![简单易学的鸡蛋西葫芦早餐饼美食做法]( "简单易学的鸡蛋西葫芦早餐饼美食做法")
- 我住北京，这个鸡蛋饼我们叫摊坨子，只放鸡蛋和葱花，加西葫芦丝的叫糊塌子，有时也放胡萝卜丝。早餐从小吃摊坨子的时候最多，因为简单，用时短，但是爸妈一般调的稠，用铲子摊成饼，摊啊摊……费时费力，我记忆中一般不大好吃………家里有了电子秤和量杯就不一样了！我们在厨房开始做实验，下面...
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![西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）做法]( "西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）做法")
- 0失败美味，原味有营养，老人孩子都爱吃～用料西葫芦大半个鸡蛋2个水适量盐适量胡椒粉少许西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）的做法西葫芦去皮切丁与除水以外余下的用料全部入一大碗逐渐加水慢慢拌匀“1”，水多一点点少一点点也无大碍，慢慢加到自己感觉适可而止的地步小火煎至两面金黄即可...
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![营养美味的西葫芦鸡蛋早餐饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的西葫芦鸡蛋早餐饼做法]( "营养美味的西葫芦鸡蛋早餐饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的西葫芦鸡蛋早餐饼做法")
- 用料西葫芦1个面粉1勺半盐适量鸡蛋2个白芝麻适量胡萝卜1根营养美味的西葫芦鸡蛋早餐饼的做法西葫芦洗净，胡萝卜去皮擦成丝：西葫芦擦丝后会出水，不要把水倒掉加入2个鸡蛋加入适量面粉，盐，搅拌成糊状，西湖擦丝后出水，所以不用另加水，！不用另加水！加入白芝麻搅拌成糊状，如果拿不准放多...
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![宝宝早餐｜西葫芦鸡蛋小饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝早餐｜西葫芦鸡蛋小饼做法]( "宝宝早餐｜西葫芦鸡蛋小饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝早餐｜西葫芦鸡蛋小饼做法")
- 变幻花样的宝宝餐食，品种多多，营养多多～用料西葫芦1/4个面粉20克鸡蛋1个宝宝早餐｜西葫芦鸡蛋小饼的做法西葫芦切碎丁用核桃油煸炒至微黄鸡蛋打散（低月龄的小宝宝可以只用蛋黄）加入面粉搅匀加入晾凉的西葫芦丁平底锅烧微热，用勺子舀面糊倒入锅中面糊凝固变色翻面再煎1-2分钟出锅...
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![营养早餐：虾皮西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐：虾皮西葫芦鸡蛋饼做法]( "营养早餐：虾皮西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐：虾皮西葫芦鸡蛋饼做法")
- 营养丰富、制作简单、省时省力！再搭配一碗粥，这顿早餐就完美啦！😀用料西葫芦（约半个）去掉瓜瓤后的重量100克鸡蛋1个面粉40克盐1克虾皮6克营养早餐：虾皮西葫芦鸡蛋饼的做法1.虾皮6克，放入水中浸泡五分钟。（泡软后口感好。）2.西葫芦，有的地方叫茭瓜，有深绿色和浅绿色的。半个瓜去瓜瓤...
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![西葫芦火腿鸡蛋饼（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦火腿鸡蛋饼（快手早餐）做法]( "西葫芦火腿鸡蛋饼（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦火腿鸡蛋饼（快手早餐）做法")
- 留学狗一只，天天为早餐发愁。这道鸡蛋饼拯救了我。前一天晚上把面糊拌好送入冰箱，第二天早上起来五分钟搞定。用料西葫芦半个面粉随意克鸡蛋4-5个黑胡椒适量克油随意克火腿5片马苏里拉奶酪一把番茄酱或烧烤酱适量西葫芦火腿鸡蛋饼（快手早餐）的做法西葫芦擦丝，火腿片（火腿肠培根...
