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气血五红汤的做法食谱

气血五红汤的做法和图解 好吃的气血五红汤家常做法

  • 气血五红汤

  • 用料枸杞15克红枣去核6颗红糖一小块红豆或赤小豆50克花生克水1000ml气血五红汤的做法提前泡好食材，炖锅炖2小时，最后加入红糖。元气满满的五红汤就可以喝了。小贴士也可以薏仁米、红豆，黑米、花生，枸杞还可以加小米。可以晚餐前喝，也可以早上喝。薏仁性寒，虚寒体质建议炒制后再...
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熬夜补气血的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜补气血的五红汤做法

  • 熬夜补气血的五红汤

  • 本来是晨起型的，被迫天天熬夜，总得想点办法补一补。从最简单的五红汤开始吧！用料红豆两小把红枣七八颗四粒红花生🥜两小把韩国红糖适量枸杞一小把熬夜补气血的五红汤的做法红豆、花生、红枣洗干净，放到福库压力锅万能炖功能（随便哪个高压锅）35分钟。炖好开盖洒枸杞，加适合自己甜...
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养气补血五红粥/五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的养气补血五红粥/五红汤做法

  • 养气补血五红粥/五红汤

  • 五红汤对于血虚有一定的治疗功效，但是不建议天天喝。女性月经期间就不建议喝五红汤，因为可能导致月经出血量增多。五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等5种食材组成，基本上都是有补血作用的：红枣能够养脾补血，枸杞能够补肾益精、养肝明目；红皮花生与红枣一起食用则...
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补气养血-五红汤（五红豆浆）的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血-五红汤（五红豆浆）做法

  • 补气养血-五红汤（五红豆浆）

  • 五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎熬而成。这五种食材都是红色的，故而称为“五红汤”。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣，有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。对于女人来说，补血是很重要的。“五红汤”不仅有补血的功效，还...
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补气血五红橙皮汤（另附三红汤）的做法步骤及图解,美味正宗的补气血五红橙皮汤（另附三红汤）做法

  • 补气血五红橙皮汤（另附三红汤）

  • 我又来啦😘坐月子的时候，有个月子中心的阿姨教我做这个汤，补血下奶，对哺乳期妈妈真的太友好了。我有空就会做点这个五红汤喝喝，当做下午茶，小甜点，真的很不错。小姐妹们姨妈过后喝点，元气满满哈～用料红枣5颗红豆一小把枸杞适量红皮花生一小把红糖1粒（18克左右）橙皮半块补气血五红橙...
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五红汤(补气血&下奶)的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤(补气血&下奶)做法

  • 五红汤(补气血&下奶)

  • 老公大人给熬的五红汤，给力。用料红枣4颗枸杞一小把花生一小把红豆一小把红糖2勺五红汤(补气血&下奶)的做法将所有材料洗干净，放入锅中，加入适量水，最好多点，熬制过程中会蒸发。大火烧开，转小火50分钟。也可以将材料洗干净后，放入电饭锅，煲粥1小时。美食爱好者，欢迎加V交流。V...
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补气养血—藜麦小米五红汤/五红粥的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血—藜麦小米五红汤/五红粥做法

  • 补气养血—藜麦小米五红汤/五红粥

  • 日常偶尔喝点五红汤，营养又健康。五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。五红汤甘甜、温润，添加了红糖一起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群用料...
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超简便补气血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简便补气血五红汤做法

  • 超简便补气血五红汤

  • 特别是冬天怕冷的姑娘们，特别赞！用料红枣一把枸杞适量粒红豆适量克花生适量克红糖适量克超简便补气血五红汤的做法将材料洗净加入两碗水用炖锅炖2-3小时，煮烂了即可。红糖吃的时候在加。小贴士一周喝两到三次，食补效果很好！...
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五红汤（补气养血）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（补气养血）做法

