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无油蔬菜酸辣汤的做法食谱

简单易学的无油蔬菜酸辣汤美食做法

  • 无油蔬菜酸辣汤

  • 用料西红柿2个油豆腐4块芹菜2片生菜4片小葱1根NandosPeri-PerihotSauce一勺无油蔬菜酸辣汤的做法原材料。西红柿顶部划十字刀，开水中浸泡3分钟，撕掉皮，切小块。小葱切葱花，芹菜斜切成片，油豆腐沿对角线切成两半。小奶锅中放半碗水，放入除生菜之外所有的蔬菜，煮开后再煮约10分钟...
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酸辣蔬菜面的做法和图解 好吃的酸辣蔬菜面家常做法
酸辣腌蔬菜的详细做法大全,简单又营养的酸辣腌蔬菜做法

  • 酸辣腌蔬菜

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料圆白菜200g黄瓜1根洋葱0.5个大蒜20g辣椒30g盐8g料汁辣椒粉1g花椒粉1g熟白芝麻10g蒜末20g热油1大勺醋15g糖8g生抽20g酸辣腌蔬菜的做法所有的蔬菜洗干净后，放入大碗里面，撒上盐，用手抓匀后，静置半小时。半小时后，看一下蔬菜已经出汤了，...
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蔬菜酸辣汤的做法和图解 好吃的蔬菜酸辣汤家常做法

  • 蔬菜酸辣汤

  • 用料鸡蛋1-2个香菇2朵木耳7朵青菜4颗冻番茄3个火腿2片青椒1只香菜2根蒜4瓣姜1片陈醋适量生抽适量胡椒粉少许盐少许淀粉水小碗半碗蔬菜酸辣汤的做法鸡蛋嗑入碗中打散待用，冻番茄无需化冰，顶部切十字，用热水浇一下去皮、切小块，火腿、木耳、青椒切丝，香菇、青菜、香菜切段。起锅...
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酸菜豆腐汤（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜豆腐汤（无油菜）做法

  • 酸菜豆腐汤（无油菜）

  • 这道乡土特色的菜很简单，却很好吃。用料豆腐块酸菜克盐克五香粉辣椒粉花椒酸菜豆腐汤（无油菜）的做法酸菜切碎，放入锅里，放入盐，五香粉，辣椒粉，花椒，水，煮开，放入切碎的嫩豆腐，煮开，勾芡，即成。口感滑爽，酸香。...
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蔬菜酸汤子的做法和图解 好吃的蔬菜酸汤子家常做法

  • 蔬菜酸汤子

  • 大多数孩子都不爱吃黄面粗粮的食物，婆婆烫好的汤子条给我送了两大包，一般吃法都是清水煮好，炒点肉酱放里配着吃。我尝试换了种方法用素菜配合，也很美味，很成功分享一下～用料酸汤子条一份蔬菜切条适量(娃娃菜，香菇，胡萝卜，油麦菜，选择自己喜欢的青菜)酱油2勺醋少许盐1勺蔬菜酸汤子的...
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无油蔬菜的做法和图解 好吃的无油蔬菜家常做法

  • 无油蔬菜

  • 都知道蔬菜很吸油，这道无油菠菜让你放心吃，大胆吃，还很健康。用料菠菜适量盐一丢丢大蒜2瓣水一丢丢无油蔬菜的做法将锅里倒入一丢丢水（水不能放多，一点点就够。）将蒜切成小块倒入水里，待锅里的水和蒜烧热后把洗好菠菜倒入锅里，不停翻拌，炒至菠菜软了即可，切记，千万不能把菠菜炒烂了，...
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酸菜汤面（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜汤面（无油菜）做法

  • 酸菜汤面（无油菜）

  • 用料酸菜克盐克挂面酸菜汤面（无油菜）的做法锅里放入水，下入面条，放入酸菜，盐，五香粉，煮熟即可。...
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无油酸辣粉的做法和图解 好吃的无油酸辣粉家常做法

  • 无油酸辣粉

  • 用料红薯粉适量花生米适量榨菜适量调料：生抽2勺醋3勺蒜末1-2瓣辣椒粉1勺小米辣1勺糖小半勺鸡精小半勺盐1克葱一勺香菜一把无油酸辣粉的做法水开后下粉煮两分钟所有调料加入碗中，加入煮粉的水。加入榨菜和花生...
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简单易学的无油无盐蔬菜汤美食做法

