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心不慌的做法食谱

一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀的做法步骤及图解,美味正宗的一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀做法

  • 一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀

  • 初中生娃儿正在长身体，吃饱吃好才能长的高，在校上课心不慌，所以我家的早餐，最大的特点是量足😀，吃一顿，一个早上都不会饿了🤭。用料鸡蛋，西红柿，鸡蛋，青菜，香菇一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀的做法西红柿鸡蛋面青菜香菇鸡蛋炒年糕稀饭，红薯，南瓜馒头（这是最快手的...
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月光光！心不慌🍳太陽香腸飯🍚🥢★okane☆的做法步骤及图解,美味正宗的月光光！心不慌🍳太陽香腸飯🍚🥢★okane☆做法

  • 月光光！心不慌🍳太陽香腸飯🍚🥢★okane☆

  • 完整烹調影音🎬更多其他影音料理🎬用料米1杯香腸1根蛋1顆月光光！心不慌🍳太陽香腸飯🍚🥢★okane☆的做法*洗米，香腸同時放在米上，進電鍋一起煮熟。*煮好後，將飯挑鬆。*香腸表面煎上色。*同鍋順便煎蛋，蛋白不透明後立即離火。小贴士*裡鍋和外鍋的水皆須增加1至2公分高的水位。*...
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手里有粮 心里不慌~的做法步骤及图解,美味正宗的手里有粮 心里不慌~做法

  • 手里有粮 心里不慌~

  • 爱美食爱分享用料爱尝鲜手里有粮心里不慌~的做法闲来无事就捯饬厨房~就是喜欢这样无用的精致~...
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天气降温不要慌，来碗虾仁菌菇豆腐汤，低卡高蛋白，好喝不胖，汤汁浓郁鲜香味美，暖心又暖胃！的做法步骤及图解,美味正宗的天气降温不要慌，来碗虾仁菌菇豆腐汤，低卡高蛋白，好喝不胖，汤汁浓郁鲜香味美，暖心又暖胃！做法
冰箱里，常备几个手抓饼～方到用时才不慌～的做法步骤及图解,美味正宗的冰箱里，常备几个手抓饼～方到用时才不慌～做法

  • 冰箱里，常备几个手抓饼～方到用时才不慌～

  • 早餐，有时做起来心急慌忙的，有了手抓饼胚备用着，就简单多了😁用料饼皮材料面粉500克热水160克冷水135克盐2克软化的黄油30克抹饼分层用黄油70克冰箱里，常备几个手抓饼～方到用时才不慌～的做法面饼材料揉匀成比较光滑的团；分成10个小挤子，滚圆；把小挤子按扁，在放有油的锅里将按扁的挤...
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三天不吃想的慌~「炸酱面」的做法步骤及图解,美味正宗的三天不吃想的慌~「炸酱面」做法

  • 三天不吃想的慌~【炸酱面】

  • 北方人爱吃面条，烩面、拉面、蒸卤面、番茄鸡蛋捞面条、炸酱面、炝锅面……琳琅满目的面食，我们家最爱的是真正手擀的炸酱面😋️用料五花肉丁300克葱碎适量姜末适量料酒1小勺葱伴侣甜面酱1炒勺榨菜1包黄瓜1根绿豆芽1把上海青8~9颗手擀面600克三天不吃想的慌~【炸酱面】的做法...
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别慌！并不难的干煸豆角的做法步骤及图解,美味正宗的别慌！并不难的干煸豆角做法

  • 别慌！并不难的干煸豆角

  • 不用油炸，简单几步也可以做出好吃的干煸豆角实现干饭自由用料四季豆300克肉沫适量碎米芽菜（精华所在，最好别忽略）半袋葱姜蒜末适量花椒适量干辣椒8个生抽2勺糖1/3勺鸡精1/3勺盐1/3勺别慌！并不难的干煸豆角的做法计量勺大小扁豆摘好掰断洗净控水备用肉沫、碎米芽菜（超市或者某宝...
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战斗民族世界杯？一起吃“球”堡，真的不慌的做法步骤及图解,美味正宗的战斗民族世界杯？一起吃“球”堡，真的不慌做法

  • 战斗民族世界杯？一起吃“球”堡，真的不慌

  • 我和姜先生都是足球球迷，世界杯开始前，我旗帜鲜明地看好法国队，“如果法国队夺得冠军，那我就把足球吃了！”（是的，其实就是开玩笑）姜先生（嘲讽脸）：法国？克罗地亚这种一轮游的队伍都比他们强好嘛。于是前几天，我俩目瞪口呆地看着手机屏幕。决赛：法国VS克罗地亚我叫Ella，我现在好慌。于是，拿...
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一鸭两吃！小暑喝碗“冬瓜陈皮水鸭汤”三伏天不心慌的做法步骤及图解,美味正宗的一鸭两吃！小暑喝碗“冬瓜陈皮水鸭汤”三伏天不心慌做法

