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木耳黄瓜炒鲜虾的做法食谱

简单易学的木耳黄瓜炒鲜虾美食做法

  • 木耳黄瓜炒鲜虾

  • 想吃点清淡的时候,这道菜还不错的说.平时黄瓜炒鸡蛋吃的有点腻了,今天一个人想配碗粥吃,就想到了用鲜虾,美味又比较有营养呢.做起来也特别方便,省时间~推荐给大家.以下材料是一人量哦~用料黄瓜半根木耳一把鲜虾120g料酒蛋清少量生抽生姜末大蒜末木耳黄瓜炒鲜虾的做法抓一...
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鲜虾炒黄瓜的做法和图解 好吃的鲜虾炒黄瓜家常做法

  • 鲜虾炒黄瓜

  • 河虾的清鲜，搭配黄瓜的清新，这种组合，太美味啦。用料河虾300g老黄瓜2条料酒盐姜片食用油鲜虾炒黄瓜的做法河虾趁着鲜活，加水、料酒和姜片煮熟，捞出备用。黄瓜洗净去皮去囊，切成滚刀块，备用。给锅加热，倒油少许，待油热后倒入黄瓜翻炒，翻炒一分钟后，倒入河虾。放2勺盐，放少许水，再翻炒3...
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简单易学的虾仁炒木耳黄瓜美食做法

  • 虾仁炒木耳黄瓜

  • 营养丰富，健康美味用料虾仁150克黄瓜1根木耳一小把鸡蛋1个盐适量克蚝油1勺生抽一小勺蒜末3瓣虾仁炒木耳黄瓜的做法木耳泡发，清洗干净虾仁去虾线清洗干净热锅烧油，倒入鸡蛋液炒熟盛盘备用。底油加蒜末爆香，倒虾仁翻炒一分钟后，加木耳翻炒2分钟，加黄瓜片，鸡蛋，盐和蚝油翻炒至熟即可...
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黄瓜+木耳的做法和图解 好吃的黄瓜+木耳家常做法

  • 黄瓜+木耳

  • 节后，又赶在夏季，有效去脂排毒清肠减肥，还能防晒护肤，这么简单，这么廉价的一道小菜，谁能不爱呢？拍个黄瓜，拌上木耳，来一盘开胃爽口的老醋黄瓜拌木耳吧！用料黄瓜黑木耳大蒜香油盐糖味精陈醋黄瓜+木耳的做法黑木耳用凉水浸泡一小时黄瓜洗净，用擀面杖拍碎拍碎的黄瓜手掰成小块备用大蒜...
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炒黄瓜木耳的做法和图解 好吃的炒黄瓜木耳家常做法

  • 炒黄瓜木耳

  • 耕心家极少吃黄瓜的，但为了健康，不得不去接收它。第一次用黄瓜来炒木耳，哈，味道还真真不错呢。用料黄瓜木耳腰果蚝油生粉胡椒粉砂糖鸡粉清水橄榄油炒黄瓜木耳的做法食材：黄瓜和浸泡好的木耳。将木耳择洗干净，剪去硬蒂。将黄瓜择洗干净，切片。将黄瓜和木耳焯烫一下。热油锅。放入...
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早午餐🍱便当 鸡胸肉炒木耳黄瓜，木耳黄瓜炒蛋工作餐的做法步骤及图解,美味正宗的早午餐🍱便当 鸡胸肉炒木耳黄瓜，木耳黄瓜炒蛋工作餐做法

  • 早午餐🍱便当 鸡胸肉炒木耳黄瓜，木耳黄瓜炒蛋工作餐

  • 木耳黄瓜双开魔法😂魔法1：鸡胸肉炒木耳黄瓜+花卷魔法2：木耳黄瓜炒蛋+五谷魔芋粥鸡胸肉🐔我会提前腌好，方便早上做早餐或者做便当🍱一块鸡胸肉我会分开3-4袋，腌肉独立链接在这↓↓↓木耳也是提前泡好😂😂😂本来没预算多做个木耳黄瓜炒蛋哒可是木耳多泡了，就多撸个小炒蛋😂😂用...
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营养丰富虾🦐炒🥕黄瓜🥒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富虾🦐炒🥕黄瓜🥒木耳做法