  • 无油无盐蔬菜汤

  • ……饿(•̥́ˍ•̀ू)饿到晕厥用料西红柿2—3—4个冬瓜吃多少放多少小青菜同上金针菇同上海鲜菇同上卷心菜同上西兰花同上各种爱吃的蔬菜同上无油无盐蔬菜汤的做法各种蔬菜切好洗好备用。西红柿去皮，切成小小丁切碎。开火，直接倒入切好的🍅碎。中火熬出多点汁，倒水、冬瓜（...
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酸辣时蔬汤的做法和图解 好吃的酸辣时蔬汤家常做法

  • 酸辣时蔬汤

  • 最近我的下厨房，每天都有更新😁会上传很多食谱，欢迎关注我的兔子头像哦！一起来实践交作业！😁用料大白菜150克胡萝卜30克泡发木耳60克金针菇50克肉丝50克蒜末10克姜末10克水500克葱花适量辣椒酱20克盐2克糖5克醋30克香油5克酸辣时蔬汤的做法大白菜、胡萝卜和泡发木耳洗净切丝；...
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无油蔬菜汤的做法和图解 好吃的无油蔬菜汤家常做法

  • 无油蔬菜汤

  • 用料各类蔬菜适量盐适量无油蔬菜汤的做法难煮的先煮...
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关晓彤仿版酸辣蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的关晓彤仿版酸辣蔬菜汤做法

  • 关晓彤仿版酸辣蔬菜汤

  • 小红书上看到关晓彤喝的解馋酸辣汤，分分钟口舌生津，一周内做了两次，一人干掉一锅，开心的很～用料娃娃菜0.5颗香菇3朵胡萝卜0.5根火腿肠1根豌豆30-40粒鸡蛋1个木耳15朵蚝油1勺生抽3勺醋3勺（放你喜欢）鸡汤浓汤宝1个香葱少许香菜3大根（放你喜欢）胡椒粉2勺（放你喜欢）姜2片食用油少许关晓...
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素酸辣汤（无油健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的素酸辣汤（无油健康版）做法

  • 素酸辣汤（无油健康版）

  • 酸辣汤一直是留着我儿时记忆的一道朴素家常美食，尽管外头的小吃店能买到，但总是缺了那股家的味道。“下厨房”里有好多版本，但要么是有荤腥的胡辣汤，要么虽是素酸辣汤但做法程序中需用到较多色拉油，不是我想要的健康版。于是自己动手回想以前妈妈的简单做法，尝试了一下，大获成功...
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杜坎-无油版酸辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的杜坎-无油版酸辣汤做法

  • 杜坎-无油版酸辣汤

  • 一直都很喜欢酸辣汤，那酸爽，欲罢不能～一直都以为是个只有饭店才有的菜，直到自己试了一次…好吃的东西原来用料可以很简单，做法也可以不复杂，关键，居然还能适合减肥，太perfect！适合杜坎的蔬菜日…用料绢豆腐1盒香菇4朵黑木耳4片干瑶柱少许鸡蛋2个白胡椒粉适量醋两大勺盐少许玉米淀...
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10min酸辣蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的10min酸辣蔬菜汤做法

  • 10min酸辣蔬菜汤

  • 用料西红柿2个豆腐50克海带丝100克小白菜100克醋适量生抽10克葱花适量盐适量白胡椒粉适量金针菇1把10min酸辣蔬菜汤的做法准备食材（海带和小白菜是以前焯过在冰箱冻着的，所以看起来是一坨｡◕‿◕｡）继续准备给西红柿🍅备皮•ᴗ•（用100℃的水给🍅冲澡🛀）🍅备皮成功后切小块切啥样...
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酸甜蔬菜汤的做法和图解 好吃的酸甜蔬菜汤家常做法

  • 酸甜蔬菜汤

  • 这是一款很家常的蔬菜汤，非常好喝，而且很简单，营养也非常好！天开始热了，这汤酸酸甜甜非常开胃，有机会你一定要试试哦！快手汤来说，我可是我们家最受欢迎的汤品之一，尤其是胃口不是很好的时候，小朋友也超爱哦用料土豆胡萝卜番茄肉片葱花盐酸甜蔬菜汤的做法1.土豆去皮，切成中粒状；2.番茄...
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蔬菜酸辣汤/鲜蔬汤（减肥版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜酸辣汤/鲜蔬汤（减肥版）做法

