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豆芽海带银鱼汤的做法食谱

简单易学的豆芽海带银鱼汤美食做法

  • 豆芽海带银鱼汤

  • 变化一下家常的汤，有时候，乱放也是有意外收获的！记录下来，以防遗忘哈……用料黄豆芽适量海带丝适量银鱼少许调味品适量豆芽海带银鱼汤的做法黄豆芽焯一下水，备用海带切丝，焯一下水，备用干银鱼泡发，备用（图片上是干银鱼，一定要提前泡发哟）起锅，放适量的开水，加入黄豆芽、海带丝、银鱼，姜...
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  • 银鱼豆干海带汤

  • 包子配小菜，再来碗添加了银鱼和豆干的海带汤，滋润又暖胃，相当舒服的一味~~用料海带150克银鱼150克豆干2块姜丝葱丝少许食用油料酒盐白胡椒粉香油清水银鱼豆干海带汤的做法银鱼洗净，用盐和料酒腌上10分钟，之后过沸水，捞出沥水待用豆干切成小片，生姜和大葱切成丝泡发好的海带切成...
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简单易学的银鱼海带豆腐汤美食做法

  • 银鱼海带豆腐汤

  • 韩国有一种大酱汤是用淘米水做的，那天刚好淘米的水没有倒掉就用它来做了这道海带豆腐汤还加了些小银鱼。平时我们的淘米水差不多都被倒掉了，顶多用它浇浇花什么的，其实淘米水的用处还是很多的，而且效果都不错，我把淘米水的用处附在后面，有兴趣的话可以看一看。用料银鱼干泡发海...
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豆芽炒海带的做法和图解 好吃的豆芽炒海带家常做法
豆芽海带香菇肉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆芽海带香菇肉丝汤做法

  • 豆芽海带香菇肉丝汤

  • 小小杂烩汤，包括了富含碘又抗辐射的海带，高纤维的豆类，增强抵抗力的菌类，真的很营养美味哦！大鱼大肉吃多了真的腻，来咱来来点稍微清淡的吧！用料瘦肉少量黄豆芽半把海带香菇4、5朵油盐、胡椒粉、料酒、干淀粉葱姜蒜切片豆芽海带香菇肉丝汤的做法鲜海带过滚水至变色，捞出切丝；瘦肉切...
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豆芽海带丝的做法和图解 好吃的豆芽海带丝家常做法

  • 豆芽海带丝

  • 海带：含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。但需要注意的是，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。用料海带100克豆芽100克胡萝卜1只青椒1只盐适量生抽适量醋适量香油适量糖适量豆芽海带丝的做法...
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韩式鳀鱼海带豆芽汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式鳀鱼海带豆芽汤做法

  • 韩式鳀鱼海带豆芽汤

  • 夏天是减肥的好日子，想起这道美味又减脂的菜分享给所有想要有好身材的美人儿用料黄豆芽1把大葱1根芝麻油适量海带几片蒜3瓣洋葱1个白芝麻（已炒过）适量克鳀鱼汤底一包韩式鳀鱼海带豆芽汤的做法所有食材均在图一将蒜葱，姜，蒜，洋葱切好备用将海带放入冷水中熬制20分钟在海带汤里放...
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韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤做法

  • 韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤

  • 用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末、酱油、料酒调味，待用在锅内倒入少许油，放入调味好的肉...
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海带豆芽汤的做法和图解 好吃的海带豆芽汤家常做法

  • 海带豆芽汤

  • 我用的裙带菜做的汤，放虾皮提鲜，喝汤的时候豆芽又脆脆的，简直不要太美味😍用料裙带菜适量克豆芽适量把鸡蛋1-2只虾皮一小把盐6克海带豆芽汤的做法备用豆芽大火翻炒，放入水煮5分钟左右，同时加入食用盐6克放入裙带菜，和虾皮，煮个2-3分钟即可，出锅前打入鸡蛋😍...
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冬瓜海带豆芽汤好吃的烹饪方法 冬瓜海带豆芽汤的地道做法和步骤

