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虾仁烧茄子的做法食谱

虾仁烧茄子的做法和图解 好吃的虾仁烧茄子家常做法

  • 虾仁烧茄子

  • 一饭一粥的平凡💞一荤一素的陪伴💞用料茄子个虾仁克八角葱甜面酱料酒勺生抽勺糖克盐克香菜蒜末虾仁烧茄子的做法虾去皮去虾线备用茄子去皮切片，加盐拌匀腌制至少一小时。腌制过的茄子片，挤净水份备用锅内加油，放入二分之一的茄子煸炒，把茄子中余下的水份煸炒出来。另外一半茄...
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keto茄子虾仁芝士杯的做法步骤及图解,美味正宗的keto茄子虾仁芝士杯做法

  • keto茄子虾仁芝士杯

  • 用料芝士碎适量茄子三分之一洋葱少量猪肉丁适量南瓜丝少量蘑菇几朵虾仁少量生菜两片keto茄子虾仁芝士杯的做法烤箱预热。芝士碎铺撒成圆形在烤盘上。放入烤箱180°C烤六分钟（芝士全部软化就可以）取出烤好的芝士饼。圆形烤盘翻过来刷层橄榄油，芝士放在上面，定型冷却成杯子状。...
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虾仁烧茄子「少油版」的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁烧茄子「少油版」做法

  • 虾仁烧茄子「少油版」

  • 一道来自天津沿海的家乡美食，惊艳了身边很多朋友，今天在家来做个少油版，味道依然无比鲜甜～嗯！就是这个小时候的味儿😋用料圆茄子1大个青椒1个虾仁150克蒜蓉半头蒜八角1个生抽3勺耗油2勺醋1勺糖半勺淀粉1勺虾仁烧茄子「少油版」的做法圆茄子洗净去皮切成滚刀片状（如图）放一勺盐搅...
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虾仁蒸茄子的做法和图解 好吃的虾仁蒸茄子家常做法

  • 虾仁蒸茄子

  • 清淡又营养丰富，造型美观，是一道宴客的快手菜。用料茄子100克食用油5克玉米淀粉适量虾仁50克盐3克香油3克生抽3克虾仁蒸茄子的做法食材准备好，虾去掉虾线，将虾仁用淀粉、盐、生抽、香油腌制茄子洗净切段，铺在盘底，虾仁摆在茄子上放入蒸箱，选择营养蒸100℃，蒸10分钟蒸好后，取出加入...
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大虾烧茄子的做法和图解 好吃的大虾烧茄子家常做法

  • 大虾烧茄子

  • 门前有一小块菜地，今早收获两只茄子，几个辣椒，正好冰箱寄有虾，一盘大虾烧茄子便来了～用料茄子2个蒜3瓣大虾N只青椒3个红椒半个生抽1勺醋半勺糖3克盐3克淀粉1勺葱花少许姜片5片大虾烧茄子的做法准备食材，青红辣椒，姜，蒜，葱花几只大虾，也可以用虾仁，茄子两根大虾用开水煮好捞出这时，准...
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低脂美味虾仁茄子煲不需油炸茄子的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味虾仁茄子煲不需油炸茄子做法

  • 低脂美味虾仁茄子煲不需油炸茄子

  • 茄子的常规做法很多都要油炸一遍，而茄子是最会吸油的，这让爱吃茄子但又在减脂的朋友实在是。。。本菜谱分享一道茄子好吃又低脂的做法，不需油炸，却非常下饭。秘诀是用到了自制的万能调味酱~用料茄子（较粗）3根虾仁200克三色杂蔬丁50克大蒜2瓣生抽1-2勺水1小碗万能调味汁2勺万能...
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番茄虾仁烧玉子豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾仁烧玉子豆腐做法

  • 番茄虾仁烧玉子豆腐

  • 用料日本豆腐2条西红柿4个虾仁10只盐3克姜2片油15克金针菇1把豌豆粒适量番茄酱适量鸡精1勺香油1勺番茄虾仁烧玉子豆腐的做法准备并清洗食材。虾仁加料酒，少许盐，胡椒粉，嫩肉粉拌匀腌制20分钟。热锅冷油，待油温8成热，暴香姜丝，倒入西红柿炒3分钟。在西红柿上面加入其他所有食材...
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虾仁煲茄子的做法和图解 好吃的虾仁煲茄子家常做法

  • 虾仁煲茄子

  • 【食材介绍】茄子在《本草纲目》记载，具有活血散瘀、止痛消肿、宽肠的作用。因为富含维生素P，能够增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管弹性，降低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，可以预防视网膜出血。另外，茄子富含维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。尤其心脑血管疾病的人...
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玉子烧虾仁的做法和图解 好吃的玉子烧虾仁家常做法

