懒得做，就来一道快手菜吧～用料洋葱适量红辣椒3个（根据口味定）蒜末适量酱油2勺醋1勺银耳1朵（根据饭量定）凉拌银耳十分钟快手菜的做法将银耳轻轻掰成小瓣，然后用泡在开水里十分钟将洋葱切丁，蒜切末，备好辣椒🌶️十分钟后将银耳捞出，盛到盘里，倒入刚...
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![简单易学的2分钟快手沙拉美食做法]( "简单易学的2分钟快手沙拉美食做法")
- 分分钟就搞定又有面子的沙拉…^_^用料黄瓜1根圣女果10个泰式金枪鱼罐头1罐虾4只2分钟快手沙拉的做法黄瓜切块，大虾开水煮熟，金枪鱼罐头打开直接倒入盘中，分分钟就搞定的沙拉啊……...
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![简单易学的2分钟快手炒虾美食做法]( "简单易学的2分钟快手炒虾美食做法")
- 自己记录下菜谱怕忘用料盐克生抽勺姜片油2分钟快手炒虾的做法大火，油炒一下生姜解冻好的虾下锅翻炒半分钟，生抽调味加盐加水，再炒个半分钟就可以了汤汁特别好喝...
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![2分钟的快手饭健康又美味的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟的快手饭健康又美味做法]( "2分钟的快手饭健康又美味的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟的快手饭健康又美味做法")
- 健康，快手又美味！用料藜麦饭/米饭都可以半碗牛油果半个鱼松海苔2勺日式酱油/海鲜酱油也可以2分钟的快手饭健康又美味的做法把饭盛在盘子里，牛油果切半，去核，取半只切片或者是小块，根据自己的喜好，然后铺在米饭上，然后在牛油果上淋上日式酱油，放了日式酱油，就不需要其他调味了，然后在...
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![2分钟快手韭菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手韭菜炒鸡蛋做法]( "2分钟快手韭菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手韭菜炒鸡蛋做法")
- 用料鸡蛋2只韭菜一小把150～200克2分钟快手韭菜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加少许盐，起油锅，把蛋倒入锅里用筷子迅速顺时针搅拌。成型马上起锅。盛入碗里备用。韭菜切成段，入少许油锅里炒，快熟了把刚炒好的蛋拌入其中。香香喷喷的韭菜炒蛋就👌了。小贴士炒蛋用筷子，蛋更嫩哦。...
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![2分钟快手麻婆豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手麻婆豆腐做法]( "2分钟快手麻婆豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手麻婆豆腐做法")
- 喜欢吃麻婆豆腐，但味道不是每次都很合心意，自从遇到了好人家麻婆豆腐调料（不是打广告），我的人生开启了新纪元！用料嫩豆腐2盒好人家麻婆豆腐调料1包葱少许食用油1勺2分钟快手麻婆豆腐的做法豆腐在盒内划成小块锅热之后加入食用油，油热放入葱丝爆香，再放入麻婆豆腐调料翻炒几下。放...
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![简单易学的2分钟快手青瓜美食做法]( "简单易学的2分钟快手青瓜美食做法")
- 用料蒜8瓣小米椒2个麻油少许生抽4勺香醋5勺糖1勺2分钟快手青瓜的做法青瓜洗干净刮掉上面的粒粒青瓜拍好备用，加盐腌制5分钟，倒掉水并且清水冲洗干净蒜蓉➕小米椒加糖搅拌另一半蒜加小米椒煎至金黄倒入青瓜导入生抽，香醋，搅拌。封口放入冰箱，有空就搅拌下让更加入味。等老公下...
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![2分钟快手红豆牛奶冰棍儿的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手红豆牛奶冰棍儿做法]( "2分钟快手红豆牛奶冰棍儿的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手红豆牛奶冰棍儿做法")
- 不需要淡奶油不需要蛋黄不需要麻烦的步骤，没错儿我就是懒人，夏天的冰棍儿怎么快手怎么来!只用两种食材就好咯~滋味可是不一般呢！用料纯牛奶250ml红豆沙70~150g2分钟快手红豆牛奶冰棍儿的做法你只需要红豆沙，纯牛奶和雪糕模具，推荐京日的红豆沙，味道比较好挤70~150克红豆沙到碗...
