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虾仁豌豆烩豆腐的做法食谱

简单易学的虾仁豌豆烩豆腐美食做法

  • 虾仁豌豆烩豆腐

  • 碧绿的豌豆，雪白的豆腐，粉红的虾仁，一口吃出春天的味道。用料北豆腐1盒鲜豌豆1碗虾仁若干胡萝卜半个（没有也可）姜片3片油、盐、胡椒粉、水淀粉若干虾仁豌豆烩豆腐的做法剥豌豆豆腐切小块、泡在热盐水里；胡萝卜切小丁，虾仁挑沙线，用料酒、盐、白胡椒粉、水淀粉抓匀腌制。这么简单...
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豌豆虾仁烩玉子豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆虾仁烩玉子豆腐做法

  • 豌豆虾仁烩玉子豆腐

  • 夏天饮食以清淡为主，,有利于减少油腻对口味的影响。还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。现在我家基本上烧菜很少添加过多的调味品，只是用一点浓缩鸡汁来调味。今天做的这道豌豆虾仁烩玉子豆腐，只用了这一种调料，味道十分鲜美。用料日本豆腐1条虾仁200g豌豆50g姜5g植物油1汤勺鸡汁...
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虾仁烩豆腐的做法和图解 好吃的虾仁烩豆腐家常做法

  • 虾仁烩豆腐

  • 减肥时期吃什么，永远是女人话题。虾仁、豆腐，既不油腻也含有丰富营养，作为减肥餐，可以喔～用料虾仁200克豆腐1块盐1调味勺蚝油2调羹糖2调味勺虾仁烩豆腐的做法虾仁倒入少许料酒腌制去腥，豆腐切块（最好用嫩豆腐，这次没买到就用了老豆腐）。锅中倒入少许油，虾仁吸干水份后下锅翻炒。加...
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豌豆虾仁圈的详细做法大全,简单又营养的豌豆虾仁圈做法

  • 豌豆虾仁圈

  • 适合十个月以上宝宝的简单易做的时蔬虾圈，可以根据宝宝或者个人口味添加其他绿叶蔬菜或者土豆丁~厨房小白也能快速学会！~用料虾仁10只豌豆30g胡萝卜30g淀粉12g核桃油适量蛋清25g豌豆虾仁圈的做法将胡萝卜切成片然后将胡萝卜片和豌豆焯熟，然后切成碎末取一个鸡蛋，分离蛋清蛋黄...
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江南鲜豌豆虾仁烩煎饺的做法步骤及图解,美味正宗的江南鲜豌豆虾仁烩煎饺做法

  • 江南鲜豌豆虾仁烩煎饺

  • 春暖花开正鲜时，这次用的是春季当令的时鲜货小豌豆，和玉米胡萝卜虾仁做成浇头，像两面黄那样，淋在煎得脆脆的饺子上。成品兼具了煎饺的香和浇头的鲜，汤汁又使得煎饺有些汁水，吃起来没那么干。绝对是鲜香入味、口感丰富的一餐。用料湾仔码头江南鲜系列水饺任意一种，推荐荠菜猪肉、...
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虾仁豌豆的做法和图解 好吃的虾仁豌豆家常做法

  • 虾仁豌豆

  • 营养健康用料豌豆虾仁虾仁豌豆的做法过水，爆炒...
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豌豆虾仁粥的做法和图解 好吃的豌豆虾仁粥家常做法

  • 豌豆虾仁粥

  • 为了考试，好久没有下厨，也很久没吃咸粥了，趁着周末做点自己想吃的用料豌豆适量大米1杯虾仁适量料酒1勺鱼露2勺白糖1茶勺肉沫适量生姜粉少许生姜2小片香菜2根白胡椒粉适量豌豆虾仁粥的做法大米淘洗，处理好豌豆、虾仁、瘦肉（都是冰箱存货）香菜去根洗净切末把大米、豌豆、虾仁、肉...
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豌豆虾仁豆腐香菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆虾仁豆腐香菇汤做法

  • 豌豆虾仁豆腐香菇汤

  • 只需要放盐，味道可把控用料虾仁50克豆腐1块香菇1朵番茄1个豌豆50克豌豆虾仁豆腐香菇汤的做法瑶柱清洗后温水泡软。虾🦐抽虾线去皮，加盐和料酒腌制，虾头不要扔。豌豆洗净，香菇切丁，豆腐切块，番茄切片。起锅烧油放入葱、蒜苗和虾头，煸炒出虾油后虾头可以捞出扔掉。放入番茄煸炒。...
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翠绿沁人豌豆虾仁煮豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的翠绿沁人豌豆虾仁煮豆腐做法

