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沙茶肉末茄条的做法食谱

简单易学的沙茶肉末茄条美食做法

  • 沙茶肉末茄条

  • 茄子的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。茄子还含有丰富的维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，用料茄子个猪肉沙茶酱盐葱根姜片蒜瓣...
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肉末茄子条的做法和图解 好吃的肉末茄子条家常做法

  • 肉末茄子条

  • 用料肉末克茄子个生抽勺淀粉勺盐克姜片蒜瓣花椒肉末茄子条的做法茄子去皮切段蒸锅蒸4-5分钟备用，生抽、淀粉、盐、水勾兑酱汁备用炸锅后下茄子、肉末翻炒，后续倒入勾兑好的酱汁翻炒几下就可出锅了...
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肉末茄子炖粉条（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉末茄子炖粉条（少油版）做法

  • 肉末茄子炖粉条（少油版）

  • 最近买了个麦饭石不粘锅，发现很好用，所以就想做一道不耗油的肉末茄子炖粉条～用料紫色长茄子1个猪腿肉200克木薯粉条适量油适量盐适量生抽适量老抽适量鸡精适量豆瓣酱适量辣椒酱（可选）适量淀粉适量肉末茄子炖粉条（少油版）的做法茄子洗净切块，放1/2茶匙盐拌匀，腌10分钟后，用手用力挤...
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肉末酱茄条的做法和图解 好吃的肉末酱茄条家常做法

  • 肉末酱茄条

  • 用料油适量肉150克茄子🍆4个葱姜适量蒜一头红烧老抽1勺酱油1勺白糖半勺蚝油1勺大酱3勺淀粉1勺肉末酱茄条的做法肉切成肉末备用茄子洗净切成条备用拿一个空碗调汁：红烧老抽一勺，酱油一勺，蚝油一勺，白糖半勺，淀粉一勺，水半碗，放在一边，准备备用第一步，起锅烧油，油不用太多正常炒菜的...
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简单易学的沙茶肉末茄子美食做法

  • 沙茶肉末茄子

  • 用料茄子2个瘦肉或者三层肉1小块蒜2瓣生抽1勺糖1小撮葱1根沙茶酱1勺沙茶肉末茄子的做法茄子切滚刀块，肉剁成肉末，或者稍微冷冻一会切成小丁也行～蒜切小块或者碎末，葱切末，葱白和蒜一块备用（原谅用的之前拍的图，请忽略边上的培根花生碎等物）起火油热了下肉末先炒到变色，下葱白和蒜...
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软糯浓郁的牛肉末烧茄条的做法步骤及图解,美味正宗的软糯浓郁的牛肉末烧茄条做法

  • 软糯浓郁的牛肉末烧茄条

  • 超软超糯，下饭利器，我老爹的最爱。用料牛肉馅100克细紫茄子4根蒜末一大勺生抽一勺老抽一勺白糖一勺辣椒油一大勺花椒粉少许盐适量食用油一大勺料酒一小勺葱花少许清水小半杯淀粉一小勺软糯浓郁的牛肉末烧茄条的做法茄子洗净去蒂切条，蒜切末备用。热油下蒜末炒香，放牛肉末炒熟...
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肉末粉条的做法和图解 好吃的肉末粉条家常做法

  • 肉末粉条

  • 老公是个食肉动物，可偏巧我是个食素的，每次我俩吵架的时候，我都会做这道他喜欢吃的肉末粉条，然后让他趴在桌子上把肉末一颗颗吃干净，这时候专注的他，样子真的很可爱，像只饿了好久的馋狗，哈哈哈……用料粉条1把肉末3两香辣酱2勺生姜2片蒜2瓣小葱2根味极鲜2勺料酒少许淀粉少许盐半...
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简单易学的泡椒肉末茄条美食做法

  • 泡椒肉末茄条

  • 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一。它含有丰富的维生素P，可柔软血管壁，可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等症；茄子中的龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果；茄子还含有维生素E，能防止出血、抗衰老，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的...
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蒜末茄条的做法和图解 好吃的蒜末茄条家常做法

  • 蒜末茄条

  • 用料茄子3个淀粉2勺蒜3瓣味极鲜2勺糖10克青红椒圈适量姜片2片味精2勺十三香0.5勺蒜末茄条的做法茄子对半切开成茄条，放入盘中备用青红椒，蒜末姜片切好备用热锅凉油放入姜片和红辣椒爆香，放入茄条翻炒，然后加入味精，味极鲜，和十三香，糖翻炒均匀，加水稍微没过茄条，盖上盖子，中火焖煮1...
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沙茶瓜条的做法和图解 好吃的沙茶瓜条家常做法

