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夏天必吃凉菜的做法食谱

简单易学的夏天必吃凉菜美食做法

  • 夏天必吃凉菜

  • 炎炎的夏日来一份爽口的凉菜，那是(=_=)很舒服的，在朋友来家的时候拌它一大份，最来瓶冰镇啤酒🍺，这小生活，完美用料蒜8瓣糖少许克香菜少许根醋多来香油少许勺生抽少许勺盐少许克鸡精少许勺老干妈辣酱少许木耳少许朵黄瓜1根火腿1小跟金针菇一小包果仁少许小米椒1根耗油少许勺甜...
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懒人菜 夏天必备凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜 夏天必备凉拌黄瓜做法

  • 懒人菜 夏天必备凉拌黄瓜

  • 夏天热热热不想动食欲不振，受不了啦。那就试试懒人神器，分分钟搞定开胃菜😄😄用料大黄瓜1根生抽2勺醋3勺手工辣酱4勺懒人菜夏天必备凉拌黄瓜的做法大黄瓜洗净去皮对半切再对半切成品共4根去籽，斜切成菱形依次加入生抽2勺醋3勺手工辣酱4勺搅拌均匀开吃万能手工酱😍😍小贴士1...
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葱油鸡（凉拌菜-夏天必备）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油鸡（凉拌菜-夏天必备）做法

  • 葱油鸡（凉拌菜-夏天必备）

  • 用料鸡腿2只葱2根姜3片料酒2勺盐1克糖半勺花椒油一勺香油一勺生抽2勺大蒜1瓣花生少许葱油鸡（凉拌菜-夏天必备）的做法葱切段，大蒜拍扁切碎，花生碾碎备用水里放姜、黄酒，加入鸡腿，煮熟，用筷子戳一下，轻易能戳进去就表示熟了。捞出，泡冷水把调料倒入碗里，拌匀鸡腿肉撕碎放入碗中，倒入调...
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夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！做法

  • 夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！

  • 炎炎夏日，饭桌上要是多了这道清凉爽口的小菜该是件不错的事。用料鸡胸肉200克黄瓜半根剁椒一小勺蒜末15克生抽10克醋10克香油5克白糖2克盐1克夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！的做法把鸡肉放进锅中锅中加入姜片中火煮8-10分钟拿出冷却后撕成长条。把撕好的鸡肉放...
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夏天必吃菜凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必吃菜凉拌茄子做法

  • 夏天必吃菜凉拌茄子

  • 夏天茄子盛产，茄子除了油闷，油炸，红烧，还可以凉拌哦……小时候经常吃凉拌茄子，做法简单而又不失美味～今天来做一道记忆中的家常凉拌茄子，没什么讲究，好吃就行～用料茄子2个蒜头1⃣️只葱2⃣️根生姜2⃣️片盐适量生抽1-2勺鸡精半勺香油1⃣️勺干辣椒🌶️3-5个（可放可不放）香菜1⃣️根（可放可不放）夏...
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凉拌凉粉夏天必备凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌凉粉夏天必备凉菜做法

  • 凉拌凉粉夏天必备凉菜

  • 用料凉粉一份花生米一大把蒜半头葱1根香菜1棵香油半勺生抽2勺蚝油1勺糖小半勺白醋适量鸡精适量油泼辣子1勺水1-2勺凉拌凉粉夏天必备凉菜的做法锅里放油，正常炒菜的量就可以，小火煎花生米，炒熟放凉备用凉粉切薄片放入盘子，撒上凉好的花生米，备用调碗汁：葱蒜香菜切碎放入碗中，加入...
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夏天必备凉粉(黑凉粉)的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备凉粉(黑凉粉)做法

  • 夏天必备凉粉(黑凉粉)

  • 凉粉必备红糖浆看这里用料凉粉50克水1150毫升夏天必备凉粉(黑凉粉)的做法凉粉倒碗里备用。凉粉粉用水化成糊状。水烧开后倒入凉粉糊搅拌一下。把凉粉彻底煮开。过程要搅拌防粘锅。倒入盘中，冷却后切小块食用。加牛奶。加红糖浆。加蜂蜜。做仙芋仙吃法多多。...
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夏天必备凉菜，凉拌酸甜辣藕片-200kcal的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备凉菜，凉拌酸甜辣藕片-200kcal做法

  • 夏天必备凉菜，凉拌酸甜辣藕片-200kcal

  • 我在小时候是不怎么吃藕的。因为小时候不知道从哪儿听说吃藕——chou（丑）。爱美的如我必然不敢随意碰触。但前几年去了一次武汉，在亲戚家吃到了煲了超久的一碗汤粉藕糯的排骨藕汤，那个味道在我心里久久不能忘怀。光想想都会唇齿生津。从此，藕进入了我的世界，而且是侵略性的。时...
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天热必备凉拌菜一凉拌夏三脆的做法步骤及图解,美味正宗的天热必备凉拌菜一凉拌夏三脆做法

