![养生鱼汤的做法和图解 好吃的养生鱼汤家常做法]( "养生鱼汤的做法和图解 好吃的养生鱼汤家常做法")
- 说到鱼汤，一般都是豆腐鱼汤，萝卜丝鱼汤。这次替换成不同的配料，得到一碗不同的美味。汤中加入了广东新会特产陈皮，可以有效的祛除鱼腥味，而且陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效。用料草鱼头尾1份姜2片红枣10颗陈皮2片盐5克色拉油10ml养生鱼汤的做法陈皮先用水浸泡至变软，刮去白色的...
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![养生壶版生姜鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶版生姜鲫鱼汤做法]( "养生壶版生姜鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶版生姜鲫鱼汤做法")
- 用料鲫鱼2条姜4片白胡椒粉1勺盐适量水1000克养生壶版生姜鲫鱼汤的做法早市采购新鲜的活鱼🐟请师傅收拾干净再次清洗鲫鱼！同时烧水！水烧至温热时将鲫鱼放入，按下养生壶的炖汤选项！因为鲫鱼很好熟，差不多半个小时就可以了！投入香菜段提鲜！再加入白胡椒粉和盐！鲜美的鱼汤做好了！...
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![养生鸭汤的做法和图解 好吃的养生鸭汤家常做法]( "养生鸭汤的做法和图解 好吃的养生鸭汤家常做法")
- 鸭肉性凉，女性血热导致经期前后流鼻血等出血症状可以食用。本汤口味比较大众，与干锅鸭、香酥鸭味道比不了。对于平常口味重的人可能不适合。用料鸭块姜片盐克白胡椒炖料料酒养生鸭汤的做法炖料是超市搭配好的，里面有菊花、红枣、山药、白果等食材，可以去超市挑选适合自己的炖...
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![养生黑鱼汤的做法和图解 好吃的养生黑鱼汤家常做法]( "养生黑鱼汤的做法和图解 好吃的养生黑鱼汤家常做法")
- 用料黑鱼1条火腿几片姜4片葱5根油适量盐适量养生黑鱼汤的做法黑鱼洗净（头可去可不去），锅中倒油，油热下姜片一边煸一边擦锅，然后入黑鱼煸一下加入沸水，水量没过鱼身，放葱，加入少许火腿，盖盖中大火煮20分钟左右，如果火腿咸味还没有入到汤中那么可以再煮一会儿，这时鱼汤已经变成奶白色...
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![浓郁鲜香的鱿鱼猪碲花生汤（砂锅炖养生汤）的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁鲜香的鱿鱼猪碲花生汤（砂锅炖养生汤）做法]( "浓郁鲜香的鱿鱼猪碲花生汤（砂锅炖养生汤）的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁鲜香的鱿鱼猪碲花生汤（砂锅炖养生汤）做法")
- 冬季的小城，山高气寒，传统的取暖便是火炉，炉膛通红，置一砂锅浓汤，咕嘟咕嘟～～取暖，炖汤，这个冬天不太冷！用料鲜猪碲750克鱿鱼干50克花生米100克老姜1大块葱1根黄酒60毫升盐适量胡椒粉少许浓郁鲜香的鱿鱼猪碲花生汤（砂锅炖养生汤）的做法1.鲜猪碲一只，让摊主烧掉猪皮残留的毛发，清洗干净后...
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![养生花生汤的做法和图解 好吃的养生花生汤家常做法]( "养生花生汤的做法和图解 好吃的养生花生汤家常做法")
- 难度不大，萌新易学，可以加枸杞养生呦~喜欢记得关注加收藏，谢谢！用料水适量花生适量冰糖适量枸杞可不加养生花生汤的做法1.准备好材料。放进去煮。完成。...
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![养生财鱼汤的做法和图解 好吃的养生财鱼汤家常做法]( "养生财鱼汤的做法和图解 好吃的养生财鱼汤家常做法")
- 财鱼，也称黑鱼。平日里多喝财鱼汤是有好处的，财鱼营养丰富，里面含有蛋白质、氨基酸和铁，适用于身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、容易营养不良、贫血之人食用，甚至对于有伤口的人来说，还可以加速伤口愈合。而小美独特的低温烹煮功能，保留了更多的营养素用料财鱼一条280克油10克...
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- 特别适合熬夜人群，具有滋养肝血的功效，适合秋冬食用。用料墨鱼干1-2只肥猪肉1小块莲藕150-250克莲子20粒枸杞20粒陈皮半个生姜（带皮）3片【养生调理】双莲墨鱼汤的做法先将莲子泡好。陈皮不要放太多否则会苦！！！上图的三分之一即可！淡晒的墨鱼干不用泡，洗净即可。墨鱼干一定不要拆骨...
