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适合伏天的凉拌菜的做法食谱

适合伏天的凉拌菜，苗家红酸汤糊辣椒莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的适合伏天的凉拌菜，苗家红酸汤糊辣椒莴笋丝做法

  • 适合伏天的凉拌菜，苗家红酸汤糊辣椒莴笋丝

  • 苗家红酸汤打底的凉拌莴笋丝，酸辣爽脆，伏天解暑神器用料莴笋1根盐半勺苗家红酸汤2勺水半碗木姜籽油适量大蒜1瓣鸡精适量糊辣椒1勺芫荽适量适合伏天的凉拌菜，苗家红酸汤糊辣椒莴笋丝的做法莴笋擦丝，用半勺盐抓匀腌制五分钟。红酸汤2勺，鸡精适量，大蒜拍碎，加半碗水调匀。滴入木姜...
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超适合夏天的快手营养凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的超适合夏天的快手营养凉拌菜做法

  • 超适合夏天的快手营养凉拌菜

  • 用料胡萝卜半根西芹2根土豆半个花生适量鲜虾10只左右木耳几朵食用油花椒盐超适合夏天的快手营养凉拌菜的做法花生洗净煮熟，煮的时候水里加适量盐。拌的时候花生不入味，所以在煮的时候加盐。煮花生的同时把其他食材备好步骤2完成后花生也煮好了，再分别把其他材料煮熟。注意西...
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伏天开胃小菜•凉拌牛肉片的做法步骤及图解,美味正宗的伏天开胃小菜•凉拌牛肉片做法

  • 伏天开胃小菜•凉拌牛肉片

  • 伏天闷热闹的人都没胃口，尤其俩小的，挑食挑的不行，炖肉连筷子都不愿意伸，唉……用料牛肉片（某牌成品，肉质不错）300g香菜适量葱，姜片适量料酒、生抽2勺盐、味极鲜、糖、鸡精适量小米椒个人口味生粉适量伏天开胃小菜•凉拌牛肉片的做法牛肉片泡去血水沥干，加适量生粉、料酒、生抽抓...
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适合夏天的凉拌五花的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天的凉拌五花做法

  • 适合夏天的凉拌五花

  • 用料碎洋葱黄瓜泥葱末姜末蒜末白醋香油辣椒片胡椒粉酱油五花肉适合夏天的凉拌五花的做法...
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适合夏天的凉拌菜好吃的烹饪方法 适合夏天的凉拌菜的地道做法和步骤

  • 适合夏天的凉拌菜

  • 用料黄瓜半根胡萝卜半根金针菇半把薄百叶1张生抽1勺蚝油1勺陈醋2勺芝麻油适量蒜头适量辣椒面根据喜好糖根据口味盐根据口味芝麻适量食用油适量适合夏天的凉拌菜的做法黄瓜切丝。胡萝卜切丝，根据喜好决定要不要焯水。我自己是生吃的。薄百叶切丝，焯水后过凉水，挤干水分。金针...
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适合夏天的凉拌牛上脑的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天的凉拌牛上脑做法

  • 适合夏天的凉拌牛上脑

  • 上海封控第37天当了两次牛排团团长，冰箱里满满的肉。解冻了薄切的牛上脑chuck，漂亮花纹的嫩牛肉，昨天烤了一些，今天试试凉拌吧，毕竟夏天到了。街道前几天发的物资里面有西芹，切小粒放在凉拌菜里香极了。凉拌菜里本可以加黄瓜，但是这两天没有，就用娃娃菜代替蔬菜拌进去吧其实还可...
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适合夏天🉐虾仁凉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天🉐虾仁凉拌面做法

  • 适合夏天🉐虾仁凉拌面

  • 用料大虾12只黄瓜1根面条适量黑胡椒适量料酒1勺拌面酱料蒜一头小葱5根白芝麻适量辣椒面1勺糖1勺食用油1勺醋1勺生抽3-4勺蚝油1-2勺芝麻酱适量适合夏天🉐虾仁凉拌面的做法大虾剥壳，去虾线，用料酒和黑胡椒腌制一下（15-20分钟）黄瓜去皮，切细丝找一个碗，加入切好的蒜碎和葱花，白芝麻...
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「适合冬天吃的凉拌菜」杂拌西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的「适合冬天吃的凉拌菜」杂拌西兰花做法

  • 【适合冬天吃的凉拌菜】杂拌西兰花

  • 冬天比较冷，但是又很干燥，那就一起来做一道清爽美味又不会太凉的杂拌西兰花吧！用料西兰花1颗香菇4朵平菇少许红辣椒1个蒜3瓣葱半根味极鲜酱油2勺蚝油1勺生抽半勺芝麻香油半勺醋4勺盐半勺糖半勺食用油少许【适合冬天吃的凉拌菜】杂拌西兰花的做法准备好所需要的食材，西兰花切...
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适合夏天的快手凉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天的快手凉拌面做法