  • 一鸭两吃！小暑喝碗“冬瓜陈皮水鸭汤”三伏天不心慌

  • 步入小暑，暑为热，小暑也即小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑后将进入一年中最热的时间段，因此民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。养生要遵守“春夏养阳”的原则，切勿贪凉，大量冷饮水果进肚，容易伤害脾胃影响消化。今天推介养生汤水“冬瓜陈皮水鸭汤”，广东有个说法，小暑喝过...
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手足口，咽峡炎不用慌，神奇三豆饮来帮忙(退烧奇效)的做法步骤及图解,美味正宗的手足口，咽峡炎不用慌，神奇三豆饮来帮忙(退烧奇效)做法

  • 手足口，咽峡炎不用慌，神奇三豆饮来帮忙(退烧奇效)

  • 此方转载:罗大伦教授，妙手莲华公众号。在使用这个方子的时候，要关注孩子的舌苔，此时的舌苔并不是很厚的，很厚的舌苔，家长还是要关注孩子是否有积食，需要用清理积食的问题。用这个三豆饮的孩子，舌苔会薄的。在春夏之际，如果孩子发烧了，我们就多了一个食疗的饮料，它对孩子的发烧，是有...
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「腐乳虾酱」虾皮做个万能酱，米饭面条心慌慌！好吃的烹饪方法 「腐乳虾酱」虾皮做个万能酱，米饭面条心慌慌！的地道做法和步骤

  • 【腐乳虾酱】虾皮做个万能酱，米饭面条心慌慌！

  • 说到做饭，很多人都觉得对上班族来说是奢侈，下班都很晚了，根本没时间……今天教大家做一种非常节省时间的腐乳虾酱，只需把虾皮打碎，跟油葱酥和腐乳熬制，提前做上两罐，煮个白米饭、下个面条，就是相当营养又美味的一餐，根本不用叫什么外卖啊！用料虾皮50克红葱头100克鸡油脂100克猪油10...
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家中有粮，心里不慌的做法步骤及图解,美味正宗的家中有粮，心里不慌做法

  • 家中有粮，心里不慌

  • 哥哥又给我寄来小米啦，准备利用暑假，做出各种口味的小米粥用料小米2500克荞麦2500克家中有粮，心里不慌的做法刚收到的快递哥哥新寄来的小米反面荞麦，等中考监考完，再来变化样金灿灿的小米装罐冰箱被哥哥寄来的杂粮占去半壁江山😄...
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大叔食堂丨不慌不忙的荷兰免揉面包(Dutch Oven No Knead Bread)好吃的烹饪方法 大叔食堂丨不慌不忙的荷兰免揉面包(Dutch Oven No Knead Bread)的地道做法和步骤

  • 大叔食堂丨不慌不忙的荷兰免揉面包(Dutch Oven No Knead Bread)

  • 其实我是面包控，但怕亲自动手。因为做面包过程中会发酵很多时间，我没耐性，每次搞十多小时才能吃，干脆到外面买罢了。但看到香港消费者委员会发布了研究，说市面上的面包盐份非常高，更可怕的是防腐检测显示，竟然有切片包打开12天才发霉，其中的抗生毒含量可想而知。看来虽不至于短时...
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简单易学的家中有粮心中不慌美食做法

  • 家中有粮心中不慌

  • 可喜欢老妈的这个抽屉了#海天黄豆酱瓶的好去处#，建个菜谱存放我家的粥和饭用料五谷杂粮家中有粮心中不慌的做法洗泡煮...
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碱水恐慌❓注意这6点，大可不必怕👌的做法步骤及图解,美味正宗的碱水恐慌❓注意这6点，大可不必怕👌做法

  • 碱水恐慌❓注意这6点，大可不必怕👌

  • 很多小伙伴想做碱水包，但是又担心碱水的危险性，迟迟不敢动手。其实碱水并没有那么危险，做好基础防护，不需要担心👌📒做碱水包用的碱不是小苏打，是烘焙碱（NaOH，氢氧化钠），有一定腐蚀性。以下全部都是tips~用料看👇碱水恐慌❓注意这6点，大可不必怕👌的做法⚠️防护及危险性：准备碱水前先...
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蜜蕉苦瓜，甜到你心慌💕的做法步骤及图解,美味正宗的蜜蕉苦瓜，甜到你心慌💕做法

  • 蜜蕉苦瓜，甜到你心慌💕

  • 苦瓜好像怎么吃都苦，今天终于发现了新吃法，还能当饭后甜点，真的不苦，好吃😘用料苦瓜1根香蕉2根葡萄干20粒蜂蜜酌情加量盐2克蜜蕉苦瓜，甜到你心慌💕的做法准备一根粗一些的苦瓜，掏去苦瓜中心的白瓤，去苦源，切成三段，洗干净将切好的苦瓜放进热水锅里焯水，可以放一些盐一起焯水，这样能...
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心慌，爱忘事儿，失眠，多梦？补心健脾，名医名方——玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的心慌，爱忘事儿，失眠，多梦？补心健脾，名医名方——玉灵膏做法

