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花轻的做法食谱

简单易学的六连花轻乳酪蛋糕美食做法
  • 六连花轻乳酪蛋糕

  • 🌺六连花型硅胶模具,花朵蛋糕,硅胶完美脱模用料原料:1、蛋黄糊:奶油奶酪100g、牛奶45g、水45g、低粉35g、蛋黄45g2、蛋白糊:蛋白90g、细砂糖45g六连花轻乳酪蛋糕的做法做法:1、奶油奶酪室温回软后,隔水加热搅拌成细滑状;缓缓加入牛奶搅拌均匀;2、水中筛入低粉拌匀,再加入牛奶奶酪糊...
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轻松泡发花胶的详细做法大全,简单又营养的轻松泡发花胶做法
  • 轻松泡发花胶

  • 用料姜适量花胶1斤轻松泡发花胶的做法准备纯净水,倒入花胶,放冰箱浸泡一晚泡发一晚后,如视频状态,清洗干净,准备上锅蒸制锅里水开,铺上一层姜片,上锅蒸5分钟左右蒸制成如视频状态,成卷曲状,放入凉水,这一步我们专业术语叫过水河,准备一盆清水,然后放入姜片,把蒸好的花胶放冰箱再泡发一...
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西蓝花虾仁(轻断日)的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花虾仁(轻断日)做法
  • 西蓝花虾仁(轻断日)

  • 约210卡路里轻断日午餐用料西兰花250g虾仁150g生抽2勺盐适量料酒1勺蒜泥1-2粒红辣椒2个油5克黑胡椒粉适量西蓝花虾仁(轻断日)的做法150g虾仁用1勺料酒、1勺生抽、适量的盐和黑胡椒粉,腌制15分钟250g西蓝花过水,抄熟起锅倒油,煸香红辣椒和蒜泥倒入腌制好的虾仁,炒至变色倒入抄...
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  • 小美的照烧花菜轻轻松松~简简单单

  • 花菜,没理由的喜欢吃,这个菜谱超级简单。其实我觉得还是要爆蒜才会更好吃。用料油10克花菜300克照烧汁20克小美的照烧花菜轻轻松松~简简单单的做法小美3个5洗好的花菜,找出照烧花菜的菜谱。放入花菜倒入油,以高温模式拌炒。这个菜谱的自动设定时间是6分钟。加入照烧汁,我自...
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轻轻松松学做雪花酥的做法步骤及图解,美味正宗的轻轻松松学做雪花酥做法
  • 轻轻松松学做雪花酥

  • 雪花酥,好做,但是也是需要注意过程的,配方决定了软硬及味道的差别。可以随意搭配,可以用心创意,这是一款用心就能好吃的零食。用料棉花糖300克黄油90克奶粉90克(洒在表面的另算)蔓越莓60克草莓干60克南瓜子120克小饼干300克轻轻松松学做雪花酥的做法称量好材料,准备就绪小火使黄...
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轻轻鱼籽的做法和图解 好吃的轻轻鱼籽家常做法
  • 轻轻鱼籽

  • 简单易做,单身补智商首选之鱼籽菜。用料鱼籽半斤香蒜四五棵胡萝卜随意胡椒,盐,料酒,姜适量轻轻鱼籽的做法香蒜和胡萝卜,切丁,炒。用胡椒、盐、料酒腌鱼籽,炒。边炒边加油,否则太糙了。小贴士鱼籽的量稍小一点就更好了。...
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轻松学桂花蜜/糖桂花/干桂花的做法步骤及图解,美味正宗的轻松学桂花蜜/糖桂花/干桂花做法
  • 轻松学桂花蜜/糖桂花/干桂花

  • 今年的桂花来得比往年要晚一点,却开的很茂盛,很是清香。一时没忍住冲动,动手摘起了它来,开始有点慢,到后来干脆直接大的塑料袋子铺在地上,摇啊摇,没花多少力气就摘取了一堆的桂花下来,哈哈😃😃😃用料桂花大约500克白砂糖大约600克蜂蜜500g盐50克轻松学桂花蜜/糖桂花/干桂花的做法...
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茉莉花轻饮的做法和图解 好吃的茉莉花轻饮家常做法
  • 茉莉花轻饮

  • 美美的一杯饮品是每个女生都向往的,可面对铺天盖地的糖,太多人望而却步~老一杯养生饮品,代糖是最好的选择~用料茉莉花(干花)20朵零卡糖3克开水200克茉莉花轻饮的做法挑选美丽的茉莉花,我喜欢它漂亮,功效也适用~一、茉莉花泡水喝利胆的功效作用茉莉花可以利胆,减低胆固醇,帮助身体快速...
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轻炒莲花菌的做法和图解 好吃的轻炒莲花菌家常做法
  • 轻炒莲花菌