  • 玉子烧虾仁

  • 用料日本豆腐2条虾仁8个生抽2～3勺香油3滴淀粉1勺水半碗料酒1勺西兰花、豌豆适量玉子烧虾仁的做法提前处理好虾仁，去虾线，用料酒或黄酒腌10分钟左右。日本豆腐切成大小相等的规格。市场有卖日本豆腐，也有叫鸡蛋豆腐的，都一样😄西兰花、豌豆煮熟，煮的过程加油和盐，使西兰花颜色超...
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茄子炒虾仁的做法和图解 好吃的茄子炒虾仁家常做法

  • 茄子炒虾仁

  • 用料茄子3条虾仁1袋生姜3片大蒜3-4瓣葱生粉/淀粉3g料酒，酱油，耗油茄子炒虾仁的做法①虾仁加上生粉、料酒腌制20min②生姜切片，大蒜切小块热油先放生姜防止粘锅，蒜头爆香，翻炒虾仁，盛出茄子切条，放微波炉3分钟（这样可以少吸油）热油，加茄子炸熟，再倒入虾仁加3白瓷勺酱油，2勺蚝油，半勺醋，...
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番茄虾仁肉沫茄子焖面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾仁肉沫茄子焖面做法

  • 番茄虾仁肉沫茄子焖面

  • 非常入味！番茄虾仁的酸甜和肉沫茄子豆角的酱香配合的很好！用料茄子1个肉末300克生抽2勺料酒6勺蒜4瓣淀粉1勺酱油2勺姜3片盐1克豆瓣酱1勺糖5克鸡蛋1个番茄虾仁肉沫茄子焖面的做法做法太复杂……不想写了…肉沫茄子和另一个肉沫茄子差不多，番茄虾仁也很好做注意的是，不要用挂面...
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酸甜虾仁茄子的详细做法大全,简单又营养的酸甜虾仁茄子做法

  • 酸甜虾仁茄子

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁150g长茄子1根大葱50g淀粉2大勺食用油（油炸）适量调料汁糖1大勺白醋1大勺生抽2大勺香油0.5大勺辣椒油0.5大勺酸甜虾仁茄子的做法大葱切碎，放进大碗里，加入白糖、生抽、白醋、香油和辣椒油，搅拌均匀成调料汁备用。虾仁洗净，擦干水分...
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茄汁虾仁的详细做法大全,简单又营养的茄汁虾仁做法

  • 茄汁虾仁

  • 时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁250g腌虾仁料盐1g黑胡椒粉0.5g淀粉2g植物油10ml调味汁番茄酱30g糖4g盐1g清水15ml其他葱花5g蒜末5g植物油15ml茄汁虾仁的做法虾仁中放入盐、胡椒粉抓匀，放入清水抓匀，再放入淀粉抓匀，最后放入油封住水分，腌制10分钟。做调味...
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虾仁玉子烧的做法和图解 好吃的虾仁玉子烧家常做法

  • 虾仁玉子烧

  • 用料鸡蛋虾裙带菜咖喱块糖盐鸡精虾仁玉子烧的做法虾仁洗净去壳去茎，备用。泡发裙带菜。中火炒虾仁至四五成熟，加少量温水，加入泡发好的裙带菜，加一小块咖喱块。小火收汁，至粘稠状。盛出备用。两只鸡蛋打散，依个人口味加盐、糖、鸡精，打均匀。热平底锅加入油，中小火，倒入一半蛋液。...
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虾仁炒茄子的做法和图解 好吃的虾仁炒茄子家常做法

  • 虾仁炒茄子

  • 少油美味又健康的一道美食，也是我们全家的最爱用料茄子1个虾仁适量盐，糖，蚝油，番茄酱适量八角2个蒜6瓣香菜（也叫芫荽）适量虾仁炒茄子的做法虾仁解冻，香菜切段，蒜切末备用茄子切成稍微粗一点的丝虾仁凉油下锅开小火炒至卷起转大火炒熟盛出备用不用换油放八角小火煸出香味，放入切好...
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虾仁茄子煲的做法和图解 好吃的虾仁茄子煲家常做法

  • 虾仁茄子煲

  • 用料虾仁80克茄子1个大蒜3瓣蚝油1勺糖5克生抽1勺玉米淀粉150克水妈妈泰式甜辣酱4勺洋葱1个盐6克虾仁茄子煲的做法买这种大茄子，竖的切开，再切成斜的大段，最后切两刀不切断的做成茄夹。虾仁塞到茄夹中。不粘锅内加入多点的油，茄夹沾满玉米淀粉后入锅内煎至金黄色。砂锅内放入...
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虾仁厚蛋烧/玉子烧的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁厚蛋烧/玉子烧做法