  • 心慌，爱忘事儿，失眠，多梦？补心健脾，名医名方——玉灵膏

  • 🌻🌻有的人，蹲下一分钟站起来会两眼摸黑，只觉天旋地转，严重者会晕倒在地。🌻🌻有的人，不是头晕就是头痛，是那种隐隐作痛的痛，脑子恍恍惚惚的，不愿意想事情，一想就觉得很累，记忆力也不好，经常忘记亲朋好友或者某个明星的名字。🌻🌻有的人，眼睛不好使，看东西模模糊糊的，看久了眼睛就会发...
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我闲的发慌的做法和图解 好吃的我闲的发慌家常做法

  • 我闲的发慌

  • 心情好呀心情妙～用料一味好心情二味好耐心三味时间多我闲的发慌的做法穷折腾使劲折腾...
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「陈皮老鸭汤」喝广东人煲的汤，三伏天不心慌！好吃的烹饪方法 「陈皮老鸭汤」喝广东人煲的汤，三伏天不心慌！的地道做法和步骤

  • 【陈皮老鸭汤】喝广东人煲的汤，三伏天不心慌！

  • 今日大暑。老话说，大暑老鸭胜补药，喝老鸭汤是广东人盛夏养生的方式。陈皮、薏米、红枣、冬瓜皮和老鸭小火慢炖，只加盐、糖简单调味，清热去火又鲜美。鸭肉还可以蘸上点料来吃，大补！用料陈皮2瓣老鸭1只（1200克）薏米30克冬瓜400克料酒50毫升红枣2颗盐适量糖少许小米椒2克生抽15毫升...
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抹茶牛奶椰丝小方，看了这个菜谱你不慌！的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶牛奶椰丝小方，看了这个菜谱你不慌！做法

  • 抹茶牛奶椰丝小方，看了这个菜谱你不慌！

  • 第一次认识椰丝牛奶小方，还是在大学校园附近的85°C的玻璃柜台里，白雪般的颜色，方正的小块，安安静静地躺在透明塑料盒里，冰冷又诱人。去年大学毕业，我住的地方有厨房有烤箱但没冰箱，终于开始了我的手作时光。我第一次做牛奶小方还是去年冬天，也是12月份，在下厨房找了方子，因为条件...
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完美复刻！亲子食光有Kiri®，神兽宅家心不慌！好吃的烹饪方法 完美复刻！亲子食光有Kiri®，神兽宅家心不慌！的地道做法和步骤

  • 完美复刻！亲子食光有Kiri®，神兽宅家心不慌！

  • 这个小长假和宝贝一起动手用烘焙打开童话世界的大门用奶香浓郁的Kiri®芝士奶酪一起复刻小老鼠杰瑞最爱吃的“奶酪”蛋糕！用料＃奶油芝士糊Kiri®奶油芝士200克芒果150克浓酸奶200克吉利丁15克牛奶200克糖25克＃饼干底威化饼干90克黄油45克完美复刻！亲子食光有Kiri®，神兽宅家心...
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三天不吃心就慌的韩式拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的三天不吃心就慌的韩式拌饭做法

  • 三天不吃心就慌的韩式拌饭

  • 韩剧从来都不是白看的1988看一次饿一次……话说我不当美食博主着实可惜了🌝用料韩国辣酱2勺鸡蛋1个菠菜适量胡萝卜适量香菇4朵豆芽适量米饭1碗西葫芦可加可不加黄瓜可加蜂蜜1勺雪碧2勺芝麻2克香油1小勺三天不吃心就慌的韩式拌饭的做法按视频调辣酱五花肉煎熟蔬菜煎熟豆芽...
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（养生食谱）美容养颜安神补血补气安神助眠汤心慌心悸失眠胸闷-酸枣仁猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的（养生食谱）美容养颜安神补血补气安神助眠汤心慌心悸失眠胸闷-酸枣仁猪心汤做法
糖醋小排 | 开胃下饭，一段时间不吃想得慌的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋小排 | 开胃下饭，一段时间不吃想得慌做法

  • 糖醋小排 | 开胃下饭，一段时间不吃想得慌

  • 色泽油亮，口味酸甜，超级开胃下饭，一段时间不吃就会想得慌。自己掌握方法，再也不怕吃不到合心意的糖醋排骨啦用料主料猪小排500克辅料白糖20克米醋15克酱油10克料酒10克盐3克糖醋小排|开胃下饭，一段时间不吃想得慌的做法食材准备猪小排斩块，焯水沥干备用方太C2.i智控燃气灶开大...
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超简单的奶油蛋糕（手残党不要慌）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的奶油蛋糕（手残党不要慌）做法

  • 超简单的奶油蛋糕（手残党不要慌）

  • 人懒，手残，还想要一个看的过去的蛋糕，怎么办？是时候要强推一个至尊简单的蛋糕了，解决烘焙时间长，麻烦、不会装饰的困扰！用料中空戚风蛋白4个蛋黄4个糖60克低粉70克柠檬汁几滴盐1克牛奶60克玉米油35克香草精几滴巧克力淋面法芙娜巧克力30克奶油30克超简单的奶油蛋糕（手残党不要慌）...
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