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山药 简单好吃的做法食谱

简单易学的山药 简单好吃美食做法

  • 山药 简单好吃

  • 如图蒸甜健脾胃用料山药根山药简单好吃的做法蒸...
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简易蒸山药的做法和图解 好吃的简易蒸山药家常做法

  • 简易蒸山药

  • 山药的味道不是很甜，但不知道从什么时候开始就开始喜欢上了山药这种细腻的味道，尤其是涮火锅，特喜欢多咂摸几下。平时涮锅机会比较少，又想吃山药，快捷又方便就是蒸了。用料山药3简易蒸山药的做法我今天用的是铁棍山药，把山药清洗下，然后放在蒸锅里，我是用的电磁炉，不太容易熟，所以...
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简单好吃的山药排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的山药排骨粥做法

  • 简单好吃的山药排骨粥

  • 山药排骨粥可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。胡萝卜可补肝明目，健脾...
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最简单de山药煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的最简单de山药煎饼做法

  • 最简单de山药煎饼

  • 何其简单，何其好吃用料面粉300克山药300克糖20克酵母6克椰子油10克最简单de山药煎饼的做法山药蒸熟，我是用小美操作的，蒸熟后放主锅10秒/速度5研磨用馒头方子，按提示放酵母、椰子油、糖，再2分钟揉面面团揉好后取出，捏成一个个扁状，我只发酵了20分左右，即油煎。铁锅热油，最小火，两面...
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简版山药饼的做法和图解 好吃的简版山药饼家常做法

  • 简版山药饼

  • 女儿最近有点挑食，简直操碎了老母亲的心，小家伙以前特别爱吃山药饼，做了很多次，这次的就当记录一下做法吧。用料山药200克面粉200克鸡蛋1个糖0～20克酵母3克植物油20克简版山药饼的做法山药去皮切片蒸熟。山药蒸好后用料理机打成泥，放到微微热，加入面粉、油、酵母和匀。主要做给...
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简单又好吃的南瓜山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的南瓜山药糕做法

  • 简单又好吃的南瓜山药糕

  • 南瓜和山药都是养胃的好食材，软软糯糯、老少咸宜！用料山药1根南瓜1块白砂糖或冰糖适量面粉适量糯米粉适量简单又好吃的南瓜山药糕的做法山药去皮上锅蒸熟（削皮时，请带胶手套，否则手会很痒）南瓜去皮蒸熟（拍照是方便，大家看清楚。南瓜和山药一起蒸哈）南瓜、山药蒸熟后趁热压成泥，放适...
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「山药圆」简单好吃的做法步骤及图解,美味正宗的「山药圆」简单好吃做法

  • 「山药圆」简单好吃

  • 芋圆我想很多人都吃过吧，那么山药圆呢？山药营养丰富，含有人体所必需的多种氨基酸，可以增强人体的免疫力，同时还可以给人体提供糖分，从而能够在短时间内，达到缓解身体疲劳的作用。中医认为有补中益气、健脾、益肾、养心安神的功效。山药除了炖汤，还可以做出各种各样的甜点，今天我做...
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蓝莓山药（简单法）的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓山药（简单法）做法

  • 蓝莓山药（简单法）

  • 用料铁杆山药糖粉25g蓝莓酱蓝莓山药（简单法）的做法铁杆山药蒸熟，去皮，压成泥。加入糖粉，适当。根据自己的口味。也可以加入蜂蜜或者炼乳放入模型里，铺上蓝莓酱...
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超简单好吃的蓝莓山药泥的做法步骤及图解,美味正宗的超简单好吃的蓝莓山药泥做法

  • 超简单好吃的蓝莓山药泥

  • 用料铁棍山药2根蓝莓酱2勺雀巢炼乳适量蜂蜜少量超简单好吃的蓝莓山药泥的做法1，铁棍山药清洗干净，切小块上锅蒸熟2，取蓝莓酱2勺加少量蜂蜜稀释如图上状态即可，切记不要太浓稠了啊，不好浇汁😄3，放入辅食机里，加入适量炼乳打成泥ps：没有辅食机，直接利用任何工具压成泥即可，不过机器打...
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简简单单海参鸽子排骨山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单海参鸽子排骨山药汤做法