  • 适合夏天的快手凉拌面

  • 一个夏天能吃几十次的凉面，菜码超级丰富，菜肉蛋一键集齐，而且做起来快手又清爽。拌匀之后，每一根面条都裹满汤汁，当之无愧的夏日快手美味第一名！✌🏻✌🏻用料西红柿鸡蛋卤（必备）西红柿2个鸡蛋3个花椒10粒盐适量黄瓜丝（必备）长豆角（必备）新鲜面条（必备）茄子肉卤圆茄子半个猪肉200克大料1...
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凉拌秋葵，秋天吃最合适的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵，秋天吃最合适做法

  • 凉拌秋葵，秋天吃最合适

  • 秋葵素有“绿色人参”美誉，在干燥的秋天吃能滋阴润燥、健脾胃。还特别适合减肥、经常便秘、没胃口的人哦～用料秋葵若干根小米椒5～10个蒜两瓣酱油3勺耗油半勺醋1勺胡椒粉半勺糖半勺香油半勺凉拌秋葵，秋天吃最合适的做法把秋葵洗净；最好不要切，要不汁液会全部跑出来～把洗净的秋葵...
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最适合夏天的凉拌菜（黄瓜腐竹木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的最适合夏天的凉拌菜（黄瓜腐竹木耳）做法

  • 最适合夏天的凉拌菜（黄瓜腐竹木耳）

  • 天气渐渐热了起来，夏天是凉拌菜的主场，搞起来！用料黄瓜1根海带4个金针菇1/4把木耳若干朵腐竹60克最适合夏天的凉拌菜（黄瓜腐竹木耳）的做法准备好自己喜欢的食材。我的是海带，木耳，黄瓜，金针菇，腐竹。香菜，蒜头🧄，小米辣切好备用。食材下开水锅焯水，1到2分钟即可捞起。调酱汁，3勺生抽+1...
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适合夏天的凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天的凉拌毛豆做法

  • 适合夏天的凉拌毛豆

  • 夏天的时候最喜欢吃小龙虾，深圳几家做小龙虾的店都吃遍了，最喜欢的小菜之一是松哥油焖大虾的凉拌毛豆，松哥家的小龙虾太上火了所以不能老是去吃，可是又好想念他们家的凉拌毛豆，找遍了下厨房里凉拌毛豆的菜谱，始终做不出那个清清爽爽欲罢不能的味道。偶然有一天遇到了一个调料，终...
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适合夏天的酸爽可口的凉拌娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天的酸爽可口的凉拌娃娃菜做法

  • 适合夏天的酸爽可口的凉拌娃娃菜

  • 去朋友家玩，然后中午从孙树强家买了两个凉菜，吃的我是神魂颠倒的，太好太爽口了，果断研究起来！配料很简单，味道杠杠的用料娃娃菜，生抽，米醋，糖，花生米，花椒，淀粉都适量适合夏天的酸爽可口的凉拌娃娃菜的做法娃娃菜切断，洗过备用，花生米凉油炸熟，捣碎洗干净的娃娃菜上倒上捣碎的花生米炒花...
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适合夏天的菜～凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天的菜～凉拌茄子做法

  • 适合夏天的菜～凉拌茄子

  • 用料茄子个蒜瓣醋勺盐克生抽勺酱油勺小米椒耗油适合夏天的菜～凉拌茄子的做法茄子洗干净切条，摆上蒸锅大火蒸透，就是软软哒就可以了。倒掉多余的水生抽耗油醋大蒜小米椒调酱，平铺在茄子上喜欢葱花的可以撒上。赞成～～...
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适合夏天吃的凉拌豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天吃的凉拌豆皮做法

  • 适合夏天吃的凉拌豆皮

  • 夏天没胃口？吃不下饭？那就试试这个凉拌豆皮（千张）吧用料豆皮3-5张胡萝卜，黄瓜各1根生抽1勺盐一丢丢鸡精一勺味精一勺白糖小半勺花椒油一丢丢辣椒油一大勺山西陈醋，香油各1勺适合夏天吃的凉拌豆皮的做法豆皮一切为三叠放整齐，切丝。越细越好（考验你刀功的时候到了）黄瓜切丝胡萝卜先...
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皮蛋豆腐，凉拌菜……更适合夏天的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋豆腐，凉拌菜……更适合夏天做法

  • 皮蛋豆腐，凉拌菜……更适合夏天

  • 天热了，家里餐桌上凉拌的菜越来越多了。豆腐凉拌吃也很好吃，但是因为有皮蛋，担心小孩子吃多不好，所以我们家大概每周吃一次。用料皮蛋1个豆腐1盒蒜3瓣生抽2勺老抽1勺醋3勺香油1勺香菜2根花生碎少许白芝麻少许干辣椒3个皮蛋豆腐，凉拌菜……更适合夏天的做法一盒豆腐，350克。内脂...
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适合夏天吃的家常凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天吃的家常凉拌菜做法

