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养身汤的做法食谱

养身汤的做法和图解 好吃的养身汤家常做法

  • 养身汤

  • 用料胡萝卜玉米山药排骨葱盐味精养身汤的做法所有食材洗净肉用油炒一下电压力锅25分钟后起锅...
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瘦身营养汤的做法和图解 好吃的瘦身营养汤家常做法

  • 瘦身营养汤

  • 用料大西柿红2-3个高丽菜（卷心菜）1个洋葱2个芹菜1小把木耳1小碗盐胡椒粉鸡精瘦身营养汤的做法汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精...
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五果汤 - 养身汤的做法步骤及图解,美味正宗的五果汤 - 养身汤做法

  • 五果汤 - 养身汤

  • 七种食材的大杂烩。本以为混搭后味道会很奇怪，结果做出来的味道却很好，连妈妈都说好吃。名字是由于妈妈说这像以前吃的五果汤，故取其名。我的微信:mkmcmks.欢迎各路大神指点.用料莲子一小把百合一小把芡实一小把桃胶五颗海底椰十来颗桂圆十来颗红枣6粒五果汤-养身汤的做法莲...
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补肾养身鸡（鸭）汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾养身鸡（鸭）汤做法

  • 补肾养身鸡（鸭）汤

  • 春养肝夏养心秋养肺冬养肾手脚冰凉脱发养发易疲劳的喝起来我是用电饭锅煮煮2个小时用料鸡腿（或者鸭腿）6只好想用鸡腿可是家里只有鸭腿了板栗10个香菇4朵红枣10颗黑木耳20朵海带干20克最后半个小时放家里有干草片的加5克有干贝的可和海带换换一小把生姜和大蒜各5克生抽5汤匙...
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莲藕养身汤的做法和图解 好吃的莲藕养身汤家常做法

  • 莲藕养身汤

  • 用料藕1节姜3片红枣5颗桂圆5颗香菇4朵肉丸7个鸡蛋1个花生30克盐适量莲藕养身汤的做法油锅烧热，藕香菇爆香加入适量的清水，水开后加入花生、红枣、桂圆、木耳大火烧开后转小火煲上一个40分钟后加入肉丸、鸡蛋和盐，再煲20分钟完美...
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营养瘦身汤的做法和图解 好吃的营养瘦身汤家常做法

  • 营养瘦身汤

  • 用料西红柿4个金针菇200克干木耳6朵李锦记鲜味生抽4勺白胡椒粉少许鸡精1/3勺蚬子肉10-15个食用油5-10克鸡蛋2个营养瘦身汤的做法木耳盐水泡发1小时，剪成丝，蚬子肉化冻备用金针菇与木耳丝热水汆烫一下，再过冷水洗干净西红柿去皮切小丁，可以在热水烫一下容易去皮锅内热少许油，倒...
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养身养胃｜红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养身养胃｜红枣枸杞乌鸡汤做法

  • 养身养胃｜红枣枸杞乌鸡汤

  • 生理期遇上台风天😩只有一锅暖暖的乌鸡汤才能满足我。非常简单，小哥哥们也可以为女朋友学起来哦～用料乌鸡半只红枣10颗枸杞一把香菇10朵铁棍山药3根姜5片小葱3根料酒5勺养身养胃｜红枣枸杞乌鸡汤的做法🐥焯水。乌鸡洗净剁大块，锅内加冷水，两片生姜，3勺料酒，下鸡块焯水，沸腾后再煮2...
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养身菌菇汤的做法和图解 好吃的养身菌菇汤家常做法

  • 养身菌菇汤

  • 用料蟹味菇20g白玉菇50g新鲜牛肝菌40g水发松茸菇20g滑子菇50g竹笙15g水发虫草菇10g干茶树菇50g清鸡汤300g水800g盐1茶匙养身菌菇汤的做法泡发好的竹笙切段，备用。牛肝菌切厚片，备用。将干茶树菇剪根洗净。放入800克水中煮至水开后，以中火慢煲成300克水，用作菌菇汤的底汤，另取...
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「四季养身」酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的「四季养身」酸梅汤做法

  • 【四季养身】酸梅汤

  • 《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”因此以乌梅等九味原料制作而成的酸梅汤，可消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身。用料乌梅25克陈皮5克甘草5克山楂15克桂花2克洛神花3克冰糖适量水2升【四季养身】酸梅汤的做法将食材清洗...
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养身老鸭汤的做法和图解 好吃的养身老鸭汤家常做法

