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鱼胶炖桃胶雪莲子的做法食谱

简单易学的鱼胶炖桃胶雪莲子美食做法

  • 鱼胶炖桃胶雪莲子

  • 鱼胶是女性朋友补充胶原蛋白的最佳选择，人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。桃胶具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，...
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桃胶雪莲子的做法和图解 好吃的桃胶雪莲子家常做法

  • 桃胶雪莲子

  • 用料桃胶雪莲子红枣，玫瑰银耳，片糖桃胶雪莲子的做法桃胶，雪莲子，银耳提前泡一晚12小时桃胶，雪莲子，银耳，清水煲出胶原出来最后放玫瑰🌹和片糖和红枣完美...
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双花胶桃胶雪莲子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的双花胶桃胶雪莲子糖水做法

  • 双花胶桃胶雪莲子糖水

  • 用料雪莲子5克桃胶15克冰糖随意黄花筒150头6-8只苏里南小鱼胶6-8只红枣可加可不加双花胶桃胶雪莲子糖水的做法准备好各种材料雪莲子，桃胶浸泡发大（大概5-6小时）花胶如果没有洁癖其实可以不泡雪莲子泡发到这么大就可以了全部倒进瓦煲，养生壶或者炖盅都可以小贴士泡完雪莲子的...
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桃胶雪燕莲子炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕莲子炖牛奶做法

  • 桃胶雪燕莲子炖牛奶

  • 用料桃胶八粒～十二粒雪燕一颗牛奶一盒冰糖若干莲子若干桃胶雪燕莲子炖牛奶的做法电煮锅放三分之一水，倒入桃胶，煮10分钟，水开加莲子加雪燕，煮10分钟加冰糖和牛奶，煮8分钟，可以换成小火，记得经常观察防止牛奶沸出搞定出锅🎉🎉🎉...
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桃胶雪莲子野生小雪耳炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子野生小雪耳炖奶做法

  • 桃胶雪莲子野生小雪耳炖奶

  • 夏日爆款甜品组合：桃胶➕雪莲子➕野生小雪耳桃胶是一位百搭小姐，怎么搭怎么好吃！我选用的是精选小珍珠，粒粒干爽，而且重点杂质好容易清洗，泡发后轻轻过滤即可。雪莲子有单颊和双颊。自己吃建议选用特级的双颊。双颊泡发量更大，口感更棒！糯糯嘟嘟的可爱！野生小雪耳：看着可爱用着方便...
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雪梨炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的雪梨炖桃胶做法

  • 雪梨炖桃胶

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：6人份用料银耳（湿）1朵桃胶50g水1500g糖80g雪花梨1个雪梨炖桃胶的做法桃胶提前一晚泡发。桃胶泡发以后，洗干净杂质备用。银耳提前半小时泡发，完全泡发以后，用手撕成小块。做一锅水，水开以后放入泡发好的银耳，泡发好的桃胶，冰糖煮半小时左右。加入...
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花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品的做法步骤及图解,美味正宗的花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品做法

  • 花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品

  • 办公室炖品用料雪莲子适量银耳适量桃胶适量花胶适量蜜枣适量花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品的做法雪莲子，银耳，桃胶，花胶泡发〈我用的是电炖杯放在办公室炖的，所以把银耳，花胶撕的比较碎〉大概泡2个小时，放入电炖杯慢炖，然后就开始工作啦电炖杯慢炖3个小时放入蜜枣在炖半小时，关电午...
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简单易学的雪莲子雪燕炖桃胶美食做法

  • 雪莲子雪燕炖桃胶

  • 不知道有没有人跟我一样特别的喜欢炖甜汤吃甜品什么的😉果冻一直都超爱吃，直到有一天看到了皂角米（也就是雪莲子）就好奇的买来吃试试看其实东西本身没什么味道，口感倒是QQ弹弹接着在哇靠瞎逛的时候发现了雪燕😳⬅️当时我是这样的看了好多科普才知道其实也跟桃胶一样是一种树的...
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鱼胶炖桃胶的做法和图解 好吃的鱼胶炖桃胶家常做法

