![居家办公菜谱（一）的做法步骤及图解,美味正宗的居家办公菜谱（一）做法]( "居家办公菜谱（一）的做法步骤及图解,美味正宗的居家办公菜谱（一）做法")
- 疫情不断，最近建议居民非必要不出门，在家没什么高级追求了，只剩下吃吃喝喝。用料各种渠道买菜：菜店、京东到家、美团优选、美团外卖。居家办公菜谱（一）的做法鱼香肉丝：基础操作借鉴了知乎上的“大师的菜”，味道调和是参考了本地特别好吃的一家四川人开的店里的招牌菜。基本流程：用...
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![特供居家小菜（不是菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的特供居家小菜（不是菜谱）做法]( "特供居家小菜（不是菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的特供居家小菜（不是菜谱）做法")
- 不是菜谱，只是为了记录而已。用料❤️⌚️特供居家小菜（不是菜谱）的做法特供居家小菜，由爱和时间制成。...
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![微波炉｜快手菜 虾仁水蛋｜办公室食谱的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉｜快手菜 虾仁水蛋｜办公室食谱做法]( "微波炉｜快手菜 虾仁水蛋｜办公室食谱的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉｜快手菜 虾仁水蛋｜办公室食谱做法")
- 【万物皆可微波炉】今天办公室午餐：虾滑水蛋第一次尝试成功，除了表面气孔看着不怎么样，鸡蛋还是很嫩滑的哈哈哈.用料鸡蛋2个虾滑或虾仁适量酱油少许微波炉｜快手菜虾仁水蛋｜办公室食谱的做法1⃣️鸡蛋打散加1.5倍温水，边搅拌边加水（如果喜欢口感扎实的可以1:1)2⃣️搅拌后等消泡或者...
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![减肥餐谱～办公午餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐谱～办公午餐做法]( "减肥餐谱～办公午餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐谱～办公午餐做法")
- 用料胡萝卜半根白菜3片油菜3颗大虾5只皮皮虾3只减肥餐谱～办公午餐的做法所有的菜和虾全部都是水煮的，青菜煮的时候可以放适当盐#调味。但是要保证原味～高蛋白和青菜都有了～而且很健康～有人说青菜类水煮得难吃～吃不下去～我说想减肥还是要体会原味的蔬菜～我觉得水煮的青菜刚刚好的...
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![居家办公必备的🍅懒人番茄焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的居家办公必备的🍅懒人番茄焖饭做法]( "居家办公必备的🍅懒人番茄焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的居家办公必备的🍅懒人番茄焖饭做法")
- 居家办公常常沉迷工作，等到肚子饿才开始准备烧饭，然鹅！饿到完全不想动啊🥺…直到我遇到了🍅电饭锅番茄焖饭🍚超级快手，不爱吃主食的我都能干掉两碗🥣用料西红柿1个土豆半个胡萝卜半根腊肠1/3根洋葱1/4个香菇2朵芹菜或青豆适量胡椒粉，盐，酱油，蚝油看心情，随便倒米1.5杯居家办公必...
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![宅家办公快手菜白灼菜心的做法步骤及图解,美味正宗的宅家办公快手菜白灼菜心做法]( "宅家办公快手菜白灼菜心的做法步骤及图解,美味正宗的宅家办公快手菜白灼菜心做法")
- 白灼是对菜心的尊重，不见油烟是对我自己的爱护，碧绿的菜心上裹着油料汁，使得菜心爽滑脆嫩，更激发出菜心本来的丝丝清甜。用料菜心适量生抽1勺糖2克研磨胡椒碎适量盐2克油20克纯净水适量宅家办公快手菜白灼菜心的做法菜心洗净，焯水。装盘。生抽，糖，胡椒碎，盐装小碗里。起火炼油，这...
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![办公室拌菜的做法和图解 好吃的办公室拌菜家常做法]( "办公室拌菜的做法和图解 好吃的办公室拌菜家常做法")
- 办公室小姐妹们，天天嚷嚷着减肥，可是天天午饭都吃的嗨嗨的，为了能让口号有点存在感，姐妹们自制了办公室拌菜，哪里知道，一吃就惊天为人，一发不可收拾。用料球生菜1棵素鸭1份豆干1包金枪鱼罐头1罐泡椒鱼皮1份薄千张2张水果醋1勺办公室拌菜的做法没图，球生菜洗好了，手撕小块；豆干切成...