  • 翠绿沁人豌豆虾仁煮豆腐

  • 豌豆的植物蛋白含量很高，每100g豌豆含蛋白质7g，加上碳水化合物，总约热量33.4千焦，十分抵饿，富含钙，磷，铁，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，尼克酸等B族维生素和维生素C。可以说，豌豆是铁的上好来源用料豌豆50克虾仁150克淀粉1勺豆腐1块生抽半勺蚝油半勺姜2片蒜2瓣水半碗胡椒粉少许翠绿沁人豌...
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简单易学的虾仁豌豆豆腐羹美食做法

  • 虾仁豌豆豆腐羹

  • 天气开始热了，想着做点好吃营养易消化的菜品，首先想到了嫩豆腐，豌豆是时令美食怎能错过，加入虾仁更鲜美。用料虾仁适量嫩豆腐盒装350克料酒适量盐适量淀粉适量鸡精适量豌豆适量虾仁豌豆豆腐羹的做法因为没有拍照片，我就说说吧^_^虾仁我买的浆好的，直接炒熟不用放调味品了，备用。...
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豌豆滑虾仁的做法和图解 好吃的豌豆滑虾仁家常做法

  • 豌豆滑虾仁

  • 海鲜与豌豆的组合，，，真是又营养，，。，又健康。，。，。用料豌豆，，虾仁，水淀粉，盐，，味精，胡椒，，香油，，姜葱，豌豆滑虾仁的做法虾仁祛虾线青豌豆焯水将处理好的虾仁，，下蛋清，，，盐，，味精，，鸡精，，水淀粉，，拌匀青豌豆焯水，，。，焯水时下盐锅中放油，，，下虾仁，，姜葱下豌豆，，料酒，，盐，，，味精水，，，收汁时下淀粉，，，即可最后点香油...
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豌豆烩豆腐的做法和图解 好吃的豌豆烩豆腐家常做法

  • 豌豆烩豆腐

  • 竟然在超市看到豌豆荚而非罐头了，当然要买回来！可惜有一些比较老的……一边手剥豌豆一边和妈妈语音聊天T_T用料豌豆嫩豆腐油盐豌豆烩豆腐的做法油热，豌豆下锅略炒豌豆拨至一边，豆腐下锅略煎酌情加水，盐，煮熟即可出锅小贴士嫩豆腐不能频繁翻炒，要不就成豌豆豆腐羹了……...
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豌豆虾仁肉糜煨豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆虾仁肉糜煨豆腐做法

  • 豌豆虾仁肉糜煨豆腐

  • 快手晚餐，营养与美味兼🉐用料小豌豆(带壳重量)350克大虾仁10个嫩豆腐1盒熟肉糜2汤勺姜4片葱花1汤勺盐2小勺油适量豌豆虾仁肉糜煨豆腐的做法大虾仁退冰，黄酒、生抽、姜粉(可不放)腌制20分钟。小豌豆剥好备用。炒锅放油适量，约2汤勺，中高火，油热下姜片葱花爆香。虾仁沥干，下锅炒...
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甜豌豆虾仁的做法和图解 好吃的甜豌豆虾仁家常做法

  • 甜豌豆虾仁

  • 用料个豌豆克虾仁克水淀粉克料酒勺盐克蛋清姜片蒜辣椒葱甜豌豆虾仁的做法想做甜豌豆虾仁，最关键的步骤不能少，就是‘’炼虾汤‘’！！全作法如下：1，带壳虾剥头去壳，保留头和壳。2，虾仁开背去虾线，用纸吸去多余水分，加少许蛋清，盐，芡粉抓腌。（蛋清的量，以虾仁下锅后不见熟蛋白为准。）3，起锅...
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虾仁炒豌豆的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒豌豆做法

  • 虾仁炒豌豆

  • 用料虾仁克豌豆克淀粉勺盐克料酒勺虾仁炒豌豆的做法做法见下方做法见下方小贴士1豌豆洗净用油盐水炒一下，虾仁洗净用一点盐，料酒，白胡椒，玉米淀粉，葱姜水抓匀腌制一下，再用盐，鸡精，淀粉调一点碗汁备用。2油烧热放虾仁煸炒，倒入豌豆，淋入碗汁，翻炒均匀出锅装盘即可...
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虾仁炒豌豆的做法和图解 好吃的虾仁炒豌豆家常做法

  • 虾仁炒豌豆

  • 用料豌豆100克虾仁10只玉米10粒生抽几滴盐一勺虾仁炒豌豆的做法虾除去虾壳和虾线洗干净备用……新鲜豌豆洗干净……新鲜玉米粒洗干净……水开以后，放虾仁煮三分钟捞出来，油锅热放进去抄一下装盘，用油纸包一下。☺☺...
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豌豆米虾仁的做法和图解 好吃的豌豆米虾仁家常做法