  • 天热必备凉拌菜一凉拌夏三脆

  • 凉拌夏三脆是我家夏天经常会做的一道凉拌菜。晚上常常拌了这道菜，炖一锅南瓜绿豆汤，再煮几支玉米，吃完了肠胃也舒服，真是简单清爽的夏天家常菜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有...
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夏天必备凉拌芹菜好吃的烹饪方法 夏天必备凉拌芹菜的地道做法和步骤

  • 夏天必备凉拌芹菜

  • 天气慢慢越来越热了。芹菜你还总是炒着吃嘛？今天我就给大家分享一个腌制小土芹的教程。市场上买来的3斤小土芹给它切成小段，然后把小米椒和蒜片一样切一点儿。下面我们来调一个腌制小土芹的料汁。料汁的比例已经打到视频中，想学的朋友可以转发收藏。汁调好以后搅拌均匀备用，...
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夏天必备的凉菜蓑衣黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备的凉菜蓑衣黄瓜做法

  • 夏天必备的凉菜蓑衣黄瓜

  • 小时候爷爷开饭店就经常做这道小凉菜，长大后还是总想着这个味道。用料黄瓜2根盐适量生抽4勺醋4勺白糖1勺大蒜5瓣香油1勺辣椒油适量夏天必备的凉菜蓑衣黄瓜的做法切黄瓜的时候忘记录视频了，所以用旱黄瓜做一下演示。由一侧开始切，斜刀切不要切断，刀尖抵住案板，到尾不要落到案板...
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夏天里每天必吃的凉拌菜简单又好吃🤪的做法步骤及图解,美味正宗的夏天里每天必吃的凉拌菜简单又好吃🤪做法

  • 夏天里每天必吃的凉拌菜简单又好吃🤪

  • 用料盐半勺凉拌汁1勺耗油1勺酱油1勺陈醋1勺糖1勺芝麻炒熟碾碎1大勺香油1勺麻油半勺黄瓜1根粉皮1张胡萝卜半根香菜5根大蒜2瓣爱吃辣的放点辣椒油或者小米辣🤗放少许芝麻酱也好吃夏天里每天必吃的凉拌菜简单又好吃🤪的做法所有调料准备好一起拌即可按个人口味咸淡调理放点...
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夏天必备的凉菜-凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备的凉菜-凉拌茄子做法

  • 夏天必备的凉菜-凉拌茄子

  • 用料茄子1大个蒜5瓣夏天必备的凉菜-凉拌茄子的做法大茄子一个，去皮，在整个的茄子上面竖着划几刀（为了茄子能快点蒸透）灵魂酱汁：蒜末，红辣椒碎（喜欢吃辣的可以用小米辣）生抽，蚝油，醋，糖，花椒油，麻油！混合均匀按自己喜欢的口味调整咸淡，淋在茄子上小贴士1蒸茄子一定要去皮，划花刀，蒸熟后放在...
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凉拌鸡丝｜夏天必备减脂凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝｜夏天必备减脂凉拌菜做法

  • 凉拌鸡丝｜夏天必备减脂凉拌菜

  • 夏日炎炎没有食欲怎么办？做饭太热不想动怎么办？快来试试这道爽口开胃的凉拌鸡丝吧！不用开火，又低脂美味，荤素搭配，好吃😋用料鸡胸肉2块胡萝卜1根洋葱半个凉拌鸡丝｜夏天必备减脂凉拌菜的做法1.准备材料：鸡胸肉，胡萝卜，洋葱，线椒。备选材料：黑木耳，香菜，花生米2.胡萝卜和洋葱切丝，放入少许...
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夏天必备开胃菜凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备开胃菜凉拌茄子做法

  • 夏天必备开胃菜凉拌茄子

  • 小时候夏天吃粥一定要有一个凉菜，才有胃口用料茄子个胡椒粉克蒜蓉瓣糖克盐克生抽勺油泼辣子耗油醋鸡精夏天必备开胃菜凉拌茄子的做法茄子上锅蒸熟蒜蓉+胡椒粉+鸡精+糖+盐+生抽+耗油+醋+油泼辣子直接淋在茄子上面，搅拌就可以吃啦开吃吧哈哈😄小贴士红油要多放才够味，四川凉菜...
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凉拌茄子，夏天必备下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子，夏天必备下饭菜做法

  • 凉拌茄子，夏天必备下饭菜

  • 用料茄子1个生抽1.5勺葱根糖克蒜瓣盐克蚝油勺醋小米辣白芝麻凉拌茄子，夏天必备下饭菜的做法茄子洗干净放入蒸锅，水开之后转小火再蒸大概十分钟，不确定的话拿筷子捅一下。茄子熟了之后晾凉，然后撕成一条条的。将小米辣、葱和蒜剁成沫沫，小米辣根据自己口味放，家里没有小葱就用大...
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夏天必备菜-凉拌藕带的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备菜-凉拌藕带做法