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![焦糖海盐奶茶：居家办公最想喝的饮料的做法步骤及图解,美味正宗的焦糖海盐奶茶：居家办公最想喝的饮料做法]( "焦糖海盐奶茶：居家办公最想喝的饮料的做法步骤及图解,美味正宗的焦糖海盐奶茶：居家办公最想喝的饮料做法")
- 居家办公太想喝奶茶了，于是从烘培蛋糕的焦糖海盐奶油吸收了些灵感，在三次失败的尝试之后，终于成功制作了这款跑赢奶茶店的焦糖海盐奶茶，而且原料非常简单，激动！！！这个配方的焦糖和海盐都很重要。第一步炒糖会提升奶茶的香味和口感。一小撮海盐让咸味若隐若现，提高了口味的丰富度。...
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![「10分钟低卡美味居家办公快手菜」鲜辣版番茄龙利鱼刀削面的做法步骤及图解,美味正宗的「10分钟低卡美味居家办公快手菜」鲜辣版番茄龙利鱼刀削面做法]( "「10分钟低卡美味居家办公快手菜」鲜辣版番茄龙利鱼刀削面的做法步骤及图解,美味正宗的「10分钟低卡美味居家办公快手菜」鲜辣版番茄龙利鱼刀削面做法")
- 居家隔离也要好好吃饭！隔离期间消耗少，基础代谢低，在注意保持营养均衡的同时也要注意低卡饮食。材料来自：封闭前山姆囤的一大包龙利鱼和炸酱刀削面、蔬菜盲盒开出的小青菜和西红柿、政府大礼包中的白玉菇。演示一下居家办公期间如何好好准备一顿营养均衡、好吃又低卡的午/晚...
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![简单易学的居家办公两人食美食做法]( "简单易学的居家办公两人食美食做法")
- 快手居家办公午餐简单健康～用料金针菇1把油麦菜2颗豆腐1块西红柿1个圆青椒1个土豆1个居家办公两人食的做法1、金针菇油麦菜热水煮熟捞出2、放入盐白糖生抽醋蚝油辣椒面香油3、搅拌均匀即可👌西红柿切块土豆青椒切片土豆热水煮一下捞出起锅热油葱姜蒜爆香放入土豆片简单翻...
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![简单易学的居家办公自制饮品美食做法]( "简单易学的居家办公自制饮品美食做法")
- 用料西瓜1个芒果1个居家办公自制饮品的做法西瓜雪碧养乐多：1.将一部分西瓜捣鼓碎2.加入雪碧（也可以加入一些西瓜块）3.加入养乐多杨枝甘露：1.芒果捣鼓碎2.加入牛奶/酸奶3.里面的小丸子是自己用糯米粉弄成小丸子，先下热水煮熟，再用冷水浸泡放进来的荔枝茉莉多多：1.荔枝捣鼓碎出汁2...
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![萝卜烧牛腩～居家办公期间一家五口怎么吃的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜烧牛腩～居家办公期间一家五口怎么吃做法]( "萝卜烧牛腩～居家办公期间一家五口怎么吃的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜烧牛腩～居家办公期间一家五口怎么吃做法")
- 从劳动节之后北京疫情防控升级，学生居家学习，打工人居家办公，一天三顿愁坏了妈妈们🤦♀️买菜烧饭开会谈客户辅导功课陪玩从早到晚没停下，天天吃什么成了最烧脑的环节，今天做个萝卜烧牛腩，轻松解决一顿午饭，顺便把晚上的也解决一半。我的流程是早晨七点多吃完早餐去买菜买肉，回家...
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![居家食谱的做法和图解 好吃的居家食谱家常做法]( "居家食谱的做法和图解 好吃的居家食谱家常做法")
- 用料鱼两条食盐1000克姜1000克葱500克料酒一勺生抽一勺蒜一个居家食谱的做法准备一条新鲜的鲫鱼用水把它冲洗干净把姜切丝，葱切段放入鱼腹内再抹盐，料酒，生抽，姜丝，葱腌制半个小时锅里烧开水，等水蒸汽时把鱼放入锅里蒸8~9分钟！然后取出倒掉蒸出的汁水锅里放少量油烧热，放入葱段，爆...
