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速食脱水蔬菜记录的做法食谱

简单易学的速食脱水蔬菜记录美食做法

  • 速食脱水蔬菜记录

  • 脱水蔬菜很适合用来做速食汤，在缺少新鲜蔬菜/节约时间的情况下，优点还是很多的：体积小，便携，使用方便。经常一个人开火的话，菜买多了容易坏，平时买点小葱、香菜一类的更是吃一半丢一半，干燥的脱水蔬菜就不会有这种烦恼。相比新鲜蔬菜风味有流失，煮好后口感略柴，但性价比比冻干蔬菜...
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食物记录的做法和图解 好吃的食物记录家常做法

  • 食物记录

  • 食物的记录用料宝贝一起吃食物记录的做法辣汉堡鸡肉汉堡小贴士汉堡...
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果蔬汁记录的做法和图解 好吃的果蔬汁记录家常做法

  • 果蔬汁记录

  • 用料蔬菜水果料理机果蔬汁记录的做法半根胡萝卜+半个雪梨100ML常温水10g代糖顶饱到怀疑人生一个大番茄+40g混合莓（蓝莓黑莓草莓树莓蔓越莓黑加仑）一点点水+代糖打出来像甜品一个大番茄加小半个苹果加50ml水这款不需要加糖～...
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蔬果汁记录的做法和图解 好吃的蔬果汁记录家常做法

  • 蔬果汁记录

  • 看了陈月卿老师的书打算尽量每天来一杯蔬果汁/浓汤用料水果2、3种蔬菜2、3种坚果1把超级食物随意维他美仕机器1台蔬果汁记录的做法洗菜放入机器搅打一分钟...
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晨食 记录的做法和图解 好吃的晨食 记录家常做法

  • 晨食 记录

  • 用料各种晨食记录的做法记录我的早餐...
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外食记-记录生活 记录爱的做法步骤及图解,美味正宗的外食记-记录生活 记录爱做法

  • 外食记-记录生活 记录爱

  • 喜欢做饭的同时也喜欢去探索美食用料生活酸甜苦辣咸外食记-记录生活记录爱的做法记录自己生活的点点滴滴...
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自制脱水蔬菜秋葵干的做法步骤及图解,美味正宗的自制脱水蔬菜秋葵干做法

  • 自制脱水蔬菜秋葵干

  • 自从购了摩飞家的干果机，我家的电费直往上涨，草莓干，枇杷干，柠檬片，芒果干，菠萝干，杏干，在此感谢爸爸非常辛苦的帮我给枇杷去皮，今天去超市秋葵3元/斤，赶紧买了做起来😜用料秋葵1000克海盐4克自制脱水蔬菜秋葵干的做法秋葵洗净泡45分钟环保酵素，用无油的锅烧开水加盐下锅煮5分钟，过凉...
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脱水蔬菜［南瓜干］的做法步骤及图解,美味正宗的脱水蔬菜［南瓜干］做法

  • 脱水蔬菜［南瓜干］

  • 用料南瓜适量脱水蔬菜［南瓜干］的做法南瓜清洗干净切块，皮可以去可以不去晒了两个太阳，薄的都快干了。晒了一个星期，完全晒干。...
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减脂期的蔬菜饼（自己记录食谱用）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期的蔬菜饼（自己记录食谱用）做法

  • 减脂期的蔬菜饼（自己记录食谱用）

  • 自己记录减肥期间菜谱用，图片只拍了一张。用料胡萝卜1根鸡蛋5个包菜半个西葫芦半根（中等大小，全放也没关系）玉米粒一小碗虾皮一把小葱两根盐适量（自己口味）五香粉适量（自己口味）面粉适量（看饼的粘度）减脂期的蔬菜饼（自己记录食谱用）的做法1、小葱切葱花，包菜切细丝2、胡萝卜，西葫芦刨成...
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脱水蔬菜［胡萝卜干］的做法步骤及图解,美味正宗的脱水蔬菜［胡萝卜干］做法

  • 脱水蔬菜［胡萝卜干］

  • 家里种了很多胡萝卜，晒干后方便保存，吃的时候加水泡一下，拌凉菜、炒菜都挺好。用料胡萝卜适量脱水蔬菜［胡萝卜干］的做法自己家里种的胡萝卜清洗干净，去掉不好的切成条放太阳下晾晒即可晒了三天的胡萝卜晒了一星期，终于干了😂...
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脱水蔬菜「青菜干」的做法步骤及图解,美味正宗的脱水蔬菜「青菜干」做法

  • 脱水蔬菜【青菜干】

  • 青菜多的时候做起来放着，留着没有青菜的时候吃，加水浸泡后可凉拌，可做馄饨、包子馅等等。用料青菜适量小苏打适量脱水蔬菜【青菜干】的做法青菜清洗干净锅中放水煮开，放一点点食用小苏打放入青菜绰水捞出过冷水晒干一个太阳就少了好多大太阳两三个太阳就OK了...
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时蔬记录的做法和图解 好吃的时蔬记录家常做法