  • 蔬菜酸辣汤/鲜蔬汤（减肥版）

  • 爱黄花菜，要减肥。用料木耳二十小朵黄芽白嫩部5片（黄色的中间片部分）黄花菜一大把黄瓜1/4根肉沫一点儿水适量胡椒（不喜酸辣的不加）一大撮食醋（不喜酸辣的不加）3勺（根据喜好调节）盐适量亚麻籽油适量（我忘记放了，减肥也好）蔬菜酸辣汤/鲜蔬汤（减肥版）的做法黄花菜泡发后，洗几遍木耳泡发后洗...
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酸辣汤━好喝的蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣汤━好喝的蔬菜汤做法

  • 酸辣汤━好喝的蔬菜汤

  • 很多人的挚爱，可是很奇怪很少人会做。其实很简单。只要操作必定成功(◍•ᴗ•◍)用料鸡蛋1个木耳5朵胡萝卜半根香菇5朵金针菇半把豆腐1块生抽老抽醋胡椒粉玉米淀粉酸辣汤━好喝的蔬菜汤的做法各种丝自己喜欢吃啥准备啥。我准备了豆腐丝（碗里那些就是切好的豆腐丝），黑木耳，金针...
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无敌酸辣汤的做法和图解 好吃的无敌酸辣汤家常做法

  • 无敌酸辣汤

  • 这是妈妈交给我做的第一道菜😌😌用料肉丝50克木耳5朵醋1勺鸡蛋2个胡椒粉适量淀粉1勺盐适量香油半勺榨菜1包西红柿半个香菜1根葱1根无敌酸辣汤的做法把肉，西红柿，葱花切丝把淀粉混水搅拌，把鸡蛋打好1.倒油炒肉丝2.过一会把西红柿丝，葱丝，榨菜倒入锅中翻炒一下3.然后倒入3－4碗水4...
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无盐无油西红柿蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的无盐无油西红柿蔬菜汤做法

  • 无盐无油西红柿蔬菜汤

  • 减脂很痛苦，吃它会开心那么一丢丢！用料西红柿2个金针菇小半朵口菇4个生菜一朵（个人喜好蚝油or生抽随意无盐无油西红柿蔬菜汤的做法西红柿切丁（可去皮可不去）口菇切片金针菇洗净掰开待用生菜洗净待用锅烧热下入金针菇炒碎出汁（不放油的因为是减脂啊，不减脂的就可以放油会更好吃）加...
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杂蔬酸菜汤的做法和图解 好吃的杂蔬酸菜汤家常做法

  • 杂蔬酸菜汤

  • 家里有包酸菜，但是又不想吃酸菜，要多吃点新鲜的蔬菜，非常健康的吃法。用料酸菜200克猪肉馅100克葱蒜切末喜欢的蔬菜绿叶类、蘑菇类豆干补充蛋白质粉丝碳水化合物杂蔬酸菜汤的做法锅里热油，放入葱姜蒜胡椒粉和肉末炒香。倒入酸菜翻炒1分钟左右。加水，有条件的话可以加入高汤，会...
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无锡酸辣汤的做法和图解 好吃的无锡酸辣汤家常做法

  • 无锡酸辣汤

  • 无锡酸辣汤有别于其他各地的酸辣汤，从小喜欢阿兴家的，每次都能喝掉整整两碗。之前一直都不会烧菜，为了在家复原出小时候的味道，算是学做菜的原发动力，也是我第一个烧成功的小吃。反复做了好多次，终于完成了小时候的味道，记录下来分享给喜欢的朋友。用料牛肉100克木耳4-5朵面筋4-...
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酸辣蔬菜汤的做法和图解 好吃的酸辣蔬菜汤家常做法

  • 酸辣蔬菜汤

  • 用料西红柿1个土豆1个胡萝卜1根小米椒2只蒜和姜一点点蘑菇2个虾、蟹可以有香菜or葱一些酸辣蔬菜汤的做法把小米椒、蒜、番茄爆炒，出汁，加水。沸腾后加入其他食材，加入盐。炖炖炖，出锅之前加个味精，加上香菜or葱。...
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无油减脂汤！番茄酸辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的无油减脂汤！番茄酸辣汤做法

  • 无油减脂汤！番茄酸辣汤

  • 最近在减肥，每天都在研究好吃有不会胖的减脂餐，如果有不错的会上传菜谱～希望大家都能早早瘦下来！！今天分享的这个汤基本没有用油，营养比较全面，一顿喝一碗就饱了而且好久都不会饿～用料鸡蛋1个小白菜3颗西红柿1个冻豆腐5块魔芋丝半盒纯鸡肉肠或鸡胸肉或牛肉卷适量小米辣1个木耳5朵...
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