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不地道茄子焖面不厚道脂肪碳水的做法食谱

不地道茄子焖面🍆不厚道脂肪碳水的做法步骤及图解,美味正宗的不地道茄子焖面🍆不厚道脂肪碳水做法

  • 不地道茄子焖面🍆不厚道脂肪碳水

  • 我觉得茄子最好吃的两个吃法，一个是鱼香茄子，一个是茄子焖面。鱼香茄子需要油炸，热量特别高，所以偶尔才吃一次，米饭绝配。虽说有人觉得油炸这一步可以省略，用水煮之类的方法代替，但我觉得成品不是差点意思，是根本没意思，这样宁可不吃了。而且这对味道不尊重，对名菜不尊重，也对自己的...
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捞面拌面经常吃，今天试做了河南蒸面，不知道正宗不正宗、地不地道，好吃就好了的做法步骤及图解,美味正宗的捞面拌面经常吃，今天试做了河南蒸面，不知道正宗不正宗、地不地道，好吃就好了做法
地道豆焖饭的做法和图解 好吃的地道豆焖饭家常做法

  • 地道豆焖饭

  • 自己家的做法。。。食材简单，有肉有菜可以直接就个咸菜就可以吃了，最好的是就着水腌菜来一碗。传承于老一辈，每当新鲜绿蚕豆上市时都是必须来一顿的。最好的是用最新鲜的绿蚕豆加上过年腌制的腊肉。简单的做法。味道却不一般。技术不如老妈，将就吧。。。用料新鲜绿蚕豆500g腌...
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美味不涨脂肪的鱼香茄子的做法步骤及图解,美味正宗的美味不涨脂肪的鱼香茄子做法

  • 美味不涨脂肪的鱼香茄子

  • 提到鱼香茄子，大家第一印象就是油锅炸茄子的步骤，今天给大家推荐的这个做法非常的低油，一定要试试～用料茄子3个葱末10克姜末10克蒜蓉2勺淀粉1勺醋1-2勺生抽1勺盐10克料酒1勺糖10克番茄酱1勺郫县豆瓣酱2勺美味不涨脂肪的鱼香茄子的做法将茄子去皮，切成条，放入少许盐提前抓匀，方至...
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不地道但超美味的电饭煲羊肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的不地道但超美味的电饭煲羊肉焖饭做法

  • 不地道但超美味的电饭煲羊肉焖饭

  • 家门口有一家买买提烤肉，新疆人开的。肉串都是超大一串串的，每次一串羊排我就饱了。他家有羊肉抓饭，但是肉少而且味道总觉得还少点什么。家里还有很多羊肉，炖汤喝多的也腻了，又到了夏天，琢磨着赶紧把羊肉消灭了。用料羊肉一斤胡萝卜2根洋葱半个土豆2个葱姜适量料酒适量酱油适量...
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地地道道道道地地的京酱肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的地地道道道道地地的京酱肉丝做法

  • 地地道道道道地地的京酱肉丝

  • 用料简单，但回味无穷的美味用料里脊500克大葱1根豆腐皮2张甜面酱100克姜3片加饭酒1勺白糖40克淀粉2勺鸡蛋1个胡椒粉1克生抽10克老抽5克耗油5克地地道道道道地地的京酱肉丝的做法先将葱白切成5cm左右的段，从中间剖开将葱心取出，把葱白展平斜45度切成丝，这样吃的时候可以更容易...
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简单易学的山西地道不烂子美食做法

  • 山西地道不烂子

  • 山西的土豆，山西的人！用料土豆2个面粉200克盐适量蒜3瓣花椒粉半勺大料粉半勺葱一根山西地道不烂子的做法土豆洗好擦下扁平长条（山西人家里都有土豆擦子）拌两小碗面进去，别太多，更别加水，让面能把土豆条覆盖并不多余为最好！加盐，花椒，大料粉，葱，蒜末拌匀后放入蒸锅大火蒸20分钟左右蒸...
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霸道茄子面（不需过油）的做法步骤及图解,美味正宗的霸道茄子面（不需过油）做法

  • 霸道茄子面（不需过油）

  • 从津津有味学来的，味道不错，主要是不用过油呀，太健康了！（主要为了记录用，所有适量，都是我自己也说不清比例，看着来就可以，不用像烘焙必须符合一定比例）用料茄子1个西红柿1个猪肉末-可调400克甜面酱两勺半勺料酒适量盐适量糖一汤匙酱油适量勺香菜1根淀粉半勺蒜3瓣霸道茄子面（不需过油...
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不怎么地道de肉臊子⚠️的做法步骤及图解,美味正宗的不怎么地道de肉臊子⚠️做法

  • 不怎么地道de肉臊子⚠️

  • 在西安上了四年大学回到家乡唯独想念那碗‘臊子面’自己做来试试看🎈「因为没有地道的岐山醋，辣子面，所以口味可能没有那么正宗，但也很好吃」用料冰糖醋⚠️五香粉香叶桂皮八角酱油盐白酒⚠️五花肉➕颈背肉⚠️姜生抽老抽干辣椒生姜蒜末白芝麻辣椒面⚠️不怎么地道de肉臊子⚠️的做法...
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不是地道的花椒酱制作，味道挺地道的做法步骤及图解,美味正宗的不是地道的花椒酱制作，味道挺地道做法