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![西葫芦蛋饼—快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦蛋饼—快手早餐做法]( "西葫芦蛋饼—快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦蛋饼—快手早餐做法")
- 西葫芦和鸡蛋绝对是万能搭配，同样两种食材，可以搭配出N多种做法，且0失败，配料简单，10分钟内搞定！！！用料西葫芦半个盐鸡蛋2个胡椒粒西葫芦蛋饼—快手早餐的做法西葫芦切成半圆片，鸡蛋两个打散，放盐搅匀；油刷在锅底刷一层油，开火西葫芦摆上去，煎1分钟，倒入鸡蛋液；盖上盖子，小火焖3分钟，撒黑...
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![减肥早餐之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥早餐之西葫芦鸡蛋饼做法]( "减肥早餐之西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥早餐之西葫芦鸡蛋饼做法")
- 几乎无油，零面粉，整个鸡蛋饼的卡路里120大卡左右。用料西葫芦大半个鸡蛋一个盐少量油少量十三香适量减肥早餐之西葫芦鸡蛋饼的做法大半个西葫芦擦成丝（我用了差不多三分之二）打一个鸡蛋，将西葫芦丝倒进蛋液里，加入少许盐和十三香，搅拌均匀开火，平底锅中滴几滴油（充分翻动锅，尽量使...
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![营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐 西葫芦鸡蛋饼做法]( "营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐 西葫芦鸡蛋饼做法")
- 我非常喜欢吃菜，而且早餐不能糊弄虽然不是特别丰盛颜值也不高但是自己亲手做的材料都是放心的家人吃着也健康用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉适量盐适量葱花适量胡萝卜一个营养早餐西葫芦鸡蛋饼的做法胡萝卜和西葫芦打丝与葱花一起盛出来，加两勺盐搅拌加一个鸡蛋继续搅拌，需要等大...
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![超快手的「西葫芦鸡蛋早餐饼」的做法步骤及图解,美味正宗的超快手的「西葫芦鸡蛋早餐饼」做法]( "超快手的「西葫芦鸡蛋早餐饼」的做法步骤及图解,美味正宗的超快手的「西葫芦鸡蛋早餐饼」做法")
- 早起的时间就像战场😂😂😂恨不得能长八只手才满足，洗漱，做饭，简单收拾家，孩子，吃饭，洗碗，打理猫孩子。。。头大，所以，早餐能快手的绝对快手，绝不浪费一分一秒。。。今天的西葫芦鸡蛋饼，前后一起十分钟出锅，省时省力，很香哦👍👍👍用料西葫芦半个鸡蛋3个面粉100克盐适量白胡椒粉半勺食用...
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![西葫芦鸡蛋饼-周末早餐的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼-周末早餐做法]( "西葫芦鸡蛋饼-周末早餐的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼-周末早餐做法")
- 小孩喜欢吃用料西葫芦1个鸡蛋3个面粉适量盐适量白胡椒粉适量西葫芦鸡蛋饼-周末早餐的做法西葫芦切丝，用盐抓一下，挤出多余水分。和其他各种配料拌在一起。平底锅刷薄油小火煎翻个面继续出锅...
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![快手早餐西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐西葫芦鸡蛋饼做法]( "快手早餐西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐西葫芦鸡蛋饼做法")
- 五分钟就可以做好，配料也可以加胡萝卜🥕、虾🦐等自己喜欢的菜。可作早餐也可以作零嘴，简单营养也健康。用料西葫芦1个鸡蛋2个盐2勺五香粉1勺胡椒粉1勺面粉适量油适量快手早餐西葫芦鸡蛋饼的做法1⃣️西葫芦擦丝，加盐腌2分钟（时间不用长）2⃣️加入鸡蛋、五香粉、胡椒粉，搅拌3⃣️加入...
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![西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）做法]( "西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）做法")
- 用料西葫芦半个鸡蛋1个盐适量面粉适量玉米面粉适量不喜欢可不加黑胡椒面适量水适量西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）的做法西葫芦擦丝，打入鸡蛋，放入适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀面粉和玉米面粉适量，加入适量水，不喜欢玉米粉的可以全部面粉，搅拌，最后面糊大概到挑起倒三角滴下即可。如果想摊...
