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爽辣莲藕片的做法食谱

爽辣莲藕片的做法和图解 好吃的爽辣莲藕片家常做法

  • 爽辣莲藕片

  • 这道凉菜非常的爽口开胃，简单易做用料莲藕一个葱少量辣椒粉少量芝麻油少量芝麻油少量红醋少量鸡精少量盐少量爽辣莲藕片的做法莲藕去皮切片，用开水焯一下装盘，放芝麻油，芝麻油，盐，鸡精，红醋，辣椒粉，搅伴均匀，最后撒上葱花...
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脆爽莲藕的做法和图解 好吃的脆爽莲藕家常做法

  • 脆爽莲藕

  • 用料莲藕1根糟辣椒适量白醋白糖适量脆爽莲藕的做法莲藕切片泡盐水里放热水里烫一分钟捞起过凉水捞出未加糟辣椒放入锅中翻炒放入白醋白糖一道酸辣爽口的莲藕就做好了了小贴士这道菜焯水捞出一定过凉水会保持菜品的脆爽...
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炸莲藕片的做法和图解 好吃的炸莲藕片家常做法

  • 炸莲藕片

  • 用料藕1节盐适量黑胡椒粉适量五香粉适量炸粉3勺面粉5勺鸡蛋1个清水适量炸莲藕片的做法莲藕切薄片，准备一盆，把所有材料混合搅拌，清水慢慢倒入进去，搅拌到又点稠度就可以了，沾莲藕片大火，适量油，油温大概8分热，下莲藕片，炸到两边金黄过滤油附带炸豆腐，豆腐切块，撒点盐巴大火，适量油，油...
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酸辣藕片—酸辣爽口的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣藕片—酸辣爽口做法

  • 酸辣藕片—酸辣爽口

  • 莲藕微甜脆嫩，含有丰富的蛋白质和维生素，热量极低且能提供让人满足的饱腹感，不管任何烹饪方式都非常好吃。这道菜式用清炒的方法，保留了藕片的脆爽口感，加入了小米辣和白醋后，就成了一道酸辣爽脆的下饭菜。用料藕500g小米辣3根橄榄油15ml白醋5ml盐4g酸辣藕片—酸辣爽口的做法莲...
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麻辣莲藕片的做法和图解 好吃的麻辣莲藕片家常做法

  • 麻辣莲藕片

  • 莲藕这样做，好吃又脆爽！用料莲藕1根大蒜2瓣干花椒一小撮干辣椒2-5个生抽1勺蚝油1勺盐适量葱1根辣椒酱1勺麻辣莲藕片的做法准备好食材莲藕去皮切片，放入锅中焯水5-8分钟锅中放入油，放入干辣椒，大蒜，花椒粒炒香放入一勺辣椒酱放入连藕下去炒放入一勺生抽放入一勺蚝油放入适量的盐...
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简单易学的爽脆清炒莲藕片美食做法

  • 爽脆清炒莲藕片

  • 用料藕1节木耳随意蒜几瓣葱1根蚝油1勺白醋1勺酱油2勺盐少量爽脆清炒莲藕片的做法整粒蒜切片，葱头和葱段切好分开放。莲藕切片冲洗几遍就泡在凉水里。木耳泡发后洗干净放水里煮6-7分钟左右，捞起冲洗备用。热锅，放油爆香蒜片和葱白，倒入木耳和莲藕翻炒。待莲藕炒的有点干时，沿着...
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炒莲藕片的做法和图解 好吃的炒莲藕片家常做法

  • 炒莲藕片

  • 用料藕节酱油盐一点点不要太多醋一点点小红椒可加可不加随意炒莲藕片的做法热油放藕片，放盐，酱油和醋炒均匀后盖上锅盖焖2-5分钟左右（看个人喜好）小贴士不要放生姜和其它调料了，越简单越好吃...
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爽脆莲藕丝的做法和图解 好吃的爽脆莲藕丝家常做法

  • 爽脆莲藕丝

  • 用料1.莲藕1节2.香葱2根3.蒜瓣3瓣4.干辣椒1个5.米醋1汤匙6.盐适量7.白砂糖5克8.芝麻油适量9.花椒20粒爽脆莲藕丝的做法把莲藕皮削干净。斜着切成3mm厚的薄片。再切成丝。用清水淘洗两次后用清水浸泡，防止氧化。香葱切成段，蒜瓣切碎，干辣椒剪成段。开小火，锅中放入适量食用油，...
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糖莲藕片的做法和图解 好吃的糖莲藕片家常做法

