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黑椒蚝油木鱼条的做法食谱

简单易学的黑椒蚝油木鱼条美食做法

  • 黑椒蚝油木鱼条

  • 用料蚝油2勺蒜4瓣白糖少许克目鱼1只洋葱半个醋小半勺酱油小半勺莴笋叶4-5片。黑椒蚝油木鱼条的做法1.将目鱼洗净切条；2.洋葱切块或圈；3.大蒜切片；4.调酱汁，2勺蚝油，黑胡椒粉一勺，小半勺酱油，几滴醋，糖少许，半小碗水；5.热锅冷油下蒜和洋葱，爆香下目鱼条；6.倒入酱汁翻炒翻炒食材；7.放入...
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蚝油薯条的做法和图解 好吃的蚝油薯条家常做法

  • 蚝油薯条

  • 用料马铃薯1个油适量盐适量糖适量蚝油两勺蚝油薯条的做法1.把马铃薯去皮切条，泡水待用。2.把锅烧热，加入适量的油，把薯条加进去炒。3.加入盐和糖炒到薯条金黄。4.在关火前加入蚝油，拌炒均匀，出锅！小贴士除了孩子爱吃，没别的。...
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豆腐鸡翅锅（蚝油黑椒）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐鸡翅锅（蚝油黑椒）做法

  • 豆腐鸡翅锅（蚝油黑椒）

  • 是个意外产物……想做蚝油鸡翅，不慎蚝油加太多太咸了……所以想方设法加食材，手边没有土豆，后来突然想起有放得略久的豆腐，就加进去了，结果特别好吃。用料鸡翅洋葱新鲜豆腐姜蚝油（主，主味）生抽黑椒（次主，提味）糖盐豆腐鸡翅锅（蚝油黑椒）的做法锅中无油，慢煎鸡翅至两面（有）金黄，取出。鸡翅会...
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蚝油牛肉（内附蚝油黑椒汁）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油牛肉（内附蚝油黑椒汁）做法

  • 蚝油牛肉（内附蚝油黑椒汁）

  • 蚝油牛肉一直是一道经典菜肴，之前一直做不好，主要是牛肉的处理方法不对，总觉得没有店家的嫩，味道也不正！终于在家人的鼓励下，一次次的失败中，突破了关键技术——牛肉上浆和蚝油牛肉黑椒汁的配方！最近儿子又在家上网课了，中午不知给孩子吃什么的家长，不妨试试这个菜——一碗米饭🍚➕...
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蚝油木耳菜的做法和图解 好吃的蚝油木耳菜家常做法

  • 蚝油木耳菜

  • 木耳菜也叫豆腐菜我们无锡叫它紫角叶有很多人不喜欢吃但这道菜的营养价直很高有清热解毒润肠通便健脑降低胆固醇等功效经常食用能降压益肝明目等等菜叶中的黏液该物质对抗癌防癌有很好作用现在把这道菜给大家一起分享用料木耳菜1把大蒜几瓣蚝油适量蚝油木耳菜的做法木耳...
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黑胡椒蚝油煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒蚝油煎鸡胸肉做法

  • 黑胡椒蚝油煎鸡胸肉

  • 在英国留学最方便的肉类食材就是鸡胸肉不仅便宜而且脂肪含量极少！简直就是想吃肉但又怕长胖的人的完美食材！用料鸡胸脯一个或者多个可以根据具体用餐人数确定蚝油根据鸡胸肉的份量确定生抽少一点不要太多料酒一个鸡胸肉滴2-3滴黑胡椒按照个人口味辣椒粉喜欢吃辣的小伙伴可...
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蚝油杏鲍菇黑椒鸡腿饭的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油杏鲍菇黑椒鸡腿饭做法

  • 蚝油杏鲍菇黑椒鸡腿饭

  • 一日偶看新剧《野武士的美食家》，被第一集中的味增青椒茄子炒猪肉所启发，想尝试做一下。发现家中一无味增，二无猪肉，但有杏鲍菇两根，鸡腿四只。于是突发奇想，结合着蚝油杏鲍菇配黑椒鸡腿，来了另一种搭配。鸡腿肉香嫩多汁，杏鲍菇容易吸取汤汁精华，配上鲜香的蚝油，再来一碗白米饭，真是...
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蚝油辣椒的做法和图解 好吃的蚝油辣椒家常做法

  • 蚝油辣椒

  • 学习别人的用料蚝油适量辣椒3个酱油适量蚝油辣椒的做法洗干净切头。不要开肚子。去籽去干净放水里洗放油放辣椒。就辣椒过一会。翻面。就是这样两面都煎成这样。辣椒软了。放蚝油。酱油。连续放。翻来翻去的看上面。辣椒可以轻易撕开。就好了成功。小贴士这个菜只需要蚝...
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蚝油黑椒牛柳的详细做法大全,简单又营养的蚝油黑椒牛柳做法

