![羊肉泡饭「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉泡饭「留学食记」做法]( "羊肉泡饭「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉泡饭「留学食记」做法")
- 今天阴雨连绵不绝下了一整天，天气寒冷，我和jason和学姐在回家的路上聊起今晚吃什么，学姐说寒冷的天气和羊肉最配，今晚做羊肉泡饭。今天就由学姐带来一道冬天美食——羊肉泡饭用料葱姜蒜适量洋葱适量香菜适量胡萝卜适量土豆适量蘑菇适量羊肉适量盐适量胡椒粉适量生抽适量羊肉...
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![「留学🐶日食记」十分钟速成平菇炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的「留学🐶日食记」十分钟速成平菇炒肉做法]( "「留学🐶日食记」十分钟速成平菇炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的「留学🐶日食记」十分钟速成平菇炒肉做法")
- 今天偷懒不想做饭，就弄了这个。平菇不用切，肉末现成，十分钟一炒就完事儿～用料肉末半盒平菇「留学🐶日食记」十分钟速成平菇炒肉的做法肉末加料酒和生抽腌上。这儿用的是牛肉，欧洲的猪肉实在是太腥了😣平菇洗净撕碎，记得挤挤水分，要不会水太多热油炒肉末～肉变色了就下平菇炒，炒到平...
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![「澳洲留学生」电饭煲胡萝卜羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的「澳洲留学生」电饭煲胡萝卜羊肉汤做法]( "「澳洲留学生」电饭煲胡萝卜羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的「澳洲留学生」电饭煲胡萝卜羊肉汤做法")
- 澳洲留学中，只有一个电饭煲～用料羊肉两块羊排肉胡萝卜两根胡萝卜白萝卜半根白萝卜大葱半根姜半块姜盐依据个人喜欢添加料酒适量米醋适量黑胡椒粉适量香菜适量【澳洲留学生】电饭煲胡萝卜羊肉汤的做法❤️第一步处理食材❤️【羊肉】一盆清水里加几勺料酒，羊肉放入泡一个小时，泡出...
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![酸汤水饺「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤水饺「留学食记」做法]( "酸汤水饺「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤水饺「留学食记」做法")
- 中午休息时间短，没时间做复杂的菜，饺子是个经常吃的食物，煮着吃蒸着吃久了也会腻，于是这道酸汤水饺便成了午餐最爱之一！用料饺子1袋鱼丸6个牛肉丸6个葱花、香菜、辣椒油、胡椒粉、盐、鸡精、香油适量生抽：醋1:1酸汤水饺【留学食记】的做法饺子、丸子煮熟备用，空碗中加入葱花、香...
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![手抓羊肉饭（自留食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓羊肉饭（自留食谱）做法]( "手抓羊肉饭（自留食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓羊肉饭（自留食谱）做法")
- 各种比例记录，一点也不正宗用料羊排400克胡萝卜一大根洋葱半个姜三片葱半根孜然一小把（15粒左右）料酒两勺生抽一勺蚝油一勺盐3-4克大米3杯花椒5粒胡椒粉2克手抓羊肉饭（自留食谱）的做法羊排洗净，加两片姜、一大勺料酒焯水羊排控水，加少量油煎香（羊排一定要选肥瘦相间的！），煎香的目的...
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![红烧肉「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉「留学食记」做法]( "红烧肉「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉「留学食记」做法")
- 红烧肉是我出国留学最先学会的几道菜之一，之前特别爱吃，经常有事没事炖一锅，后来学会新菜后就很少做了。最近吃的素，嘴里缺滋味，于是又做了一锅香喷喷的红烧肉满足一下我的胃。用料葱姜蒜、花椒大料干辣椒适量生抽、老抽、料酒、黄豆酱适量糖、盐、鸡精适量猪五花适量红烧肉【...
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![「留学🐶日食记」超下饭的尖椒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的「留学🐶日食记」超下饭的尖椒鸡丁做法]( "「留学🐶日食记」超下饭的尖椒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的「留学🐶日食记」超下饭的尖椒鸡丁做法")
- 每周五去逛超市真是最快乐的时光🌚用料鸡肉1盒尖椒5个盐生抽淀粉料酒蚝油火锅底料蒜「留学🐶日食记」超下饭的尖椒鸡丁的做法鸡肉切丁，加蒜片，料酒，盐，生抽，腌十来分钟备菜～热油锅，加蒜片和一小块火锅底料（简易爆香过程），底料化了下鸡块炒。鸡块炒到变白，下尖椒。炒到尖椒变软，加一点...
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![在英国留学吃饭记录的做法步骤及图解,美味正宗的在英国留学吃饭记录做法]( "在英国留学吃饭记录的做法步骤及图解,美味正宗的在英国留学吃饭记录做法")
- 开启一年的海外学习生活，学习太累人，必须要好好做饭好好吃饭哇(ง•̀_•́)ง自己做饭也是能省很多钱！用料鸡猪牛鱼虾any蔬菜水果不能少any在英国留学吃饭记录的做法燕麦粥➕培根煎蛋➕生菜和男友第一次小聚餐蒜蓉炒西蓝花➕牛肉饼卤鸡爪（好吃哭）牛肉饼➕第一次蒸白米饭姜葱...
