![中国胃系列，豆腐蒸三文鱼，营养丰富，色香味俱全的做法步骤及图解,美味正宗的中国胃系列，豆腐蒸三文鱼，营养丰富，色香味俱全做法]( "中国胃系列，豆腐蒸三文鱼，营养丰富，色香味俱全的做法步骤及图解,美味正宗的中国胃系列，豆腐蒸三文鱼，营养丰富，色香味俱全做法")
- 我家小孩非常爱吃三文鱼，所以我经常变着花样给他们做，今天先分享一道纯中式的做法，以后会陆续分享其它好吃的做法。用料三文鱼1块盒装嫩豆腐1盒姜丝如图葱丝如图红椒丝如图盐大概3克左右吧糖少许料酒1大勺蒸鱼豉油1大勺葱花少许植物油适量中国胃系列，豆腐蒸三文鱼，营养丰富，色...
- 23819
![泰国香米糊（辅食系列）的做法步骤及图解,美味正宗的泰国香米糊（辅食系列）做法]( "泰国香米糊（辅食系列）的做法步骤及图解,美味正宗的泰国香米糊（辅食系列）做法")
- 大部分父母都会把米糊作为宝宝前期添加辅食的“万金油”，比如大叔家宝宝现在8个月半，每天辅食基本是一份蒸鸡蛋，一份米糊，一份蔬果泥再加上白天3-4餐母乳（过半岁已养成晚上不吃的习惯），小姑娘家家超过10kg，你就说营养好不好。🙈🙈🙈用料泰国香米粉15g水180g泰国香米糊（辅食系列）的...
- 8782
![简单易学的中国胃折腾中国味美食做法]( "简单易学的中国胃折腾中国味美食做法")
- 揣着一个固执的中国胃浪迹欧美国家，也说不清是因为无法妥协而坚持自己做饭，还是因为爱做饭会做饭而不愿妥协，反正至今依然跟烤箱建立不了感情╮(￣▽￣"")╭辗转各国数年下来，一方面发现中餐的确走遍全球，另一方面也认清现实：中餐馆遍地开花，正宗的凤毛麟角，食材干货可得，鲜货很多就只...
- 16005
![中国胃最爱中国味——馅糊饼的做法步骤及图解,美味正宗的中国胃最爱中国味——馅糊饼做法]( "中国胃最爱中国味——馅糊饼的做法步骤及图解,美味正宗的中国胃最爱中国味——馅糊饼做法")
- 以前做的太随意，饼皮厚，最近受到启发，成功做出了薄皮糊饼，今天还做了双拼，值得记录一下。各种材料总量随意，比如计划做3个，结果做了4个用料鸡蛋1个玉米面150克猪肉馅100克韭菜一把小葱一把总量仅供参考，因为我没称过，中餐家常菜谱在用量上很随意，多做几次，然后跟着感觉走中国胃最爱...
- 26639
![白菜肉丝炒年糕 中国胃吃中国味 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的白菜肉丝炒年糕 中国胃吃中国味 小美版做法]( "白菜肉丝炒年糕 中国胃吃中国味 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的白菜肉丝炒年糕 中国胃吃中国味 小美版做法")
- 冬天早餐，吃点咸咸的、热乎乎的，舒服！用料年糕300克白菜4-6片肉丝50克鸡蛋2个生抽10克老抽（可不放）5克盐1/2小勺糖1/2小勺虾皮1小把黄酒（泡虾皮）一点点油15克白菜肉丝炒年糕中国胃吃中国味小美版的做法白菜洗净，切粗丝。开洋用水冲洗一下，适量黄酒浸泡。鸡蛋小碗打散备用。主锅倒...
- 12425
![中空系列:橙香戚风的做法步骤及图解,美味正宗的中空系列:橙香戚风做法]( "中空系列:橙香戚风的做法步骤及图解,美味正宗的中空系列:橙香戚风做法")
- 喜欢吃橙子，也喜欢吃戚风，试着用橙子做了戚风，烤制的时候，满屋飘着橙香…橙汁中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，对高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子特别有益。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃...