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![超简单早餐:西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单早餐:西葫芦鸡蛋饼做法]( "超简单早餐:西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单早餐:西葫芦鸡蛋饼做法")
- 娃爸就爱吃蔬菜鸡蛋饼，尝试了很多蔬菜，西葫芦最好熟最美味！用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉200克盐2小勺葱半根超简单早餐:西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦去皮擦丝，葱切葱花，加鸡蛋和盐搅拌均匀。加入面粉和少量水，继续搅拌成稀糊状。小火锅热倒入油，然后倒入适量稀糊，用平铲均匀摊开，越薄越...
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![西葫芦早餐饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦早餐饼做法]( "西葫芦早餐饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦早餐饼做法")
- 柚妈家全家都喜欢的一款煎饼，西葫芦含有较多的维生素C和丰富的钙，加入经典搭配的鸡蛋、香葱做成煎饼，简单快手的营养早餐就这么完成啦！柔软香嫩，大人小孩都喜欢！小贴士：1、一定要使用不粘锅。2、西葫芦一定要擦细，这样更容易熟更好咀嚼。3、面糊状态看自己喜好，喜欢吃薄饼就稀一点...
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![月子早餐西葫芦鸡蛋饼好吃的烹饪方法 月子早餐西葫芦鸡蛋饼的地道做法和步骤]( "月子早餐西葫芦鸡蛋饼好吃的烹饪方法 月子早餐西葫芦鸡蛋饼的地道做法和步骤")
- 用料西葫芦半个鸡蛋2个面粉100克盐2克月子早餐西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦和胡萝卜擦丝，打入俩鸡蛋拌匀放少量面粉。适量盐成糊状。待锅热用勺摊成小圆饼因为有点稀。勺子太小。样子不怎么滴。见谅这样好看多了...
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![「减脂早餐」西葫芦全麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂早餐」西葫芦全麦鸡蛋饼做法]( "「减脂早餐」西葫芦全麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂早餐」西葫芦全麦鸡蛋饼做法")
- 闺蜜告诉我，西葫芦配鸡蛋炒鸡好吃，我竟然一直都不知道，昨晚给她做完西葫芦炒鸡蛋，今早就自己尝试一下西葫芦得减脂做法，味道不错，所以上一个营养全面的快手早餐食谱，碳水、蔬菜、蛋白质全部都有了，完美。用料西葫芦四分之一个鸡蛋两个或三个蛋白，一个蛋黄盐适量全麦粉一勺半（如图）【...
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![健康营养早餐饼—鸡丝 鸡蛋 西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养早餐饼—鸡丝 鸡蛋 西葫芦做法]( "健康营养早餐饼—鸡丝 鸡蛋 西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养早餐饼—鸡丝 鸡蛋 西葫芦做法")
- 最近在减脂，又不想牺牲健康，而且希望简单快手……用料西葫芦1个鸡蛋3个鸡胸肉半块面粉3大勺健康营养早餐饼—鸡丝鸡蛋西葫芦的做法鸡胸肉加料酒生姜片煮熟，用叉子或者筷子，加工成鸡丝拌入生抽盐蚝油，前一天晚上做好就可以吃啦，剩下的留到第二天早上做早餐。凉拌汁还有：半个柠檬...
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![西葫芦鸡蛋饼，快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼，快手早餐做法]( "西葫芦鸡蛋饼，快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼，快手早餐做法")
- 吃了一半了才想起来，拍个照用料西葫芦小半个面粉一小碗鸡蛋2个油一点点盐一点点胡萝卜1/4个葱花一点点没有具体称重，全凭手感西葫芦鸡蛋饼，快手早餐的做法胡萝卜和西葫芦用搅拌机弄成碎打入鸡蛋，加葱花，放盐和面粉搅和搅和这种状态就行了不沾锅里喷油，倒入面糊，中小火，两面都熟了...