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![宅家办公快手菜牛排炒青菜的做法步骤及图解,美味正宗的宅家办公快手菜牛排炒青菜做法]( "宅家办公快手菜牛排炒青菜的做法步骤及图解,美味正宗的宅家办公快手菜牛排炒青菜做法")
- 牛排是腌制过的，我不喜欢吃这样的煎牛排，于是，我拿它来炒菜，切成条，配任何菜都可以，嫩嫩的，香香的。用料腌制牛排2块青菜1把青红椒各半个洋葱适量生抽半勺盐2克（1小勺）糖2克（1小勺）油30克宅家办公快手菜牛排炒青菜的做法青菜洗净切成3厘米左右的段，青红椒，洋葱洗净切丝，青红椒切粗丝，洋...
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![宅家办公快手菜热炝双椒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的宅家办公快手菜热炝双椒木耳做法]( "宅家办公快手菜热炝双椒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的宅家办公快手菜热炝双椒木耳做法")
- 木耳可以多取一些泡发洗净，按每次食用量装保鲜袋冷冻于冰箱，吃的时候取一份，焯水装盘，青红椒切丝过水码在木耳上，放入适量葱末，生抽，盐，糖，醋，研磨胡椒粒，以热油炝之，拌匀，一盘美味的热炝双椒木耳完成，吃的时候有余温，凉菜不凉，很好吃，制作简单快捷，几分钟完成，无难度，谁都可以成功。用料木耳...
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![《花花家的菜》办公室速食蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》办公室速食蔬菜沙拉做法]( "《花花家的菜》办公室速食蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》办公室速食蔬菜沙拉做法")
- 有人不喜欢沙拉酱的味道，做个沙拉汁的减肥餐，大拌菜口味，办公室减肥餐五分钟搞定！用料生菜3-5片小柿子10个左右即食麦片一把日式口味沙拉汁一瓶《花花家的菜》办公室速食蔬菜沙拉的做法生菜洗净小柿子洗净，用十个左右即食麦片沙拉汁用前摇一摇生菜手撕成小块放盘里接着放小柿...
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![居家办公 简单下饭韩式泡菜豆腐汤 （竭尽所能版本）的做法步骤及图解,美味正宗的居家办公 简单下饭韩式泡菜豆腐汤 （竭尽所能版本）做法]( "居家办公 简单下饭韩式泡菜豆腐汤 （竭尽所能版本）的做法步骤及图解,美味正宗的居家办公 简单下饭韩式泡菜豆腐汤 （竭尽所能版本）做法")
- 不知道有多少人和我一样，居家管理后，每天最难的事和最开心的事儿就是做饭吃饭。在封闭第20天后，终于抢到了泡菜，于是开始了竭尽所能版本的泡菜豆腐汤！用料豆腐1份酱油1勺什么菇都行些许蒜3瓣小米椒2个什么肉都行适量西葫芦半个泡菜适量居家办公简单下饭韩式泡菜豆腐汤（竭尽所能...
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![居家办公之健康低热量快手菜食谱系列（1）的做法步骤及图解,美味正宗的居家办公之健康低热量快手菜食谱系列（1）做法]( "居家办公之健康低热量快手菜食谱系列（1）的做法步骤及图解,美味正宗的居家办公之健康低热量快手菜食谱系列（1）做法")
- 疫情期间，居家办公。工作电话会焦虑间隙的快手菜。特点是方便简单好看，调节心情；低热量低糖，减少外卖油腻和饮料糖分；其三也很好吃。用料葱根秋葵、鸡蛋、番茄、金针菇菇、辣椒🌶️居家办公之健康低热量快手菜食谱系列（1）的做法很简单啦。小贴士菜色好看，刷锅简单，很重要。少油，无糖...
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![桂花雪梨乌龙茶（居家、办公易做果茶~）的做法步骤及图解,美味正宗的桂花雪梨乌龙茶（居家、办公易做果茶~）做法]( "桂花雪梨乌龙茶（居家、办公易做果茶~）的做法步骤及图解,美味正宗的桂花雪梨乌龙茶（居家、办公易做果茶~）做法")
- 这道桂花雪梨乌龙茶喝起来味道温和，桂花的香若隐若现，雪梨的润清甜可口，茶的甘醇厚幽长，三者在养生壶的温柔煮制中达到了完美融合。花果茶的用料也很容易获得，在家或在办公室都很适合煮制。用料四季春茶6g干桂花2g雪梨100g冰糖30g水750ml成品：1-2人份桂花雪梨乌龙茶（居家、办公...