  • 莲花菌,学名灰树花又名千佛菌,叶状奇果菌,俗称"舞菇";夏秋野生于栗树周围,食药兼用。 其外观,婀娜多姿、层叠似菊;其气味,清香四溢、沁人心脾;其肉质,脆嫩爽口、百吃不厌。这个秋天遇见一朵轻舞的莲花菌也是一种缘分用料🍅备注:以下是5人分量。莲花菌(干)60克香芹25克红椒15克植物...
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轻轻轻...... 轻乳酪蛋糕哟的做法步骤及图解,美味正宗的轻轻轻...... 轻乳酪蛋糕哟做法
  • 轻轻轻...... 轻乳酪蛋糕哟

  • 想做个八寸乳酪蛋糕。。。。正常乳酪配方含量基本要在250克的。。。。无奈家里剩余乳酪只有150克了,且鸡蛋也只剩四个。。。。好了,只能自创一个新的方子。然,成品出奇意外的轻盈好吃啊🙃特记录以下次可借鉴之。启示是:乳酪少量提味即可,还能安慰性的减重。。。😬😬用料奶油奶...
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轻松get花胶泡发的做法步骤及图解,美味正宗的轻松get花胶泡发做法
  • 轻松get花胶泡发

  • 花胶可谓是全家上下老少皆宜的滋补佳品,有补充胶原蛋白、补血止血、御寒除湿、提高免疫力、促进生长发育提高食欲等功效,现在越来越受人们追捧的滋补品。花胶因种类、公母、大小不一而价格从几百元一斤到几十万一只都有,选择花胶不一定要贵的适合自己的就好,我个人比较推荐下...
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西兰花无花果虾仁沙拉(轻食)的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花无花果虾仁沙拉(轻食)做法
  • 西兰花无花果虾仁沙拉(轻食)

  • 早餐看似很繁琐实际两边炉子使用起来可以很快速的完成🍳🍳用料虾仁8只西兰花6朵无花果2个牛油果半个柠檬半个白胡椒粉盐料酒淀粉油芝士粉西兰花无花果虾仁沙拉(轻食)的做法去过虾线的虾仁加入白胡椒粉、淀粉、料酒,腌制!平底不沾锅,少许的油,放入腌制好的🍤虾仁研磨一些盐!两面...
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坚果雪花酥(轻甜版)的做法步骤及图解,美味正宗的坚果雪花酥(轻甜版)做法
  • 坚果雪花酥(轻甜版)

  • 做过很多口味的雪花酥,大家都说原味的里面有满满坚果的最好吃了!现在出一个轻甜版本的,甜而不腻,软糯不粘,有淡淡的奶香,有绵密的软甜,也有坚果的脆香~切开后,侧面都能看到满满的坚果果粒,腰果、夏威夷果、碧根果、核桃、瓜子仁、蔓越莓、葡萄干,各种各样的坚果都可以,按自己喜欢的口...
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轻松一点 花生酥糖的做法步骤及图解,美味正宗的轻松一点 花生酥糖做法
  • 轻松一点 花生酥糖

  • 馋糖了🤩自己做,经济实惠又干净。温馨提示:不建议再减糖,花生会粘不住的。也可以用各种坚果,坚果和糖的比例是2:1用料白糖150克花生200克核桃80克黑芝麻20克轻松一点花生酥糖的做法花生核桃一起放不粘锅中小火慢炒10分钟,花生衣能轻松搓下就是炒好了。黑芝麻炒3分钟花生衣脱光...
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轻食主义:菜花米饭的做法步骤及图解,美味正宗的轻食主义:菜花米饭做法
  • 轻食主义:菜花米饭

  • 风靡国外的菜花米饭,用菜花代替米饭。生酮饮食期间,米饭是碰不得的,因为满满的碳水化合物!但是又想吃炒饭怎么办,那就选择用菜花代替。用料花菜半个洋葱少量牛肉100克盐3克黑胡椒1/2勺橄榄油1勺轻食主义:菜花米饭的做法菜花去径放入料理机中打至碎末状颗粒大小均匀起锅炒洋葱放...
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轻松蒸花卷馒头火腿大葱花卷的做法步骤及图解,美味正宗的轻松蒸花卷馒头火腿大葱花卷做法
  • 轻松蒸花卷馒头火腿大葱花卷

  • 用料普通面粉700克安琪发酵粉7克水350克火腿2根小葱1把盐两小勺香油1勺生抽1勺轻松蒸花卷馒头火腿大葱花卷的做法先把需要的财料备好,然后先把安琪酵母粉溶于水搅拌,静止10分钟。同时把面粉放到圆形容器,边倒酵母粉水边搅拌,记得一点一点儿倒,一点点搅拌。然后再把剩余水倒入...
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春花蛋包(村花蛋包)春日轻食的做法步骤及图解,美味正宗的春花蛋包(村花蛋包)春日轻食做法
  • 春花蛋包(村花蛋包)春日轻食