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![滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生鲍鱼乌鸡汤做法]( "滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生鲍鱼乌鸡汤做法")
- 操作难度：⭐️操作时间：90分钟到秋天了开始备孕，调养好身体是头等大事，科普各种滋补大法，试一下这款老火靓汤，广东人就好这一口汤，做为广东媳妇，被教给各种炖汤搭配。这款汤鲜香味浓，还蛮可以。乌鸡蛮补的，党参补气红枣枸杞补血。用料乌鸡半只鲍鱼8只姜3片盐3克枸杞10粒红枣4颗党参2...
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![养生鱼胶的做法和图解 好吃的养生鱼胶家常做法]( "养生鱼胶的做法和图解 好吃的养生鱼胶家常做法")
- 鱼胶的功效：活血、补血、止血、御寒祛湿很多人知道鱼胶是好东西，却觉得鱼胶太腥，很“怕”那个腥味，“不敢吃，太腥”……选择了“远观而不可亵玩焉”。其实，如果科学泡发、科学炖煮，加入合适自己口味的辅料一碗美味又养生的鱼胶，会让你意犹未尽！当然，鱼胶的购买也要谨慎，文末有挑选小...
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![鲫鱼赤豆汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼赤豆汤，四季养生做法]( "鲫鱼赤豆汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼赤豆汤，四季养生做法")
- 用料100克红豆，至少浸泡12小时后沥干水分1200克水20克油20克大葱，切段10克姜，切片1条鲫鱼，约400克，去除内脏洗净擦干，切三段鲫鱼赤豆汤，四季养生的做法1将红豆和水放入主锅，以30分/100℃/速度1烹煮。2取一个不粘锅，放入油、葱和姜，以中火爆香后放入鲫鱼，煎至两面金黄。取出鲫鱼，放在...
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![懒人养生！鲍鱼花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人养生！鲍鱼花胶汤做法]( "懒人养生！鲍鱼花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人养生！鲍鱼花胶汤做法")
- 最近坏情绪连带着坏肠胃找过来搞点靓汤补补啦免疫力和心情都up🤩🤩鲍鱼花胶汤🧏🏻♀️🧏🏻♀️拯救没胃口用的赤嘴小鱼胶常吃养胃滋阴提高免疫力🥰喜欢这款更重要是方便啊！因为薄不泡发炖又🉑️这次的50头鲍鱼够靓一颗泡发煮完了这么大😋😋用料鲍鱼2只花胶2只盐适量胡椒粉适...
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![养生系·墨鱼扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生系·墨鱼扇骨汤做法]( "养生系·墨鱼扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生系·墨鱼扇骨汤做法")
- 用料盐克墨鱼干适量猪扇骨适量干贝适量姜片4～6片养生系·墨鱼扇骨汤的做法墨鱼干可以切需要用的量，其他的放进冰箱急冻保存。墨鱼后面有一条骨，它有具有药用。百度知识：墨鱼骨在治疗胃部疾病上，疗效最为显著，可治疗胃炎、痛、泛酸、胃溃疡及十二指肠溃疡等证。现在市场上的一些...
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![养生汤：松茸鱿鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤：松茸鱿鱼猪骨汤做法]( "养生汤：松茸鱿鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤：松茸鱿鱼猪骨汤做法")
- 海鲜的香味和菌类的香味融合，味道杠杠的……花生中维生素E丰富，它能净化血液、降低血液中的低密度脂蛋白的密度，防止血管硬化，促使正常红细胞生成，防止血液凝固，降低血压，减少患缺血性心脏病的机率。用料松茸适量猪骨400克鱿鱼1大只花生200克红枣3颗姜片3片养生汤：松茸鱿鱼猪骨汤...
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![暖呼呼的养生鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖呼呼的养生鱼头汤做法]( "暖呼呼的养生鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖呼呼的养生鱼头汤做法")
- 今年冬天特别冷，就想吃些暖身子的汤。鱼头汤每星期都要喝一次，搭配白罗卜和磨菇特别养生哦。用料鱼头半个姜5片葱1根盐适量白罗卜半小根磨菇5朵黑胡椒适量六月鲜轻盐原汁酱油适量开水适量暖呼呼的养生鱼头汤的做法鱼头切块磨菇切片罗卜对半切片热不粘锅，倒冷油。洒些盐巴，据...
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![鱼头豆腐汤（养生局）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头豆腐汤（养生局）做法]( "鱼头豆腐汤（养生局）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头豆腐汤（养生局）做法")
- 小白兔师姐最近工作太辛苦了，做个暖心养胃的汤给她喝，嘿嘿用料鱼头1个豆腐1块姜若干香菜1把生抽2勺盐适量蒜头若干鱼头豆腐汤（养生局）的做法超市买的花鲢鱼头，两斤左右。鱼头切开，加料酒，生抽，姜，蒜腌制半小时豆腐切小块，留着备用香菜切段，备用腌制好的鱼头，沥干水分，锅中起油（多一点，因...
