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铁刀木的做法食谱

傣味铁刀木花（傣族当地特色美食）的做法步骤及图解,美味正宗的傣味铁刀木花（傣族当地特色美食）做法

  • 傣味铁刀木花（傣族当地特色美食）

  • 铁刀木百度百科:因为铁刀木木材有毒（吃了那么多年我也是才知道），所以很少人知道它的花还可以吃，现在10月份花季，一路上都在开花，也没有那么多人吃啦。以前真的很穷，没肉吃，每天吃不饱，吃不死就什么都吃。味道是有点苦，糯糯的，香香的（可能是核桃香）用料铁刀木花1碗核桃4个辣椒3个蒜1瓣...
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平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐做法

  • 平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐

  • 疫情期间，很多人都说想念烧烤了，来我们在家自己动手，干净卫生，味道毫不逊色👍🏻外卖❓外卖下单还没送达我们就已经吃上了噢用料秋刀鱼3条豆腐2块盐少量孜然烧烤粉若干椒盐葱花平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法秋刀鱼去头去肚洗净肚子一定要洗干净对半切开撒椒盐一...
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抹茶拿铁斑斓糕（木薯粉）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶拿铁斑斓糕（木薯粉）做法

  • 抹茶拿铁斑斓糕（木薯粉）

  • 椰汁斑斓糕是东南亚的传统甜点，稍稍改变了一下配方，把椰汁用牛奶替换，把斑斓叶用抹茶粉替换，就成了抹茶拿铁糕啦制作方法非常简单，保证液体，木薯粉的比例2:1，糖按照各自口味添加，我不喜欢甜，只加了一点点用料木薯粉90克牛奶90克抹茶粉9克水60克龙舍兰糖浆少许植物油少许抹茶拿铁斑...
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简单易学的五花肉炒刀豆木耳美食做法

  • 五花肉炒刀豆木耳

  • 刀豆不熟吃了会有中毒的危险，每次怕炒不熟，一般我都多炒一会儿，可炒时间长了，刀豆的颜色就不绿不好看了。这次我提前把刀豆焯水然后再炒，不仅刀豆炒的熟而且颜色特别绿。用料刀豆克五花肉克木耳朵葱根姜淀粉生抽五花肉炒刀豆木耳的做法一定要选择这种又扁又长的刀豆，摘去头尾洗...
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🎃万圣节木乃伊刀切小馒头🎃的做法步骤及图解,美味正宗的🎃万圣节木乃伊刀切小馒头🎃做法

  • 🎃万圣节木乃伊刀切小馒头🎃

  • 🎃万圣节快到了，想做点不一样的小点心，这款刀切馒头就很简单哦，有造型但又不会太复杂😝方子的量一共做了8个馒头用料大包粉(中筋粉)150克酵母1.5克糖15克牛奶80克玉米油5克竹炭粉1克🎃万圣节木乃伊刀切小馒头🎃的做法准备好材料除竹炭粉外的所有材料揉成团分出大约55g面团备...
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简单易学的铁棍山药炒黑木耳美食做法

  • 铁棍山药炒黑木耳

  • “天然化痰剂”被发现，隔三差五吃，咳嗽肺热躲着走，孩子身体好冬天空气干燥加上气温变化幅度大很容易引发呼吸道的疾病。这不，姑姑家的小孩就因为感冒引起了支气管炎，需要需要抗生素输液治疗。这里我想说孩子本身呼吸道发育不成熟，抵抗力低，只要孩子出现了咳嗽的症状就要及时去就...
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简单易学的铁棍山药炒木耳美食做法

  • 铁棍山药炒木耳

  • 用料铁棍山药（细）2根胡萝卜半根木耳适量葱适量蒜1瓣盐1勺生抽1勺蚝油1勺铁棍山药炒木耳的做法铁棍山药削皮，切片，然后泡水中备用木耳泡发，胡萝卜切片锅内倒油爆香葱蒜，然后把木耳，铁棍山药，胡萝卜一起下锅翻炒，加入盐，生抽，蚝油，翻炒至熟即可...
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简单易学的养颜木瓜改刀法美食做法

  • 养颜木瓜改刀法

  • 用料木瓜个养颜木瓜改刀法的做法挑选熟透的木瓜洗净，对半切开。然后用勺子划去籽，只剩瓤。把木瓜平均分成若干条，然后用刀沿着纵行条横切，不切断。摆盘。切好是这个样子的！！！托着吃，剩下皮，好吃极了！没有添加，让你爱上木瓜！！...
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家庭铁板烧㊙️铁板龙利鱼&铁板牛肉「南方兄弟刀具食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的家庭铁板烧㊙️铁板龙利鱼&铁板牛肉「南方兄弟刀具食谱」做法

