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紫薯鸡蛋饼卷的做法食谱

简单易学的紫薯鸡蛋饼卷美食做法

  • 紫薯鸡蛋饼卷

  • 用料紫薯个鸡蛋2个面粉少许克盐少许克紫薯鸡蛋饼卷的做法紫薯蒸熟碾碎备用，鸡蛋牛奶面粉搅拌均匀，不粘锅放油摊好鸡蛋饼，把紫薯铺在鸡蛋饼上，卷成卷，一切即可...
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紫薯卷卷饼的详细做法大全,简单又营养的紫薯卷卷饼做法

  • 紫薯卷卷饼

  • 紫薯中含有丰富的纤维素，硒元素和花青素，能够促进宝宝的肠胃蠕动，治疗便秘，还能增强免疫力。用料饺子皮4张蛋黄1个紫薯100克牛奶30克热炒油适量紫薯卷卷饼的做法准备食材：饺子皮4张、蛋黄1个、紫薯100克、牛奶30克、热炒油适量。紫薯去皮，切成薄片。冷水上锅蒸25分钟，把紫薯蒸熟...
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紫薯鸡蛋卷🍠的详细做法大全,简单又营养的紫薯鸡蛋卷🍠做法

  • 紫薯鸡蛋卷🍠

  • 午后一起做个小甜点解解馋吧~用料紫薯鸡蛋面粉牛奶紫薯鸡蛋卷🍠的做法准备食材紫薯蒸20分钟把紫薯压成泥加入白砂糖倒点牛奶四个鸡蛋➕20g面粉加入适量牛奶倒点油煎烤卷成一卷切成小段完成了...
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简单易学的紫薯鸡蛋卷饼美食做法

  • 紫薯鸡蛋卷饼

  • 用料鸡蛋2只紫薯2个小的一般的油，盐紫薯鸡蛋卷饼的做法两个鸡蛋搅拌均匀，电饭锅先底部刷一层油，预热5分钟。然后将蛋液倒入其中，晃动内胆，熟了之后倒出紫薯隔水蒸熟，压成泥状。紫薯泥铺到蛋皮上，再加上一层芝士片。卷起，切片...
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紫薯鸡蛋卷/星空紫薯咸蛋黄鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯鸡蛋卷/星空紫薯咸蛋黄鸡蛋卷做法

  • 紫薯鸡蛋卷/星空紫薯咸蛋黄鸡蛋卷

  • 用料鸡蛋白50-60g低筋粉35-40g糖粉10-12g(看个人甜度喜好）抹茶粉1g（看自己喜欢的绿色酌情加减牛奶15g鸡蛋整蛋1个（50-60g)低筋粉35g左右糖粉10g左右牛奶15g左右南瓜粉1g左右鸡蛋整蛋1个（50-60g）低筋粉35g蝶豆花粉1g左右牛奶15g糖粉10g左右鸡蛋整蛋1个低筋粉35g糖粉10g牛奶15g...
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紫薯蛋卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯蛋卷做法

  • 紫薯蛋卷

  • 用料蛋皮：鸡蛋3个牛奶20克面粉10克白糖10克紫薯馅：紫薯3个白糖15克（可加点桂花）紫薯蛋卷的做法蛋皮里所有东西放一起搅匀，下不粘锅，全程小火，期间盖盖子。蛋皮熟后关火，抹上紫薯泥。卷起，（烫手的话可以借助抹布）切盘。...
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紫薯鸡蛋卷的做法和图解 好吃的紫薯鸡蛋卷家常做法

  • 紫薯鸡蛋卷

  • 做给我自己的两个儿子吃的。还不错！用料食材：紫薯用量：一个鸡蛋两个牛奶适量紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸熟，压成泥，加入适量牛奶，和一下。鸡蛋打散，平底锅刷油，小火热锅，倒入鸡蛋液，摊熟。鸡蛋饼皮拿出锅放平，均匀的抹上紫薯泥，然后卷起来，用刀切开，就可以享用啦！小贴士摊鸡蛋的时候一定要小...
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紫薯鸡蛋卷（无蛋清）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯鸡蛋卷（无蛋清）做法

  • 紫薯鸡蛋卷（无蛋清）

  • 八个月以上宝宝即可使用一岁后可把两个蛋黄换成一个全蛋用料紫薯1个蛋黄2个辅食油适量紫薯鸡蛋卷（无蛋清）的做法紫薯打皮切片上锅蒸熟，按压成泥两个蛋黄打散不粘锅开小火刷辅食油，倒入蛋液，全程不用翻面蛋饼平铺在盘子上，抹上紫薯泥卷起来切块即可（也不知道为什么，也没用滤镜，成品...
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紫薯被蛋卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯被蛋卷做法