  • 五红汤（补气养血）

  • 用料红枣5颗红豆50克红皮花生50克红糖2块枸杞十几粒五红汤（补气养血）的做法准备好食材提前将红豆和红皮花生浸泡一夜炖锅中放入红豆、红枣、花生加2碗水，大火烧开转小火慢炖40分钟，放入红糖（黑糖）和枸杞再炖煮5分钟即可补气养血...
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补气血五红汤（养生壶版）的做法步骤及图解,美味正宗的补气血五红汤（养生壶版）做法

  • 补气血五红汤（养生壶版）

  • 五红汤全称叫做五红补气养血汤，本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类。其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖，营养价值非常丰富。喝了五红汤之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以促进血红蛋白的生成、增强人体的免疫力。用料枸杞10克红枣4颗红豆2...
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五红汤（补血补气）懒人版的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（补血补气）懒人版做法

  • 五红汤（补血补气）懒人版

  • 用料红豆2把红枣10-20颗太古红糖5-10勺枸杞1把红皮花生2把五红汤（补血补气）懒人版的做法红豆，花生，红枣，用温水泡4小时，2小时换一次水。红豆，花生，红枣放入砂锅内，让入一大汤碗冷水，盖上盖子大火烧开后，转中火烧30分钟关火，放置2个小时后，再中火熬1至2小时，关火，放入红糖，枸杞盖上盖子放1...
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冬日暖汤-五红补气养血汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖汤-五红补气养血汤做法

  • 冬日暖汤-五红补气养血汤

  • 合适女生喝的五红汤，补气血，姨妈量少的可以喝一喝哟用料枸杞20粒花生10克红枣20颗红豆20克红糖5克冬日暖汤-五红补气养血汤的做法准备好食材，红豆净泡一小时，花生枸杞洗净备用一起放入电饭煲中加水按煮饭健开始煮煮熟后，放入红糖保温闷半小时即可。好喝又补气血的五红汤就大功...
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月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤做法

  • 月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤

  • 月经来就一两天，基本就用护垫，量特少就怕了，也是很多朋友说这个汤有用，女生只要勤快点，大姨妈不怕不来赤小豆♥♥♥补血、利尿消肿红枣♥♥♥补气益气、养血安神花生♥♥♥养血止血、补脾胃之气的作用，也能促使小血板生成红糖♥♥♥活血化淤、缓中止痛、益气补血、健脾暖胃枸杞...
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“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法

  • “养气补血、调肤养颜”－补血五红汤

  • 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
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五红汤（补气补血）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（补气补血）做法

  • 五红汤（补气补血）

  • 补气补血，宫寒也可以喝哦用料红豆红枣红糖红皮花生克枸杞五红汤（补气补血）的做法红枣切口，红豆红皮花生加冷水侵泡一天，我是早晨出门泡好晚上回来差不多有十个小时，然后放凉水倒进电饭煲炖煮，炖煮四十分钟后加入两勺红糖枸杞继续炖煮十分钟，就这样很简单，痛经女性我觉得一个月要给...
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五谷补气血养颜五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的五谷补气血养颜五红汤做法

  • 五谷补气血养颜五红汤

  • 用料红豆8克红枣2颗枸杞20粒红糖1块藜麦8克四色小米3克三色玉米8克红皮花生8克水800克蜗品凤梨养生奇机一台五谷补气血养颜五红汤的做法材料准备洗净倒入料理杯，一键开启五谷键15分钟开启独有专利设计水龙头一杯满满的温度为这一杯精华在忙也会来一杯就是这么简单细腻丝滑...
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补气血拯救大姨妈的「五红丸」，素颜出门好气血，五红汤升级版的做法步骤及图解,美味正宗的补气血拯救大姨妈的「五红丸」，素颜出门好气血，五红汤升级版做法

  • 补气血拯救大姨妈的【五红丸】，素颜出门好气血，五红汤升级版

  • 自从做了妈妈以后，随着孩子长大，气色也大不如从前，最让人担心的是大姨妈量也越来越少，也看过中医吃过中药，后来看见中药包就发怵，听一位妇产医生的建议，开始熬煮五红汤，纯食疗，喝了一段时间以后，面色有改善，但是每天熬煮太麻烦，又请教了老中医，经过科学配比，制作了五红丸，一天两个，方便又...
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补血养颜，补气养血“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，补气养血“五红汤”做法