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![美容养颜，减肥红枣牛奶（办公室，宿舍，旅游，居家简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜，减肥红枣牛奶（办公室，宿舍，旅游，居家简易版）做法]( "美容养颜，减肥红枣牛奶（办公室，宿舍，旅游，居家简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜，减肥红枣牛奶（办公室，宿舍，旅游，居家简易版）做法")
- 这个真是超级简单容易上手，不管你是在宿舍还是出差在外的宾馆，或者在家里在上班，只要你有可烧水的就可以做了！而且美容养颜，喝了总会欺骗自己会变美丽哈哈，奶香味超级浓郁还有红枣味，不论是早餐还是下午茶都是很好的选择，也不会因为卡路里过大然后自责。因为在单位宿舍做的，所以没...
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![蒸饭盒菜谱#办公室午餐的做法步骤及图解,美味正宗的蒸饭盒菜谱#办公室午餐做法]( "蒸饭盒菜谱#办公室午餐的做法步骤及图解,美味正宗的蒸饭盒菜谱#办公室午餐做法")
- 买了蒸饭盒，于是想着怎样做出营养美味又快手的午餐！发现下厨房没有很多蒸饭盒的菜谱，于是决定建一个，分享给厨友，让大家有个参考啦！用料小米，玉米🌽，胡萝卜🥕，鸡翅🐔。蒸饭盒菜谱#办公室午餐的做法主食：小米粥。汤：玉米胡萝卜汤加少许盐。肉类：咖喱鸡翅。胡萝卜切片打底，鸡翅划三刀，咖...
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![办公室迷你电锅食谱-酱拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的办公室迷你电锅食谱-酱拌菜做法]( "办公室迷你电锅食谱-酱拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的办公室迷你电锅食谱-酱拌菜做法")
- 标准的吃货，在哪里都可以善待自己的胃用料长茄2根土豆1个尖椒鸡蛋酱3勺小葱3根青椒半根办公室迷你电锅食谱-酱拌菜的做法将锅里烧热水，放入鱼干、蛤蜊干准备做汤将茄子撕条、土豆切块放入蒸锅中蒸大概20分钟，茄子变软、土豆用筷子可以扎透，取出将葱、辣椒放入装有土豆、茄子...
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![疫情居家菜谱-皮冻的做法步骤及图解,美味正宗的疫情居家菜谱-皮冻做法]( "疫情居家菜谱-皮冻的做法步骤及图解,美味正宗的疫情居家菜谱-皮冻做法")
- 原配方是朱厘米老师的用料猪皮25克水一碗100克疫情居家菜谱-皮冻的做法疫情，家里唯一一块带皮腿肉，不能浪费，去掉油膘就剩这点焯水后打碎烧的浓一点，小美一点点也没法弄，多加点水烧因为量少，100度烧半小时很浓了作孽吧啦的就出这点量，进冰箱吧冻一晚上把表面一层猪油批掉，剩下的...
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![「高压电饭煲番茄牛肉煲」居家办公必备-备菜快0难度的做法步骤及图解,美味正宗的「高压电饭煲番茄牛肉煲」居家办公必备-备菜快0难度做法]( "「高压电饭煲番茄牛肉煲」居家办公必备-备菜快0难度的做法步骤及图解,美味正宗的「高压电饭煲番茄牛肉煲」居家办公必备-备菜快0难度做法")
- 高压电饭煲真香，把食材准备好丢进去就能做出一道菜。省时省力又健康。这个方法适用于所有部位的牛肉，这里用的是牛上脑，腱子肉和牛腩同理。用料牛肉500克西红柿2个番茄酱2勺蒜2瓣姜片2片生抽适量料酒适量淀粉适量白胡椒粉少许鸡精少许糖少许「高压电饭煲番茄牛肉煲」居家办...
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![烤鸡翅/宅家办公快手菜：烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡翅/宅家办公快手菜：烤鸡翅做法]( "烤鸡翅/宅家办公快手菜：烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡翅/宅家办公快手菜：烤鸡翅做法")
- 特殊时期，宅家的娃想吃炸鸡烤鸡，那就烤呗！这道菜如果单独做似乎并不算快手菜，但腌制并不占用什么时间，烤制的同时做其他的菜，一齐端上桌，都是热热乎乎刚出锅的，时间的合理利用，使得每道菜都可以是快手菜。用料鸡中翅7个鸡翅根8个食用油10克生抽3勺老抽1勺料酒1勺蜂蜜2勺烧烤酱4勺...
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烹调屋