  • 冬瓜海带豆芽汤

  • 除湿排寒一碗爽口发汗的冬瓜海带豆芽汤鲜过人间四月天！冬瓜海带豆芽汤包含三种祛湿食材：冬瓜、海带、豆芽，加入少许温中散寒的白胡椒粉，最后撒上祛寒解毒的香菜，温暖中带着辛辣、甘甜，让人吃完还能再添一碗。冬瓜，味甘性寒，利湿去水肿；海带热量低，且富含海带多糖、褐藻酸、纤维素及...
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简单易学的银芽海带汤面美食做法

  • 银芽海带汤面

  • 银芽就是豆芽我用的黄豆芽，煮高汤的时候都用它味道很鲜美用料海带结豆腐果黄豆芽香菇生姜面条银芽海带汤面的做法1.海带结，豆腐果焯水。香菇泡发切片，豆芽洗净2.起油锅，煸香姜片，下豆芽略翻炒。加足量的水，放入所有食材。大火煮开转小火炖煮40分钟左右。加盐调味另煮开水下面条...
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银带鱼丸汤的做法和图解 好吃的银带鱼丸汤家常做法

  • 银带鱼丸汤

  • 用料鱼姜葱肉馅粉鸡蛋橄榄油鸡精糖盐葡萄酒小白菜银带鱼丸汤的做法鱼很干净去掉头尾，缴成馅，加姜、葱、肉馅粉、一粒鸡蛋、两大勺橄榄油、鸡精、糖、盐、一小勺葡萄酒搅拌一下烧热一锅水加一颗姜，用小勺舀起鱼肉馅入锅，就形成一粒粒的鱼丸~水开后，鱼丸都浮起来，再煮5分钟~加一...
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海带黄豆芽的做法和图解 好吃的海带黄豆芽家常做法

  • 海带黄豆芽

  • 我家最受欢迎的菜，每次都光盘，一点不夸张，很好吃用料海带适量黄豆适量五花肉适量八角一颗葱适量蒜三粒盐适量面酱适量酱油适量老抽少许调色用干辣椒适量炸辣椒油海带黄豆芽的做法海带和黄豆提前一晚泡上，第二天就可以用了，泡好的海带切丝备用，葱丝蒜片准备好海带焯水沥干备用肉...
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海带豆芽豆腐白萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带豆芽豆腐白萝卜汤做法

  • 海带豆芽豆腐白萝卜汤

  • 突然想吃韩剧里的海带豆芽汤，鉴于现在减肥期，我又做出了些改善！用料海带洁结50克豆腐1块姜3片盐2克豆芽些许白萝卜半只豆腐乳一块酱油鸡精海带豆芽豆腐白萝卜汤的做法首先，姜放入冷水中煮开。这样有助于提味！水开后，放入白萝卜，海带结。煮20分钟左右，具体看火候大小，白萝卜快熟了...
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海带豆芽汤的详细做法大全,简单又营养的海带豆芽汤做法

  • 海带豆芽汤

  • 豆芽分为两种，一种是绿豆芽，由绿豆发长，在清热解毒方面更为出众；还有一种是黄豆芽，口感更为爽脆，不仅可以清热利湿，高含量的维生素E也是许多人选择它的原因之一。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料里脊肉200克海带100克黄豆芽100克葱1段姜1块蒜3瓣料酒...
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海带炒豆芽的做法和图解 好吃的海带炒豆芽家常做法

  • 海带炒豆芽

  • 用料豆芽1把海带一小把大蒜3～5瓣姜3～5片海带炒豆芽的做法豆芽清洗干净去尾，海带用水泡软，切丝大蒜拍扁，姜切片锅中倒入油，放入大蒜和姜片。（海带性凉所以一定要加几片姜片中和一下）炒至大蒜有点变黄后倒入海带丝翻炒。再倒入豆芽，放少许的盐，料酒，和一丢丢的生抽，加小小半碗水，加盖煮...
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「超简单」韩国海带豆芽汤的做法步骤及图解,美味正宗的「超简单」韩国海带豆芽汤做法

  • 【超简单】韩国海带豆芽汤

  • 减肥起间最爱的一道简单快速的汤海带汤在韩国实在太普及了，烤肉店有时候会送免费海带汤，清清淡淡鲜鲜的名字叫海带汤，但是其实是裙带菜做的用料黄豆芽1把大蒜3瓣裙带菜适量香油1勺牛肉少量牛肉粉1勺鱼露1勺盐适量豆腐适量【超简单】韩国海带豆芽汤的做法锅里放一勺芝麻香油，...
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绿豆芽、海带、排骨汤。的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽、海带、排骨汤。做法