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![留学记录的做法和图解 好吃的留学记录家常做法]( "留学记录的做法和图解 好吃的留学记录家常做法")
- Bonappétit用料蛋白质豆制品；丸类；红肉白肉；鸡蛋；罐头蔬菜尽量买新鲜的。百搭的有洋葱、西红柿、韭菜、蘑菇、茄子主食长条意面；各种面包；阳春面；拌面调料（酱）咖喱；韩式辣酱调料（粉）墨西哥辣椒粉；鸡肉粉；姜粉；蒜和花椒粉中式调料各取其好速食调料汤料包留学记录的做法韭菜鸡蛋蟹棒茄子...
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![网红炸鸡「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的网红炸鸡「留学食记」做法]( "网红炸鸡「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的网红炸鸡「留学食记」做法")
- 疫情在家待了半年，炸鸡店也关了半年。十分想吃炸鸡却买不到，只好自己研究！用料鸡腿1盒奥尔良腌料1袋蚝油、蒜粒、料酒、姜适量面粉、淀粉、盐适量网红炸鸡【留学食记】的做法鸡腿洗净，打花刀。这样腌制时更加入味加入奥尔良腌料、蚝油、蒜粒、料酒、姜片。抓匀后放入冰箱中冷...
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![留学食日记的做法和图解 好吃的留学食日记家常做法]( "留学食日记的做法和图解 好吃的留学食日记家常做法")
- 留学的时候突然想吃炒面了十分钟做完最快最省就是要洗锅比较烦用料鸡蛋1随便熟肉5片水面1把青菜5颗火锅底料一勺留学食日记的做法煮面两分钟捞出来浸泡冷水中鸡蛋，青菜，肉，火锅底料都放进油锅炒，炒匀把面放入，不要加水继续炒三分钟，出锅小贴士最短时间吃炒面...
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![炒五彩「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的炒五彩「留学食记」做法]( "炒五彩「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的炒五彩「留学食记」做法")
- 这是室友jason很常做的一道菜，超市可以买到速冻的玉米粒和青豆粒，再切根胡萝卜和黄瓜加根香肠，一道美味的快手菜就做好啦！用料玉米粒适量青豆粒适量胡萝卜丁适量黄瓜丁适量香肠丁适量葱适量蒜适量生抽适量胡椒粉适量鸡精适量盐适量炒五彩【留学食记】的做法玉米粒、青豆粒、...
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![土豆焖饭「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的土豆焖饭「留学食记」做法]( "土豆焖饭「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的土豆焖饭「留学食记」做法")
- 到英国生活以后学会了好多菜，从一个只会做泡面的人变成不再辜负自己胃的人，好多同学朋友都在拍vlog，我没有vlog的颜值也没有vlog的技术手段，于是用留学食记这个菜谱系列来记录一些留学中的美食吧。用料蒜适量洋葱1/4个葱1根郫县豆瓣酱1勺土豆适量胡萝卜适量午餐肉适量生抽适...
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![豆角焖面「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的豆角焖面「留学食记」做法]( "豆角焖面「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的豆角焖面「留学食记」做法")
- 最近英国因为疫情lockdown，已经好久没出门了，朋友圈里的大家都变成了美食家。今天打开冰箱发现蔬菜只剩一包豆角，上次tesco配送刚送了一袋面粉，这是吃豆角焖面绝佳的机会呀。二话不说，心系家乡的内蒙小伙就完成了这一道家乡菜：豆角焖面。面粉是神仙宝藏，能做出一切治愈人心的食...
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![「留学🐶日食记」仿味千-黄金牛肉炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「留学🐶日食记」仿味千-黄金牛肉炒饭做法]( "「留学🐶日食记」仿味千-黄金牛肉炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「留学🐶日食记」仿味千-黄金牛肉炒饭做法")
- 很想念味千的烧肥牛铁板饭，就试着自己做做看用料牛肉末一盒青椒一个玉米罐头米饭生抽蚝油白糖盐黑胡椒「留学🐶日食记」仿味千-黄金牛肉炒饭的做法准备材料～牛肉末用水泡了一会儿洗掉血水调酱。盐，白糖，生抽，蚝油。铁板饭有点偏鲜甜，白糖和蚝油不能少炒肉末，肉末炒变色后下青椒...
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![简单易学的留学做饭记录美食做法]( "简单易学的留学做饭记录美食做法")
- 记录一下这一年自己下厨用料俺的手一双留学做饭记录的做法厨房小白进阶...
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![简单易学的咖喱「留学食记」美食做法]( "简单易学的咖喱「留学食记」美食做法")
- jason拿手的咖喱鸡，每次做我都能吃一大碗饭，这次学了过来，终于掌握了这个咖喱做法！用料鸡肉1千克土豆1个胡萝卜1根青豆适量咖喱块、盐、牛奶、花生酱适量咖喱【留学食记】的做法鸡肉切块洗净用料酒和姜腌一下。土豆切块，胡萝卜切块。冷锅热油，下鸡肉翻炒变色。加入土豆和胡萝卜...