  • 鱼胶炖桃胶

  • 用料桃胶10克银耳四分之一朵牛奶200克百合10克鳕鱼胶2片鱼胶炖桃胶的做法泡发鱼胶泡发鱼胶泡发鱼胶泡发桃胶12小时以上装货开锅前放牛奶和冰糖满满胶原蛋白哦新西兰进口鳕鱼胶每天早晚来一碗...
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桃胶雪耳雪莲子炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪耳雪莲子炖奶做法

  • 桃胶雪耳雪莲子炖奶

  • 用料桃胶4-5颗（1人份）雪莲子一把银耳半朵冰糖几粒红枣5颗牛奶一盒250ml枸杞一小把桃胶雪耳雪莲子炖奶的做法首先，你得有一包桃胶😍😍而且，还要有雪莲子😄😄准备好雪耳，红枣，枸杞，天黑，拍的不好看桃胶提前一晚泡发，第二天早上就可以泡发10倍大，建议一个人吃的话放四五粒就够了第二天...
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桃胶雪莲子雪耳炖鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪耳炖鸡蛋糖水做法

  • 桃胶雪莲子雪耳炖鸡蛋糖水

  • 适合一家大小过夏季的糖水，桃胶有清润和血益气，雪莲子同雪耳富含蛋白质，氨基酸，胶原蛋白，女人多吃可美容哦😊用料桃胶适量雪连子适量雪耳半朵红糖适量杞子红枣适量鸡蛋人均一只桃胶雪莲子雪耳炖鸡蛋糖水的做法一家人份量，有概5-6块桃胶足够了，泡12小时至完全泡开，摸着没硬芯雪莲...
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桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）做法

  • 桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）

  • 炖牛奶，好喝用料桃胶4个雪莲子15克牛奶500毫升冰糖适量桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）的做法选取4个桃胶，提前泡发，需泡发10小时以上，泡发至没有硬块，用小夹子去掉杂质泡发雪莲子，洗净准备纯牛奶500毫升全部扔锅里，小火慢炖，3小时，快好之际，加上冰糖，轻轻搅拌。小贴士美味，赶紧试试吧！...
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花胶桃胶雪莲子炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的花胶桃胶雪莲子炖鸡做法

  • 花胶桃胶雪莲子炖鸡

  • 哒哒是日靓汤#花胶桃胶雪莲子炖鸡花胶含有丰富蛋白质和胶质，有滋阴养颜，补肾，强壮机能。桃胶清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤。皂角米低脂肪，并含有植物性膳食纤维。养心通脉、清肝明目。用料雪莲子桃胶鳕鱼胶瑶柱鸡壳淮山姜片红枣花胶桃胶雪莲子炖鸡的做法准备好材料，桃胶、雪莲...
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银耳桃胶莲子炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶莲子炖雪梨做法

  • 银耳桃胶莲子炖雪梨

  • 用料桃胶银耳莲子梨冰糖水枸杞莲子银耳桃胶莲子炖雪梨的做法首先把桃胶浸泡一晚，洗干净清楚黑色的杂质，莲子浸泡软后去皮，银耳和莲子也提前浸泡半个小时雪梨切块，把所有材料一起放入炖盅，按照你们炖盅的大小适量加入沸水选好功能炖2.5小时，剩余半小时的时候加入冰糖和枸杞。...
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桃胶雪莲汤的做法和图解 好吃的桃胶雪莲汤家常做法

  • 桃胶雪莲汤

  • 养生壶过冬用料桃胶克银耳朵红枣颗蔓越莓葡萄干雪莲子枸杞若干粒桃胶雪莲汤的做法最近疯狂安利养生壶，朋克养生党的有人问我养生壶都煮什么，现在分享养生壶recipe-1没什么厨艺或养生道理就是家里存货的大炖菜注意要素：桃胶和雪莲要提前一夜泡发银耳4小时其它材料冲洗一下放...
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雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子桃胶莲子炖燕窝做法

  • 雪莲子桃胶莲子炖燕窝

  • 用料燕窝1盏5.5克桃胶15克雪莲子20粒莲子28粒枸杞1把黄冰糖2块纯净水400ml2.5瓶雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法取燕窝一盏，放入半瓶纯净水浸泡5小时，用镊子夹去除杂质和微毛，用净水冲洗干净，再用250克纯净水泡着。桃胶、雪莲子、莲子也分别用净水浸泡5小时，除去杂质清洗后如图，将...
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桃胶雪莲子雪燕木瓜炖牛奶🦀🦀的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪燕木瓜炖牛奶🦀🦀做法