  • 绿豆芽、海带、排骨汤。

  • 在这个炎热的夏天里，不知道吃些什么好，我就会买一些绿豆回来自己煲绿豆沙喝。也可以自制绿豆芽，绿豆芽是我们在市场上很常见的一种蔬菜，可以炒着吃，也可以煲汤来喝，绿豆是良性的，所以很适合在这种炎热的夏天食用。绿豆芽我也经常会买来炒或是煲汤，但这次的绿豆芽是我自制的，第一次...
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超简单海带豆芽骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单海带豆芽骨头汤做法

  • 超简单海带豆芽骨头汤

  • 感冒了想喝热热的汤不加豆芽就是海带骨头汤(♡˙︶˙♡)用料海带结20个黄豆芽1把猪骨2块姜片3片盐适量超简单海带豆芽骨头汤的做法猪骨洗干净冷水（水里加了几片姜）下锅，中小火烧开撇去浮沫小火炖1小时（盖上盖子），期间把海带结泡上，中途要加水的话加开水加入泡好的海带煮20分钟，期间...
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银芽海带丝的做法和图解 好吃的银芽海带丝家常做法

  • 银芽海带丝

  • 很清爽的一道小菜可以炒也可以凉拌用料绿豆芽半斤海带丝一小把胡萝卜少许银芽海带丝的做法干海带丝泡发，煮半小时去粘液起油锅，下胡萝卜丝煸炒至断生下豆芽和海带丝翻炒至熟加盐，糖调味即可...
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减肥减脂海带豆芽汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂海带豆芽汤做法

  • 减肥减脂海带豆芽汤

  • 奋斗在减肥道路上的我用料海带黄豆芽大葱盐胡椒粉减肥减脂海带豆芽汤的做法材料洗干净备用锅中加水把材料放入锅中然后放葱段大火煮开转小火煮15分钟即可出锅前适量的放点点盐即可减肥一定要少吃盐再放点胡椒粉减肥餐就做好了...
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豆芽带鱼汤的做法和图解 好吃的豆芽带鱼汤家常做法

  • 豆芽带鱼汤

  • 看韩剧里女主角做的什么鱼汤男主角饭都可以多吃一碗，每次都很想吃，自己动手丰衣足食，味道很好哦！果真多吃了一碗用料酱料三分之一勺带鱼半条（一个人份）豆芽面粉一点用来裹带鱼葱花枸杞小青菜油、盐、酱油、老酒、胡椒粉、白糖豆芽带鱼汤的做法带鱼洗干净切断油、盐、酱油、老酒...
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豆芽海带汤的做法和图解 好吃的豆芽海带汤家常做法

  • 豆芽海带汤

  • 做寿喜锅剩下的海带，不知道怎么做，正好还有一些绿豆芽，就放一起做了汤用料海带适量豆芽适量小葱适量大豆油适量鸡精适量芝麻油适量豆芽海带汤的做法1⃣️海带以及豆芽分别洗干净2⃣️把海带切成方形，菱形，梯形，随便什么自己喜欢的形状（我切的菱形，嘻嘻）3⃣️海带加冷水煮开，水倒掉，海带备...
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比鱼羊海鲜的海带芽汤的做法步骤及图解,美味正宗的比鱼羊海鲜的海带芽汤做法

  • 比鱼羊海鲜的海带芽汤

  • 融合了鱼丸、煎鸡蛋、海带芽的一款简简单单却非常鲜香的汤用料鸡蛋三3个海带芽80克鱼丸7个葱1根姜末3克西红柿0.5个比鱼羊海鲜的海带芽汤的做法我忘记拍步骤了，在这里描述一下。第一步，先煎鸡蛋，不用搅碎的鸡蛋直接煎微黄第二步，将泡好的海带芽切段，加清水和鱼丸、切好的西红...
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海带拌豆芽的做法和图解 好吃的海带拌豆芽家常做法

  • 海带拌豆芽

  • 用料豆芽1把海带拌豆芽的做法1黄桃酸奶...
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