  • 沙茶瓜条

  • 一道花牛自创的开胃小菜。当郁香鲜美的沙茶酱遇到清爽可口的黄瓜，完全的相融合到一起。配上切碎的洋葱头和黑木耳，更加的鲜香郁厚。绝对是初夏季节妙不可言的开胃小菜呢！用料黄瓜2根沙茶酱一大匙黑木耳适量洋葱头2个生抽一匙白糖1/2匙沙茶瓜条的做法黄瓜2根、洋葱头2个、黑...
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肉末粉条茄子煲好吃的烹饪方法 肉末粉条茄子煲的地道做法和步骤

  • 肉末粉条茄子煲

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料长茄子1根红薯粉条（干）60g调辅料姜末5g料酒5g生抽20g老抽5g郫县豆瓣酱25g糖4g蒜3瓣葱花根据口味添加清水70ml盐7g肉末粉条茄子煲的做法把切条的茄子放在一个大碗里，放入盐，用筷子拌拌，腌制10分钟。用温开水泡发红薯粉。锅内放少许油，...
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粉条肉末的做法和图解 好吃的粉条肉末家常做法

  • 粉条肉末

  • 用料粉条1把肉末150克粉条肉末的做法把粉条放在沸水里煮15分钟左右锅里加入油，加入肉馅翻炒熟，然后加入两勺豆瓣酱加入粉条，加入酱油、蚝油，加入少量水，在煮一会儿，最后大火收汁。...
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肉末藕条的做法和图解 好吃的肉末藕条家常做法

  • 肉末藕条

  • 用料藕1节肉糜少许生姜少许肉末藕条的做法藕切条清水侵沒肉糜炒成肉酱老姜切成姜末备用油锅加姜末爆香加藕条,少许食醋翻炒加肉酱翻炒加盐装盘小贴士藕条刚入锅加粗可使口感清脆...
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简单易学的沙茶肉酱拌茄条美食做法

  • 沙茶肉酱拌茄条

  • 用料小茄子3条自制沙茶肉酱蒜蓉末少许沙茶肉酱拌茄条的做法小茄子切条状，上面撒上蒜蓉末，放入蒸锅蒸熟。蒸熟后取出，浇上沙茶肉酱拌匀即可...
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肉末面条的做法和图解 好吃的肉末面条家常做法

  • 肉末面条

  • 油有点多，味道还不错。用料面条适量猪肉末200克葱姜蒜末番茄一个肉末面条的做法葱，姜，蒜适量...
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简单易学的豆瓣肉末茄条美食做法

  • 豆瓣肉末茄条

  • 爸爸说吃起来像鱼香茄子，但酸甜味比较淡，豆瓣带出的咸鲜味重一些，绝对的“米饭杀手”呢。因为我喜欢拌米饭吃，所以汤汁比较多，如果喜欢浓稠一些，可以少加一些高汤，勾厚重一些的芡。欢迎大家选购巴巴家的手工藤椒小米辣豆瓣酱哈：用料茄子2根猪肉末200克豆瓣酱1大勺姜末1小勺蒜末1...
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独家 沙茶牛肉粿条的做法步骤及图解,美味正宗的独家 沙茶牛肉粿条做法

  • 独家 沙茶牛肉粿条

  • 牛肉粿条是潮汕人的一个结。每次回汕头，大家必然吃牛肉火锅、牛肉炒粿条、牛肉汤等～一头牛全身的肉，分得非常详细，各个部位都有不同的做法。今天先发发这个用料沙茶酱牛肉250g生粉新鲜粿条一斤番茄一个芥蓝几颗独家沙茶牛肉粿条的做法潮汕牛肉店的自制沙茶酱没有的亲买普通沙...
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肉末茄条的做法和图解 好吃的肉末茄条家常做法

  • 肉末茄条

  • 用料肉末一小坨克茄子适量个生抽1勺油适量克老抽1勺糖1勺蒜半头肉末茄条的做法1紫茄子🍆斜着切片、再切条2.蒜切末备用热锅凉油油适量（茄子吸油、别放太少）放肉末煸炒大火下茄条炒熟变软放生抽一勺、老抽一勺，糖一勺，小火炒，最后放蒜末出锅...
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沙茶酱肉末炒空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的沙茶酱肉末炒空心菜做法