- 18839
![「鸡肋系列」中式scrambled egg的做法步骤及图解,美味正宗的「鸡肋系列」中式scrambled egg做法]( "「鸡肋系列」中式scrambled egg的做法步骤及图解,美味正宗的「鸡肋系列」中式scrambled egg做法")
- 在厨房写的第一个有关食物的菜谱，竟乳齿鸡肋，汗-_-||用料鸡蛋4个油「最好是猪油」一小勺酱油随意「鸡肋系列」中式scrambledegg的做法将鸡蛋搅匀热锅，这时候用猪油的好处就出来了，可以一圈一圈的抹油，保证成品不会焦下了鸡蛋后，迅速用筷子顺时针搅搅搅最后就看自己喜欢鸡蛋熟到...
- 14184
![果酱画中国风系列七的做法步骤及图解,美味正宗的果酱画中国风系列七做法]( "果酱画中国风系列七的做法步骤及图解,美味正宗的果酱画中国风系列七做法")
- 中国龙用了英文盘子，又是一大败笔。不知道老祖先会不会被我气晕☺用料黑色，褐色，红色蓝色果。适量盘子一个纸巾，牙。准备好果酱画中国风系列七的做法从头开始画，一边画一边勾线。成品图细节图...
- 29988
![中空系列:黑糖戚风的做法步骤及图解,美味正宗的中空系列:黑糖戚风做法]( "中空系列:黑糖戚风的做法步骤及图解,美味正宗的中空系列:黑糖戚风做法")
- 黑糖具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃、止疼、行、活血散寒等功效，用于虚寒体质暖宫、活血、助孕、防痛经等，是很适合女性的滋补食品…黑糖有着特有的碳烧焦香味，风味独特…喜欢用黑糖做各种的甜点。6.18屯了好多的黑糖，于是尝试用黑糖做了个戚风，果真如我所愿，味道超级赞，口感...
- 6258
![牛年卡通馒头系列 ——中国风醒狮馒头好吃的烹饪方法 牛年卡通馒头系列 ——中国风醒狮馒头的地道做法和步骤]( "牛年卡通馒头系列 ——中国风醒狮馒头好吃的烹饪方法 牛年卡通馒头系列 ——中国风醒狮馒头的地道做法和步骤")
- 最近做了好多馒头，跟着书本和课程学习再实践，以前经常说自己是“手残党”，但现在遇到困难的时候我不再用手残做借口，掌握了科学的方法，读懂失败背后的原因，再加以练习，就总能扎扎实实地进步。 发酵判断方式：①体积判断法：发酵至1.5倍大，可用馒头下垫的油纸大小辅助判断②触感判断...
- 17998
![甜品台----美国队长系列的做法步骤及图解,美味正宗的甜品台----美国队长系列做法]( "甜品台----美国队长系列的做法步骤及图解,美味正宗的甜品台----美国队长系列做法")
- 一周岁生日甜品台用料奶油克2甜品台----美国队长系列的做法大蛋糕杯子糖偶美国队长杯子饼干甜品台...
- 28887
![肠胃系列─青菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃系列─青菜鸡蛋饼做法]( "肠胃系列─青菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃系列─青菜鸡蛋饼做法")
- 老少皆宜的一款鸡蛋饼，方便、营养、好吃~❤️小豆花营养课堂：对于肠胃功能需要改善的人群，易消化、富含热量、蛋白质，以及维生素的食物，不仅可以增强机体抵抗力，更有助于修复消化系统中受损的组织，比如溃疡。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质，及人体所必需的8种氨基酸，能够帮助修复以及...
- 20748
![「家中常备面包系列」的做法步骤及图解,美味正宗的「家中常备面包系列」做法]( "「家中常备面包系列」的做法步骤及图解,美味正宗的「家中常备面包系列」做法")
- 我家里常做的。用料盐1克糖1克【家中常备面包系列】的做法图一：三明治吐司、口味淡、健康。图二：黑麦小餐包。夹馅丰富口味。图三：牛奶卷，不用搭配，口味浓郁。图四：生吐司红豆吐司。总之，一二口味淡。三四直接吃。贝果，夹馅贝果，夹肠面包，红豆包。欧包。不知道会不会一直做，等我老公...