  • 糖莲藕片

  • 用料藕糖糖莲藕片的做法准备莲藕最好买那些节比较长的切出来没那么浪费莲藕削皮切片切大概一公分厚煮完成后会变小（切太薄的话等下煮的时候容易断开）放锅里加水末过藕片水煮开后大火再煮20分钟煮好后捞出沥干趁热一层藕一层糖铺盖好让藕去吸收糖放置到隔天（糖可以多点）吸收好...
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炒莲藕片（辣椒版）的做法步骤及图解,美味正宗的炒莲藕片（辣椒版）做法

  • 炒莲藕片（辣椒版）

  • 在老家的时候，我家后面有一个鱼塘，伴着我长大的😂，那时候记得是09年左右吧，从别人家拿了一颗小荷苗发展成了荷叶田，最后发展的有点厉害，想除掉都难了🙃，这就是大自然的力量😌，我觉得爱莲说里面有一句话:“出淤泥而不染”表现了莲的特别所在，也有人说“莲”浑身上下都是宝。然后每...
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简单易学的酸爽蒜香莲藕片美食做法

  • 酸爽蒜香莲藕片

  • 莲藕怎吃家人都喜欢，足够老的藕节粉糯用来煲汤或焖吃，嫩的藕节鲜甜清脆用来卤煮或清炒。用料莲藕1大节蒜3大瓣生姜末1小勺辣椒适量白醋1小茶勺芡汁：砂糖1茶勺鸡汁少许盐适量生粉1茶勺清水半碗酸爽蒜香莲藕片的做法备好所有材料，莲藕刨皮切薄片用清水冲洗去淀粉，然后在清水里加...
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爽脆藕片的做法和图解 好吃的爽脆藕片家常做法

  • 爽脆藕片

  • 用料莲藕2节小米椒2个葱1根蒜4瓣盐1勺糖1勺醋适量生抽适量香油少许辣椒油2勺爽脆藕片的做法将莲藕洗净去皮切成薄片小米椒、葱、蒜切成末备用。莲藕入锅焯水10分钟，捞出过冰水备用。焯好的莲藕加入盐、糖、生抽、醋、香油、辣椒油，再加入切好的小米椒、葱、蒜，搅拌均匀即可...
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莲藕片的做法和图解 好吃的莲藕片家常做法

  • 莲藕片

  • 用料莲藕一根面粉4勺玉米淀粉2勺鸡蛋一个泡打粉2克盐、黑胡椒、鸡精、麻辣鲜粉适量孜然粉适量水适量克莲藕片的做法莲藕洗净切片所有材料混合搅拌均匀裹上蛋糊炸至6-7成熟，捞出控油，稍凉再复炸一次金黄即可外焦里糯复炸一次更脆焦撒上孜然粉和麻辣鲜粉可口美味...
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清爽藕片的做法和图解 好吃的清爽藕片家常做法

  • 清爽藕片

  • 清爽可口、简单易做的藕片，让夏季不再燥热…用料藕1节黄瓜1根小米椒4只糖适量醋适量清爽藕片的做法将莲藕削皮，切薄片，焯水（3分钟即可），过凉水（最好是加冰块的水）黄瓜切薄片小辣椒切小碎断藕片、黄瓜片、辣椒段放一起，加糖、醋拌匀即可。小贴士1.莲藕最好一切两半再切片，因为圆片不...
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简单易学的爽脆凉拌莲藕片美食做法

  • 爽脆凉拌莲藕片

  • 想吃开胃的小菜，想到了凉拌藕片。藕是个好东西，富含维C，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。用料莲藕400克生抽5毫升陈醋5毫升白糖5克蒜10瓣姜1小片爽脆凉拌莲藕片的做法煮好开水备用，切藕片，越薄越好把藕片放入煮好的开水里焯水2分钟左右捞出放凉蒜、姜热油浇一下，加酱油、...
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简单易学的清口爽脆莲藕片美食做法