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![快手早餐—西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐—西葫芦鸡蛋饼做法]( "快手早餐—西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐—西葫芦鸡蛋饼做法")
- 用料西葫芦半个盐2克葱末适量鸡蛋2个面粉30克食用油适量快手早餐—西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦洗净，不用去皮，我只用了半根.擦成细丝放盐和葱末拌匀.打入两枚鸡蛋搅拌均匀.加入面粉，调成糊状，静置几分钟，（调好的面糊比较稀，太稠的面糊烙出来偏硬不够软嫩）平底锅放油，用勺子舀一勺面...
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![爱吃牌！早餐~西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的爱吃牌！早餐~西葫芦鸡蛋饼做法]( "爱吃牌！早餐~西葫芦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的爱吃牌！早餐~西葫芦鸡蛋饼做法")
- 用料西葫芦半个胡萝卜半根鸡蛋2个面粉适量葱花适量盐2勺胡椒粉适量（大约1小勺）爱吃牌！早餐~西葫芦鸡蛋饼的做法1⃣️西葫芦胡萝卜切丝➕适量盐沙出水分，然后挤干备用！2⃣️➕2个鸡蛋➕适量胡椒粉➕面粉➕葱花，搅拌至糊状！3⃣️锅中抹一层油即可，然后用勺子取面糊放入锅中摊成饼状，中小火...
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![❗十分钟营养早餐❗西葫芦鸡蛋饼❗北京西葫芦塌饼子的做法步骤及图解,美味正宗的❗十分钟营养早餐❗西葫芦鸡蛋饼❗北京西葫芦塌饼子做法]( "❗十分钟营养早餐❗西葫芦鸡蛋饼❗北京西葫芦塌饼子的做法步骤及图解,美味正宗的❗十分钟营养早餐❗西葫芦鸡蛋饼❗北京西葫芦塌饼子做法")
- 西葫芦鸡蛋饼是一种美食，主要材料有面粉、西葫芦、鸡蛋等，辅料有盐，葱花，是一种饼。西葫芦鸡蛋饼喜欢吃松软的，可以鸡蛋多一点，锅上一定要有少量油,否则鸡蛋多，就变成做蛋卷了，会很干，盐，根据个人口味添加早餐不重样，简单十分钟早餐葱花火腿鸡蛋饼脆皮韭菜鸡蛋饼香肠脆皮卷培根芝士...
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![快手早餐西葫芦鸡蛋饼（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐西葫芦鸡蛋饼（小美版）做法]( "快手早餐西葫芦鸡蛋饼（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐西葫芦鸡蛋饼（小美版）做法")
- 此款西葫芦鸡蛋饼营养软糯，特别适合小宝宝和老人，也可根据个人喜好西葫芦减半调整饼的软硬程度用料西葫芦350克鸡蛋3个面粉180克小葱4根盐适量白胡椒粉或十三香适量快手早餐西葫芦鸡蛋饼（小美版）的做法西葫芦切块，葱切碎将西葫芦放入主锅，以3秒速度6切碎，喜欢大颗粒感的，3秒速度5...
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![营养早餐「西葫芦蛋饼」的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐「西葫芦蛋饼」做法]( "营养早餐「西葫芦蛋饼」的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐「西葫芦蛋饼」做法")
- 西葫芦不仅营养好，平时炒着吃，今天跟蛋、面粉放一起做成饼格外地香！家人都喜欢吃。最主要无需过多的烹饪，只需简单几步就可以美味呈现！西葫芦鸡蛋饼也是家常小吃，浓浓的蛋香加上西葫芦丝的清新爽口，绝对是完美的搭配。用料西葫芦200克面粉80克鸭蛋2个盐2克营养早餐【西葫芦蛋饼...
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![西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）糊塌子做法]( "西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）糊塌子做法")
- 我家的早餐原则-快手好吃，必须兼顾从准备到上桌也就10分钟搞定用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉100克盐3克油适量西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）糊塌子的做法西葫芦去皮擦丝，加3克盐腌渍2分钟，腌出来的水保留，千万不要倒掉磕入两个鸡蛋打散拌匀加100克面粉，搅拌至无干粉平底锅放少许油，把面糊倒...
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烹调屋