  • 营养丰富虾🦐炒🥕黄瓜🥒木耳

  • 用料木耳10朵鸡蛋3个姜2片淀粉1勺盐🧂少许葱少许蒜3瓣黄瓜🥒1⃣️根红萝卜🥕半根营养丰富虾🦐炒🥕黄瓜🥒木耳的做法虾🦐去皮和虾线，用1勺料酒加淀粉腌制葱姜蒜切碎、红萝卜🥕、黄瓜去皮去瓤，切成四条斜刀切厚块用凉水泡发木耳去除尘土及杂物……木耳、红萝卜、黄瓜用开水炒一...
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简单易学的黄瓜木耳炒虾仁🍤美食做法

  • 黄瓜木耳炒虾仁🍤

  • 用料虾仁200克黄瓜1根木耳适量胡萝卜1根姜蒜适量白胡椒粉适量蚝油适量料酒适量盐适量黄瓜木耳炒虾仁🍤的做法虾仁去虾线洗净，加入适量白胡椒粉，料酒，一勺蚝油腌制10分钟黄瓜，胡萝卜，木耳切片，姜蒜切末锅中放油，冷油放入腌好的虾仁翻炒虾仁炒熟捞出备用锅中留适量油，放入姜末蒜末...
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低卡黄瓜木耳虾仁小炒的做法步骤及图解,美味正宗的低卡黄瓜木耳虾仁小炒做法

  • 低卡黄瓜木耳虾仁小炒

  • 用料木耳10朵胡萝卜半根黄瓜1根蒜末葱花适量盐适量白胡椒粉小半勺淀粉1勺低卡黄瓜木耳虾仁小炒的做法黄瓜去皮去籽切斜刀，胡萝卜去皮切斜刀，木耳泡发切小片，一起焯水捞出备用玉米粒和虾仁是冷冻食品，放冷水解冻一下，虾仁加料酒盐腌制10分钟热油锅入蒜末葱花爆香，加入虾仁炒变色...
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新鲜木耳黄瓜炒柳肉的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜木耳黄瓜炒柳肉做法

  • 新鲜木耳黄瓜炒柳肉

  • 两人份的家常小菜，味道刚刚好。用料黄瓜1根新鲜木耳1朵橄榄油适量生抽一勺生粉一勺半糖一勺盐半勺蒜一小瓣新鲜木耳黄瓜炒柳肉的做法将所有材料洗净切好。买的是柳肉会比猪肉软点。将调料和肉拌好之后用中火炒，熟了之后先上碟，我用的是电磁炉。黄瓜和木耳开始炒的时候火大点...
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hin鲜美❤️木耳黄瓜炒干豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的hin鲜美❤️木耳黄瓜炒干豆腐做法

  • hin鲜美❤️木耳黄瓜炒干豆腐

  • 本粉粉的创新菜✌🏻😏本来想来一个大白菜炒木耳干豆腐，无奈家里的大白菜坏掉了，临时起意改了黄瓜🥒没想到意外的好吃❗️为什么这么搭配❓没啥原因，就觉得颜色很配，好看🙃用料黄瓜1根干豆腐2张木耳少许清水少许海盐1茶勺生抽少许陈醋少许原味鲜1茶勺橄榄油少许葱少许姜少许蒜少...
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木耳炒黄瓜的做法和图解 好吃的木耳炒黄瓜家常做法