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![养生鸡汤的做法和图解 好吃的养生鸡汤家常做法]( "养生鸡汤的做法和图解 好吃的养生鸡汤家常做法")
- 用料鸡半只红枣六颗枸杞二十粒盐适量料酒1勺姜2片葱半根桂圆3颗香菇1朵养生鸡汤的做法将半只鸡洗净，放入滚开的水里几秒钟拿出来，再放入几秒钟再拿出来，连续几次锅里放好凉水，把烫过的半只鸡放冷水里，小火慢煮，加入料酒、葱，姜片、红枣，煮一个半小时，快熟的时候放入枸杞。...
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![养生菌汤的做法和图解 好吃的养生菌汤家常做法]( "养生菌汤的做法和图解 好吃的养生菌汤家常做法")
- 家里各种干菇，经常会放过期或者放生虫，扔了好可惜，拿来煲汤吧，既养生又不浪费😊用料姜片盐克各种菇养生菌汤的做法茶树菇生虫了扔了，家里这些菇类统统放一起，最上面大的是猴头菇，左边是姬松茸。右边是鹿茸菇，中间是小香菇清水冲洗干净，猴头菇太大了我用了一半所有材料放清水里泡发...
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![鲫鱼豆腐养生汤^ω^的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐养生汤^ω^做法]( "鲫鱼豆腐养生汤^ω^的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐养生汤^ω^做法")
- 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料鲫鱼两条豆腐一斤葱适量姜适量蒜适量料酒适量盐适量醋适量鲫鱼豆腐养生汤^ω^的做法去好内...
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![养生鱼丸汤的做法和图解 好吃的养生鱼丸汤家常做法]( "养生鱼丸汤的做法和图解 好吃的养生鱼丸汤家常做法")
- 之前在店里吃到的，感觉很合我的心意。但是自己做了一次做的不到味，后来研究了一段时间找到了属于自己喜欢的一个方法，试过之后真的很好喝用料鱼丸适量葱适量油适量番茄2个木耳适量朵银耳适量朵鸡精适量勺养生鱼丸汤的做法番茄在滚水中烫去皮然后切块备用小葱爆香，加入番茄块...
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![养生梨汤的做法和图解 好吃的养生梨汤家常做法]( "养生梨汤的做法和图解 好吃的养生梨汤家常做法")
- 一早起来，感觉喉咙痒痒的，冬季的干燥，让人总忍不住想咳两声，所以，今天的梨汤，安排上！材料简单，过程简单，梨汤润肺，美颜又养生，嗯，好像还不错～加了枸杞红枣，香香甜甜，两个小baby都很喜欢……枸杞红枣似乎成了我每日不可缺少的良品，可能，真的上了年纪了吧，虽然并不想承认……用料梨1个枸杞适...
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![鲍鱼养生汤的做法和图解 好吃的鲍鱼养生汤家常做法]( "鲍鱼养生汤的做法和图解 好吃的鲍鱼养生汤家常做法")
- 鲍鱼和金霍斛配搭在一起是绝配，具有养胃生津，滋阴清热的功效。金霍斛是石斛中较为名贵的一种，具有养阴滋补的作用。1500年以前的《神农本草经》中早就有记载，千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味：甘淡微咸。性属清润，清中有补，补中有清。其质量是否上...
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![养生鲫鱼汤的做法和图解 好吃的养生鲫鱼汤家常做法]( "养生鲫鱼汤的做法和图解 好吃的养生鲫鱼汤家常做法")
- 鲫鱼味道香甜，性质温和，具有利尿消肿、益气健脾、通乳的功效。可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、呕吐腹泻、脾虚水肿牛奶不足、小便不利、气血不足和血虚等。用料野生鲫鱼4条葱2根姜6片盐5克米酒20养生鲫鱼汤的做法鲫鱼收拾赶紧，晾干水份。猪油下锅两面煎至，撒葱姜蒜，米酒，加水熬...
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![养生汤的做法和图解 好吃的养生汤家常做法]( "养生汤的做法和图解 好吃的养生汤家常做法")
- 雪燕，是一种植物木髓。更是一种新型的滋补食品，能平热袪暑，调节人体机能，提升胶原蛋白和提高人体免疫力。用料雪燕一人食2小颗。皂角米10颗杯桃胶5小颗克桂圆肉15克牛奶50一100毫升养生汤的做法把雪燕浸泡12个小时以上，用漏筛漂洗一下，就是头片上这个样。把皂角米和桃胶也一样...
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![红枣枸杞水鱼养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞水鱼养生汤做法]( "红枣枸杞水鱼养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞水鱼养生汤做法")
- 广东人中意饮汤，毎餐都要有汤水，这个非常适合秋冬季节的养颜汤是我谱写的第一个菜谱，食材新鲜，烹饪简单，希望大家喜欢💝。用料红枣10颗枸杞20克生姜适量生晒果皮1块米酒3汤勺水鱼4斤左右红枣枸杞水鱼养生汤的做法水鱼买时就叫他切好了，回来洗干净备用，果皮用温水浸泡，准备好所有...
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烹调屋