  • 蚝油黑椒牛柳

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌牛肉牛肉200g料酒10g生抽10g老抽10g盐1g白糖3g黑胡椒碎1g淀粉3g食用油10g配料大蒜20g生姜15g洋葱40g食用油10g蚝油10g黑胡椒碎2g盐1g白糖3g蚝油黑椒牛柳的做法牛肉用料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，最后倒...
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简单易学的蚝油黑椒牛肉美食做法

  • 蚝油黑椒牛肉

  • 嫩滑的牛肉，浸满了浓郁的酱汁，洋葱也一扫辛辣的味道，变成了甜甜脆脆的模样。这道菜几乎可以满足所有人的味蕾，配菜还可以添加青红辣椒，按照喜好，各取所需。用料牛肉300克洋葱半颗到一颗姜片少许蒜片少许蚝油一勺料酒半勺黑椒酱或黑胡椒粉一勺糖适量蛋清一个淀粉少许蚝油黑椒牛...
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「蒜蓉蚝油秋葵拌木鱼花」的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜蓉蚝油秋葵拌木鱼花」做法

  • 【蒜蓉蚝油秋葵拌木鱼花】

  • 用料材料：秋葵、蒜蓉、小辣椒、木鱼花调味料：蚝油、生抽、糖、少许清水【蒜蓉蚝油秋葵拌木鱼花】的做法1⃣️👉🏼开锅，水沸后加入适量的油和盐在水里👉🏼然后加入秋葵煮至熟即可2⃣️️👉🏼把汤熟的秋葵摆放在盘中👉🏼开锅，倒入适量的油然后放入蒜蓉和小辣椒爆香先👉🏼然后把爆香后...
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蚝油黑豆的做法和图解 好吃的蚝油黑豆家常做法

  • 蚝油黑豆

  • 百吃不厌的豆豆，停不住嘴的豆豆，越嚼越香的豆豆，就是蚝油豆。今天用的是补肾乌发的绿心大黑豆做的，给老公做零食吃，口味也是按照老公的喜好调配的，放了蚝油，生抽、糖，大蒜，还有干辣椒粉。比黄豆更营养美味。用料东北绿心大黑豆250克蚝油两大勺生抽适量糖一勺大蒜一头干辣椒粉一小...
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黑椒蚝油孢子甘蓝好吃的烹饪方法 黑椒蚝油孢子甘蓝的地道做法和步骤

  • 黑椒蚝油孢子甘蓝

  • 孢子甘蓝蛋白质含量很高，维生素c和微量元素硒含量也很高。专家研究认为，孢子甘蓝，具有防衰老，抗氧化的效果。贫血患者，可以多吃。并且可以很好的满足机体对于纤维素等营养素的需求，经常吃甘蓝可以有效的预防便秘，同时还能降低胆固醇，促进肠胃蠕动。以及促进身体新陈代谢。孢子甘...
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青红椒木耳蚝油炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的青红椒木耳蚝油炒丝瓜做法

  • 青红椒木耳蚝油炒丝瓜

  • 考前食谱用料水发黑木耳30克丝瓜350克红椒30克青椒80克大蒜15克盐3/4茶匙白糖1/2茶匙蚝油1汤匙干淀粉1茶匙青红椒木耳蚝油炒丝瓜的做法丝瓜青红椒洗净，水发黑木耳去蒂青红椒去籽切菱形片，黑木耳撕成小朵，大蒜切片丝瓜削去外皮切滚刀块锅烧热加入少许的油烧至5成热，放入蒜片爆...
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蚝油鸡条的做法和图解 好吃的蚝油鸡条家常做法

  • 蚝油鸡条

  • 肉质柔软，咸鲜适口用料鸡脯肉青，红椒笋蚝油料酒白糖盐味精湿淀粉蚝油鸡条的做法鸡脯肉改刀成长6厘米左右，宽0.5~0.6厘米的条，切好后用厨房布去水份。切好的鸡条用料酒，盐，白糖，酱油，湿淀粉抓匀上浆，青红椒切成条备用。锅中加宽油，烧3，4成热，下鸡条滑油，青红椒也滑下油捞出锅稍加点油，倒...
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蚝油木耳的做法和图解 好吃的蚝油木耳家常做法

  • 蚝油木耳

  • 咸鲜味美，清凉爽口，还夏日一个清爽的胃。用料木耳一把蚝油一调羹盐半调羹米醋一调羹花椒一捏植物油炒菜量蒜1～2瓣蚝油木耳的做法秋耳洗净，冰箱冷藏泡发一晚，第二日取出。将水发木耳用开水焯一下，注意不要焯太久，木耳下锅再烧开即可。焯好的木耳用凉水过一下，用手挤掉多余水分装盘...
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油条黑椒蛋的做法和图解 好吃的油条黑椒蛋家常做法