  • 不是地道的花椒酱制作，味道挺地道

  • 花椒酱，一道地道的美食佐料，米线饵丝面条的必备之选用料青花椒l.5两大蒜6瓣小米辣5颗食盐2克昭通酱2勺黄豆酱2勺生抽（老抽）1勺不是地道的花椒酱制作，味道挺地道的做法主料、辅料洗净沥水大蒜、花椒、小米辣都捣碎热锅热油依次加入大蒜、小米辣和花椒炒香之后放置在一个大碗里，...
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好吃不腻的地道山西面食——豆角焖面的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不腻的地道山西面食——豆角焖面做法

  • 好吃不腻的地道山西面食——豆角焖面

  • 前面有说过，面食文化，山西绝对算得上是数一数二的。打小，记忆里，街面儿上，常见小贩推着三轮儿，卖各类手擀面，宽的，细的，白面的，豆面的，玉米面的，莜面的…家人图方便，便会下班路上买些来，做打卤面，烩面，焖面…焖面算是餐桌上最常见的，因为符合北方人乱炖，方便，略不讲究的风格，所以流传盛广。自...
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不上火味道不浓厚简易焖猪脚的做法步骤及图解,美味正宗的不上火味道不浓厚简易焖猪脚做法

  • 不上火味道不浓厚简易焖猪脚

  • 为了记录一下。谢谢在看的你🥰用料猪蹄一只陈醋1勺黄豆酱1勺蚝油2勺冰糖适量姜1片黄豆，花生适量不上火味道不浓厚简易焖猪脚的做法猪蹄焯水把所有食材放进砂锅，加水高于食材三分之一，为了记录没怎么拍，这是我之前拿来煮中药的，后来发现拿来焖肉挺好，锅不贵，小小的，刚好够我一家五...
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土豆拌茄子（不过油做法，地道东北菜）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆拌茄子（不过油做法，地道东北菜）做法

  • 土豆拌茄子（不过油做法，地道东北菜）

  • 这道菜是东北农村夏季家常菜，从自家房前菜园子摘下的🍆、小葱、🥔、香菜、🌶️，还有自家做的大酱，混合搅拌吃，不用花💰哦。主食高粱米水饭，绝配👍用料茄子1个土豆1个大酱2勺香菜1干小葱1干咸鸭蛋半个土豆拌茄子（不过油做法，地道东北菜）的做法土豆和茄子蒸熟，我用高压锅，上气3分钟左右...
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地道老味道——老北京蒜泥茄子的做法步骤及图解,美味正宗的地道老味道——老北京蒜泥茄子做法

  • 地道老味道——老北京蒜泥茄子

  • 地道老味道——老北京蒜泥茄子用料茄子300克香菜1根蒜6瓣鸡精1克芝麻酱30克香油4滴熟芝麻8克盐1克糖4克生抽12克地道老味道——老北京蒜泥茄子的做法准备茄子300克蒜切末，香菜切段，茄子切成长10cm宽1.5cm的条调料汁：盐、糖、生抽、鸡精、芝麻酱、香油、水、香菜、蒜末调匀蒸...
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豆腐盒子（零脂肪、无碳水、无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐盒子（零脂肪、无碳水、无糖）做法

  • 豆腐盒子（零脂肪、无碳水、无糖）

  • 自己记录一下，突发奇想做的，怕忘了某些需留意的细节用料烧仙草粉用量看包装，只要一丢丢豆浆早上打了一壶吉利丁片大半片黄豆（或现成的黄豆粉）炒的话一般会多出来豆腐盒子（零脂肪、无碳水、无糖）的做法妈妈给的黄豆，今天打的头一波，好白啊，味道又醇，不禁动了豆浆的脑筋。然后…就赶紧...
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地道油泼辣子 ~无辣不欢!的做法步骤及图解,美味正宗的地道油泼辣子 ~无辣不欢!做法

  • 地道油泼辣子 ~无辣不欢!

  • 我爱吃辣子从小就是不怕上火不怕刺激只为那香香的味道简直太正了!从最早的简单一泼到后来的仔细研究发现味道果然大有不同所以特地来和大家分享哦!原料我的分量都为适量因为每家的容器不同辣椒油的多少也不同所以大家自己拿捏比例!用料辣椒面适量白芝麻适量盐适量鸡精适...
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低碳减脂餐不知道怎么准备？含12个不重样搭配的做法步骤及图解,美味正宗的低碳减脂餐不知道怎么准备？含12个不重样搭配做法

  • 低碳减脂餐不知道怎么准备？含12个不重样搭配

  • 我经常间歇性减肥，调整饮食结构，但是减肥不能挨饿，如果经常靠节食减肥总有一个路过夜宵摊的晚上会坚持不住，报复性摄入。还是那两句老话，管住嘴迈开腿，三分练七分吃！我的作业给大家参考一下。饮食遵循高蛋白，低碳水法则。烹饪方式少油少盐。（煎羊排牛排的油没必要计较，适当摄入一点...
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0脂肪0碳水“刀削面”的做法步骤及图解,美味正宗的0脂肪0碳水“刀削面”做法

