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炒魔芋米的做法食谱

炒魔芋米的做法和图解 好吃的炒魔芋米家常做法

  • 炒魔芋米

  • 好吃的吓死人了哈哈用料盐适量鸡蛋1个魔芋米1盒彩椒适量猪肉碎适量山西泡菜15克洋葱半个蘑菇菜适量炒魔芋米的做法洗米备料我用的猪油炒葱放入魔芋米魔芋米里面有蛋清了放入香菇酱和泡菜炒好盛出来单独炒肉和菜炒好以后倒入魔芋米炒到没有水分放入有机鲜辣酱或者豆瓣酱味...
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素炒魔芋的做法和图解 好吃的素炒魔芋家常做法

  • 素炒魔芋

  • 用料魔芋约一斤蒜6−7瓣姜拇指大葱2-3根小红椒4个生抽适量蚝油适量鸡精少许盐少许素炒魔芋的做法这些就是所有材料和切法热锅下油，放蒜姜，辣椒炒香。下魔芋翻炒，加蚝油，生抽。炒至快好了下一点盐，因为蚝油和生抽已经有咸味了，所以不要多。再撒上葱段翻炒一下就可以起锅了。...
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炒魔芋粉的做法和图解 好吃的炒魔芋粉家常做法

  • 炒魔芋粉

  • 用料魔芋粉1包鸡蛋3个豆芽1把辣椒粉适量盐适量（葱花）炒魔芋粉的做法把豆芽泡一泡小锅接饮用水烧开，边冲洗魔芋粉，把碱水冲掉。水开把魔芋粉放入，计时5分钟豆芽冲洗干净，控水。3个鸡蛋加盐，打成蛋液热锅凉油，入鸡蛋滑散，盛出热锅凉油，中火，入豆芽，翻炒至变软再一撮一撮地放入魔芋粉，炒...
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魔芋炒鸡的做法和图解 好吃的魔芋炒鸡家常做法

  • 魔芋炒鸡

  • 这个菜也是今天客人点单想吃魔芋炒鸡。我想自己炒过板栗炒鸡，觉得换成魔芋炒一样也好吃，直接就给客人做了这道菜。客人吃完说骨头都不剩，太开心了。用料魔芋2个母鸡1只红萝卜半个盐适量冰糖小半勺生抽两勺老抽半勺葱段少许姜一小段蒜末两粒干辣椒5粒魔芋炒鸡的做法先把魔芋...
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爆炒魔芋的做法和图解 好吃的爆炒魔芋家常做法

  • 爆炒魔芋

  • 小时候家里人经常这样素炒魔芋，特别下饭。这道菜虽然是素菜可是看起来吃起来都感觉有肉😄😄😄😄对于上班族来说简单快速又不失美味炒一道菜简直是福利。用料魔芋1盒青椒2个蒜2瓣葱适量生抽适量盐适量蚝油1勺姜适量爆炒魔芋的做法魔芋是超市买的一盒，分量其实也有大小，看家里...
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炒魔芋的做法和图解 好吃的炒魔芋家常做法

  • 炒魔芋

  • 用料魔芋一盒鸡精1勺盐半勺生姜1片尖椒2根炒魔芋的做法把魔芋放开水里面煮几分钟捞出溧水放入油以及以上准备的食材炒几分钟就可以入味了...
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魔芋炒玉米，减肥菜的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋炒玉米，减肥菜做法

  • 魔芋炒玉米，减肥菜

  • 生完孩子就天天减肥，各种都试过，这个不一定是每个人都有效果，个人体质不一样嘛！通便是一定有效果的，用料魔芋250克玉米一个盐适量克酱油一勺醋一勺大葱一颗味精鸡精适量魔芋炒玉米，减肥菜的做法所以材料准备好魔芋切小片焯水，玉米也焯水然后捞出来滤干水分备用，起锅烧油，放点干辣...
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魔芋玉米的做法和图解 好吃的魔芋玉米家常做法

  • 魔芋玉米

  • 用料魔芋一块儿玉米粒200g大葱适量郫县豆瓣酱2大匙魔芋玉米的做法魔芋切成细条，大葱切成葱花，玉米粒沥干水分备用锅中倒入油，加入豆瓣酱和葱花爆香加入魔芋翻炒均匀加入玉米粒，翻炒2分钟即可出锅小贴士魔芋又叫磨芋、花秆莲、麻芋子、蛇头草、花秆天南星等。它同芋头同属一个...
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辣炒魔芋的做法和图解 好吃的辣炒魔芋家常做法

  • 辣炒魔芋

  • 魔芋是一种很普通的食材，不仅味道鲜美，口感好，它的热量也低，吃进肚子里容易饱腹，还有排毒减肥的功效！深受大众的喜爱！今天和大家一起来做这道超级香辣好吃的辣炒魔芋，太下饭啦！用料魔芋一块太太乐宴会酱油适量蒜苗2根辣椒粉两勺小红米椒4个太太乐原味鲜一勺青椒1个生姜适量大蒜4瓣...
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魔芋米线的做法和图解 好吃的魔芋米线家常做法