  • 家庭铁板烧㊙️铁板龙利鱼&铁板牛肉【南方兄弟刀具食谱】

  • 最近总是想吃逛街必吃的铁板烧，怎奈目前的情况是不可能出去吃的，那就自己在家做了吃吧，毕竟家里有二个小朋友，这样食材什么的也比较放心！用料龙利鱼一片牛上脑250克黄油5-10克牛肉腌料豆瓣酱一勺5-10克老抽一勺5克生抽5-10克糖10-15克生姜2片洋葱小半个姜2片白芝麻一把龙利鱼...
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［小木屋］韩式铁板豆腐鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的［小木屋］韩式铁板豆腐鸡蛋做法

  • ［小木屋］韩式铁板豆腐鸡蛋

  • 家附近小木屋拌饭的韩式铁板豆腐鸡蛋很好吃，于是自己做着试了试，虽然味道不完全一样，但也很好吃，是我做的菜里唯一受到爸爸热烈欢迎的菜了哈哈哈分享一下菜谱，大家也可以试试呀用料内脂豆腐1块鸡蛋2个酱料：韩式辣酱3勺番茄酱1勺（可不放，糖需加量）酱油2勺蚝油半勺料酒半勺（可不放）糖1...
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真正的温县铁棍山药炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的真正的温县铁棍山药炒木耳做法

  • 真正的温县铁棍山药炒木耳

  • 山药大家都知道，但是山药分两种，一种是有药性的，另一种是菜山药，但是唯有温县垆土地铁棍山药有药性，懂养生的朋友应该都知道，可是各大平台上所售卖的都是用菜山药冒充的垆土地怀山药。今天凑巧公司购了一批真正怀山药，拿了两根回家来尝尝，还有很多，有兴趣的朋友可以联系用料垆土地...
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木耳羊肝粉补铁鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的木耳羊肝粉补铁鸡蛋羹做法

  • 木耳羊肝粉补铁鸡蛋羹

  • 今天宝宝试了一次羊肝粉，本身羊肝粉的口感比猪肝粉还腥。但是这么做出来的鸡蛋羹却一点腥味都没有。宝宝很喜欢吃。强烈建议宝妈们一周给宝宝做上一两次，轻轻松松的就给宝宝把铁补了，羊肝粉，猪肝粉，鸡肝粉可以自己做哦，超简单。用料核桃油1勺木耳适量鸡蛋2个温水蛋液的1.5倍...
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铁板秋刀鱼的做法和图解 好吃的铁板秋刀鱼家常做法

  • 铁板秋刀鱼

  • 用料秋刀鱼2条色拉油10克牛肉粉半调味勺姜片3片料酒少量海鲜酱油20克黑胡椒碎少量盐少量铁板秋刀鱼的做法用以上调料腌制入味平底锅放油文火双面煎，快好的时候淋上海鲜酱油！出锅装盘，撒上黑胡椒碎！...
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适合孩子吃的补铁菜:木耳炒菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的适合孩子吃的补铁菜:木耳炒菠菜做法

  • 适合孩子吃的补铁菜:木耳炒菠菜

  • 自从发现了木耳在所有食物里铁含量最高以后，总是时不时喜欢在各种菜里配上木耳。用料味精半勺大蒜2瓣姜2片料酒1搪瓷勺木耳一小把菠菜一小把萝卜1/3根虾仁十几只食盐半勺适合孩子吃的补铁菜:木耳炒菠菜的做法木耳开水泡发，洗净萝卜切菱形片菠菜洗干净，切段。先把菠菜茎杆先...
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简单易学的胡萝卜木耳炒刀豆美食做法

  • 胡萝卜木耳炒刀豆

  • 用料刀豆八根胡萝卜一根木耳一小把蒜瓣若干生抽一勺胡萝卜木耳炒刀豆的做法木耳温水泡发，胡萝卜、刀豆洗净备用根据厨艺自行切出自己需要的丝状，我只能切出这样的倒入适量的油；放入蒜泥，炒出蒜香；将刀豆倒入翻炒待刀豆翻炒均匀，先加入胡萝卜继续翻炒，再加入木耳丝，一起炒；等刀豆、...
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铁棍山药黑木耳百合排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁棍山药黑木耳百合排骨汤做法

  • 铁棍山药黑木耳百合排骨汤

  • 秋冬季来临，应该多喝一些滋阴补肺的汤汤水水，山药是秋季补身最好的食材之一！黑木耳养颜排毒，每天在污浊的空气中暴露那么久，身体需要排排毒！百合，更不用多说，只是第一次作为炖汤料材，味道也是很赞的哦。用料排骨250g铁棍山药一根干黑木耳2两百合两个铁棍山药黑木耳百合排骨汤的做...
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木耳补铁蒸蛋 月龄：10M+(转)的做法步骤及图解,美味正宗的木耳补铁蒸蛋 月龄：10M+(转)做法

  • 木耳补铁蒸蛋 月龄：10M+(转)

  • 食材：木耳，鸡蛋，猪肝粉，核桃油。营养小贴士：【补铁首选-猪肝粉】猪肝除了补充基本的铁元素，同时具有补血护眼作用，还能防治贫血和有效地补充维生素A，每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质、钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。用料面粉克木耳补铁蒸蛋月龄：10M+(转)的做法...
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解锁星巴克新品：巴旦木奶拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的解锁星巴克新品：巴旦木奶拿铁做法