  • 虾仁厚蛋烧/玉子烧

  • 日常健身日常需要补充蛋白质，有时候懒得做各种黏糊糊的肉就直接上蛋！用料鸡蛋4个虾仁150克盐一小勺葱花少许王中王香肠（可加可不加）1根黑胡椒研磨粒少许虾仁厚蛋烧/玉子烧的做法鸡蛋放一点盐打匀虾仁剁成泥放一丢丢盐虾仁葱花香肠鸡蛋液鸡蛋液里撒一点点黑胡椒研磨粒（加了黑胡...
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虾仁茄子的做法和图解 好吃的虾仁茄子家常做法

  • 虾仁茄子

  • 用料茄子2只虾仁7只大蒜5瓣料酒1勺盐少许生抽2勺虾仁茄子的做法勺子滚刀切块，放盐腌上备用（这样做是为了软化茄子，入味），不腌也行，炒的时候需要的时间更久一些虾包成虾仁，放点料酒腌上备用，虾仁切块也行，整只也行放油，有色放少许蒜爆香，放入茄子翻炒，放生抽，糖，倒入少许温水，盖盖，焖软茄...
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虾仁茄子蒸的做法和图解 好吃的虾仁茄子蒸家常做法

  • 虾仁茄子蒸

  • 超级简单超级清淡，重口味者勿入用料虎虾250g茄子1~2根花椒粉适量料酒适量（其他调味）（按喜好来）虾仁茄子蒸的做法虾仁洗净去虾线留尾（不留也行），用料酒和花椒粉腌制至少20分钟茄子洗净切片/段，铺在盘底，虾仁摆在茄子上放入锅中，冷水热水上锅随便你，总之水开后蒸个13分钟关火就可以吃了...
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简单易学的鲜虾仁烧茄子美食做法

  • 鲜虾仁烧茄子

  • 老妈是天津人，喜欢海味，因此总自创些跟海鲜有关的菜式！这款虾仁烧茄子就是每次回家老妈问我想吃什么菜的时候，我都会脱口而出的菜，当然也必须是要自己熟练掌握的一道菜，操作简单，口味超凡脱俗，下饭绝佳，也非常适合经常带饭的朋友们哦，翻热后更赞〜吃惯了传统烧茄子的你也来试试吧！用...
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番茄虾仁的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁做法

  • 番茄虾仁

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁300g玉米淀粉30g盐1g番茄汁糖20g盐2g玉米淀粉10g水100g番茄虾仁的做法虾仁拌入盐、玉米淀粉，淀粉要裹均匀。锅里面倒入厚约1cm的油，虾仁放进去，正反两面，煎上色。金黄色后捞出。按照番茄汁的调料配方，混合调料，搅拌均匀。炒锅内留...
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虾米烧茄子的详细做法大全,简单又营养的虾米烧茄子做法

  • 虾米烧茄子

  • 朋友妈妈种的茄子，送了一堆，连续三天吃茄子。天天想着怎么去把茄子做得更加美味用料虾米50克茄子500虾米烧茄子的做法茄子去皮（切厚片）虾米泡软（泡虾米的水不要去倒掉哦）姜片、蒜片，小米辣热油锅、爆蒜、姜、虾米下豆瓣酱、白葱头，继续爆香，一分钟切的茄子放入锅中，泡虾米的水，再加...
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茄子炒虾仁（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的茄子炒虾仁（少油版）做法

  • 茄子炒虾仁（少油版）

  • 老公半夜肚子饿，冰箱只有虾仁和茄子，就已有的材料，改了一下别人的菜谱，记录此菜谱自用。用料鲜虾仁随量茄子2条盐適量淀粉1勺独头蒜2个酱油3勺蚝油2勺糖半勺陈醋1勺茄子炒虾仁（少油版）的做法滚刀切茄子，放一勺盐，抓匀静置出水虾仁放蒜头，一勺淀粉，少许盐，生油抓匀开锅，放少许油，炒虾仁...
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烧虾仁的做法和图解 好吃的烧虾仁家常做法

  • 烧虾仁

  • 烧虾仁用料味增1勺姜蓉10克水50克淀粉1勺清酒1勺生抽1勺西红柿1个番茄酱半勺白酒有清酒不放盐5克糖5克芝麻一把香油半勺葱白2段蒜蓉1勺虾仁20只辣椒1个辣椒酱1勺烧虾仁的做法虾仁用盐，清酒和淀粉腌制10分钟；葱白切碎锅里下油，把腌制好的虾仁炒熟，盛起备用锅里下油，倒入姜蓉，蒜...
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芝士虾仁番茄厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的芝士虾仁番茄厚蛋烧做法

  • 芝士虾仁番茄厚蛋烧

  • 看了别人做后发现很简单开始动手吧用料鸡蛋4个虾3个芝士1片番茄半个芝士虾仁番茄厚蛋烧的做法番茄，虾肉，芝士切碎。鸡蛋打匀，将原料倒入蛋液。锅内加油倒入蛋液摇晃锅使其平铺，成型用筷子锅铲卷起至锅的一边在空白处继续倒入蛋液，循环上一步骤直至用完蛋液...
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