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清肝润肺‼️的做法食谱

五指毛桃猪骨汤｜淡淡的椰香味，清肝润肺‼️的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃猪骨汤｜淡淡的椰香味，清肝润肺‼️做法

  • 五指毛桃猪骨汤｜淡淡的椰香味，清肝润肺‼️

  • 五指毛桃猪骨汤是客家餐桌上常见的汤品，汤水有一股淡淡的椰香味，喝了之后可以使皮肤锁住水分，保持弹性；亦可以加入银耳，使口感滑嫩，容易咀嚼消化。用料猪骨350克五指毛桃55克蜜枣1个五指毛桃猪骨汤｜淡淡的椰香味，清肝润肺‼️的做法五指毛桃猪骨汤是客家餐桌上常见的汤品，汤水有一股...
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清肝润肺五指毛桃猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝润肺五指毛桃猪骨汤做法

  • 清肝润肺五指毛桃猪骨汤

  • 五指毛桃猪骨汤是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。此菜清热祛湿，清肝润肺。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。（仅供参考，资料来源...
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润肺清热汤的做法和图解 好吃的润肺清热汤家常做法

  • 润肺清热汤

  • 和先生在深圳生活及工作，偶尔回先生的新会老家，他的妈妈就总会做各种好吃的，补的，方方面面的东西。这一次分享，也是我们确实喝了肺没那么热，自我体制也增强的汤水，简单易学。用料苹果1个沙参5根百合若干新会陈皮3瓣姜两片润肺清热汤的做法准备材料，苹果削皮切块。沙参和百合清水...
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秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤做法

  • 秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

  • 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)的做法步骤及图解,美味正宗的雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)做法

  • 雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)

  • 雪菜干有润肺清肠，开胃温中利气之用！用料雪里蕻雪菜干适量克瘦肉300克猪肝150克姜姜丝适量片盐适量克酱油适量玉米淀粉适量雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)的做法瘦肉和猪干切片，切好后放盐，酱油，姜丝，淀粉混匀，最后再放点花生油混匀，这样肉才更加鲜嫩滑哦，静置保鲜室腌制2小时。雪...
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清咽润肺茶的做法和图解 好吃的清咽润肺茶家常做法

  • 清咽润肺茶

  • 💔总有一些行业是特别费嗓子的，老烟民，二手烟，汽车尾气，厨房油烟，慢性咽炎，各个方面伤害着肺的健康。🍵清咽润肺茶，十味中草药配制，缓解嗓子不适，还你一个干净的肺。🌻让嗓子清亮如新，让肺部干净如初。用料胖大海30克金银花40克麦冬60克罗汉果60克甘草30克干姜10克玄参60克西青果60...
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「养肝润肺」养肝草椰皇汤的做法步骤及图解,美味正宗的「养肝润肺」养肝草椰皇汤做法

  • 【养肝润肺】养肝草椰皇汤

  • 汤水香甜，可以煮水喝用料养肝草2把（2人1把）椰皇50克无花果6个莲子10克麦冬10克红枣5颗【养肝润肺】养肝草椰皇汤的做法所有材料洗干净，直接加肉加水下锅煲【椰皇可以加量，更香】...
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清火润肺汤的做法和图解 好吃的清火润肺汤家常做法

  • 清火润肺汤

  • 味道甜甜的煲汤，适合秋天季节，宝宝也喜欢喝。用料原料腔骨300g猪通脊200g老姜1块清水2000ml盐1勺汤料罗汉果1个（10g）红枣2颗（20g）玉竹20g蜜枣4颗（40g）百合10克南杏10克剑花30克清火润肺汤的做法姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。锅中倒入水，大火将水煮...
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盐橙蒸时蔬（清肝护心养胃润肺）的做法步骤及图解,美味正宗的盐橙蒸时蔬（清肝护心养胃润肺）做法

  • 盐橙蒸时蔬（清肝护心养胃润肺）

  • 临走蒸给师父吃的。本来是打算做五行菜的，已经有了黑豆黑米饭，就临时改了下。萝卜叶不够，可增加其他绿色时令蔬菜，比如西芹、青椒。用料橙南瓜萝卜萝卜叶胡萝卜花生盐糖盐橙蒸时蔬（清肝护心养胃润肺）的做法时蔬洗净切好，铺在最下层，然后撒少许盐。橙子切片铺在上面，再撒一层盐。最...
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养肝明目 润肺清咽的做法步骤及图解,美味正宗的养肝明目 润肺清咽做法

  • 养肝明目 润肺清咽

  • 分享给大家用料水果较多养肝明目润肺清咽的做法12345678910下面就是润肺清咽12345678910...
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清火润肺水的做法和图解 好吃的清火润肺水家常做法

  • 清火润肺水

  • 春季容易上火，燥热，所以配了这款汤水喝，去火、润肺、补气，用料玉竹3片干芦根5节新鲜山楂4个甘草2大片黄芪5小片清火润肺水的做法干玉竹洗净新鲜芦根或者芦根干4-5小节，洗净甘草我是长条形的2大片，圆形的话估计4-5片，鲜鲜山楂4-5个，切开去籽和顶部黄芪5片，洗净将所有洗净的材料放在...
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清热润肺汤的做法和图解 好吃的清热润肺汤家常做法

  • 清热润肺汤

  • 霸王花的功效：霸王花性微寒，有清热解暑、润肺止咳的功效，适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能养阴生津，因此阳虚、体寒的人群不宜食用，以免加重症状用料霸王花2朵玉竹10克无花果5个排骨500克蜜枣1个姜片3片百...
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护肝润肺茶的做法和图解 好吃的护肝润肺茶家常做法