- 24402
![山药 |养脾胃系列食谱的做法步骤及图解,美味正宗的山药 |养脾胃系列食谱做法]( "山药 |养脾胃系列食谱的做法步骤及图解,美味正宗的山药 |养脾胃系列食谱做法")
- 脾胃不好，重在食疗准备了一系列的菜谱准备逐一制作尝试～具体菜谱写在每个图底下⭐核心食材：山药用料山药紫薯山药|养脾胃系列食谱的做法⭐紫薯山药糕1.山药和紫薯蒸熟（按喜欢的比例搭配即可），去皮后分别碾压成泥。2.在山药泥和紫薯泥里，分别加点熟糯米粉（我这里按10:1加入），加入少...
- 14048
![「中国胃在国外吃什么」蒸蟹腿的做法步骤及图解,美味正宗的「中国胃在国外吃什么」蒸蟹腿做法]( "「中国胃在国外吃什么」蒸蟹腿的做法步骤及图解,美味正宗的「中国胃在国外吃什么」蒸蟹腿做法")
- 临近圣诞，超市热闹非凡，看到有wildsnowcrabclusters买了一盒约10刀，想到国内的吃法，顺手买了生姜用料蟹腿生姜海鲜酱油【中国胃在国外吃什么】蒸蟹腿的做法蟹腿上锅蒸6分钟生姜切丝加海鲜酱油...
- 18792
![碱水系列|德国节好吃的烹饪方法 碱水系列|德国节的地道做法和步骤]( "碱水系列|德国节好吃的烹饪方法 碱水系列|德国节的地道做法和步骤")
- 巴伐利亚德国节，有很多的名字|普雷结|啤酒结|蝴蝶饼|扭结饼|甚至叫椒盐饼Pretzel德国节为什么要单独开一个菜谱来说，是因为它的来源，有好多故事的版本因为德国碱水面包样子很特别，据说是还有宗教起源，像祈祷时双手交叉的样子。德国节面包的来源有很多版本，其中最有趣味的是：来自...
- 29220
![中国名菜荤改素系列三：纯素东北溜肉段的做法步骤及图解,美味正宗的中国名菜荤改素系列三：纯素东北溜肉段做法]( "中国名菜荤改素系列三：纯素东北溜肉段的做法步骤及图解,美味正宗的中国名菜荤改素系列三：纯素东北溜肉段做法")
- 原方来自于感谢方主的中餐专业水准🌹虽然现在生活水平好了，大鱼大肉不再话下，但是每逢回东北过年，我老公还是最馋他小时候爱吃的溜肉段，他戒pig好多年了，最后找到清真店过了瘾。这回我吃素了，为了应景，我想来想去，只有这道菜最像过年！因为！油大啊！满足感！实在！用料杏鲍菇一斤青椒几个...
- 21960
![肠胃系列─养生橙盅的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃系列─养生橙盅做法]( "肠胃系列─养生橙盅的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃系列─养生橙盅做法")
- 水果与肉类食材搭配，会产生独特的清香可口～今天教大家做一道橙盅，高颜值，又好吃的一道菜～❤️小豆花的营养课程:橙子本身具有极高的营养价值，促进肠道蠕动，排出体内有害物质，橙皮治疗感冒咳嗽，食欲不振的良药，是Vc的代名词，对于三高和动脉硬化人群，尤其适用。用料橙子4个鸡腿2只海鲜菇1...
- 27884
![粥系列——养脾胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的粥系列——养脾胃粥做法]( "粥系列——养脾胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的粥系列——养脾胃粥做法")
- 小孩有眼袋、有积食怎么办？大小米山药红枣粥或许是个好选择.小米养脾胃，很多调脾胃的书籍里食材中红枣和山药是上榜的.用料大米一把小米半杯山药一根40cm左右红枣10颗粥系列——养脾胃粥的做法所有食材洗干净后加水泡15分钟开火，先大火沸后转小火.期间一定要多搅拌.“煮粥无...
