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蔬樱玉的做法食谱

宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹做法

  • 宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹

  • 用料鸡蛋1个西兰花1小朵扁豆2个樱玉豆腐1块西红柿半个葱1根马铃薯淀粉5克蚝油适量亚麻籽油5克宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法半个西红柿，切小块热锅热油，小葱爆香，放入西红柿中火翻炒至软烂，约2分钟扁豆、西兰花切丁放入扁豆、西兰花翻炒约3分钟加入水烧开挤出樱玉豆腐加...
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宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋饼做法

  • 宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋饼

  • 用料鸡蛋1个胡萝卜1根豌豆10克樱玉豆腐1块低筋面粉10克蚝油适量，调味葱1根姜2片水适量宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋饼的做法葱姜洗净切好胡萝卜洗净切丁豌豆洗净备用樱玉豆腐豆腐取出备用豌豆胡萝卜下锅煮熟，水开后约2分钟即可捞出沥干备用杂蔬、豆腐、鸡蛋混合搅打均匀加入低...
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玉米蔬菜卷的做法和图解 好吃的玉米蔬菜卷家常做法

  • 玉米蔬菜卷

  • 可以卷蔬菜亦可以卷其他用料玉米面100克面粉100克(全麦+中筋)热水130克酵母2克玉米蔬菜卷的做法热水倒入玉米面中，晾凉后加入面粉和酵母，揉成团发酵揉至光滑，分成等份，大小随意，揉成团，醒5分钟，擀成舌状，放入蔬菜，从下往上卷起来，两边收醒10分钟，上锅蒸15-20分钟...
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蔬菜玉子烧的详细做法大全,简单又营养的蔬菜玉子烧做法

  • 蔬菜玉子烧

  • 煎一煎卷一卷，好吃好看又营养。菠菜富含维生素，味道甜，和鸡蛋搭配，也是很常见的，今天给大家分享的是菠菜鸡蛋的一种新做法，好看好吃又营养，准备3个鸡蛋，再准备一把菠菜，然后简单的一搅拌，煎一煎卷一卷，就能够做出非常营养的美食，成品非常小清新，打破了传统早餐的刻板印象，像极了日式的...
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蔬菜碧玉冻的做法和图解 好吃的蔬菜碧玉冻家常做法

  • 蔬菜碧玉冻

  • 经历了海外几乎无蔬菜的一个月高卡路里生活我最想要的就是1.减肥2.青菜这时无热量的寒天就是最佳选择了用料各式蔬菜少许寒天10g鸡蛋1颗蔬菜碧玉冻的做法10g寒天配900克水（450g水，450g高汤），多点水就嫩一点，少点水口感就硬一些，大家可以自己尝试看看。寒天泡热水后，再用450克g水...
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樱桃玉米饼的做法和图解 好吃的樱桃玉米饼家常做法

  • 樱桃玉米饼

  • 用料亚麻籽粉1大勺有机玉米粉有机五谷粉新鲜樱桃几颗鸡蛋1个牛奶适量无铝泡打粉1/4小勺橄榄油几滴樱桃玉米饼的做法玉米粉和五谷粉的比例为2：1；把干的材料放入容器搅拌均匀打入一个鸡蛋，再慢慢加入牛奶，加一些就用筷子或是橡皮勺搅拌一下面糊，以免牛奶放入过多。面糊应是比较...
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樱桃白玉（番茄冬瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的樱桃白玉（番茄冬瓜）做法

  • 樱桃白玉（番茄冬瓜）

  • 冬瓜与番茄酱的碰撞，菜品非常清淡，开胃解暑利尿，由于冬瓜的性质，不需要用水淀粉勾芡，健康美味！用料冬瓜750克番茄酱3勺盐适量植物油适量樱桃白玉（番茄冬瓜）的做法冬瓜去皮切块放入清水中加入番茄酱及食盐炖20分钟左右加少许食用油收汁装盘小贴士菜品非常清淡，开胃解暑利尿，由于冬瓜...
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杂蔬玉子烧的做法和图解 好吃的杂蔬玉子烧家常做法

  • 杂蔬玉子烧

  • 适合不爱吃蔬菜的大小朋友用料鸡蛋两个胡萝卜碎50g黄瓜碎50g圣女果两个有机花菜50g紫苏油5g杂蔬玉子烧的做法将黄瓜、胡萝卜、圣女果、菜花洗净去皮切碎所有菜碎倒入一个器皿中，打入两个鸡蛋，搅拌均匀滴入几滴紫苏油，搅拌均匀平底锅烧热转至最小火，倒入搅拌好的蛋液，铺平剪一...
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彩蔬玉米的做法和图解 好吃的彩蔬玉米家常做法