  • 木耳炒黄瓜

  • 因为家里有宝贝，所以我喜欢清淡的饮食，喜欢的宝宝也可以放点青椒之类的天颜色。不过，爸爸妈妈们的年纪，都适合清淡的，不适合油腻，太咸的哦。。用料木耳若干朵黄瓜一根葱一根盐适量生抽适量蚝油适量木耳炒黄瓜的做法黄瓜洗净去皮，切片。我喜欢切薄片，可以入味。木耳泡发，洗净，撕小块...
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简单易学的黄瓜木耳炒虾仁美食做法

  • 黄瓜木耳炒虾仁

  • 用料虾仁克黄瓜根木耳朵料酒勺葱、姜片淀粉白糖白胡椒粉盐黄瓜木耳炒虾仁的做法所需食材。木耳提前用温水泡发。虾仁从背部剖开去除虾线，冲洗干净。黄瓜用削皮刀刮去外皮。然后切成黄瓜丁。胡萝卜也切成丁，胡萝卜不用放很多。木耳泡发好之后清洗干净，切成小朵。小葱切成葱花...
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黄瓜木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的黄瓜木耳炒蛋做法

  • 黄瓜木耳炒蛋

  • 用料鸡蛋3个黄瓜2根黄瓜木耳炒蛋的做法木耳切片黄瓜切片打蛋加入料酒和盐先炒蛋备用然后爆姜蒜放入黄瓜和木耳盖盖子闷2分钟然后打开加入酱油盐糖炒均匀后加入鸡蛋翻炒片刻完成...
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黄瓜拌木耳的做法和图解 好吃的黄瓜拌木耳家常做法

  • 黄瓜拌木耳

  • 用料木耳朵黄瓜拌木耳的做法材料：小黄瓜一根、黑木耳适量、胡萝卜一根、香菜、蒜末、葱花、白芝麻、辣椒面～酱汁：一汤匙生抽、一汤匙蚝油、一汤匙香醋、一茶匙细砂糖、一茶匙白醋、一茶匙鸡精做法：1）黑木耳泡发备用，胡萝卜切丝、香菜切段、小黄瓜切成小块，加入半茶勺的盐巴腌制1...
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简单易学的鲜炒黄瓜笋片木耳美食做法

  • 鲜炒黄瓜笋片木耳

  • 家里现有蔬菜搭配一下，很鲜的⋯用料黄瓜1根笋片180克木耳10朵色拉油45毫升盐3克生粉4克鲜炒黄瓜笋片木耳的做法1、黄瓜洗净切片2、注意，如果需要黄瓜的爽脆感请切除黄瓤3、黄瓜切片用2克盐抓匀，腌制15分钟4、将10片左右木耳泡发好并洗净，鲜笋切片滚水焯4分钟捞起5，生粉加90毫...
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黄瓜炒木耳的做法和图解 好吃的黄瓜炒木耳家常做法

  • 黄瓜炒木耳

  • 黄瓜是老家带回来的，木耳是东北黑木耳！食材真的很重要！用料黄瓜两根木耳适量葱一根姜两片蒜一瓣盐适量黄瓜炒木耳的做法木耳泡好之后再用清水一朵朵的洗干净！然后大点的掰小朵！黄瓜切好！佐料切好！葱白蒜末姜片爆香，变成金黄色最好，味道忒香，然后先炒黄瓜，盐不要放太多，因为老家的黄瓜...
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黄瓜炒鲜虾的做法和图解 好吃的黄瓜炒鲜虾家常做法

  • 黄瓜炒鲜虾

  • 用料虾13只黄瓜2根盐克葱/圆葱适量蒜2瓣胡萝卜（可不放）1/3根植物油适量料酒1勺淀粉3勺生抽3勺黄瓜炒鲜虾的做法鲜虾去头、虾线，用淀粉、酱油腌制10分钟。我用的是前一天剩的白灼虾。直接剥了黄瓜切成滚刀块胡萝卜先切成斜段，再切成片葱蒜切片，我用了圆葱，也不错热锅冷油，放胡萝...
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胡萝卜黄瓜虾仁炒木耳好吃的烹饪方法 胡萝卜黄瓜虾仁炒木耳的地道做法和步骤
黄瓜木耳炒蛋sscp的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜木耳炒蛋sscp做法