  • 解锁星巴克新品：巴旦木奶拿铁

  • 巴旦木奶就是杏仁奶。巴旦木属于坚果，对皮肤好。相比较牛奶，她更易于人体吸收，热量也低。属于superfood吧！国外很多素食餐厅都提供巴旦木奶（杏仁奶）拿铁啦。前阵子入手了飞利浦搅拌料理机，果断自己动手做起来用料巴旦木150g意式咖啡豆一个shot解锁星巴克新品：巴旦木奶拿铁的做法...
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不一样的刀切“木纹馒头”的做法步骤及图解,美味正宗的不一样的刀切“木纹馒头”做法

  • 不一样的刀切“木纹馒头”

  • 馒头千千万今天玩玩新意思一样的馒头不一样的刀切生活需要仪式感馒头也是一样哦今天给它换新衣😄原方创意源自下厨房-淘米睡感谢分享🌹🌹用料奶香白面团：自发粉150克纯牛奶85克白砂糖20克猪油一丢丢可可面团：自发粉100克纯牛奶60克白砂糖15克可可粉5克猪油一丢丢不一样的刀...
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适合女生的抹茶樱花拿铁和木糠杯的做法步骤及图解,美味正宗的适合女生的抹茶樱花拿铁和木糠杯做法

  • 适合女生的抹茶樱花拿铁和木糠杯

  • 之前答应过小伙伴尝试做樱花奥利奥系列的东西，所以在参考很多资料后，加入自己的想法，尝试了一下，做出来的颜值还是不错。抹茶樱花奥利奥的颜色很好看，我喜欢，有空多做几款关于它的甜品分享给大家吧。用料抹茶樱花奥利奥1盒蛋白2只鸡蛋糖粉约60克热水约60克抹茶粉1茶匙适合女生...
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简单易学的黑木耳炒铁山药美食做法

  • 黑木耳炒铁山药

  • 老妈的拿手菜用料铁山药1根木耳18朵青椒2个葱3根蒜2瓣盐少许腊肉1小块黑木耳炒铁山药的做法先将干木耳发好、将青椒切成片、姜片，蒜片、葱段，山药去皮，切片、腊肉切片都备好热锅，热油腊肉煸香，装起备用开火热锅，热油，放入姜片，蒜片，葱段，煸香，倒入黑木耳爆炒，如果黑木耳一直跳的话，倒...
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用鏊子当铁板，烤秋刀鱼杠杠的的做法步骤及图解,美味正宗的用鏊子当铁板，烤秋刀鱼杠杠的做法

  • 用鏊子当铁板，烤秋刀鱼杠杠的

  • 解锁煎饼果子鏊子新技能～铁板烤秋刀鱼，机智如我，哈哈哈哈！用料秋刀鱼5条盐少许色拉油2匙牛羊肉烧烤粉4勺黄酒10克干淀粉20克左右用鏊子当铁板，烤秋刀鱼杠杠的的做法秋刀鱼，开肠破肚洗净，控干水，加入黄酒拌匀、腌制去腥味。鱼身正反面撒少许盐抹均匀。腌一个小时左右，如果赶时间，可...
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补铁素菜—香芹黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的补铁素菜—香芹黑木耳做法

  • 补铁素菜—香芹黑木耳

  • 今天给大家带来一款非常简单快手又适合春夏的素菜——香芹炒黑木耳。芹菜能平肝降血压去水肿，其含铁量较高，且是高纤维蔬菜。黑木耳具活血功效，还能预防缺铁性贫血，而且其所含的胶质能够疏通肠胃，润滑肠道。两者一起入菜，特别适合久坐电脑前的上班族、三高、便秘水肿的人士哦耗...
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今年最in的饮品 | 草木绿抹茶拿铁🍵的做法步骤及图解,美味正宗的今年最in的饮品 | 草木绿抹茶拿铁🍵做法

  • 今年最in的饮品 | 草木绿抹茶拿铁🍵

  • 每次去咖啡店总忍不住点一杯抹茶拿铁🍵草木绿，是今年最in的颜色醇香的牛奶中加入抹茶粉独特的香气与牛奶的清甜完美融合入口丝滑，回甘无穷抹茶控们根本拒绝不了~可惜外面一杯就要20+太贵了，那就自己在家做吧！用料七次方花式咖啡机1台全脂牛奶250毫升淡奶油50毫升棉花糖3颗冰...
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猪肝木耳菜饼—补铁补血好吃的烹饪方法 猪肝木耳菜饼—补铁补血的地道做法和步骤

  • 猪肝木耳菜饼—补铁补血

  • 这是一道补铁餐，宝宝能吃切好的2小块这样的饼，补血效果就杠杆的啦。为了宝宝能更好的接受猪肝饼，放些他喜欢的蔬菜，像香蕉这样甜甜的水果加里面，宝宝的接受度会更高哦。下面来个基础个猪肝绿叶菜饼。用料猪肝60克木耳菜30克鸡蛋1个普通面粉20克猪肝木耳菜饼—补铁补血的做法准...
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