  • 0脂肪0碳水“刀削面”

  • 简直一段时间了，控制碳水是减少体内脂肪很重要的一项，想吃面了，就做了这个杏鲍菇做的刀削面，怎得挺好吃的，非常接近传统刀削面，滑滑的，很筋道用料花生油1瓷勺大蒜5瓣葱少许青椒1/2个杏鲍菇1个生抽1勺食醋2勺蚝油1勺蜂蜜1/2勺香蒜末少许0脂肪0碳水“刀削面”的做法一勺油，油一定要...
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这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤及图解,美味正宗的这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来做法

  • 这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来

  • 用料嫩豆腐1块皮蛋2个茼蒿叶适量盐5克味精3克胡椒粉5克姜适量这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法嫩豆腐洗干净切成片，皮蛋切成块放一起备用茼蒿叶子洗干净，放盆里备用姜洗干净，切成末，切的越洗越好锅里加水，冷水的时候就把姜末加入锅里水开后，将豆腐皮...
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地地道道的公主番茄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的地地道道的公主番茄鱼做法

  • 地地道道的公主番茄鱼

  • 用料龙利鱼一片西红柿两只酱油半汤匙蚝油半汤匙料酒一汤匙小葱适量食盐适量生姜适量胡椒粉适量番茄酱5汤匙以上淀粉适量大蒜两个地地道道的公主番茄鱼的做法准备好这些配料西红柿两个切块龙利鱼进行切片，鱼片放入料酒和少量生抽少量耗油胡椒粉腌制，千万别放太多生抽和耗油...
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农家茶油老实厚道，奈何地处偏僻不受欢迎！的做法步骤及图解,美味正宗的农家茶油老实厚道，奈何地处偏僻不受欢迎！做法

  • 农家茶油老实厚道，奈何地处偏僻不受欢迎！

  • 村里之前是全国山茶油基地之一，茶树都是祖辈留下的，几十年到上百年不等，都是老树白花品种的茶果，这种茶树结果很少，但是榨出来的油是真的香，比牌子的茶油要好很多。.我们村油二十多户人，家家都有茶油，采摘冷榨的工艺榨油，少的也有几百斤，多的得几千斤，一家人一年是吃不完的，奈何是地...
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不地道不发面不用烤箱，但是超好吃的掉渣饼的做法步骤及图解,美味正宗的不地道不发面不用烤箱，但是超好吃的掉渣饼做法

  • 不地道不发面不用烤箱，但是超好吃的掉渣饼

  • 头天做锅贴剩的面，早上来做掉渣饼，懒得动用烤箱，平底锅就搞定了。用料面粉适量猪油一小勺水猪油的三到四倍肉馅适量蒜一瓣葱适量不地道不发面不用烤箱，但是超好吃的掉渣饼的做法准备葱花蒜末花椒煸到棕红色，铲出来，切碎。葱蒜炝锅，加入肉末翻炒。肉熟了加花椒碎，生抽调味，老抽调色...
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男朋友百吃不厌的地道油焖笋的做法步骤及图解,美味正宗的男朋友百吃不厌的地道油焖笋做法

  • 男朋友百吃不厌的地道油焖笋

  • 男朋友第一次吃到这道油焖笋的时候惊呼好好吃，每次做都能吃两碗米饭hahahah用料春笋3-4根（两人份）冰糖色拉油生抽老抽鸡精盐料酒男朋友百吃不厌的地道油焖笋的做法春笋洗净切成图上这样的小块（注意不要切太厚，但也不要切得过于薄，太薄容易焦）尽量把水控干～！！锅中烧油中火加入冰糖，油...
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不地道却好吃的辣子鸡的做法步骤及图解,美味正宗的不地道却好吃的辣子鸡做法

  • 不地道却好吃的辣子鸡

  • 一锅辣子鸡，给这个夏天带来一丝丝魅惑。我觉得吧！估计要经常做了。香嫩可口，制作简单，好吃😋🤗。备注：裹上薄薄一层淀粉，解决了辣子鸡肉质硬实的缺点。用料干辣椒若干姜少许花椒少许蒜少许盐少许葱少许料酒少许老抽少许童子鸡一只不地道却好吃的辣子鸡的做法准备好花椒等食材。...
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南方人·最不地道的炸酱面的做法步骤及图解,美味正宗的南方人·最不地道的炸酱面做法

  • 南方人·最不地道的炸酱面

  • 疫情原因，买不到太多花样的菜，然后就用现有食材做了一下炸酱。用料新鲜蘑菇2个白蘑菇2个香肠1根腊肠(可以用猪肉)1根香肠1~2根葱头2个生姜少许洋葱或者白菜少许生抽半勺老抽1~2勺豆瓣酱1勺水200毫升冰糖白糖鸡精盐醋少许南方人·最不地道的炸酱面的做法开大火热锅10秒，然后...
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