  • 黄瓜木耳炒蛋sscp

  • 很清爽的一道小炒。用料黄瓜1根木耳8朵鸡蛋2个生抽1勺盐3克油适量十三香看图葱花适量黄瓜木耳炒蛋sscp的做法木耳提前两小时温水泡发，或者时间更长。网上说冷水八个小时最好。我没试过，你自己感觉一次吧。黄瓜洗净切片木耳泡好洗三遍鸡蛋打散锅里倒油，放葱花，十三香，开火加热，...
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清新爽口～虾仁黄瓜木耳炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口～虾仁黄瓜木耳炒蛋做法

  • 清新爽口～虾仁黄瓜木耳炒蛋

  • 清新爽口，健康低脂，营养丰富！用料黄瓜半根大虾250克鸡蛋2个木耳150克盐3克味好美白胡椒粉1克味好美黑胡椒粉2克清新爽口～虾仁黄瓜木耳炒蛋的做法虾仁的鲜嫩，黄瓜的清新，木耳的脆爽，鸡蛋嫩滑，吃在嘴里，清新美味！主要原材料及调味料合影大虾去头去尾去虾线，清洗干净加入味好美白胡椒粉...
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简单易学的木耳黄瓜炒虾仁美食做法

  • 木耳黄瓜炒虾仁

  • 用料木耳13朵黄瓜13片虾仁13只生抽1勺盐适量红薯粉半勺花生油1.5勺木耳黄瓜炒虾仁的做法基围虾去头去壳，剥好的虾仁，用红薯粉，生抽，盐，花生油腌制15分钟木耳提前发好，洗干净，沥干水，备用青瓜去皮，切片，备用锅烧热，放入1勺花生油烧,大火加入虾仁,木耳,黄瓜爆炒3分钟,加入少量清水,烧...
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木耳黄瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的木耳黄瓜炒蛋做法

  • 木耳黄瓜炒蛋

  • 用料黄瓜1根木耳适量鸡蛋3个盐适量木耳黄瓜炒蛋的做法所需食材木耳泡发洗净黄瓜去皮滚刀切块鸡蛋打匀加小半勺盐热锅下油，倒入蛋液炒至金黄后盛出备用另起锅，热锅下油后倒入木耳翻炒1-2分钟，再倒入黄瓜翻炒加入鸡蛋，翻炒均匀加适量盐调味即可出锅...
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宝宝餐-鲜虾鸡蛋黄瓜木耳玉米水饺的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝餐-鲜虾鸡蛋黄瓜木耳玉米水饺做法

  • 宝宝餐-鲜虾鸡蛋黄瓜木耳玉米水饺

  • 用料橄榄油适量鸡蛋3个小黄瓜2根虾20只木耳适量玉米半根盐少许面粉适量宝宝餐-鲜虾鸡蛋黄瓜木耳玉米水饺的做法锅内加适量橄榄油，将土鸡蛋摊好，用筷子夹得稍微碎一点木耳剁碎虾仁剁碎，单独小碗盛小黄瓜剁碎，放进碗里玉米单独煮熟，用到沿着玉米骨头周边削玉米粒加入少许盐，饺子...
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木耳黄瓜的做法和图解 好吃的木耳黄瓜家常做法

  • 木耳黄瓜

  • 用料干木耳一小把黄瓜1只美人椒一只蒜两瓣白砂糖十来粒盐一小勺生抽滴一点点陈醋两勺香油少许木耳黄瓜的做法温水泡发洗干净木耳，冷水下锅煮沸待木耳断生捞出，趁热撒半勺盐拌匀，凉起来。黄瓜切片，美人椒切碎，蒜切碎。加入十来粒白砂糖，半勺盐，滴生抽，两勺陈醋，拌匀将凉好的木耳拌...
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