  • 桃胶雪莲子雪燕木瓜炖牛奶🦀🦀

  • 🌟木瓜✅对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。🌟皂角米✅润燥通便，祛风消肿，治大便爆结，肠风下血，下痢里急后重，疝气，瘰疬，肿毒，疮癣；养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。🌟桃胶✅养颜：有效的达到美容养颜的效果...
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椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子做法

  • 椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子

  • 桃胶、雪燕、雪莲子都是好东西，功效呢就不废话了，有兴趣的自己百度能查的到其实做桃胶、雪燕、雪莲子没那么复杂，只是浸泡的过程相对久，隔夜处理的话，第二天不用很久就能炖出一份我这个做法是按四人分量来做的，用时大概40分钟左右用料桃胶20克雪燕10克雪莲子20克芒果1个椰浆2盒...
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「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕做法

  • 【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕

  • 新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃两种味道。这一盅是莲子、百合、红枣、桃胶、雪燕和冰...
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炖桃胶雪莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的炖桃胶雪莲子百合羹做法

  • 炖桃胶雪莲子百合羹

  • 用料百合5克银耳1朵雪莲子25克桃胶25克红枣5颗龙眼干10粒冰糖50克炖桃胶雪莲子百合羹的做法1:桃胶浸泡24小时，洗干净待用，雪莲子浸泡12小时备用，百合浸泡1小时，白木耳浸泡半小时2:放入锅中煮沸后转小火炖1-2小时，最后加冰糖好喝的养颜美容羹来了...
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雪莲子桃胶炖野生椴木耳的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子桃胶炖野生椴木耳做法

  • 雪莲子桃胶炖野生椴木耳

  • 用料海椰皇五个野生椴木耳少许桃胶少许雪莲子少许枸杞少许黄冰糖一块雪莲子桃胶炖野生椴木耳的做法桃胶、雪莲子、银耳需要泡水四个小时枸杞洗净海椰皇去壳四个小时后每样宝贝都可以洗净等待入锅炖了桃胶需要过水洗掉杂质再泡泡好的桃胶发至四倍大了泡好的雪莲子泡好的银...
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冰糖炖桃胶皂角米（雪莲子）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖炖桃胶皂角米（雪莲子）做法

  • 冰糖炖桃胶皂角米（雪莲子）

  • 用料桃胶20克皂角米20克黄冰糖50克（视个人口味增减）冰糖炖桃胶皂角米（雪莲子）的做法桃胶和皂角米清洗干净，放保鲜盒加较多的水泡发过夜。（夏天要放冰箱冷藏泡发）泡发好的桃胶和皂角米去除杂质，清洗一次，放1.6升的炖盅里，加入冰糖。炖盅里倒入热水至8、9分满。电炖盅放热水，蒸炖1.5小...
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牛奶炖桃胶&雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶炖桃胶&雪莲子做法

  • 牛奶炖桃胶&雪莲子

  • 桃胶用料桃胶10g雪莲子20g冰糖按个人口味而定水一碗牛奶一碗牛奶炖桃胶&雪莲子的做法桃胶千万不能放太多，因为桃胶发头比原来的大10倍，提前泡发10-12个小时。桃胶经10个小时清水泡发后变得晶莹剔透。雪莲子提前3-5个小时清水泡发即可。雪莲子泡发后变得晶莹剔透。放进...
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糯糯的雪莲子炖桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的糯糯的雪莲子炖桃胶做法

  • 糯糯的雪莲子炖桃胶

  • 用料雪莲子10颗桃胶5颗冰糖4颗枸杞5粒红枣2颗糯糯的雪莲子炖桃胶的做法雪莲子和桃胶冲洗干净，并分别泡水。一般一个人一顿桃胶10颗就可以了，我这是三个人的量。雪莲子放桃胶的三分之一，我喜欢吃放的就多一些。泡到桃胶没有硬芯，大概12个小时，大小不一样需要的时间也不一样。同...
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牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕做法

  • 牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕

  • 每年换季，尤其是秋季转冬季时，家乡本来干燥的空气变得更加凛然，脸上脱皮四肢干痒，抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧，但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米（雪莲子）5克雪燕2克冰糖适量牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕的做法碗1浸泡金耳、雪莲子、桃...
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