  • 紫薯被蛋卷

  • 用料紫薯1个鸡蛋3个面粉适量牛奶适量糖1勺紫薯被蛋卷的做法紫薯蒸熟加糖搅拌均匀，三个蛋黄加牛奶面粉搅拌像酸奶一般，锅内不刷油倒入鸡蛋胡，摊饼然后涂上紫薯卷起来切开，OK...
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紫薯蛋卷的做法和图解 好吃的紫薯蛋卷家常做法

  • 紫薯蛋卷

  • 当紫薯与鸡蛋相爱用料鸡蛋2-3个面粉适量盐适量紫薯1个一些牛奶和炼奶紫薯蛋卷的做法紫薯去皮，上锅蒸软。蒸软的紫薯压成泥，加入适量的牛奶和炼奶（喜欢再甜一点的可以加些白糖）碗里打入两个或三个鸡蛋，先加一点盐调味，再加一些牛奶和面粉搅拌均匀。（我是用了三个鸡蛋配两勺面粉，一...
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紫薯蛋糕卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯蛋糕卷做法

  • 紫薯蛋糕卷

  • 更多精彩视频更多烘焙技巧烘焙配方在线直播线下课程线下交流请关注V信公众号：番小茄品味生活用料蛋糕卷面糊原料鸡蛋4个细砂糖60g低筋面粉80g紫薯奶酪馅奶油奶酪150g细砂糖20g紫薯泥100g淡奶油50g紫薯蛋糕卷的做法制作紫薯奶酪馅：将150g奶油奶酪室温软化，加入20g细砂糖搅匀...
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鸡蛋紫薯卷的做法和图解 好吃的鸡蛋紫薯卷家常做法

  • 鸡蛋紫薯卷

  • 鸡蛋紫薯卷用料紫薯1个鸡蛋3个鸡蛋紫薯卷的做法紫薯蒸熟捣成泥鸡蛋煎成饼形放入紫薯泥卷起切成小块...
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雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷的做法步骤及图解,美味正宗的雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷做法

  • 雀巢佳膳丨紫薯鸡蛋饼卷

  • 这是一款营养全面均衡的健康小食，最适合家里的父母和长辈品尝，快过年啦，来齐齐为家里的长辈送上一份健康新体验吧！紫薯富含丰富的纤维素和花青素，用来制作煎鸡蛋饼卷，再加入香草味的雀巢佳膳悠选全营养配方粉，令煎蛋饼卷更营养均衡还带着香草口味特别的好吃👍用料紫薯2个(约200...
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紫薯鸡蛋卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯鸡蛋卷做法

  • 紫薯鸡蛋卷

  • 减脂星人的美味佳肴用料鸡蛋2个紫薯2个小葱适量盐适量紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸好捣泥备用，蛋黄蛋白分开，蛋黄摊成蛋饼，放一层紫薯泥，卷到一边。蛋白中放小葱、盐、搅拌均匀，摊成蛋饼和蛋黄紫薯卷卷在一起。...
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紫薯鸡蛋卷·紫薯和鸡蛋一起开出来的花花的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯鸡蛋卷·紫薯和鸡蛋一起开出来的花花做法

  • 紫薯鸡蛋卷·紫薯和鸡蛋一起开出来的花花

  • 今天，给小王子加一款小点心，紫薯卷，用来佐粥和米糊都可以，鸡蛋的香味，搭配紫薯的甜香，很好吃，我自己也偷吃了一个^o^用料紫薯1个鸡蛋2个紫薯鸡蛋卷·紫薯和鸡蛋一起开出来的花花的做法1.准备好食材。2.紫薯洗净去皮，蒸熟后用辅食碗研磨成泥。3.将鸡蛋去掉蛋清，留蛋黄，添加了蛋清的...
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紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司做法

  • 紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司

  • 用料鸡蛋个紫薯个全麦吐司片紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看优质碳水+优质脂肪...
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紫薯鸡蛋饼的做法和图解 好吃的紫薯鸡蛋饼家常做法

  • 紫薯鸡蛋饼

  • 美味减肥餐～既健康又营养还简单！公众号：不像猫的猫（不定时更新烘焙小方法）_RIA8yJt43cng用料鸡蛋3只紫薯两根牛奶适量黑芝麻适量盐适量紫薯鸡蛋饼的做法紫薯削皮煮熟，然后加点牛奶压成泥，没有牛奶可以加点水。喜欢甜的这一步加糖~三个鸡蛋打到碗里，加一点点盐调味，一勺黑芝麻,搅拌...
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紫薯煎饼卷的做法和图解 好吃的紫薯煎饼卷家常做法