  • 简简单单海参鸽子排骨山药汤

  • 自己泡发的海参，超大。用料排骨200克姜2片盐少许海参4个山药1根鸽子只简简单单海参鸽子排骨山药汤的做法我的菜谱里面有简单的泡发海参方法了，在这里就不说了，鸽子海参排骨洗净，开水下锅，水滚开后冷水洗去泡沫，鸽子海参排骨生姜葱冷水下锅，煮沸后半小时，小火炖1小时，加盐再煮会。...
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超级简单好吃山药饼的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单好吃山药饼做法

  • 超级简单好吃山药饼

  • 山药即是食材有是中药材。山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯yue皂苷等多种营养成分。山药：健脾益胃；益肺止咳；降血糖。用料山药2/1斤糖或盐3克（依个人喜好）香油5-8滴超级简单好吃山药饼的做法山药洗净去皮，用磨泥器器磨成泥，依个人口味加...
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香煎山药（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎山药（超简单）做法

  • 香煎山药（超简单）

  • 非常简单的方法，就可以做出超美味的山药。儿子不喜欢吃山药，结果这样做出的山药一下吃了好几根。用料铁棍山药（越细越好）适量酱油适量熟白芝麻适量香煎山药（超简单）的做法山药洗净削皮后蒸熟在厚厚的铸铁煎锅里面倒些油，要稍多些，倒油之前要大火把铸铁锅烧热放入山药小火慢煎，煎出...
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山药最简单的吃法——红糖山药的做法步骤及图解,美味正宗的山药最简单的吃法——红糖山药做法

  • 山药最简单的吃法——红糖山药

  • 简单好吃，零厨艺。用料山药1根红糖适量山药最简单的吃法——红糖山药的做法山药洗去沙土，去皮。切条摆盘。蒸锅烧开水起汽后，放入摆好盘的山药，蒸。红糖切碎。加入适量清水（我加多了，只要一半就够了）。用微波炉叮1～2分钟，隔水蒸也可以。目的就是让红糖融成浓浓的红糖水。山药蒸12～1...
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简单又好吃的山药炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的山药炒肉做法

  • 简单又好吃的山药炒肉

  • 也是十分钟炒炒出锅的家常菜。一次朋友聚会时吃到的，第一次吃觉得很惊艳。本以为山药只能炖着吃或者像饭店那样做成精致的凉菜蓝莓山药，却不知炒着吃口感脆脆的跟酱油的味道还很搭。用料山药，切片适量猪肉，切片或者丝随意适量葱花少量姜丝少量盐少量酱油少量油少量简单又好吃...
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好吃又简单的山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又简单的山药糕做法

  • 好吃又简单的山药糕

  • 用料山药三根白糖五勺克牛奶半袋克黄油10克好吃又简单的山药糕的做法山药去皮，切小断后放入蒸锅蒸十分钟后，取出倒碎半袋牛奶加热，放入五勺糖黄油融化捣碎的山药泥放入带有黄油的不粘锅中翻炒至糕壮，取出凉凉用勺子将模具放入山药泥，押紧，按压模具成型，一定在模具上摸上黄油，以免...
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简单好吃好做的山药肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃好做的山药肉丸做法

  • 简单好吃好做的山药肉丸

  • 用料山药1根葛根粉100克牛肉末适量盐适量葱花适量料酒1勺生抽1小勺糯米100克简单好吃好做的山药肉丸的做法山药去皮剁成泥牛肉剁成肉沫，加入盐料酒腌制30分钟备用把块状葛根粉，用勺子压成粉末把牛肉末、葛根粉、山药泥，放在一起搅拌搅拌至这个样子就好啦，搅拌的时候加点儿生...
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简单好吃的蔓越莓山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的蔓越莓山药糕做法

  • 简单好吃的蔓越莓山药糕

  • 用料铁棍山药1根(220g)蔓越莓15克白糖15克牛奶10克黄油5克简单好吃的蔓越莓山药糕的做法山药削皮切段，隔水蒸熟。蔓越莓切碎。Tips:削皮时带手套，否则容易手痒。蒸熟后取出，用压泥器/破壁机弄成泥状Tips:不要用绞肉机，量太少刀碰不到且不够细腻。分为6份（每份40g)，揉球入月饼模...
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简单易学的芒果山药（简单）美食做法