  • 夏天必备菜-凉拌藕带

  • 夏天吃非常爽口的一道菜，做起来比较方便，就是藕带会有点季节性，不是什么时候都有。用料藕带250G大蒜5瓣香菜3-4根生抽3勺醋2勺白糖6-8克香油1勺辣椒油2勺盐3-4克夏天必备菜-凉拌藕带的做法买回来的藕带，清洗表面，把有磕伤的部分去掉藕带切成斜刀块然后泡入清水里，清洗干净。清...
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夏天必吃的凉拌裙带菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必吃的凉拌裙带菜做法

  • 夏天必吃的凉拌裙带菜

  • 用料裙带菜1把盐适量香油适量醋适量酱油适量糖适量麻油适量辣椒油适量大蒜3瓣夏天必吃的凉拌裙带菜的做法抓一把干裙带菜（我在超市买的，市场也有卖新鲜的，都可以，味道都不错），用水泡发（用常温水就可以），泡发后还需要焯水，水开煮个5分钟焯水后凉水洗一下再用刀稍微切几刀，然后放点盐，...
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夏天必备简易版凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备简易版凉拌菜做法

  • 夏天必备简易版凉拌菜

  • 我们家想吃凉拌菜，但是又不太能吃辣，但是又想吃解解馋，所以就自己想出这个简易版的，调味料少微辣开胃又健康的小小凉拌菜啦！用料青瓜1根蒜4—6瓣白糖2—4勺盐1克生抽2勺小米椒1个陈醋1碗水2碗加强版：再加入莲藕1小节豆芽1把秋葵6根木耳10朵夏天必备简易版凉拌菜的做法简易版：（拍...
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夏天必备的凉菜「麻辣鸡丝」的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备的凉菜「麻辣鸡丝」做法

  • 夏天必备的凉菜【麻辣鸡丝】

  • 闷热的夏天，胃口也和天气一样。。食之无味。想吃点重口味，又不想太油腻，最好还能低热量~~~那这道菜，你必须拥有！用料鸡胸肉1块胡萝卜1节木耳5-6朵小米椒3-4个葱花蒜泥1勺辣椒粉1勺醋1勺生抽半勺花椒5-6粒白糖5克盐10克酱油半勺芝麻油适量夏天必备的凉菜【麻辣鸡丝】的做法新鲜...
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夏天必备菜品（小美版凉粉）的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备菜品（小美版凉粉）做法

  • 夏天必备菜品（小美版凉粉）

  • 夏天到了自然想吃这一口！小时候看麻麻在家做过凉粉，那个时候真是纯手工活啊，长大了一直以为自己不会做嘿嘿😁不过现在先进多了，用机器做省时省力！用料水600克盐5克豌豆粉100克黄瓜汁可以替代水仅供参考蒜汁依据个人口味调整夏天必备菜品（小美版凉粉）的做法贝店买的几袋豌豆粉到...
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夏天必备凉粉(白凉粉)的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备凉粉(白凉粉)做法

  • 夏天必备凉粉(白凉粉)

  • 夏天就是想吃各种各样冰的，凉的，天热起来了。做起来吧。红糖浆参考凉粉必备红糖浆。用料凉粉70克水1600毫升红糖半块生姜片几片夏天必备凉粉(白凉粉)的做法凉粉用半碗水开成糊状。用打蛋抽搅拌几下。锅内倒入清水，水开后加入图2，彻底煮开后就可以倒入容器内冷却。冷却后切成...
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减脂餐 凉拌三丝~夏天必备凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 凉拌三丝~夏天必备凉菜做法

  • 减脂餐 凉拌三丝~夏天必备凉菜

  • 其实没有固定搭配喜欢什么加什么，最重要是酱汁调好就行减脂的小姐妹推荐搞起来！用料胡萝卜1根粉丝1把豆皮1张菠菜1把花生适量香菜1根葱1根香醋适量蚝油适量生抽适量盐适量鸡精适量干辣椒适量辣椒粉适量白芝麻适量花椒适量五香粉适量减脂餐凉拌三丝~夏天必备凉菜的做法准备...
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简单易学的夏天必备凉菜美食做法

  • 夏天必备凉菜

  • 之前在家的时候妈妈经常做，自己尝试做了一下，很好吃。用料黄瓜1根鸡蛋2个西红柿1个腐竹三根油豆皮1张木耳银耳适量青椒1根油炸花生米适量绿豆芽250克白芝麻一勺辣椒粉一勺生抽3勺醋4勺花椒油2勺蒜1头白糖1勺夏天必备凉菜的做法将腐竹，油豆皮，木耳，银耳用温水泡半个小时，洗净控...
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简单易学的夏天必备凉拌菜美食做法

  • 夏天必备凉拌菜

  • 做法十分简单，我家十分受欢迎的一道菜。大家可以学起来用料喜欢的蔬菜蒜盐生抽醋蚝油鸡粉夏天必备凉拌菜的做法蒜末放碗里，热油泼出香味调个料汁：盐，鸡粉，蚝油，生抽，醋倒入准备好的蔬菜上，蔬菜随个人喜好，适合凉拌的都可以加...
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