  • 沙茶酱肉末炒空心菜

  • 用料空心菜600克猪肉末100克沙茶酱2勺红辣椒一只蒜2瓣生抽一勺鱼露一勺色拉油盐适量沙茶酱肉末炒空心菜的做法摘空心菜嫩的部分，洗净，晾干，红辣椒切小段，蒜拍散炒锅烧热放油烧至七成热，下猪肉末炒散，下蒜、红辣椒段煸炒，下生抽、沙茶酱下空心菜翻炒断生后，加入鱼露和盐调味即可...
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酸（辣）汤番茄肉末面条🍅🍜的做法步骤及图解,美味正宗的酸（辣）汤番茄肉末面条🍅🍜做法

  • 酸（辣）汤番茄肉末面条🍅🍜

  • 超越方便面包装的宣传，调出自己吃得爽的汤汁底料，自然是每一个自己做饭的人暗中较劲的永恒主题这道菜的核心在于番茄跟肉末的处理，如果中途不煮汤面换一种方式，就会变成很好吃的番茄肉酱意面🍝用料番茄2个肉末150克葱1根芦笋3根白蘑菇3个出前一丁1包生抽2勺料酒2勺淀粉1勺酸（...
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肉末茄茄的做法和图解 好吃的肉末茄茄家常做法

  • 肉末茄茄

  • 用料茄子2个肉末150克蒜末2瓣青椒1个小米辣2个老抽1勺生抽2勺蚝油1勺玉米淀粉1勺白砂糖适量盐适量肉末茄茄的做法茄子洗净切块，撒适量盐混合均匀腌制10分钟。肉末加入红油豆瓣酱搅拌均匀备用。小碗加入生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白砂糖半勺、玉米淀粉1勺、半碗水混合均...
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「极简」肉沫茄子（肉末茄子，酱茄条）的做法步骤及图解,美味正宗的「极简」肉沫茄子（肉末茄子，酱茄条）做法

  • 「极简」肉沫茄子（肉末茄子，酱茄条）

  • 自己总结出的做法，口感好，做法简单，拒绝一切花里胡哨，而且超级下饭，我自己一顿能吃俩🍆😄用料绿皮茄子2个肉末量力而买葱切花蒜切末油适量，可以稍微多一些豆瓣酱看图，大概两勺生抽（酱油）后续调整咸度，视情况料酒/白酒一勺（没条件可不放）糖一勺（没条件可不放）味精/鸡精一勺（没条件可不放）...
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肉末拌茄条的做法和图解 好吃的肉末拌茄条家常做法

  • 肉末拌茄条

  • 此菜纯属下饭菜，肉末都用来拌饭了，真的很香呀！用料茄子4个葱2根姜3片白糖10克蒜10瓣豆瓣酱2勺甜面酱（不吃辣的朋友可替代豆瓣酱）2勺肉末200克肉末拌茄条的做法茄子去皮，冷水里加少许盐浸泡15分钟茄条沥水装盘，水开，隔水蒸10分钟左右，软了即可肉沫和蒜蓉、姜末用生抽、蚝油拌一下热...
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肉末蒸茄条的做法和图解 好吃的肉末蒸茄条家常做法

  • 肉末蒸茄条

  • 茄子是为数不多的紫皮蔬菜之一，营养丰富，维生素P的含量很高，可以增强毛细血管的弹性，是预防心脑血管疾病的佳品，还可以抗衰老，抗氧化……重点是，营养全在紫皮里，所以，千万别把皮削掉再烹制(∩_∩)用料杭茄1根五花肉一小块红辣椒1根葱末适量食用油多些盐、生抽、蚝油、水适量肉末蒸...
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沙茶粿条的做法和图解 好吃的沙茶粿条家常做法

  • 沙茶粿条

  • 用料沙茶酱3勺芝麻酱3勺粿条1份生菜1棵盐5克瘦肉100克沙茶粿条的做法自己斟酌量，沙茶酱和芝麻酱1:1加入，再加入适量的盐和开水，然后搅拌。焯生菜烫熟瘦肉烫粿条（我这里只有河粉）滤干放碗加入调好的酱，开始拌吃。可以煮碗枸杞叶瘦肉汤搭配。...
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