- 不少宝妈总说自己早餐没时间做!最头疼的是不知道做什么~其实想要快手又好吃,我有秘密武器啊~蛋卷配上酸酸甜甜的果酱,开胃的不得了!再不爱吃饭的宝宝,一遇到酸酸甜甜的果酱,也要馋得流口水啦!用料蓝莓果酱适量面粉15克鸡蛋2个冲泡好的奶粉或者牛奶15克果酱小卷~宝宝辅食的做法准...
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- 最近天气热,睿宝不好好吃饭啦,不过水果还是很爱吃的,小米养胃,火龙果的营养价值也很高,也能极好改善肠胃功能,很适合积食的宝宝吃,切记火龙果与牛奶不可同食用料红心火龙果半个小米粉适量面粉适量鸡蛋/一岁一下取蛋黄即可一个火龙果酱配小米饼_宝宝辅食的做法将小米粉和面粉以2:...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料苹果70克莲藕50克宝宝辅食-莲藕苹果酱的做法准备食材:苹果70克、莲藕50克。将苹果去皮后切成小块。同样莲...
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- ❤【亚麻籽油】适合月龄6M+易消化吸收。为宝宝提供必需脂肪酸,促进大脑神经的发育,提高智力,提高记忆力。还是视觉神经发育不可缺少的营养素,维护正常的视力,改善宝宝的睡眠。❤【坚果拌饭料】适合月龄7M+用腰果,榛子,黑芝麻,红枣,亚麻籽,南瓜子,核桃7种坚果打粉过筛而成!坚果中含有...
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- 10m+宝宝辅食营养:鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需矿物质,是营养丰富的健康食材,可谓是全能营养食品。紫薯富含花青素及膳食纤维,可提高免疫力,缓解便秘。搭配健脑益智的坚果拌饭料,提升口感,切成小块方便宝宝抓握,锻炼手部精细动作发展。用料紫薯...
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- 最近不管是去水果店还是超市,火龙果是最常见到的水果了,火龙果除了作为水果直接吃,做成果酱也很好;宝宝到一定月龄难免想吃有味道的东西,比起外面卖的高糖,不知道加了什么添加剂,不如自己做,可以减少糖的量,健康又放心。不过因为糖加的比较少,保存不了很长时间,一次不要做太多哦。火...
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- 12个月以上君君有求必应,口感松软、微酥微脆、塑形简单的营养小花卷,今天就给你们安排上!我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!用料面粉100克酵母1克糖5克玉米油30克面粉25克坚果15克...
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- 这道辅食是一位妈妈推荐给我们的如果你有也很好的辅食,可以推荐给我们哦我们会拍成视频推荐给更多的妈妈我们和你都是“孩子的好榜样”适合年龄:12个月+用料胡萝卜30g鸡蛋1个米饭碗青菜叶适量面粉30g宝宝盐1g核桃油3g宝宝辅食微课堂绿果果饭卷的做法首先我们准备好需要的食...
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- 我的宝宝不满一岁不能吃糖,所以我用甘蔗汁替代冰糖了,熬出来也是很好吃的,酸甜可口呢!用料蓝莓250g柠檬汁半个甘蔗汁或冰糖蓝莓果酱(宝宝辅食)的做法新鲜蓝莓洗干净,用搅拌机打碎柠檬榨汁取适量甘蔗汁放置锅里+柠檬汁+甘蔗汁或冰糖,小火水分熬干,需要不停的搅拌,不然会糊底熬成这种...
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- 为什么越来越多的妈妈,想要在家给宝宝自制饼干呢,因为孩子们爱吃零食,但却不敢在外边买。就比如市面的小饼干,大部分都是用棕榈油、氢化植物油、人造奶油做成的,这些油都有一个共性就是含有反式脂肪酸,更别提为了好吃而加了多多的糖,给小朋友吃,一点好处都没有,反而影响健康。用料...
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- 12个月以上卷成条条的小饼,正好是小孩子超爱的造型。而且卷饼的样子,瞧着更厚实了,直接咬1大口,真的太满足了。用料普通面粉200克小葱40克油10克鸡蛋5个淀粉5克油、鲜菇粉、盐适量开水90克凉水40克双色鸡蛋卷【宝宝辅食】的做法·参考月龄·12个月以上,对食材不过敏的宝宝·食...
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- 用料鱼葱丝醋宝宝酱油宝宝热炒油宝宝辅食:酱焖小鱼的做法将鱼处理干净划上几刀放上葱丝醋腌制半小时去腥起锅刷油放鱼煎制两面定型倒入没过鱼的热水和宝宝酱油收干汤汁即可完成啦我家宝贝两条小鱼都能吃光光你也赶快做起来吧☺️...
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- 宝宝因为不能摄入过多的调味料,所以在日常酱料的选择上会很局限;这款酱的原料就是豆腐、奶粉,可以加上各种水果,做成各种口味和颜色,简单美味,颜值也很高。这是一款高蛋白的酱,涂抹面包馒头,都很适合,奶油一样的质感,冻一下做成冰淇淋也很赞。适合宝宝年龄:8个月以上(做成冰淇淋建议2...