  • 彩蔬玉米

  • 用料嫩玉米100克青豆20克西芹20克青红椒各1个火腿肠1根蟹味菇少量蒜1～2瓣花生油2大勺盐彩蔬玉米的做法将玉米和青豆米入开水锅中焯九分熟捞出待用再将蟹味菇入开水中焯1分钟左右蒜切米，青红椒切小丁西芹和火腿同样切小丁锅入油，爆香蒜米，加入玉米、青豆和蟹味菇翻炒1分钟左右...
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彩蔬玉米饼的做法和图解 好吃的彩蔬玉米饼家常做法

  • 彩蔬玉米饼

  • 既要好吃也要有颜值有肉有菜有营养早餐来一份😂用料玉米面100g面粉30g玉米粒、豌豆粒、胡萝粒适量培根少许葱花少许盐、糖、胡椒粉适量彩蔬玉米饼的做法将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、培根粒、葱花放入一个大碗中加入适量的盐、糖、胡椒粉拌匀，放入粉类加入适量的水搅拌成...
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蔬菜玉米粥的做法和图解 好吃的蔬菜玉米粥家常做法

  • 蔬菜玉米粥

  • Giada的方子，本来应该用Polenta，做的是蔬菜浓汤，我用了一般玉米糁，做成了玉米粥，不过也很好吃。用料白洋葱半个胡萝卜1根西葫芦半个西红柿1个大蒜2瓣百里香4枝鸡汤1碗盐黑胡椒1茶匙玉米糁1/4杯黄油15克蔬菜玉米粥的做法洋葱切小丁，胡萝卜、西葫芦和西红柿切大块，尽量切成一样大...
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玉米樱桃肉的做法和图解 好吃的玉米樱桃肉家常做法

  • 玉米樱桃肉

  • 用料猪里脊肉玉米胡萝卜青豆油盐蒜酒番茄酱糖白胡椒粉淀粉玉米樱桃肉的做法里脊肉切小丁，用白胡椒粉，酒，盐，淀粉腌制10分钟。要炒前加一点油，拌均匀锅热后，放油，爆香蒜末，放肉丁煸炒，变色后盛出用剩余的油煸炒蔬菜丁，加一点盐，番茄酱，糖，翻炒均匀，加肉丁，调好酸甜口味即可小贴士1.此菜操...
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樱桃白玉卷的做法和图解 好吃的樱桃白玉卷家常做法

  • 樱桃白玉卷

  • 软糯的外皮加上松软的蛋糕与淡奶油，真的是太美味了。用料外皮：糯米粉50克粘米粉10克糖粉15克清水65克红曲粉0.3克黄油3克蛋糕体：低筋面粉45克鸡蛋3个细砂糖30克牛奶35克玉米油25克内馅：淡奶油130克糖粉13克樱桃肉少许其它：玉米淀粉适量樱桃少许樱桃白玉卷的做法把糯米粉、粘米...
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蔬菜玉米饼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜玉米饼做法

  • 蔬菜玉米饼

  • 玉米含有丰富的维生素，维E极高，丰富的膳食纤维，还能预防孩子便秘，而且它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物~好处很多，做法却不难，无论是简单的蒸、煮、烤，都有不错的滋味，当然，我这次要分享的做法没这么单调。香香甜甜的玉米粒，搭配喜欢的蔬菜粒，一起放入蛋饼中，在锅中一煎，配上一...
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玉米鲜蔬的做法和图解 好吃的玉米鲜蔬家常做法

  • 玉米鲜蔬

  • 玉米我只喜欢新鲜的，以往剥玉米是个技术活和极考验耐性的事，现在有了剥玉米神器，只需20秒就可以把一根玉米剥得漂亮而干净，没错，就是20秒（还是第一次操作），以后炒玉米，打玉米汁，那就是分分钟的事。用料玉米1根胡萝卜1根青瓜1根盐少许玉米鲜蔬的做法这剥玉米神器真的极好用，玉米洗干...
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杂蔬玉米露的做法和图解 好吃的杂蔬玉米露家常做法

  • 杂蔬玉米露

  • 用料玉米西兰花胡萝卜普通面粉杂蔬玉米露的做法准备食材如图沸水焯西兰花去梗切碎适合宝宝月龄的粗细掰玉米粒胡萝卜擦丝玉米粒放入料理机加适量水打成汁取出玉米汁备用少量油炒面粉放入玉米汁搅拌，最后加入胡萝卜和西兰花好啦小贴士炒好面粉加玉米汁容易起疙瘩，要迅速搅拌...
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玉米蔬菜饼的做法和图解 好吃的玉米蔬菜饼家常做法