  • 补血养颜，补气养血“五红汤”

  • 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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五红汤（下奶 补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（下奶 补气血）做法

  • 五红汤（下奶 补气血）

  • 五红汤主要是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖，加水后共同蒸煮而成的。红枣具有养脾、补气血的功效；枸杞可以补肾益精、养肝明目、补血安神；而花生与红枣联合一起食用，既可以补虚又能止血提升血小板；而红糖可以益气补血、缓中止痛，常作为活血化瘀之用。如果是患者是由于贫...
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（补气血方子）五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的（补气血方子）五红汤做法

  • （补气血方子）五红汤

  • 用料红糖2块枸杞20粒花生20粒红枣5颗红豆20粒（补气血方子）五红汤的做法补气血方子：五红汤简单方便，安全可靠。所以作为食补已经广泛应用。枸杞20粒，红豆20粒，红皮花生20粒。红枣5梨。九吉公老红糖2块。（红豆提前泡一个晚上最好）清洗干净。放入锅里，加入适量的水，大火煮20分钟。然后...
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二白五红汤（补气血、养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的二白五红汤（补气血、养颜）做法

  • 二白五红汤（补气血、养颜）

  • M前连喝5天，2次/天。期间能喝，特别在第3-4天开始连喝3天。红枣:补心脾血红豆:补心血、泻心火红皮花生:补肾气、补脾气花生衣:止血红枸杞:滋补肝肾红糖:补血山药:健脾黄芪:补气当归:补血白背木耳:散瘀、祛斑用料黄芪9克淮山药30克红枣9－10颗红豆50克红皮花生50克红枸杞子10－12...
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经期补气血！五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的经期补气血！五红汤做法

  • 经期补气血！五红汤

  • 用料红豆一小把红皮花生一小把红枣五颗枸杞10余粒红糖适量经期补气血！五红汤的做法红豆花生至少泡三小时，最好提前一晚上泡好清洗红枣枸杞，红枣记得去核红皮花生泡好去皮，红皮花生的红衣是好东西，但有止血功能，不适合经期吃，平常连皮多吃拨红皮后的花生红豆放入养生壶，电饭煲的煮...
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👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！的做法步骤及图解,美味正宗的👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！做法

  • 👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！

  • 所谓五红，是由红枣，红豆，红衣花生，枸杞子，再加上红糖，熬煮而成。👉什么样的人要喝五红汤呢？气色不好的人要喝它，人的气血盛衰都会表现在脸上。气血旺盛，面部肌肤就红润有光泽；气血虚弱，面部肌肤就会显得枯槁而起皱。贫血的人要喝它，五红汤补气血的效果非常好，而且补而不腻，又能安神。产...
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二白五红汤-补气血的做法步骤及图解,美味正宗的二白五红汤-补气血做法

  • 二白五红汤-补气血

  • 适用于血虚女性，健脾补血补气。（食疗方作者：文小叔）用料黄芪9克怀山药30克红枣9颗红豆50克红花生50克红糖6克枸杞12克二白五红汤-补气血的做法【注意选材】花生要选红皮小花生，才有补血的效果；红豆是红小豆，也叫赤小豆，和绿豆大小差不多，这种才利水祛湿；另外怀山药是河南焦作产的，经...
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补气养血汤——五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血汤——五红汤做法

  • 补气养血汤——五红汤

  • 红枣、红皮花生和红豆、枸杞的功效就不介绍了，众人皆知！这道五红汤，也是药膳，味道香甜可口，喝完暖暖的。做法简单，尤其是我们女性，有时候会有手脚冰凉、月经不调、宫寒痛经、头发干枯发叉等等，其实都是气血不足，都可以通过简单易行的食疗方法来进行改善，常喝能补血、改善贫血症状！用...
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