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紫薯甜品的做法食谱

紫薯甜品的做法和图解 好吃的紫薯甜品家常做法

  • 紫薯甜品

  • 用料紫薯2个酸奶1瓶克坚果若干克紫薯甜品的做法把这些可爱的小紫薯蒸熟捣成薯泥，定型加上酸奶，可可粉，坚果。完成了...
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快手甜品-紫薯芝士酥的做法步骤及图解,美味正宗的快手甜品-紫薯芝士酥做法

  • 快手甜品-紫薯芝士酥

  • 用料紫薯糖牛奶芝士碎蛋黄液快手甜品-紫薯芝士酥的做法将紫薯蒸熟，弄成紫薯泥。紫薯泥过程可以加点牛奶～食材就这样了，我买的手抓饼有点小但是没关系的先铺一层芝士在来一层紫薯，图片半成品，比较着急拍的～在来一层芝士碎～把它小心合起来倒过来，拿牙签扎孔加上蛋黄液拍的不好，但是...
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低脂紫薯燕麦小甜品的做法步骤及图解,美味正宗的低脂紫薯燕麦小甜品做法

  • 低脂紫薯燕麦小甜品

  • 材料特别随意，可以随便搭配，因为自己特别喜欢用紫薯和燕麦就随便取了名字。临时想起来分享一下菜谱，没有拍步骤图，不过特别简单，大家可以动手做起来。摄入量根据自己盒子的大小和饮食控制来决定，我觉得这个当正餐也完全ok，所以紫薯燕麦的碳水量也不用特别纠结！用料燕麦30克脱脂牛...
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减脂美食~紫薯甜品的做法步骤及图解,美味正宗的减脂美食~紫薯甜品做法

  • 减脂美食~紫薯甜品

  • 减脂第26天，初始体重79.2，目前体重74.6用料红薯2个紫薯2个牛奶半袋各类坚果仁适量酸奶250克减脂美食~紫薯甜品的做法挑选自己喜欢的红薯或者紫薯，洗净，去皮，蒸熟，待用。加入适量牛奶，然后各显神通，把它捣烂，我是用的叉子。😎倒进盘子里，凹个造型，我弄了个圆形。上酸奶，撒上坚果，趁热开...
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紫薯小甜品的做法和图解 好吃的紫薯小甜品家常做法

  • 紫薯小甜品

  • 用料1(紫薯凉糕)紫薯150克藕粉60克粘米粉75克玉米淀粉25克白糖80克牛奶210克水210克面包糠适量用料2(紫薯冰激凌)牛奶250克奶油150克紫薯150克鸡蛋一个玉米淀粉15克糖80克紫薯小甜品的做法1除了面包糠外剩下所有食材放入料理机内打成糊状倒出备用取耐高温盒子一个，将打好...
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芋圆紫薯圆~丁香甜品的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆紫薯圆~丁香甜品做法

  • 芋圆紫薯圆~丁香甜品

  • 芋圆口感细软，绵甜香糯芋圆是一道著名的汉族小吃，属于福建和台湾地区的传统甜点益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓用料紫薯100克红薯100克芋头100克木薯粉每个配80克细砂糖适量水适量芋圆紫薯圆~丁香甜品的做法材料...
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甜品🍹山药紫薯奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的甜品🍹山药紫薯奶茶做法

  • 甜品🍹山药紫薯奶茶

  • 自制养生版奶茶，山药的绵软口感，紫薯的香甜，不用再额外添加糖，简单易做。用料山药半根紫薯半个牛奶适量红茶1包甜品🍹山药紫薯奶茶的做法准备食材。山药、紫薯去皮切片蒸熟。捣成泥后用勺子抹在杯壁上。茶包煮好后捞出，加牛奶煮沸。倒入杯中即可。山药紫薯奶茶。...
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小白做紫薯甜品1（紫薯慕斯）的做法步骤及图解,美味正宗的小白做紫薯甜品1（紫薯慕斯）做法

  • 小白做紫薯甜品1（紫薯慕斯）

  • 喜欢吃紫薯，上回买的紫薯除了做紫薯芋圆外剩下几个，就琢磨着弄啥其他别的紫薯甜品。这不，就简简单单弄个牛奶紫薯小方与紫薯慕斯吧。以下是紫薯慕斯的做法用料紫薯100克牛奶160克吉利丁片1片（5克）炼奶适量小白做紫薯甜品1（紫薯慕斯）的做法准备好材料紫薯上锅蒸熟（我这是做三道甜...
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「减脂甜品」无糖紫薯酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂甜品」无糖紫薯酸奶做法

  • 【减脂甜品】无糖紫薯酸奶

  • 女生就是没办法拒绝甜品但是健身减脂后就想各种办法Emmm，这款是我目前经常在家做的方法简单也很健康减脂的集美可以试试看用料紫薯150g酸奶160g瓜子仁（或其他坚果）5克【减脂甜品】无糖紫薯酸奶的做法如图这么大紫薯一个，是我一份的量140g洗干净，擦干，去皮。紫薯去皮的时候，最好...
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烤紫薯牛奶，轻盈甜品的做法步骤及图解,美味正宗的烤紫薯牛奶，轻盈甜品做法