  • 时蔬记录

  • 看丁香医生的公众号学习的用料青菜300-500g时蔬记录的做法春日时蔬夏日时蔬秋日时蔬冬日时蔬钙含量丰富的蔬菜维生素C含量丰富的蔬菜维生素A含量丰富的蔬菜碳水化合物含量丰富的蔬菜纤维素丰富的蔬菜...
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面食记录的详细做法大全,简单又营养的面食记录做法

  • 面食记录

  • 生活值得被记录。用料面粉克酵母克水克用心勤快面食记录的做法揉面分剂子擀皮放馅包好完成蒸制蒸制蒸好开吃小贴士记录自己做的所有面食。...
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外食记录的做法和图解 好吃的外食记录家常做法

  • 外食记录

  • 印象最深刻的应该是一个星期内吃了四五次牛肉火锅。奈何都没有留下图片。于是最早的一顿有图片外食似乎是桃园附近的冒菜。用料钱啊心情外食记录的做法外面的各种美食可真是好吃啊。每次都沉浸在吃，没拍下什么。到后来吃到特别好吃的，总会想要回家复刻。嗯。。...
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碱水包记录的做法和图解 好吃的碱水包记录家常做法

  • 碱水包记录

  • 好吃有嚼劲菜谱记录6个量用料高筋面粉300克水150克盐5克酵母3克猪油或黄油10-15克碱水部分烘焙碱8克温水200克碱水包记录的做法面团材料全部加入料理机。揉面至扩展阶段即可。松弛15分钟左右。分为六份。搓成条形，继续松弛十分钟。松弛好的面团，再次搓长，形成两头细，中间粗。...
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小食记录的做法和图解 好吃的小食记录家常做法

  • 小食记录

  • 美味小食&夜宵。用料口腹之欲。好奇心小食记录的做法看到好吃的都想自己做来试试。那就试试呗。...
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果蔬汁（料理机食谱记录）的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬汁（料理机食谱记录）做法

  • 果蔬汁（料理机食谱记录）

  • 水果等用料料理机果蔬汁（料理机食谱记录）的做法菠萝果酱1、菠萝去皮切小块，加盐水浸泡5分钟左右冲洗干净沥水备用2、料理机中放入菠萝块加少量水搅打均匀（可以不用搅打太细，适当留有小颗粒的口感）3、搅拌好的菠萝泥放入小奶锅中，加大量糖、柠檬汁，小火煮干水分，中间需搅拌，防止粘锅...
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减肥食谱记录之水煮菜的做法步骤及图解,美味正宗的减肥食谱记录之水煮菜做法

  • 减肥食谱记录之水煮菜

  • 各类蔬菜牛肉虾全麦面包酱料用料朝天椒厨邦特技生抽香菜蒜醋减肥食谱记录之水煮菜的做法...
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记录外食的做法和图解 好吃的记录外食家常做法

  • 记录外食

  • 记录美好。用料手机记录外食的做法用手机记录吃过的每一道美食。仅作为个人记录使用，请勿上传作品。谢谢！...
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食记录的做法和图解 好吃的食记录家常做法

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  • 用料爱充足食记录的做法匪哥生日快乐💕...
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记录美食的做法和图解 好吃的记录美食家常做法

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  • 建个菜谱记录在一直播里面学做的美食，作法详见作品图文。用料用心做美食开心做美食记录美食的做法详见作品图文更新中......
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记食录的做法和图解 好吃的记食录家常做法

  • 记食录

  • 用料生活多点爱记食录的做法爱和美食记录生活的私人菜谱...
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简单易学的记录蔬菜水煮时间美食做法

  • 记录蔬菜水煮时间

  • 最近吃得蔬菜焯水时间总是记混乱用料芦笋秋葵莴笋荷兰豆胡萝卜木耳记录蔬菜水煮时间的做法芦笋、秋葵焯水1min莴笋不用焯水，加盐揉出水分，洗净盐分直接拌荷兰豆、胡萝卜、木耳、冬瓜焯水2min白玉菇3min蒸冬瓜15min...
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蔬菜smoothie记录的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜smoothie记录做法

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  • 临兵斗者皆列阵前行在减脂塑形的道路上飞奔吧！用料莴笋叶+茎（生的八片西红柿一小只红提八颗（可不去籽奇亚籽两匙酸奶（含乳酸菌适量蜂蜜一匙蔬菜smoothie记录的做法搅打20秒，喝掉1分钟，刷杯子20秒...
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简单易学的记录速食食用方法美食做法

  • 记录速食食用方法

  • 每次买小馒头就把包装丢了，然后就忘了要做几分钟了，以后记录下来，就不怕忘了用料水适量记录速食食用方法的做法开水下锅搅动，加盖3分钟（大火烧开改中火），揭盖煮1分钟开水中火8分钟隔水炖锅隔水炖锅12...
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