  • 玉米蔬菜饼

  • 用料玉米面，鸡蛋克芹菜，胡萝卜，大葱盐，胡椒粉玉米蔬菜饼的做法玉米面用开水烫。烫好的玉米面里打两个鸡蛋，搅拌均匀。放入酵母粉，拌匀。盖上保鲜膜放两个小时。芹菜，胡萝卜，大葱切碎。切碎的蔬菜丁放入发酵好的玉米粒中，加盐、胡椒粉拌匀。电饼铛预热，抹少许油，抓一把菜团拍扁放电饼...
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杂蔬玉米粒的做法和图解 好吃的杂蔬玉米粒家常做法

  • 杂蔬玉米粒

  • 家里剩了一罐玉米罐头，但是又不喜欢吃甜的松仁玉米，做了这一道菜，还很美味～用料玉米罐头1罐鱼豆腐4块胡萝卜一根黄瓜1根蟹棒4根青椒1个盐火腿1根杂蔬玉米粒的做法将玉米罐头打开倒入碗中用清水冲洗一下去掉甜味还有防腐剂将黄瓜，胡萝卜，青椒洗净切成小丁将火腿肠，蟹棒切丁，鱼豆腐...
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爸爸糖同款樱花玉露的做法步骤及图解,美味正宗的爸爸糖同款樱花玉露做法

  • 爸爸糖同款樱花玉露

  • 最近在朋友圈看到网红面包店“爸爸糖”的樱花玉露面包，立马被圈粉，少女心爆棚～这神仙配色，也太适合春天啦！🌸🍀配方借鉴了日常喜欢的一位美食博主【慧绘美食记】的黑钻吐司方子，稍加改动。作品不够完美，重点是记录下配方，方便日后练习🥰用料一、面包体冰牛奶115克鸡蛋50克盐2克糖...
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DIY樱桃香蕉玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的DIY樱桃香蕉玉米饼做法

  • DIY樱桃香蕉玉米饼

  • 用料玉米粉100g：341大卡香蕉113g：103大卡鸡蛋1颗：68大卡樱桃70g：32大卡玉米淀粉20g：69大卡低脂牛奶50g：24大卡Total：637kcal，637kcal/4份=159kcal，即，平均每份成品热量为159大卡。DIY樱桃香蕉玉米饼的做法用一次性保鲜袋子装香蕉，然后拿擀面杖把香蕉拍打并揉按成均匀的香蕉泥待用将...
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时蔬玉米的做法和图解 好吃的时蔬玉米家常做法

  • 时蔬玉米

  • 用料玉米粒1袋时蔬袋1/3袋糖2-3勺淀粉2-3勺水适量时蔬玉米的做法调汁：水、糖、淀粉搅匀锅内油烧热，炒玉米及时蔬，倒入调好的汁，煮熟即可...
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玉菇时蔬的做法和图解 好吃的玉菇时蔬家常做法

  • 玉菇时蔬

  • 用料鸡蛋3个西葫芦1个白玉菇1包大蒜瓣2颗玉菇时蔬的做法把白玉菇、西葫芦切好，焯水2分钟，鸡蛋炒好备用沥干水分后重新起锅加油放入大蒜瓣爆香后放入西葫芦、白玉菇，翻炒一会后放入鸡蛋，再加料酒、生抽、蚝油、盐再翻炒一会后加味精可出锅...
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杂蔬白玉菇的做法和图解 好吃的杂蔬白玉菇家常做法

  • 杂蔬白玉菇

  • 白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力，富含的多糖体也对防癌抗癌有很好的作用。用料白玉菇青椒胡萝卜瘦肉杂蔬白玉菇的做法瘦肉，青椒，胡萝卜切丝备用热锅冷油，煸炒葱末，肉丝。放入胡萝卜，白玉菇，青椒丝翻炒加盐，少许料酒，少许蚝油（或生抽）调味，翻炒...
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玉米蔬菜汤的做法和图解 好吃的玉米蔬菜汤家常做法

  • 玉米蔬菜汤

  • 9个月宝宝可以吃。用料玉米少量胡萝卜2根（小水果萝卜）土豆少量个西蓝花少量玉米蔬菜汤的做法玉米跟土豆分别煮熟，土豆切丁。将玉米，土豆放入料理机，加水打成糊。过筛待用。用核桃油炒熟西蓝花，胡萝卜碎，然后加入过筛的玉米糊，加少量水煮沸，收汁盛出。...
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玉米杂蔬的做法和图解 好吃的玉米杂蔬家常做法

  • 玉米杂蔬

  • 减脂食谱用料胡萝卜1根玉米1根豌豆半碗酱油1勺葱1根盐适量玉米杂蔬的做法准备好食材胡萝卜去皮切丁食材放入锅中焯水10分钟左右然后捞出锅中放入油，放入杂蔬放入一勺酱油放入适量的盐撒上葱花低脂不长肉健康又好吃...
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