  • 适合夏天吃的家常凉拌菜

  • 天气越来越热，今天居然都31℃，不想吃热菜，晚饭就来个凉拌丝丝，哈哈😄，就不叫三丝了，因为我经常把自己喜欢吃的菜都加进去，一做就是一大盘，而且每次都是光盘。用料胡萝卜1根洋葱1/4个菠菜半把粉丝半把豆腐皮1张适合夏天吃的家常凉拌菜的做法粉丝热水泡软，菠菜焯水切小，豆腐皮切丝煮...
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适合夏天的开胃凉菜丨皮蛋拌豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天的开胃凉菜丨皮蛋拌豆腐做法

  • 适合夏天的开胃凉菜丨皮蛋拌豆腐

  • 适合夏天的一道开胃凉菜，需要食材不多，做起来简单方便，很好吃哦～用料内酯豆腐1盒皮蛋2个醋1-2勺香油1勺生抽1-2勺糖几克盐几克蚝油1勺适合夏天的开胃凉菜丨皮蛋拌豆腐的做法准备一盒内酯豆腐，可以反过来在四个角剪一个小口，这样更容易倒出来，切片，放在盘子里。剥两个皮蛋，切成小块...
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适合夏天的凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天的凉拌藕片做法

  • 适合夏天的凉拌藕片

  • 夏天来了市场上藕就多了起来来一道简单的凉拌藕片低卡，方便，美味用料藕两小节小葱三根适合夏天的凉拌藕片的做法准备新鲜的藕刮皮，洗干净切成五毫米厚的片儿半锅水烧开下入藕片，煮2-3分钟准备半盆凉水趁着煮藕片的时间，切葱花藕片煮好后，过两遍凉水，这样，口感爽脆藕片控干水分，放...
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超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜做法

  • 超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜

  • 西式沙拉吃不惯，夏天来一道快手什锦凉拌菜，蔬菜也可以很美味！用料百叶1张黄瓜1根香菇5朵木耳6朵洋葱半个胡萝卜0.5根凉拌汁用料蒜4瓣盐少许糖少许蒸鱼豉油2勺香油1勺醋2勺蚝油2勺藤椒油1勺白胡椒粉少许清水少许小米椒3个花椒粉少许超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法准备...
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凉拌桔梗-适合夏天的小菜儿的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌桔梗-适合夏天的小菜儿做法

  • 凉拌桔梗-适合夏天的小菜儿

  • 菀菀姥姥夏天在荣成住，小区后面有座小松山，山上有很多漂亮的紫色花，这种花真的很常见。菀菀小植物学家说是桔梗。连着两个夏天送她去姥姥家暑假，总想去挖一次。去年夏天干旱，挖的不多，做一次也能吃几天。很想念自己做的桔梗小菜儿，带着蒜香的桔梗的味道。用料桔梗200克蒜8瓣辣椒...
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很适合夏天吃的凉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的很适合夏天吃的凉拌面做法

  • 很适合夏天吃的凉拌面

  • 好吃好吃好好吃😋用料面条适量绞肉适量黄瓜适量红萝卜适量佐料蒜适量糖适量酱油适量白胡椒粉适量料酒适量李锦记潮州辣椒酱适量葱适量淀粉适量香油适量很适合夏天吃的凉拌面的做法先将胡萝卜和黄瓜切成丝，胡萝卜稍微汆烫一下。挂面（或其他自己喜欢的面条）也汆烫好过冷水备用...
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凉拌鸡丝（适合夏天吃的低热量菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝（适合夏天吃的低热量菜）做法

  • 凉拌鸡丝（适合夏天吃的低热量菜）

  • 用料鸡胸肉1块香菜10根新鲜虫草花200克蚝油1勺生鲜2勺白糖10克老醋1勺老干妈1勺葱花适量凉拌鸡丝（适合夏天吃的低热量菜）的做法鸡胸肉煮熟后，擀面杖捶打并撕成鸡肉丝。准备香菜和虫草花，提前把虫草花用水焯一下。把所有调料混合。全部材料倒在大碗里搅拌均匀即可。是不是超级...
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适合女人三伏天喝的甜品的做法步骤及图解,美味正宗的适合女人三伏天喝的甜品做法

  • 适合女人三伏天喝的甜品

  • 用料南瓜适量糯米粉300克红糖1块红枣6颗枸杞粒适量酒糟1勺适合女人三伏天喝的甜品的做法南瓜切片蒸熟加白糖适量糯米粉揉成不粘手的面团搓成小圆球水开放入南瓜丸子加一块红糖丸子煮至飘起时放一勺酒糟适量红枣枸杞搅拌均匀就好啦特别适合女人喝，补血补气，冬天手脚冰凉的女...
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合适夏天吃的凉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的合适夏天吃的凉拌面做法

  • 合适夏天吃的凉拌面

  • 呃，吃撑了😳～～奏是这个面。每晚必修课就是看下厨房，看到了黄磊老师的拌面。喜欢稍宽的面条🍜大河南，有烩面啊！开做😋用料黄瓜2根胡萝卜1根小芹菜五六七八棵雪碧3勺辣椒酱2勺花椒油1勺生抽酌情添加腐乳汁2勺花生碎适量克蒜两头小葱三四棵柠檬汁少许青菜半斤颗合适夏天吃的凉拌面...
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