- 年底的聚餐尾牙特别多,这个月我是参加了四场年会了。三场的地点都是选择在酒店,一场是朋友家。个人觉得还是朋友家里的这一场最有意思,虽然菜式很是平常,但是味道及氛围那真叫一个好呢。然后明天我们又有一场聚吃,这次是为了大宝幼儿园时期的同学及宝妈间的聚会,我们选择的是各...
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- 直接烤完正餐和甜点用料橄榄油勺盐克西兰花朵黑胡椒勺胡萝卜洋葱苹果蜂蜜南瓜克熟半成品鸡腿生抽蚝油烤蔬菜沙拉的做法半成品熟的鸡腿腌一下蔬菜有啥放啥喷上橄榄油撒黑胡椒和盐拌匀垫底鸡腿盖在蔬菜上咸的甜的一半一半苹果喷油直接烤之后撒上蜂蜜做甜点小贴士一个人吃很...
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- 做法来自于庄祖宜配菜有所不同因为太喜欢吃苦瓜所以又加入了苦瓜为了更加有夏日感,又加入了黄瓜最近特别喜欢吃清爽的食物这个沙拉只用橄榄油、盐还有黑胡椒调味十分爽口橄榄油的香味配合着蔬菜有着淡淡的清香味配面包尤其好味不喜欢吃苦瓜的姑娘可以省略苦瓜不过于我,夏日...
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- 食谱来自小红书的妞妞,纯搬运,方便自己对着自己的。用料贝贝南瓜半只番茄1个孢子甘蓝8个胡萝卜1根迷你玉米4根秋葵根蚝油2勺黑胡椒粒1勺海盐1小勺蜂蜜1勺烤杂蔬沙拉的做法01.烤盘包上一层锡纸,蔬菜放在盘子里码好,刷上酱汁(用料里面蔬菜以外的料混在一起)02.送入烤箱180度15分...
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- 某人爱吃咸口的面包,所以尽量做咸的。这款面包是看到啊呜的方子来的,水份略比原方子少了15克。家里只有毛豆仁了,不过很好吃喔,另外表面挤的酱就只有番茄酱喔。用料高粉(金像)250克低粉(美玫)50克细砂糖20克盐3.5克奶粉15克干酵母3克全蛋液35克水155克黄油20克表面馅料培根4片对...
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- 必胜客吃的时候,就想着回家可以如法炮制,没想到味道竟可以以假乱真。简单美味,不妨试试!用料鸡蛋几个玉米粒适量牛油果一两个小番茄若干火腿肠一条生菜数片杂杂蔬果沙拉的做法找不到的烟熏肉用火腿肠代替。鸡蛋蒸熟切半,玉米剥粒煮熟,牛油果、小番茄、火腿肠切小块,生菜洗净掰碎...
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- 三文鱼是非常好的蛋白质和脂肪来源,一般煎或烤三文鱼不需要加任何油了,本身就含有丰富的多不饱和脂肪酸用料三文鱼200克西兰花半朵芦笋少量彩椒少量蘑菇少量柠檬2片三文鱼杂蔬热烤沙拉-北鼎烤箱食谱的做法所有食材,三文鱼解冻清洗干净,用厨房纸擦干,撒上黑胡椒粉腌制下所有蔬...
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- 鲜甜香浓、营养健康、简单快手、低卡饱腹~大部分蔬菜热量密度低而营养密度高,每种蔬菜都有独特天然风味,烤制能使其风味更香浓,与香味浓郁的坚果碎很搭~含脂肪坚果碎还能帮助蔬菜中脂溶性营养素在胃肠中更好地吸收。饱足感很强的一大碟,热量才138大卡(其中240克蔬菜热量90大卡...
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- 在网上看到这道菜,今天烤箱到之后立刻试了下,操作不难并且味道很好,原菜谱中用的牛肉,换成猪肉搭配黑椒酱,也非常美味!用料猪肉500克盐10克番茄150克洋葱100克黑椒酱50克孜然20克杂蔬烤肉包的做法准备食材,猪肉下锅煎到两面焦黄,出锅在肉中间划刀呈口袋状。用煎过猪肉的油加洋葱...
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- 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料螺旋意面(干)20g喜欢的蔬菜适量鸡蛋1个小番茄4个酱汁橄榄油20g柠檬汁10g无糖酸奶15g盐5g黑胡椒碎2g意面时蔬沙拉的做法水里加1小勺盐将意面煮熟。意面过凉水备用。圣女果切半,煮鸡蛋切片把柠香油醋酱汁的食材混合,使劲摇晃均匀。最...
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- 用料基围虾西兰花胡萝卜芒果青豆口蘑紫甘蓝西生菜丘比特沙拉焙煎芝麻口味少量黑胡椒碎杂蔬沙拉的做法基围虾,胡萝卜,西兰花,口蘑过水煮熟所有食材搭配颜色摆到餐盒中~淋上少量沙拉酱~配点黑胡椒~开动!...
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- 来自豆瓣,详见水印用料鸡胸肉洋葱口蘑盐胡椒橄榄油其他蔬菜烤鸡胸杂蔬温沙拉的做法口蘑切块,洋葱切条,拌上盐和橄榄油,据说炒炒更好吃。切开鸡胸肉,不切断,夹入洋葱和口蘑,合上两片,表面撒上盐和黑胡椒,腌制10分钟,烤箱预热200度。处理其他蔬菜(比如南瓜、红薯、土豆、西兰花、菜花...