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![简单易学的2分钟快手早餐美食做法]( "简单易学的2分钟快手早餐美食做法")
- 用料血橙1个吐司1片花生酱适量坚果与果干2勺2分钟快手早餐的做法涂花生酱，撒坚果，摆血橙，完成😎...
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![2分钟快手美味：香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手美味：香蕉奶昔做法]( "2分钟快手美味：香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手美味：香蕉奶昔做法")
- 大家都知道香蕉是一种可以给人带来快乐心情的水果，它其它的功效我就不多介绍了。辛苦一天回到家，又累又渴又饿，来一杯香蕉奶昔，立刻恢复动力，心情愉悦感迅速提升！说2分钟都是多说了，其实2分钟足够我从做到喝完了😊用料香蕉1根鲜奶250毫升2分钟快手美味：香蕉奶昔的做法香蕉1根切片...
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![2分钟快手菜｜万紫千红的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手菜｜万紫千红做法]( "2分钟快手菜｜万紫千红的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手菜｜万紫千红做法")
- 好看又好吃，营养丰富又快手，无论是早餐、午餐、晚餐或宵夜，随便吃不长肉，方便极了，快操练起来吧～用料红菜椒1个紫甘蓝3片蚝油1勺味极鲜1勺盐2克2分钟快手菜｜万紫千红的做法紫甘蓝切块，红菜椒掰小块，油热下锅，立即加入全部调料，翻炒2分钟出锅，好看又好吃黄彩椒也一样配同样美味又营养...
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![「味好美」2分钟快手咖喱面的做法步骤及图解,美味正宗的「味好美」2分钟快手咖喱面做法]( "「味好美」2分钟快手咖喱面的做法步骤及图解,美味正宗的「味好美」2分钟快手咖喱面做法")
- 其实真的只要2分钟，但是系统没有这个选项，所以，就酱吧。咖喱面一定要弄很多材料很复杂吗？不，随手煮一碗面，就好了呀，毕竟，味好美咖喱酱，超快的！用料面条一小把味好美咖喱酱2勺鸡蛋2个「味好美」2分钟快手咖喱面的做法鸡蛋2枚一层薄(báo)薄(báo)的油翻炒鸡蛋成这种样子倒入味好美...
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![滋啦羊肉（2分钟快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的滋啦羊肉（2分钟快手菜）做法]( "滋啦羊肉（2分钟快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的滋啦羊肉（2分钟快手菜）做法")
- 这道菜简直快手，哪怕厨房小白也能轻松做出来，如果你和我一样买肉的时候让老板帮忙切好，那就只需一分钟就可以上桌啦用料羊腿肉孜然辣椒粉盐植物油滋啦羊肉（2分钟快手菜）的做法羊肉切成骰子块，热锅热油（比平时炒菜多一点油）倒入切好的羊肉大火翻炒变色放孜然翻炒20秒放辣椒粉和孜...
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![2分钟快手“红菜苔”的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手“红菜苔”做法]( "2分钟快手“红菜苔”的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟快手“红菜苔”做法")
- 红菜苔，又称：色紫红、花金黄。水分最足，脆性最好，口感最佳。红菜苔具有增强抵抗力、活血化瘀、润肠通便等功效。第一次吃红菜苔是在一家江西土家菜馆。一口进去就爱上了！然后才知道这是红菜苔，还有白菜苔之类的。看到盒马有卖，回家炒，原来如此简单，就是这个味！用料红菜苔1把蒜4-5瓣...
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![🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜做法]( "🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜做法")
- 不用炒的蚝油生菜，爽脆可口，还营养美味！不论是减肥还是不减肥都要多吃这道菜，营养多多而且低卡路里的减肥菜用料圆生菜1颗蒜4一6瓣蚝油1勺生抽1勺糖小半勺淀粉小半勺清水3勺🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜的做法1⃣️生菜洗净太大的话给他切成两半，烧锅水，水开放入锅里煮40秒捞出装盘2...
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