  • 春花蛋包,可做早晨也可以做便当~如果有🐟板和鸡蛋,就可以轻松get~然后附上偷懒的【电饭锅】做法,不丢弃任何一杯喝咖啡的发呆时间!13cm的便当盒:用料鸡蛋1个鱼板1/4跟盐0.5g春花蛋包(村花蛋包)春日轻食的做法食材准备,鸡蛋打散,放盐;鱼板切成薄片(2-3mm)过滤网过滤一遍蛋液,蛋液变细腻...
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轻食西蓝花的做法和图解 好吃的轻食西蓝花家常做法
  • 轻食西蓝花

  • 用料西兰花250克生抽2勺醋1勺盐胡椒粉1/3勺虾皮一小把葱姜蒜轻食西蓝花的做法把西蓝花用水焯熟控水捞出锅中加少量水,放入所有调料煮开将调料水拌入西蓝花,轻食美味完成~...
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Eat Fit 轻食 - 蒸西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的Eat Fit 轻食 - 蒸西兰花做法
  • Eat Fit 轻食 - 蒸西兰花

  • 之前分享过花椰菜这个减肥好朋友,我觉得西兰花也是我的好朋友,满满的饱腹感但低卡路里,而且做的好的话,清脆香甜,比较不会像吃草的感觉。但好多人做西兰花的时候最烦恼的是,要不是做的过熟就是做的太硬。其实煮蔬菜估计大家都有这个烦恼,因为容易熟,一旦没控制好时间,不是过熟就是...
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在家轻轻松松地做出和饭店一样味道的炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的在家轻轻松松地做出和饭店一样味道的炒花蛤做法
  • 在家轻轻松松地做出和饭店一样味道的炒花蛤

  • 主料:花蛤、姜片、蒜头、小葱、辣椒、料酒、花甲汁、老抽、鸡精。做法:1:先将静养好(买菜市场里已经静养好的,否则里面含有泥沙)的花蛤汆一下水,等稍有张开口子马上捞出用凉水冲一下待用。2:炒锅上火下姜片、蒜头、辣椒炒出香味后,放入花蛤下料酒、花甲汁煸炒加入少许老抽(上色)和...
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在家轻松自制花生酱!的做法步骤及图解,美味正宗的在家轻松自制花生酱!做法
  • 在家轻松自制花生酱!

  • 用料花生200g花生油30ml在家轻松自制花生酱!的做法第一步:先将花生米放进微波炉,加热两分钟后取出,将这些花生米搅拌一下,使其受热均匀,然后放回微波炉,继续加热两分钟。取出之后,花生米已经熟了,同时也更方便去皮。第二步:剥掉花生米的皮,放入搅拌机搅拌成花生末之后,倒入30毫升花生...
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一人份轻盐轻食西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的一人份轻盐轻食西兰花做法
  • 一人份轻盐轻食西兰花

  • 今天下班晚了,惦记着六月鲜轻盐原汁酱油的作业还没交。清美超市里随手买了颗西兰花,4元,好便宜。回到家,先切了小半颗西兰花,撕成小朵,浸泡在盐水里。然后备配菜,就花了五分钟时间,简单快手,轻盐轻食的西兰花,就做好了。是不是很适合自律的我们?别跟我说你真的油盐不进。用料西兰花...
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秘密花园·轻奢甜品~韩花作品纪录的做法步骤及图解,美味正宗的秘密花园·轻奢甜品~韩花作品纪录做法
泡椒腰花、火爆腰花(教你轻松切腰花)的做法步骤及图解,美味正宗的泡椒腰花、火爆腰花(教你轻松切腰花)做法
  • 泡椒腰花、火爆腰花(教你轻松切腰花)

  • 中餐讲究色香味形,好看的造型能给菜品增色不少。这个菜成功的第一步就是切出好看的腰花。耐心往下看,我教你轻松切花刀。(炒鱿鱼的花刀也可这样切)用料猪腰1个泡椒2个泡姜半块切丝花椒油1-2匙料酒1勺生抽0.5-1勺豆瓣酱0.5-1勺淀粉0.5勺蒜苗2根泡椒腰花、火爆腰花(教你轻松切腰...
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轻盐西兰花的做法和图解 好吃的轻盐西兰花家常做法
  • 轻盐西兰花

  • 现代人的生活在吃的要求上,越来越注重身体的健康。在烹制菜肴时会选用轻盐的调料来烹制了,改变重口味。今天也选择了一款六月鲜8克轻盐特级原汁酱油来炒西兰花味道不错。用料西兰花1朵六月鲜8克轻盐特级原汁酱油2勺蒜3瓣轻盐西兰花的做法备好食材蒜切沫西兰花切小朵锅里油...
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