  • 紫薯煎饼卷

  • 这个是我家乡小吃，从小吃到大，我家乡里叫它为“扑餐”（粤语）😄甜甜的饭后甜点，刚做好脆脆的口感，要趁热吃。各大酒店都有这道菜，早茶也有噢😊。这道甜点，不一定加紫薯，还可以是原色番薯，也可以是绿茶，抹茶，只要自己喜欢就加到糯米粉里。😄（好黑暗的样子）。希望喜欢哈~~图和介绍可能不太...
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鸡蛋饼卷紫薯＋红薯的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋饼卷紫薯＋红薯做法

  • 鸡蛋饼卷紫薯＋红薯

  • 俗话说红薯是土人参，对于有心血管疾病的人多吃红薯是很好的，可是对于胃病的人要少吃哦用料紫薯个面粉克鸡蛋饼卷紫薯＋红薯的做法这是我准备的食材，这些做出有六条鸡蛋紫薯卷，量多量少自行安排。鸡蛋打碎进去搅拌，再过滤一下面粉进去，记得要加一下三份之一瓶的牛奶哦，然后继续搅拌...
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紫薯鸡蛋脆饼的详细做法大全,简单又营养的紫薯鸡蛋脆饼做法

  • 紫薯鸡蛋脆饼

  • 饼干爱好者，当然选择自己做的，无添加，纯天然的鸡蛋脆饼，好吃的停不下来。用料紫薯1个糖30克鸡蛋2个面粉70克玉米油45克芝麻适量紫薯鸡蛋脆饼的做法紫薯蒸熟，用机子打成泥。紫色那碗就是紫薯泥，准备好材料。将鸡蛋和糖打散，不用打发。将油，面粉，芝麻和紫薯泥放入打散的鸡蛋液中，低速...
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「减脂推荐」紫薯鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂推荐」紫薯鸡蛋卷饼做法

  • 【减脂推荐】紫薯鸡蛋卷饼

  • 调整饮食结构，健康减脂的践行者减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀💌2718905271【分享接地气的营养学知识】用料紫薯1个（约100g）低筋面粉70g鸡蛋2个全脂纯牛奶70ml【减脂推荐】紫薯鸡蛋卷饼的做法准备上述食材，紫薯去皮切块蒸熟捣碎蛋清与蛋白分离，留蛋黄与牛奶混合均匀筛入低筋...
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蛋卷紫薯的做法和图解 好吃的蛋卷紫薯家常做法

  • 蛋卷紫薯

  • 用料紫薯2个鸡蛋3个面粉40克盐2克牛奶100克蜂蜜少许葡萄干少量蛋卷紫薯的做法紫薯去皮，切片上锅蒸熟。带上手套捏成泥。加入蜂蜜，葡萄干。鸡蛋，面粉，牛奶一起搅拌均匀，出现面粉有颗粒用勺子压开，加入盐。一点橄榄油倒入平底锅，多余的油用厨房用纸吸干。倒入蛋液，中火煎到固定。关...
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简单易学的紫薯鸡蛋卷饼🍠美食做法

  • 紫薯鸡蛋卷饼🍠

  • 第一次做，太好吃了😋无油低脂用料紫薯1个面粉适量盐适量牛奶80克鸡蛋1个紫薯鸡蛋卷饼🍠的做法把蒸好的紫薯碾碎鸡蛋、面粉、盐和牛奶混合打散后放入平底锅铺均匀等面皮凝固后放上紫薯铺均匀卷起来完成啦！小贴士用不粘锅无油烹饪，健康又好吃😋...
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紫薯蛋蛋卷的做法和图解 好吃的紫薯蛋蛋卷家常做法

  • 紫薯蛋蛋卷

  • 1人份226大卡30克碳水9克蛋白质7克脂肪食谱来自keep用料紫薯100克鸡蛋1个燕麦粉/全麦粉15克牛奶25克盐2克油1克紫薯蛋蛋卷的做法紫薯蒸熟压成泥，加一半牛奶拌匀。鸡蛋打散，加全麦面粉、剩下的牛奶和少许盐调成面糊。平底锅预热，抹一层油，倒入蛋液摊平。表面凝固即可离火，将紫...
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紫薯卷饼的做法和图解 好吃的紫薯卷饼家常做法

  • 紫薯卷饼

  • 热乎乎的饼卷着肉肉蔬菜，一口下去没有比这更幸福美味！面粉加了紫薯粉，紫色更加营养好吃~没有紫薯粉可以用其他蔬菜粉替代，或是都用中筋面粉哈。方子的量可以做出两个卷饼用料面粉90g紫薯粉10g盐2g开水50g凉水20g蔬菜（随意）苦菊胡萝卜酸黄瓜肉肉（随意）炸猪排鸡蛋一个沙拉酱（可选）可...
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