  • 清口爽脆莲藕片

  • 每逢过年难免会因为大鱼大肉海鲜过量，导致胃口欠佳，这道清口的爽脆莲藕片就是为节日盛宴定制的开胃小菜，也是我过年必做的开胃爽口菜，今天就福利大家了。用料藕一节（250）克左右小米椒1个青椒半个（切丝）红油1克（酱汁用）味精半克（酱汁用）盐3克（酱汁用）白糖1克（酱汁用）纯净冰水适量白醋5滴（加...
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爽口藕片的做法和图解 好吃的爽口藕片家常做法

  • 爽口藕片

  • 爽口藕片是一道酸酸甜甜、口味清爽的美食，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇结合，具有排毒减肥的功效。用料藕（烫熟）300克木耳（泡好）30克青椒20克胡萝卜20克干辣椒4个大蒜4瓣盐1克白醋50克白糖40克食用油10克麻椒油10克味精2克爽口藕片的做法莲藕去...
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酸爽莲藕的做法和图解 好吃的酸爽莲藕家常做法

  • 酸爽莲藕

  • 用料见图片酸爽莲藕的做法切好葱姜蒜，豆瓣酱干辣椒耗油，生抽加水煮开倒小火煮盐盛出...
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莲藕肉片的做法和图解 好吃的莲藕肉片家常做法

  • 莲藕肉片

  • 用料藕1节瘦肉200g葱3根莲藕肉片的做法莲藕切片，瘦肉切片，葱切段瘦肉加料酒生抽腌制十分钟锅中导入油，葱段，肉片翻遍五分钟，盛出备用锅中入油，倒入藕片，两勺糖，一勺醋，一勺盐，加水煮十分钟，倒入瘦肉，翻炒出锅...
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凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜做法

  • 凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜

  • 夏季开胃凉菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2个香葱可选盐适量鸡精1小勺蚝油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油适量白芝麻适量十三香一勺凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜的做法嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备用（凉拌用的莲藕一定要选非常嫩的口感才最好）煮锅内放适...
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凉拌藕片（香辣爽口）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌藕片（香辣爽口）做法

  • 凉拌藕片（香辣爽口）

  • 小时候跟妈妈上街的时候最开心的就是买一串炸藕片，从此就特别喜欢吃莲藕。最近不想吃油炸的，但是想吃香辣的，就动手做了凉拌的。用料藕1节蒜2瓣小米椒2个配料盐、味极鲜、蚝油、辣椒粉、芝麻凉拌藕片（香辣爽口）的做法准备好所有的食材莲藕洗净、去皮切片，尽量切薄点。切好之后...
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凉拌藕片（麻辣爽口）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌藕片（麻辣爽口）做法

  • 凉拌藕片（麻辣爽口）

  • 所谓男不离韭，女不离藕！中医认为，藕具有除烦解渴、止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血）等功效。多食莲藕对女性尤其有好处，藕煮熟后，有养胃滋阴、益血、止泻的功效，特别适合女性食用！而凉拌藕片是我最爱的一种吃法用料藕1节胡萝卜适量尖椒一个香醋适量生抽适量味极鲜适量蚝油适量花...
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爽口莲藕的做法和图解 好吃的爽口莲藕家常做法

  • 爽口莲藕

  • 越来越热的天儿，不管是吃米饭还是吃面，都离不开凉拌菜了，我喜欢吃凉拌菜，所以家里每天的餐桌上都会有一道凉拌菜嘿嘿，接下来直接给大家上步骤吧😊用料莲藕一节红辣椒半个香菜1根盐少许白糖1勺味精1勺白醋2勺蒜末少许爽口莲藕的做法莲藕洗干净，削皮切片，同时烧水。水开下莲藕，煮一...
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凉拌莲藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌莲藕片做法

  • 凉拌莲藕片

  • 凉拌莲藕属于凉菜，藕有健脾开胃的作用。入口脆脆的，辣辣的感觉。摆盘好看，味道棒棒哒！用料蒜蒜末适量小米椒青红，（怕辣可以用小米椒，青椒混合。）胡萝卜一颗藕1节两个人的量，我一般用两节。白醋少许盐一勺白糖一勺白芝麻一勺香油少许花椒油少许凉拌莲藕片的做法莲藕去皮，切头去尾，切...
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酸爽藕片的做法和图解 好吃的酸爽藕片家常做法

  • 酸爽藕片

  • 用料藕一个盐适量蒜适量醋适量酸爽藕片的做法莲藕去皮切片，焯水。沥干水分倒入醋，味极鲜，糖，盐，辣椒碎搅拌均匀，再喝点番茄饮料。...
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