  • 魔芋米线

  • 杜坎（Dukan）纯蛋白减肥时候的小创造～因为总是只吃几样东西很容易厌倦，所以发散了一下思维ˊ_>ˋ好想念妈妈的过桥米线TT用料卤蛋1个杂菜20g淡酱油魔芋（面）200g鸡胸肉2条鸡粉花椒粉盐（50%off淡盐）魔芋米线的做法将鸡胸肉切小片备用。不粘锅加热，不下油，倒入鸡胸肉，添加少许花椒粉，倒入...
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魔芋米炒饭-优雅紫的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋米炒饭-优雅紫做法

  • 魔芋米炒饭-优雅紫

  • 用料魔芋米1袋紫甘蓝2片胡萝卜1根尖椒1根魔芋米炒饭-优雅紫的做法紫甘蓝、胡萝卜、青椒切丁入盘油锅热后，放入青椒，再入魔芋米加入紫甘蓝和胡萝卜翻炒后，加入少许盐，鸡精，胡椒，待魔芋米成粒起锅配一杯清汁，可以开吃啦小贴士如果想让魔芋米上色，可以加点生抽，但是为了要紫甘蓝的染...
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炝炒魔芋的做法和图解 好吃的炝炒魔芋家常做法

  • 炝炒魔芋

  • 每逢秋膘长十斤，吃点魔芋压压惊。用料魔芋适量辣椒面适量橄榄油适量炝炒魔芋的做法魔芋事先做好切条或切块都可以锅中热油，倒入辣椒面爆香后倒入切好的魔芋翻炒片刻，加少许盐和糖，加少许水微微闷一下收汁即可出锅...
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炒魔芋条的做法和图解 好吃的炒魔芋条家常做法

  • 炒魔芋条

  • 简单好吃的魔芋条！用料魔芋适量盐适量鸡精少量干辣椒适量蒜头3-4瓣姜一块蒜叶适量炒魔芋条的做法魔芋切条冷水下锅，煮开捞出凉水洗净，沥干水分蒜叶切段干辣椒切碎，蒜头切片，姜切丝锅里放油，放入干辣椒，姜，蒜头炒香加入魔芋条加盐，鸡精调味，翻炒均匀加入蒜叶，翻炒均匀出锅...
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魔芋米炒饭的做法和图解 好吃的魔芋米炒饭家常做法

  • 魔芋米炒饭

  • 用料魔芋一袋洋葱半个胡萝卜半根土豆半个玉米一小把豌豆一小把美人椒两根葱一根火腿肠一根魔芋米炒饭的做法鸡蛋右边的是鸡胸肉丸忘买火腿肠了因为食材太多了所以也没用到鸡蛋油—鸡胸肉丸—美人椒—洋葱.胡萝卜.土豆.豌豆玉米依次下锅翻炒少许盐倒入魔芋米翻炒下鸡精少...
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炒魔芋面的做法和图解 好吃的炒魔芋面家常做法

  • 炒魔芋面

  • 用料魔芋面1包鸡蛋1个卷心菜1/4个喜欢的调味料适量炒魔芋面的做法煎蛋，这一步可以加稍微多一点油。煎成溏心蛋会超级好吃。把鸡蛋拿出备用。然后把过了水的魔芋面放入和青菜一起炒，加入调味料，我加的是自制辣椒酱，里面有酱油就不用另外加盐了。...
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魔芋米饭的做法和图解 好吃的魔芋米饭家常做法

  • 魔芋米饭

  • 魔芋米口感Q弹，低热量，是减脂生酮饮食中的理想代餐。单独食用魔芋米口感与传统米饭差异较大，与大米混合就做到了控能与口感的平衡用料魔芋400克大米/糙米80克水40克魔芋米饭的做法这里使用的是自制魔芋（方法见小贴士），需要用搅拌机打碎成红豆粒大小（再加热过程中魔芋会出水，体积...
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魔芋炒饭的做法和图解 好吃的魔芋炒饭家常做法

  • 魔芋炒饭

  • 正在生酮期，很想吃炒饭，买了魔芋米，终于可以满足想吃炒饭的胃了哈哈，而且这个魔芋米是0碳水的喔，棒呆了用料魔芋米1包鸡蛋1个腊肠1条鸡蛋1个咸鸭蛋蛋黄1个椰子油适量盐适量酱油适量或者想放其他什么材料都可以的魔芋炒饭的做法魔芋米用清水洗3遍，然后再用开水烫1遍，沥干水备用。...
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魔芋小炒的做法和图解 好吃的魔芋小炒家常做法