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![「留学食记」南京盐水鸭翅的做法步骤及图解,美味正宗的「留学食记」南京盐水鸭翅做法]( "「留学食记」南京盐水鸭翅的做法步骤及图解,美味正宗的「留学食记」南京盐水鸭翅做法")
- 【留学食记】1南京盐水鸭翅作为一个土生土长的南京人，盐水鸭的味道也再熟悉不过了，晚饭前下楼斩一个后脯加个餐是再常见不过的事情。坐标澳大利亚🇦🇺求学，条件所限做不了盐水鸭，却又怀念家乡的味道，所以参详众多食谱之后做一些盐水鸭翅聊以慰藉罢了。第一次上传食谱还请多关...
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![「留学食记」冰糖红焖猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的「留学食记」冰糖红焖猪蹄做法]( "「留学食记」冰糖红焖猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的「留学食记」冰糖红焖猪蹄做法")
- 【留学食记】2🇦🇺冰糖红焖猪蹄趁着亚洲超市团购，$5入了1kg猪蹄，周末得空在家里做一道冰糖红焖猪蹄。富含丰富胶原蛋白，养颜可口（一个大男生要什么养颜哈哈哈！），最重要的是下！饭！冰糖卤汁拌饭，加上两块猪蹄，简直飘飘欲仙哈哈哈！用料猪蹄1kg八角4个冰糖8-10颗姜4片葱2根老抽3-4小勺生...
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![「留学食物日记」滑蛋三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「留学食物日记」滑蛋三文鱼做法]( "「留学食物日记」滑蛋三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「留学食物日记」滑蛋三文鱼做法")
- 今天早上和小熊分手了，想从今天开始做一个生活被填满的人。在伦敦剩下的日子里，能不点外卖就尽量不点外卖吧。周末ALDI买的三文鱼，尝试一下。用料三文鱼1块鸡蛋2个食用油少许葱花少许【留学食物日记】滑蛋三文鱼的做法热锅下油，三文鱼切块，两面煎至变色。打鸡蛋在容器里，打匀。...
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![Ming留学伙食记录的做法步骤及图解,美味正宗的Ming留学伙食记录做法]( "Ming留学伙食记录的做法步骤及图解,美味正宗的Ming留学伙食记录做法")
- 在英一年，吃什么。用料好好念书1好好吃饭1好好健身1Ming留学伙食记录的做法每天都要好好吃饭。...
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![「留学🐶日食记」超下饭的红烧鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的「留学🐶日食记」超下饭的红烧鸡块做法]( "「留学🐶日食记」超下饭的红烧鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的「留学🐶日食记」超下饭的红烧鸡块做法")
- 法国的蔬菜种类真的太少了😭每天都在努力把有限的蔬菜变出花来用料鸡肉两块彩椒2个小土豆4个火锅底料白糖盐生粉生抽「留学🐶日食记」超下饭的红烧鸡块的做法鸡肉切块，加料酒，盐腌一会儿腌鸡肉的时候把土豆切小块。因为是小土豆，就懒得去皮了🤭调酱汁。生抽，料酒，一小勺白糖，一...
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![白菜炖一切「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的白菜炖一切「留学食记」做法]( "白菜炖一切「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的白菜炖一切「留学食记」做法")
- 这道菜是jason和学姐都非常拿手的家常快手菜之一，白菜的超强包容性可以和好多各种各样的菜一起炖，放着放着就会变成大乱炖，所以这道菜叫做白菜炖一切！用料葱姜蒜适量白菜适量猪肉适量年糕适量生抽、老抽、五香粉、盐、鸡精适量白菜炖一切【留学食记】的做法白菜洗净切段备用...
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![排骨乱炖「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的排骨乱炖「留学食记」做法]( "排骨乱炖「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的排骨乱炖「留学食记」做法")
- 排骨乱炖是很常吃的一道菜，每次能做一大锅，我们三人一顿都吃不完，可以第二天中午再吃一顿。平时做菜为了节省时间都比较简单，这道菜也是我做的比较复杂的菜了，下面为大家奉上：排骨乱炖。用料猪排骨一斤半土豆2个胡萝卜2根蘑菇10个青椒1个葱姜蒜适量花椒、大料、干辣椒、香叶适...
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![番茄牛腩「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛腩「留学食记」做法]( "番茄牛腩「留学食记」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛腩「留学食记」做法")
- 今天由学姐来做一道酸甜可口，使人食欲大开的美食——番茄牛腩用料葱姜蒜适量番茄适量牛腩适量料酒适量番茄酱适量盐适量冰糖适量番茄牛腩【留学食记】的做法牛肉切块用清水洗牛肉直至牛肉发白锅中热油下葱姜蒜爆香加入番茄翻炒将番茄炒软后加入洗好的牛肉翻炒片刻后加入料...
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