  • 油条黑椒蛋

  • 早餐一份油条，一个豆花或者豆浆，太赞啦～大概5分钟左右即可做成。用料油条1根鸡蛋1个盐一点黑胡椒碎一点生菜2片油条黑椒蛋的做法盘子摆上2片生菜，平底锅讲油条煎热，然后放入盘中。平底锅：热锅冷油，油热后打入鸡蛋，鸡蛋七成熟后撒一点盐，继续煎20秒后放在油条上。最后撒入黑胡椒碎...
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蚝油牛腩（香草+黑椒）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油牛腩（香草+黑椒）做法

  • 蚝油牛腩（香草+黑椒）

  • 如果你是一个对菜品视觉感和口感都特别有要求的朋友的话一定试一下。用料牛腩600g彩椒（一红一黄）2个洋葱2个蚝油适量橄榄油适量葱、姜、盐、料酒适量香草研磨适量黑胡椒研磨适量蚝油牛腩（香草+黑椒）的做法牛腩洗净，加适量料酒、盐、生姜煮沸。去除油沫、放入电压锅炖2h。适量...
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简单易学的蚝油黑白木耳美食做法

  • 蚝油黑白木耳

  • 雾霾天气又来啦！😱😱😱只有润肺的银耳、清肺的木耳能让妈妈们在空气净化器、防毒面具一样的口罩之外，感觉自己又实施了些有用的措施。从中医药角度看，黑白木耳两者的性质是相近的。黑木耳性平味甘，功能凉血、益气、润肺；白木耳则是性平味甘淡，功能润肺生津，滋阴降火。用料木耳10...
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快手蚝油黑椒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手蚝油黑椒杏鲍菇做法

  • 快手蚝油黑椒杏鲍菇

  • 简单又快手的菜！用料杏鲍菇蚝油黑胡椒快手蚝油黑椒杏鲍菇的做法热锅下油，放入切片的杏鲍菇翻炒至变软.加入蚝油，黑胡椒调味，出锅！...
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蚝油黑白菜的做法和图解 好吃的蚝油黑白菜家常做法

  • 蚝油黑白菜

  • 还是说菜吧，白菜炒木耳。东北人的餐桌上，一定经常出现这道菜。有些地方，也会叫它黑白菜。是的，如此鲜明的对比，黑与白。它的制作再简单不过，只要清炒就可以，即使有愿意勾芡使汤汁收厚些，也不过是加点水淀粉就OK。但它的营养非常丰富。白菜中含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷...
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蚝油黑椒厄瓜多尔白虾的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油黑椒厄瓜多尔白虾做法

  • 蚝油黑椒厄瓜多尔白虾

  • 用料厄瓜多尔白虾20-30只西芹4段蒜5-6瓣现磨黑胡椒适量蚝油2勺红烧酱油1勺料酒1勺嫩肉粉少许白糖半勺盐小半勺蚝油黑椒厄瓜多尔白虾的做法虾去头去壳开背去虾线切小段加上述料酒盐黑胡椒腌制片刻西芹切小块备用蒜切碎备用热锅加少许油中小火把虾块炒半熟盛出再次加油加蒜...
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简单易学的蚝油西兰花黑木耳美食做法

  • 蚝油西兰花黑木耳

  • 用料西兰花黑木耳蚝油生抽盐胡萝卜蚝油西兰花黑木耳的做法西兰花从根剖剪下，这样花不会碎了，洗净黑木耳用温水泡发，洗净胡萝卜洗净切小粒，加蚝油、生抽调匀黑木耳放锅中加盐焯水捞起排在盘中锅中加少量盐，油烧开，倒入西兰花烧二～三分钟捞起排在盘中热锅热油，开小火(加了防溅)倒入...
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蚝油双椒的做法和图解 好吃的蚝油双椒家常做法

  • 蚝油双椒

  • 蚝油半碗用料蚝油半碗蚝油双椒的做法红绿椒切段，煎蚝油加半碗水，大火收汁...
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蚝油黑椒风味-洋葱炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油黑椒风味-洋葱炒鸡蛋做法

  • 蚝油黑椒风味-洋葱炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋3个洋葱1个油20克盐2克蚝油1勺黑胡椒1勺蚝油黑椒风味-洋葱炒鸡蛋的做法洋葱切丝鸡蛋加一点清水，盐打散。锅里放一点油，先把鸡蛋炒熟盛出备用。加油，油热放洋葱，炒大概4分钟，炒久点会甜甜的，加鸡蛋，蚝油，黑胡椒，炒一下关火。小贴士感觉蚝油和黑胡椒是绝配哦...
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