  • 魔芋小炒

  • 最近在减肥，研究各种减肥餐，自己本身是个吃货，吃的又多，所以只能从食物上下功夫了，魔芋的功效大家基本都知道，低卡饱腹清肠~普通人都能吃，简直是神器，很多人受不了它本身的味道，炒着吃完全不会~用料魔芋豆腐一块莴苣（可换成其他蔬菜）一根洋葱半个耗油适量，调味用盐适量魔芋小炒的做法...
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魔芋炒虾的做法和图解 好吃的魔芋炒虾家常做法

  • 魔芋炒虾

  • 死磕魔芋的减肥期⋯⋯话说魔芋真好吃啊！简直像肉！又有饱腹感还通便⋯⋯赶紧吃起来～用料魔芋结1盒明虾半斤蒜2瓣姜几片葱适量，我不爱吃就没放干辣椒一个魔芋炒虾的做法魔芋拿出来用水洗一下控干备用，虾剪掉胡须挑掉虾线（我懒没有挑）葱白姜蒜切丁备用，切的碎碎的哦，干辣椒切好烧热油...
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炒魔芋米饭（减肥无米）的做法步骤及图解,美味正宗的炒魔芋米饭（减肥无米）做法

  • 炒魔芋米饭（减肥无米）

  • 配料看自己冰箱都有啥吧，反正炒饭是很随意的没有固定用量，我的配料：虾皮，酸辣豆角，绿豆芽菜，红黄彩椒，葱，姜黄粉，盐，耗油，白胡椒粉（也可以放鸡蛋炒）用料魔芋米盒炒魔芋米饭（减肥无米）的做法魔芋米水洗几遍然后开水煮几分钟，不会烂放心煮，煮完捞出开锅倒入少许橄榄油，小火煸炒虾皮豆芽菜还有...
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魔芋炒肉的做法和图解 好吃的魔芋炒肉家常做法

  • 魔芋炒肉

  • 根据我自己的炒菜习惯随便写一个，免得下次炒菜忘记了。调料用量靠手抖，参考意义不大。用料魔芋一块猪肉克大蒜瓣青红椒生抽蚝油食盐料酒味极鲜魔芋炒肉的做法魔芋放冰箱冷冻一天之后解冻切片，冷水下锅煮熟捞出沥干水分。准备其他材料，切吧切吧准备好。热锅凉油下葱蒜白煸香。...
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魔芋米烧卖的做法和图解 好吃的魔芋米烧卖家常做法

  • 魔芋米烧卖

  • 第一次亲手做烧卖，很兴奋，哈哈哈用料魔芋米胡萝卜香菇黑木耳肉糜饺子皮魔芋米烧卖的做法香菇，胡萝卜，黑木耳切成丁待用肉糜放盐，味精，糖，黄酒，酱油，黑胡椒搅拌均匀锅中放油，放入以上食材翻炒至熟盛出待用将刚刚炒熟的馅料和洗净的魔芋米搅拌均匀老爸帮我买了饺子皮就用饺子皮开包，包...
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超简单自制魔芋米(附魔芋米炒饭)(低碳生酮友好)的做法步骤及图解,美味正宗的超简单自制魔芋米(附魔芋米炒饭)(低碳生酮友好)做法

  • 超简单自制魔芋米(附魔芋米炒饭)(低碳生酮友好)

  • 市售的魔芋米比魔芋丝和魔芋面都贵了不少，有了料理机轻松自制魔芋米，想吃多少做多少嘎嘎。方子里魔芋米和自制魔芋米都做了炒饭方便对比。魔芋丝做成米比较细，口感有点像切碎的粉丝，我挺喜欢的。用料魔芋丝两袋鸡蛋/火腿/葱适量老抽1勺超简单自制魔芋米(附魔芋米炒饭)(低碳生...
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炒魔芋丝的做法和图解 好吃的炒魔芋丝家常做法

  • 炒魔芋丝

  • 用料袋装魔芋丝（一袋）青椒切丝肉末泡椒切碎，酸豆角切丁豆豉一勺葱末、姜片、蒜末炒魔芋丝的做法热锅凉油下肉末，下姜片，倒料酒，煸熟。下葱蒜末、豆豉，下酸豆角丁、泡椒碎，下魔芋丝，青椒丝一勺生抽、一点醋、捏一点点糖、盐、一点鸡精...
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魔芋米饭的详细做法大全,简单又营养的魔芋米饭做法

  • 魔芋米饭

  • 米香随着热气扑面而来，煮出来的米饭粒粒分明，饱满又扎实，看起来水亮亮的。忍不住直接往锅里夹一口塞嘴里，完全吃不出魔芋的口感。倒是完整保留了白米饭吃在嘴里的软糯，带着一点儿韧劲，越嚼越香甜。关键是热量还少了一半，这一点真是太让人喜欢了。用料魔芋300克大米100克水50克魔...
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