  • 养身老鸭汤

  • 秋天的好滋味。用料长白山绿头野鸭姜片葱段狗头枣枸杞黄酒盐养身老鸭汤的做法野鸭去头去内脏洗净枸杞、红枣放入鸭身，用棉线缝合砂锅内水烧开，并入姜片、葱段、黄酒鸭子入锅，大火烧开后转小火慢炖慢炖2小时即成出锅后拆除棉线，依口味加盐。...
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养身鸡汤的做法和图解 好吃的养身鸡汤家常做法

  • 养身鸡汤

  • 简单味道也不错的鸡汤用料鸡香菇10个百叶结18个枸杞2勺姜8片参片2片养身鸡汤的做法鸡洗干净，切块。——鸡不要选择油很多的那种，如果实在没办法买了油比较多的话，请耐心的把鸡油剪掉，一般在脖子，屁股还有大腿这里油比较多。将姜，枸杞，参片放入锅中，假如2/3的水，煮沸。可以煮久点，参...
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木瓜鱼骨汤&养身汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜鱼骨汤&养身汤做法

  • 木瓜鱼骨汤&养身汤

  • 今天分享一道简单又有益的鱼骨汤，这道汤具可补充钙又补充蛋白质，全家老少皆宜，对备孕妈妈、准妈妈是一道相当有营养的食物，因为蛋白质有助于胚胎着床。同时对哺乳期妈妈更要多喝这汤，增加奶水、而且奶水质量非常不错！我的双胞胎宝贝特别爱喝，希望我的经验分享给大家！用料木瓜半个...
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养身牛筋汤的做法和图解 好吃的养身牛筋汤家常做法

  • 养身牛筋汤

  • 用料牛筋一斤姜适量盐适量枸杞适量红枣六颗黄芪一片当归适量开水适量养身牛筋汤的做法牛筋过水烫熟，捞出沥干。所有养生食材洗净、沥干备用将牛筋、所有食材放到电煲汤锅里加入适量开水（一定要开水哦）大火炖4小时（按电炖锅容量酌情增减时间）看个人喜好，喜欢牛筋有嚼劲的就炖时...
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核桃薏米汤（养身甜汤羹）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃薏米汤（养身甜汤羹）做法

  • 核桃薏米汤（养身甜汤羹）

  • 薏米的蛋白质含量很高，与核桃同食具有降低胆固醇、防止心血管疾病、防止尿频、提高免疫力的功效。用料核桃仁70克薏米70克枸杞子15克红枣（小）20颗左右白糖（冰糖）20克核桃薏米汤（养身甜汤羹）的做法将核桃仁浸泡后，去衣膜，洗净，红枣洗净，去核，薏米及枸杞子分别洗净，薏米用清水浸泡2小时...
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女神养身汤的做法和图解 好吃的女神养身汤家常做法

  • 女神养身汤

  • 女性容颜形体真是从内到外的体现，调理好身体，美丽健康由里发出用料红枣6颗枸杞12粒核桃200克鸡蛋2个生姜5片红糖300克桂圆干5颗女神养身汤的做法洗净红枣和枸杞生姜切片桂圆肉没有坏的核桃核桃仁桂圆肉姜片备用要想去寒气姜片可以多些煮熟鸡蛋捞出来剥皮入锅微微加热加水大...
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鸡爪养身汤的做法和图解 好吃的鸡爪养身汤家常做法

  • 鸡爪养身汤

  • 偏偏爱吃鸡爪，除了红烧和凉拌外，煲汤也是个不错的选择啊，还能补充胶原蛋白用料鸡爪料酒红枣10只生姜葱花椒花生黑木耳玉米山楂枸杞鸡爪养身汤的做法先把鸡爪洗干净，指甲剪了，黄色的皮扯了。放水里泡会，血水会出来，然后倒掉把鸡爪放锅里，加入冷水，葱姜花椒煮开，再放入料酒，煮会后就把...
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养颜瘦身汤的做法和图解 好吃的养颜瘦身汤家常做法

  • 养颜瘦身汤

  • 女同志过了35岁，很不容易瘦身，之前一位老中医给的食疗方子，做好后每天当做早餐真的会瘦哦（也要配合运动和不胡吃海喝）用料红枣30-40颗百合干10克莲子20克赤小豆30克养颜瘦身汤的做法这些材料全部洗干净后浸泡2小时是用高压锅大火烧开后小火炖45分钟大功告成，每天喝一杯当早饭，一...
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冬日养身靓汤之杂菌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日养身靓汤之杂菌鸡汤做法