  • 豌豆米虾仁

  • 用料虾仁克料酒勺盐克生粉勺豌豆米姜末蒜末糖豌豆米虾仁的做法虾仁解冻，洗。料酒、盐、生粉抓匀，放冰箱腌到。切姜末、蒜末，切多点香。水烧开，加油、盐，焯豌豆米两分钟，捞起冲凉，又嫩又不变色。起锅烧油，下姜蒜虾仁翻炒，下豌豆米，加盐，糖翻炒起锅。小贴士虾仁嫩一点或老一点看个人口...
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豌豆虾仁的做法和图解 好吃的豌豆虾仁家常做法

  • 豌豆虾仁

  • 2019.2.8晚餐用料豌豆200克虾仁500克水淀粉2勺料酒1勺盐适量姜少许蒜少许豌豆虾仁的做法虾去壳，取虾仁。加料酒，盐，淀粉反复抓匀，腌10分钟。豌豆用水煮熟，最好是8成熟放姜丝，蒜片炒出香味，放虾仁滑炒开，放豌豆炒熟，勾薄芡装盘...
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豌豆虾仁粥的详细做法大全,简单又营养的豌豆虾仁粥做法

  • 豌豆虾仁粥

  • 豌豆又名麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆。把把豌豆和它们一起煲粥，能让你气血足，肌肤有光泽！每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素b1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维生素b2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍，还有较多的胡...
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豆腐烩虾仁的做法和图解 好吃的豆腐烩虾仁家常做法

  • 豆腐烩虾仁

  • 一道家常菜，做起来不难。但是要最好还是有点窍门，下面和大家分享。用料虾仁150克男豆腐1盒胡萝卜少许小豌豆少许蛋清、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉少许海鲜酱适量葱姜蒜少许豆腐烩虾仁的做法腌制虾仁：虾仁放盐，用手抓匀，放置5分钟后清水抓洗三遍（这个方法可以去除虾仁表面多余的...
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豌豆虾仁蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的豌豆虾仁蒸蛋做法

  • 豌豆虾仁蒸蛋

  • hi~你们好么，我是颖涵前几天看中餐厅，看了小凯做的豌豆虾仁蒸蛋，于是好想吃就做了我的秘籍豌豆虾仁蒸蛋虽然和小凯版的不一样但是真的鲜香嫩滑炒鸡好吃呢虽然这么说有些自夸但是，按照这个方子试一下吧鲜美的味道谁做谁知道用料鸡蛋3个虾仁6个豌豆少量盐适量温水蛋液的2倍豌豆...
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豌豆炒虾仁的做法和图解 好吃的豌豆炒虾仁家常做法

  • 豌豆炒虾仁

  • 用料虾仁一些豌豆一些清酒、味淋各一勺葱姜蒜适量盐糖鸡精适量豌豆炒虾仁的做法看到有豌豆卖，买了4块钱，回来剥了壳洗过；虾仁洗净用清酒味淋姜片腌下。油锅爆香蒜末放入虾仁炒至虾仁变色，倒入豌豆，一勺盐，一勺糖，炒炒。一点鸡精、葱花...
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简单易学的豌豆虾仁豆腐汤美食做法

  • 豌豆虾仁豆腐汤

  • 豌豆正当时，这次回老家，婆婆和妈妈都给了好多豌豆，用儿子的话说，可以当饭吃了。总是吃水煮豌豆怕是要吃腻的，那就出个新花样呗用料剥壳豌豆一碗虾仁200克豆腐一块鸡蛋3个（家养蛋比较小，大鸡蛋一个也行）蕃茄1个鸡精适量料酒1勺生姜3片大蒜两瓣盐适量葱花两根豌豆虾仁豆腐汤的做法...
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豌豆虾仁的详细做法大全,简单又营养的豌豆虾仁做法

  • 豌豆虾仁

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁300g豌豆250g盐1g大蒜15g生抽10g豌豆虾仁的做法锅中水烧开加入豌豆，煮3分钟捞出。油锅烧热，倒入大蒜，小火煸香后加入虾仁翻炒至虾仁变色。加入煮好的豌豆、盐、生抽，翻炒均匀入味即可出锅。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即...
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虾仁豌豆豆腐（玉米）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁豌豆豆腐（玉米）做法

  • 虾仁豌豆豆腐（玉米）

  • 用料豌豆适量玉米适量料酒适量虾仁适量生抽适量豆腐1块虾仁豌豆豆腐（玉米）的做法我用的嫩豆腐，配菜都是熟制的（如果新鲜的豌豆和玉米粒，需要焯水）锅里微火放入虾仁，姜粉，料酒（锅是不粘锅，如果普通锅需要加一点油）虾烹熟锅里加入油因为豆腐有水分，因此加入油我直接放入豆腐，一直是小火...
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