  • 烤紫薯牛奶，轻盈甜品

  • 用料500克牛奶50克紫薯，去皮，切约0.5厘米丁50克淀粉50克糖2颗蛋黄，多准备一些涂刷用烤紫薯牛奶，轻盈甜品的做法1将烘焙用纸放入弹簧扣蛋糕模（直径16厘米)，周围可以高一点，整理平整备用。2将200克牛奶和紫薯放入主锅，不需盖上量杯，以5分/98℃/速度1烹煮。3加入300克牛奶、淀粉、糖...
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超好吃紫薯甜品❗️紫薯酸奶慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃紫薯甜品❗️紫薯酸奶慕斯做法

  • 超好吃紫薯甜品❗️紫薯酸奶慕斯

  • 今天用紫薯做了炒鸡好吃的慕斯蛋糕，入口即化，紫薯的甜配上奥利奥饼干，无敌好吃😋用料饼干底奥利奥饼干碎50克黄油20克酸奶层酸奶150克淡奶油50克牛奶30克细砂糖10克吉利丁片8克紫薯层紫薯泥60克淡奶油50克牛奶100克吉利丁片5克细砂糖10克超好吃紫薯甜品❗️紫薯酸奶慕斯的做法...
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快手甜品 紫薯芋圆🍠的做法步骤及图解,美味正宗的快手甜品 紫薯芋圆🍠做法

  • 快手甜品 紫薯芋圆🍠

  • 父亲节嘘寒问暖，不如做碗“女儿牌”芋圆给父亲，聊表心意。用料紫薯4个木薯粉100g快手甜品紫薯芋圆🍠的做法紫薯🍠去皮隔水蒸熟用勺子🥄捣烂木薯粉适量加水调匀至粘稠即可混入紫薯🍠揉搓至有劲道为止，搓成长条切成小段备用放入锅中加水煮熟，再过一遍冷水因为是父亲节当天做的，...
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紫薯酸奶 快手甜品的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯酸奶 快手甜品做法

  • 紫薯酸奶 快手甜品

  • 此款甜品特别适合减脂瘦身食用，超低热量，不用加糖，自然的甜味。也适合小朋友作为零食食用。而且制作方法十分简单，新手也可以尝试。用料紫薯1个酸奶1盒葡萄干适量紫薯酸奶快手甜品的做法紫薯蒸熟，捣成泥。用手搓成小球。碗里倒入酸奶，放入紫薯球，撒入葡萄干，美味可口的甜品就做好...
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夏日特荐甜品：紫薯牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日特荐甜品：紫薯牛奶做法

  • 夏日特荐甜品：紫薯牛奶

  • 紫薯粉粉的，微微薯甜，与牛奶冰糖简直绝配。0厨艺朋友也能hold得住，10分钟搞掂。用料紫薯2小根纯牛奶250ml桂圆干4-6颗冰糖适量夏日特荐甜品：紫薯牛奶的做法紫薯削皮，切丁，用清洗冲洗掉多余的淀粉。桂圆肉洗干净，与（1）中紫薯放入锅内，加入即好没过紫薯的清水，煮开后加入适量冰糖，将紫...
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「无糖甜品」紫薯西米露的做法步骤及图解,美味正宗的「无糖甜品」紫薯西米露做法

  • 【无糖甜品】紫薯西米露

  • 用料紫薯214克西米50克牛奶1袋【无糖甜品】紫薯西米露的做法准备好三样食材。蒸锅中倒5倍以上西米的水，水开，下西米，搅开让别粘锅底。紫薯切方块，置于笼屉上。放在西米锅上。上两个闹钟，一个15分钟，一个20分钟。15分钟后，取出笼屉中的紫薯。西米继续小火煮至有一点点白心，关火闷，...
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「减脂甜品」紫薯皮挞的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂甜品」紫薯皮挞做法

  • 【减脂甜品】紫薯皮挞

  • 冬日减脂也想来点“甜”用紫薯捏成挞皮状倒入自制蛋挞液简单快手冬日甜品就好了味道真的非常在线不论是否减脂都推荐大家尝试用料紫薯100g海盐焦糖口味烘焙粉（可用糖代替）10g旺仔牛奶80ml鸡蛋1个【减脂甜品】紫薯皮挞的做法1.紫薯蒸熟压成泥+5g海盐焦糖口味烘焙粉（其实我用...
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甜品高颜值的紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的甜品高颜值的紫薯饼做法

  • 甜品高颜值的紫薯饼

  • 用料小紫薯5个白砂糖20克糯米粉100克牛奶适量椰蓉适量甜品高颜值的紫薯饼的做法小紫薯洗干净去皮切成小片切好的紫薯放在蒸锅中蒸熟蒸熟的紫薯用小勺子捣碎成紫薯泥紫薯泥加入牛奶糯米粉白砂糖搅拌，搅拌好后搓成小圆子形状放进蒸锅蒸15分钟（黄色灯光是油烟机的光，拍照片清楚...
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「甜品」酸奶紫薯球的做法步骤及图解,美味正宗的「甜品」酸奶紫薯球做法