  • 冬日养身靓汤之杂菌鸡汤

  • 冬天就是要喝各种汤呀🥣刚好家里买了好多蘑菇，老妈送了一只溜达鸡给我们，炖上一锅暖暖的汤，感觉整个冬天都变得温暖了起来。看到满屏幕的少许，估计有些人要崩溃了🤣不会做饭的宝宝们是不是最怕看到这两个字。这里的“少许”就是蘑菇随便抓着切一点点进去，切太多怕锅里装不下。...
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日常养身汤---黄辣丁豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的日常养身汤---黄辣丁豆腐汤做法

  • 日常养身汤---黄辣丁豆腐汤

  • 黄辣丁含有丰富的蛋白质和钙质，特别适合孕妈和哺乳期妈妈食用哦(´-ω-`)。用料黄辣丁4条豆腐1块大葱或小葱适量生姜适量料酒3勺花椒适量清水适量猪油适量日常养身汤---黄辣丁豆腐汤的做法超市买的黄辣丁都是杀好的，我们拿回家后需要清水洗净，把内脏那些清理干净。生姜和大...
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「海参鲍鱼」养身汤的做法步骤及图解,美味正宗的「海参鲍鱼」养身汤做法

  • 「海参鲍鱼」养身汤

  • 因为妈咪手术刚结束，需要进补，所以最近跟汤干上了。。。今日份海参鲍鱼汤走起来吧😄😄😄用料海参1只鲍鱼1只西兰花2小朵胡萝卜半根山药1小段小油菜2颗大蒜5瓣枸杞适量生抽1勺盐半勺食用油少许「海参鲍鱼」养身汤的做法西兰花洗净切成小朵。胡萝卜切片。山药切片。小油菜洗...
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养身汤锅的做法和图解 好吃的养身汤锅家常做法

  • 养身汤锅

  • 听说一年四季都和汤锅很配哦！用料汤底：五香料（八角桂皮等）各一个西红柿一个大枣四个枸杞一把大葱白一根姜三片蒜一颗猪骨一个盐少许鸡精少许蘸料：熟花生碎适量白芝麻适量辣椒面、小米辣适量（不吃辣可不加）蒜蓉适量香菜碎适量葱花适量盐适量鸡精适量五香料各一个油适量香油适量养...
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小吊梨汤（养身壶）的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤（养身壶）做法

  • 小吊梨汤（养身壶）

  • 记录用料梨1个枸杞8粒话梅1颗冰糖5克银耳一丢丢水1200克红枣6颗小吊梨汤（养身壶）的做法将所有材料洗净丢进养生壶选择雪梨模式炖煮一小时十五分即可。...
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乌鱼养身汤的做法和图解 好吃的乌鱼养身汤家常做法

  • 乌鱼养身汤

  • 做完手术需要迅速滋补且不留疤痕，首推乌鱼汤用料黑鱼1条葱白1根姜12片料酒1勺盐3克牛奶100克红薯粉10克盐（配鱼片）2克乌鱼养身汤的做法冰鲜的乌鱼3斤重剔出来鱼头鱼尾鱼皮鱼主骨鱼肉鱼肉切片半斤鱼片放盐勾芡，多余的鱼片装盒冰鲜热油锅里放姜片把鱼头先放进油锅里，逐步把其他...
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养身汤-瘦肉淮山玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的养身汤-瘦肉淮山玉米汤做法

  • 养身汤-瘦肉淮山玉米汤

  • 老火汤多嘌呤，所以要养身又能补充营养的汤水对广东人来讲，时间很重要。用料猪肉500克淮山半根玉米1根清水每人两碗养身汤-瘦肉淮山玉米汤的做法瘦肉洗干净切片，玉米砍小块淮山去皮切条泡水，洗去粘液。一定要水开依次放下瘦肉，玉米和淮山；水开后继续煮半小时即可。半小时放适量...
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养身乌鸡汤的做法和图解 好吃的养身乌鸡汤家常做法

  • 养身乌鸡汤

  • 天冷就要多喝汤用料乌鸡一只枸杞随意红枣随意白芷随意盐随意葱打结料酒一点点养身乌鸡汤的做法乌鸡可以切块也可以整鸡，我的是切块了哈，红枣枸杞提前泡上，姜切大片准备口砂锅，锅内水烧开，放入处理好的乌鸡，放姜片葱结，再次烧开以后倒一点点料酒，放入红枣和其他汤料，大火烧开以后转...
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