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- 😋~火龙果香芋卷月龄:10M+食材:红心火龙果、鸡蛋1个、香芋、亚麻籽油营养小贴士:红心火龙果富含氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素以及矿物质和花青素,有着防癌抗氧化、润肠通便、补铁改善贫血的功效。芋头是我们生活中常见的一种食物。它里面含有丰富的蛋白质、钙、磷等多...
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- 12个月以上家里冰箱现成的就是点生菜和宝宝香肠,我都给用上了。你们如果是家里食材还多的,可以再添上点别的,丰富丰富。用料包菜100克鸡蛋2个宝宝香肠2根生菜2片油、鲜菇粉、番茄酱适量包菜蛋卷【宝宝辅食】的做法·参考月龄·12个月以上,对食材不过敏的宝宝·食材准备·包菜...
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- 我女儿叫小琉苏,最爱吃油桃。做个油桃果酱给宝宝吃用料油桃500g白砂糖少许油桃果酱宝宝辅食的做法油桃洗干净。去核,切碎。家里有料理机,豆浆机,榨汁机的可以利用机器弄碎。不粘锅,最小火,慢慢熬制。熬制过程中放入白砂糖。成人吃油桃糖3:1,宝宝吃油桃糖5:1。熬制过程中需要不停...
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- 从来没有特意给宝宝准备特备的食材都是大人吃啥娃娃吃啥这样做起来也得心应手只需要在没有加盐前夹起宝宝的……家里有什么菜吃什么菜系列👇用料面粉200克水113克酵母2克白糖2克小葱2根油适量胡萝卜一丢丢宝宝辅食://小小葱花卷的做法至于为什么是200g面粉?因为我家就剩下2...
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- 自家地里种的圣女果到了季节,给宝宝做的辅食酱,爸爸用有机肥种的,甜甜的圣女果,宝宝爱吃用料圣女果适量宝宝辅食:圣女果酱的做法可以定制各个口味果蔬酱...
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- 最近总给兮妹吃米饭。感觉有些腻。换个口味。葱花卷是兮妹的。我的是紫洋葱。棒棒哟用料面粉500克酵母适量油适量温水37°葱花少许洋葱少量宝宝辅食~小花卷~的做法先把酵母化开。倒入面粉里。37度水加入。揉成光滑面团。直接擀成大张。长方形的哟。刷油撒圆葱碎。盐。十...
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- 我们这里今年这天气热得晚,连桑葚上市也变得比较晚,好不容易等到市场上能买到桑葚,赶快做上一锅桑葚果酱,酸甜可口又开胃。这次的果酱我是用煮锅小火细细熬煮做的,如果家里有面包机可以用上面包机的果酱模式来做。微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅...
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- 圣女果是高营养的一种蔬菜,其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等,是小宝宝的最佳食品之一,吃圣女果可以健脾胃、止渴、预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症。用料鸡蛋1个圣女果6个西兰花1朵面粉3...
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- 山楂酸甜可口,含有糖类、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、钙和铁等物质。现在是新鲜山楂上市的季节,可以熬点山楂酱。平时可以用来搭配宝宝辅食吃,不管吃馒头、面包还是啥的,都可以蘸着吃,煮粥煮汤时也可以放一勺,也可以用来煮一些开胃糖水。宝贝吃的山楂,看能否选到甜一点的,...
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- 藜麦蛋白质含量约16-19%,是大米的2倍-2.5倍,一般米类谷物中所含的蛋白质大都有天生缺陷,易缺少赖氨酸,导致其蛋白质结构不合理。但藜麦是少见的富含高植物蛋白并且赖氨酸含量高的食物,仅这两个优势就让很多谷物自叹不如。藜麦中同时还富含酚类、黄酮类、皂苷类、胆碱及植物甾...
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- 吃到好吃的,总想给阿果吃参考月龄:9m+,食材不过敏用料牛油果半个鸡蛋1个香蕉1根吐司1片宝宝辅食⃕牛油果香蕉卷的做法食材准备用勺子把牛油果肉挖出来放在小碗里,用研磨勺压成泥,如果牛油果太硬可以用料理棒打成泥。吐司去掉四边,留中间部分,用擀面杖将面包片擀薄将牛油果泥均匀...
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- 一周岁的捣蛋鬼用料鸡蛋1个胡萝卜半个白菜一片盐1/4勺小宝宝的辅食鸡蛋卷的做法白菜切碎跟米饭熬成粘稠无水的粥胡萝卜蒸熟,切碎,跟鸡蛋打在一起搅拌搅拌,放盐,搅拌搅拌开火放油,油温烧热后,倒入蛋液,摊成饼状把大米粥放在鸡蛋饼中间把鸡蛋饼卷成卷切成小块完成!小贴士用料随意...
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