  • 【甜品】酸奶紫薯球

  • 做法简单、味道惊艳、颜值超高，无论是餐桌上点缀造型，还是应急作为菜品出现，都十分适合。用料红薯一个紫薯一个酸奶一盒坚果碎随意【甜品】酸奶紫薯球的做法红薯和紫薯分别洗净切片，放在盘子里用保鲜膜盖好，微波炉里高火叮3-5分钟。（紫薯和红薯放在不同的盘子里，以免乱了颜色）把...
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小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）的做法步骤及图解,美味正宗的小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）做法

  • 小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）

  • 喜欢吃紫薯，上回买的紫薯除了做紫薯芋圆外剩下几个，就琢磨着弄啥其他别的紫薯甜品。这不，就简简单单弄个牛奶紫薯小方与紫薯慕斯吧。这个是做牛奶紫薯小方的方子用料牛奶250克紫薯65克玉米淀粉40克糖20克椰蓉（糖霜）适量小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）的做法准备好材料把紫薯隔水...
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减脂甜品|无糖紫薯芋圆甜品你值得拥有的做法步骤及图解,美味正宗的减脂甜品|无糖紫薯芋圆甜品你值得拥有做法

  • 减脂甜品|无糖紫薯芋圆甜品你值得拥有

  • 减脂期禁糖我想大家都知道的，不仅仅减脂期其实日常我们也应该尽可能减少糖分的摄入，想吃甜品怎么办，那就自己做吧！跟我来！用料木薯粉180克紫薯530克减脂甜品|无糖紫薯芋圆甜品你值得拥有的做法把紫薯去皮称重530g，绞成泥泥~加入180g木薯粉用硅胶刀拌匀至无粉状。一大坨！搓成小细...
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替代甜品🍮山药紫薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的替代甜品🍮山药紫薯泥做法

  • 替代甜品🍮山药紫薯泥

  • 用料紫薯1个山药1根牛奶20克酸奶果粒脆适量克替代甜品🍮山药紫薯泥的做法山药紫薯上锅蒸熟趁热分别捣成泥，太干加一些牛奶进去。最下层铺山药层，然后撒酸奶果粒脆，然后铺上紫薯泥，再铺上山药泥，最上面撒上酸奶果粒脆。盒子太小，只能放这些了！没有放糖，我觉得果粒脆够甜了，不需要单...
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紫薯芋泥糕（小甜品）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯芋泥糕（小甜品）做法

  • 紫薯芋泥糕（小甜品）

  • 分享一款不蒸不烤简单易操作的下午茶小甜品，且营养丰富！减肥或轻脂人士可不添加炼奶和蜂蜜直接操作或者换成30克无糖酸奶，或减少用量喜欢甜度高的可自行调整用料芋头150克紫薯100克蜂蜜1汤勺炼奶30克草莓2个喜欢的甜品酱一款淋面紫薯芋泥糕（小甜品）的做法紫薯和芋头去皮，洗干净...
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快手甜品--紫薯薯粉糖水的做法步骤及图解,美味正宗的快手甜品--紫薯薯粉糖水做法

  • 快手甜品--紫薯薯粉糖水

  • 这次做了一个糖水，主角是薯粉。这个薯粉是家里长辈自己做的，小时候曾经全程目睹且参与过制作过程，采用的是物理原理，但是手工制作时间非一般长...这个薯粉是凉的，可以下火，毕竟它是番薯提炼的。要注意咯！‼️我用得薯粉不是市面上买的那种木薯淀粉。因为我发现我用的和市面上的木...
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紫薯泥甜品的做法和图解 好吃的紫薯泥甜品家常做法

  • 紫薯泥甜品

  • 做紫薯苦瓜剩余紫薯简单做了一个小甜点，方法非常简单且味道还不错，可惜没有酸奶在手，不然淋上一些味道应该也不错~用料紫薯蜂蜜牛奶红枣桂圆肉瓜子仁巧克力紫薯泥甜品的做法紫薯蒸熟晾凉扮成泥，稍放牛奶，如果有炼乳加入味道会更香红枣去核切碎，桂圆肉，巧克力切碎，巧克力最好大小...
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小甜品（紫薯芒果）的做法步骤及图解,美味正宗的小甜品（紫薯芒果）做法

  • 小甜品（紫薯芒果）

  • 懒人版小甜品，简单到不能再简单，只需一个微波炉，就算没有厨房也能自己捣鼓的一款小零食。用料紫薯泥180克芒果肉适量酸奶100克椰蓉适量奶粉25克小甜品（紫薯芒果）的做法准备食材：紫薯去皮，切成厚厚的薄片，放大碗里兑一丢丢清水，盖上保鲜膜，微波炉叮三分钟再叮2分钟，蒸熟，压成泥芒果切...
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