  • 芒果山药（简单）

  • 现在已经到了芒果季，所以这几期会陆续出一些关于芒果的甜品教程，好吃又简单！而且现在的芒果超级甜，在芒果季一定要做好吃的甜品才行哦！用料芒果酱适量牛奶适量铁棍山药3根白砂糖20克芒果山药（简单）的做法山药洗干净，削皮，切段，蒸15分钟。拿出芒果酱（在往期教程中，有关于芒果酱的教程）...
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山药糕好吃简单好做的做法步骤及图解,美味正宗的山药糕好吃简单好做做法

  • 山药糕好吃简单好做

  • 用料山药3根糖适量草莓干5个黑加仑10个薏米20克山药糕好吃简单好做的做法山药去皮切成块，放在蒸锅里蒸30分钟把糯米和薏米炒熟（薏米可不放）草莓干、黑加仑，准备备用切碎备用放凉，打成粉打出来的粉就是这样子的山药捣成泥备用的材料，全部加入山药泥中搅拌搓成圆形，在粉里面滚一圈...
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简简单单的盐焗山药豆的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单的盐焗山药豆做法

  • 简简单单的盐焗山药豆

  • 用料山药豆1斤椒盐适量孜然粉适量黄油适量简简单单的盐焗山药豆的做法山药豆洗净，煮15分钟左右烤盘上抹一层软化后的黄油，把煮熟的山药豆摆到烤盘上，撒上椒盐和孜然粉直接放烤箱，温度200度，烤5分钟后拿出来刷一层黄油继续烤10分钟左右好吃的山药豆出炉了...
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简单易学的简单素炒山药美食做法

  • 简单素炒山药

  • 用料脆山药半根胡萝卜半根木耳葱白盐鸡精炒菜调料干辣椒1个简单素炒山药的做法木耳泡发洗净控水备用山药和胡萝卜分别去皮洗净切菱形片葱白切成片炒锅中火烧热倒入适量食用油，油温微热放入辣椒段和葱白煸炒出香味放入胡萝卜煸炒几下，接着放入山药翻炒均匀，放入少许盐，山药黏...
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简单好吃的糖水山药的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的糖水山药做法

  • 简单好吃的糖水山药

  • 天冷不想动来上一碗糖水山药保证让你精力充沛(内附削皮不过敏小方法)山药性平，不仅能补气补阴还能消食健脾、养血、补脑还有益肾抗衰老的作用。除了入药外还可以熬粥、炒菜、煲汤、清蒸等。这个超级简单的糖水山药特别适寒冷的冬天来上一碗。用料山药两根冰糖一小把清水适...
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简单易学的简单的山药糕美食做法

  • 简单的山药糕

  • 用料山药0.5根红枣1颗葡萄干几粒鸡蛋1个奶粉两勺简单的山药糕的做法大哥的背影一颗大枣洗干净切碎（负责清香）葡萄干一小把洗干净切碎（负责甜甜的）山药半根洗干净去皮切块接下来混合打泥……一个鸡蛋两勺奶粉半根山药一个红枣肉一把葡萄干打成泥放小盆里把打成的泥放盆里放锅...
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荷兰豆山药（时蔬山药）制作简单的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆山药（时蔬山药）制作简单做法

  • 荷兰豆山药（时蔬山药）制作简单

  • 美味的荷兰豆来啦！制作简单，清新爽口，甜甜脆脆，健康又美味，非常适男女老少，减肥的，保持身材的，锻炼身体的，大鱼大肉解腻的！用料蒜瓣3瓣荷兰豆适量山药半根胡萝卜一小段荷兰豆山药（时蔬山药）制作简单的做法把荷兰豆，山药，胡萝卜洗好，将山药和胡萝卜同样刀法切成片（胡萝卜一点，用来点坠）将蒜...
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简单山药泥的做法和图解 好吃的简单山药泥家常做法

  • 简单山药泥

  • 山药泥是饭店常备的凉菜，不过多是冰箱冷藏的，大大损失了口味，酱汁也是工业化的防腐剂产品，失去了对食物的期待用料山药克黄糖克芒果个简单山药泥的做法山药先蒸熟，再去皮，这样去皮简单，而且不会被山药黏液刺激参考板栗和果子的做法，将切块去皮的山药倒进纱布或屉布，用手捻成泥，然后...
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