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- 我吃素,我骄傲!誓把孢子甘蓝吃出肉的味道!!!烤箱中层200℃15~20分钟用料孢子甘蓝20个左右口蘑中等大小的7~8朵小胡萝卜一根橄榄油15ml蚝油1大勺黑胡椒粒适量粗辣椒面可选红葡萄酒醋10ml素烤“包子”——其实真身是杂蔬沙拉的做法蔬菜洗净。孢子甘蓝去蒂,顶部切十字刀(不切断);口蘑...
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- 一直做土豆泥沙拉三明治~~换个方式做成这样好像味道也不一样了。。哈哈~~~用料水煮蛋看你高兴土豆看你高兴玉米粒看你高兴胡萝卜粒看你高兴青豆看你高兴火腿片看你高兴土豆泥火腿杂蔬沙拉面包的做法土豆去皮切片蒸熟,压成泥。火腿片切小块火腿片切小块,玉米粒、胡萝卜粒、...
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- 用料贝贝南瓜半个秋葵4根玉米粒120克黑胡椒少许橄榄油少许【北鼎烤箱食谱】烤南瓜杂蔬沙拉的做法秋葵切斜面,贝贝南瓜切中等厚度的片状将食材均匀摆放在烤盘内均匀涂抹橄榄油,撒上黑胡椒盐烤箱预热250烤制12分钟可以闻到蔬菜在烤箱里的香味喜欢蔬菜烤得脆脆的可以250摄氏度...
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- 用料小胡萝卜适量樱桃胡萝卜适量园生菜烤蔬菜沙拉,欧式核桃无花果面包的做法胡萝卜和樱桃胡萝卜淋上橄榄油,黑胡椒,海盐烤箱里烤20分钟左右,园生菜洗干净,拌在一起淋上沙拉酱。切两片面包,烤箱加热,一瓶酸奶。营养健康的早饭就好啦。...
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- 时尚吃货的无烟轻饮食!用料鸡蛋2个胡萝卜1根玉米1根沙拉酱1勺盐0.5克胡椒粉少许沙拉杂蔬蛋的做法鸡腿煮熟斜切边,将底部切少许至可平放于盘子!胡萝卜切细粒备用!甜玉米粒下煮锅白灼3分锅,捞出沥水,再与胡萝卜粒装入碗中,加入胡椒粉,盐,沙拉酱,拌匀!再将拌好的杂蔬沙拉小勺放在鸡蛋上...
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- 用料全麦面包(吐司)2片小番茄150克四季豆150克甜椒半个洋葱1/4个生菜1束鹰嘴豆80克大蒜2瓣橄榄油盐黑胡椒烤蔬菜番茄面包丁沙拉|减肥食谱的做法四季豆去头尾斜切成两段,甜椒切条,洋葱切片,大蒜切片。然后铺入烤盘中,蔬菜表面刷一层橄榄油,撒上盐和黑胡椒。番茄表面放上大蒜片。...
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- 煎就可以,写烤是感觉更搭,哈哈今天自己给自己做早饭,结合了下厨房的几个菜单做的,还用了头一天剩的金拱门薯饼。出人意料的好吃,留存下做法。过程没有拍图,以后(不大)有可能补图,请自行想象和摸索,😄本菜谱里配料随意,手头有啥就用啥吧,我写的是一人份,看情况自行增减用料贝贝南瓜1/...
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- 夏天太热,没有什么胃口吃饭,这款大米沙拉在意大利的家庭中虽然是开胃菜,但是很多人也会当作主食食用,非常快手,热量也低。在冰箱中放置4小时后冰凉微酸的口感,立刻勾起食欲啦!本方用量为4~5人用料意式沙拉专用米250g煮饭用水2.5L白醋/苹果醋25ml水果玉米半个小西红柿几个甜椒1/4...
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- 方便易得!先拌了!用油用醋倒在杂蔬上!没有事先调和也没有…,你懂的!常说的油醋汁、油醋汁、脱胎于凉拌菜、醋、盐、油、其它、依口味调制;杂蔬灵感来自沙拉,蔬菜沙拉的食材、酱料再加上生食、心动没行动;拌杂蔬,试试看!重油重口的、挑一两样平常会吃的开始,喜食物原味清淡口的、可试...
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- 用料肉肠花菜西兰花紫甘蓝黄瓜胡萝卜莲子樱桃番茄盐油沙拉酱沙拉杂蔬的做法食材;花菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、莲子、樱桃番茄、肉肠。(紫甘蓝、黄瓜、樱桃番茄、肉肠不用焯水,只要洗净切好就可以)把花菜、西兰花、胡萝卜、莲子、洗净,水烧滚放一勺盐,一勺油焯花菜、...
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- betterme的水煎鸡扒,搭配的油醋汁很棒用料鸡扒1袋喜欢的蔬菜适量鸡扒杂蔬沙拉的做法锅中放水或椰子油,加入鸡扒和杂蔬一起煎,杂蔬煎好先盛出来,最后鸡扒煎到两面焦黄即可,淋上油醋汁...
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- 用料鸡蛋个胡萝卜根大白菜土豆西红柿杂蔬蛋沙拉的做法煮了凉拌...
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- 用烤箱来烤素菜,能最大程度的保留蔬菜水分,烤得柔嫩细软,依旧汁水饱满,口口都能感受到爆汁的冲击。也因为不用加太多的调味料,这爆出的汁水就是满满的原味精华!用料燕麦麸50克西葫芦半个胡萝卜半根甜玉米1个南瓜150克生菜1小把红灯笼椒50克绿灯笼椒50克小番茄5个橄榄油30克黑暗...
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