- 22714
![四神汤—（健脾胃系列）的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤—（健脾胃系列）做法]( "四神汤—（健脾胃系列）的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤—（健脾胃系列）做法")
- 四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），茯苓化湿，芡实健脾胃，如换成薏苡仁可清热，薏仁还能把湿气转化成津液，又有山药莲子补虚，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多益处，从而整体调理身体健康，几乎发挥出了“无...
- 21514
![中空系列:菠菜戚风的做法步骤及图解,美味正宗的中空系列:菠菜戚风做法]( "中空系列:菠菜戚风的做法步骤及图解,美味正宗的中空系列:菠菜戚风做法")
- 菠菜含有丰富的胡萝卜素以及我们人体所需的一些营养素，同时也是对我们保护视力有帮助的，所以妈妈们总是会给孩子吃菠菜，但是单单吃菠菜，孩子总是不喜欢，所以我们可以把菠菜弄成菠菜汁，做成菠菜戚风，不光有营养，颜值还很高呢...用料低筋面粉95克鸡蛋5只砂糖50克菠菜汁90克玉米油50...
- 22341
![牛年卡通馒头系列 | 福牛中国结好吃的烹饪方法 牛年卡通馒头系列 | 福牛中国结的地道做法和步骤]( "牛年卡通馒头系列 | 福牛中国结好吃的烹饪方法 牛年卡通馒头系列 | 福牛中国结的地道做法和步骤")
- 赶在腊八节前把两期“牛年卡通馒头系列”做完啦，最近看了很多烘焙类的书籍和课程，知道了更多的“为什么”，一直在进步的感觉真的很好。坚持不断的输入和输出，就是我未来想要努力的，祝大家也能做出自己满意的卡通馒头。用料面粉300克牛奶或水160克左右酵母3克玉米油20克糖20克...
- 20564
![年年有余水晶鱼（中）㊗️福系列D *水晶饺系列X的做法步骤及图解,美味正宗的年年有余水晶鱼（中）㊗️福系列D *水晶饺系列X做法]( "年年有余水晶鱼（中）㊗️福系列D *水晶饺系列X的做法步骤及图解,美味正宗的年年有余水晶鱼（中）㊗️福系列D *水晶饺系列X做法")
- 前面做了年年有鱼馒头后，觉得还可再做成水晶饺。两款手法相同，需看手法，请看今天的上一个菜谱。纯娱乐，非专业，不喜请勿喷！不准转载！用料小麦淀粉50克（1汤勺）玉米淀粉25克（半汤勺）沸腾的水50克（1汤勺）玉米油半小勺年年有余水晶鱼（中）㊗️福系列D*水晶饺系列X的做法每个奶黄馅8克。前面步骤...
- 19753
![肠胃系列─蘑菇甘露的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃系列─蘑菇甘露做法]( "肠胃系列─蘑菇甘露的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃系列─蘑菇甘露做法")
- 今天我们做的菜，就像是初恋，简单而美好，原汁原味，选用营养价值较高的一口蘑，前几期的大森林里已经对蘑菇营养价值做了介绍，大家可以翻看大森林里的小蘑菇～用料一口蘑16个生菜3片黑胡椒小半勺盐1-2克沙拉汁2勺肠胃系列─蘑菇甘露的做法给一口蘑瘦个身，挖出小肚腩～均匀撒上盐、黑胡...
- 31079
![中国名菜荤改素系列二：纯素老北京炸酱面的做法步骤及图解,美味正宗的中国名菜荤改素系列二：纯素老北京炸酱面做法]( "中国名菜荤改素系列二：纯素老北京炸酱面的做法步骤及图解,美味正宗的中国名菜荤改素系列二：纯素老北京炸酱面做法")
- 首先感谢的好方子！此方荤改素，我做了三四遍了，每次都很成功，全家吃歪！真的！做熟练了，就应该分享给素友，希望你们也感受一下帝都老北京炸酱面的魔力吧……先趁着热乎劲儿写出来，以后再慢慢完善菜谱里的步骤图用料酱：甜面酱少半袋干黄酱半袋香菇10颗其他菇适量葱蒜适量干辣椒适量生抽...
- 16287
烹调屋