  • 护肝润肺茶

  • 【护肝润肺茶】主要成份：灵芝、川贝、石斛、桑叶、甘草、蒲公英、麦冬、陈皮等多种名贵中药材！功效：具有保肝护肝、对酒精肝、脂肪肝、高血脂、肝損伤、大小三阳以及肝硬化有预防和改善作用.清咽利嗓、清肺化痰，抗病毒，止咳，用于天气干燥，雾霾天气，加班熬夜，吸二手烟，用嗓过度导致...
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  • 谷雨祛湿汤（健脾清肝润肺）

  • 谷雨期间雨水较多，湿气偏重，人们除感到困乏外，消化功能也容易受到影响，出现口粘口淡，食欲欠佳，甚至腹鸣腹胀，大便溏泄等症状，这些都与湿气困脾有关。谷雨时节饮食应以健脾化湿为基本原则，宜少食酸味食物，多食甘味食物。土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，通利关节和解毒除湿。五指毛桃性...
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秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润肺滋润清肺热汤做法

  • 秋季润肺滋润清肺热汤

  • 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清肺热汤的做法准备好材料。猪骨沸水过一下。汤锅大火煮...
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清燥润肺汤的做法和图解 好吃的清燥润肺汤家常做法

  • 清燥润肺汤

  • 每次回广州，总喜欢到祈福菜市场买煲汤的料包，既方便又容易带回苏州。“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。治疗“秋燥”症必须采用滋阴润燥的方剂来煲汤，喝上这样一碗甜美...
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润肺清肺茶的做法和图解 好吃的润肺清肺茶家常做法

  • 润肺清肺茶

  • 1、雪梨水味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯雪梨水，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害...
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清咽润肺汤的做法和图解 好吃的清咽润肺汤家常做法

  • 清咽润肺汤

  • 此方适用于秋冬干咳无痰、咽干口燥，肺结核，咳嗽痰中带血、夏季虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳、化痰利水、保肝护肝等功效。最适合吸烟男士！这道汤做法简单、食材触手可得。快快给你身边有抽烟的亲朋好友炖上一盅吧～用料雪梨1个杨桃半个干银耳小半朵干百合5克枸杞子适量石...
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清凉润肺汤的做法和图解 好吃的清凉润肺汤家常做法

  • 清凉润肺汤

  • 夏天来了，最适合煲些清凉润肺汤喝用料排骨250g霸王花2.5元蜜枣2颗莲子适量玉竹适量沙参适量清凉润肺汤的做法1.排骨清洗干净，凉水+排骨放入锅中煮沸，将水倒掉，清洗干净排骨2.将所有药材洗干净泡半个小时3.所有东西放砂锅汤煲放适量水，中火煮沸转小火，一直慢熬半到一个小时4.熬...
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清润猪肺的做法和图解 好吃的清润猪肺家常做法

  • 清润猪肺

  • 用料猪肺1个玉竹、南杏仁、无花果、姜、香叶、陈皮适量清润猪肺的做法用剪刀将猪肺里的所有气喉剪开，用自来冲洗干净，切块。烧热炒锅，放猪肺炒出水，沥干。另用砂锅，放油和姜片炒香后，放猪肺、玉竹、杏仁（捣碎）、无花果，水适量，煲半小时，放香叶再煲二十分钟，关火，加盐。吃肉，喝汤。因猪...
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清肝润肺——菜干猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝润肺——菜干猪骨汤做法

  • 清肝润肺——菜干猪骨汤

  • 广东妈妈都会煲的一道靓汤。清热润肺、化痰止咳、排毒利水，快煲比你最爱的家人饮啦！用料白菜干1小把猪骨1斤蜜枣2个胡萝卜半根玉米半根南北杏适量海底椰适量无花果4个姜片3片盐适量清肝润肺——菜干猪骨汤的做法材料大集合（菜干要泡30分钟并洗干净）猪骨加姜片料酒冷水下锅焯...
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清肝火润肺除湿甜品的做法步骤及图解,美味正宗的清肝火润肺除湿甜品做法

  • 清肝火润肺除湿甜品

  • 自己做健康甜品用料白木耳1大朵百合50克莲子70克芡实50克薏米70克冰糖160克水适量清肝火润肺除湿甜品的做法1.以上药材（除冰糖），全部倒在盆里浸泡半小时，2.然后洗干净，3.用压力锅加适量水来煮，4.煮好后加上冰糖即可。要连渣带水喝效果才好。上面份量可供三至四人的量。喜欢甜的...
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清润护肝茶的做法和图解 好吃的清润护肝茶家常做法

  • 清润护肝茶

  • 肝是哑巴，不会喊痛，现在人熬夜，压力大，喝酒都很伤肝，养肝护肝时一定记得用护肝茶，保护我们好我们的肝脏！用料玫瑰20克白杭菊50克菊苣根15克蒲公英根10克枸杞20克桑葚20克黄精10克灵芝15克清润护肝茶的做法所有原材料洗净烘干混合一起打粉茶包每包10克装好茶包后，根据自己的需要外...
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猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）做法

  • 猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）

  • 【猪肺白萝卜清汤】在重度污染重度雾霾中学会自强不息（吸）。。。或在雾霾没有到来之前先润润肺可好？！用料猪肺1个白萝卜1根清水2L生姜几片盐适量猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法猪肺洗净，用盐搓洗几次后切厚片。锅中放适量水煮沸，将切好的猪肺放入锅中焯水，水开后将猪肺捞出沥干水...
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滋阴润肺清肝苹果梨水的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺清肝苹果梨水做法

  • 滋阴润肺清肝苹果梨水

  • 用料梨1个百合10克枸杞5粒红枣2颗苹果1个滋阴润肺清肝苹果梨水的做法所有食材放入锅中，开锅即可。成品...
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