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南瓜薏米银耳汤的做法食谱

简单易学的南瓜薏米银耳汤美食做法

  • 南瓜薏米银耳汤

  • 暑假在家闷的要长蘑菇长蘑菇了！于是家里有什么都拿来煮煮煮煮！第一次煮这个黄白交错的甜甜汤！能吃但不能多吃因为很容易饱啊！第一次下厨还是很不错的给赞赞！用料银耳两朵（是用这个单位？）南瓜半只（很小只的瓜）薏米随意白糖管够生姜一小撮南瓜薏米银耳汤的做法首先洗干净薏米，煮它个昏...
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南杏仁茯苓薏米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的南杏仁茯苓薏米银耳羹做法

  • 南杏仁茯苓薏米银耳羹

  • 这是一款抗衰，抗糖，抗癌，美白养颜，祛湿安神，润燥补肺的绝绝子饮品，姐妹们，喝起来吧。茯苓具有健脾明心、利水渗湿的功效，主要用于水肿、腹泻、便溏、心悸、怔忡、失眠等病南杏仁含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳，以北杏入药。用料杏仁10克银耳2小朵茯...
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红枣薏米银耳羹(汤)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣薏米银耳羹(汤)做法

  • 红枣薏米银耳羹(汤)

  • 夏季解暑祛湿解馋用料银耳1朵红枣15颗薏米150克白砂糖适量红枣薏米银耳羹(汤)的做法薏米和银耳冷水浸泡30分钟后，银耳去蒂洗净。红枣洗净，一起放入锅中，加水至中间位置，按下电饭煲“豆类”键。煮好跳至保温档，依个人口味加适量糖，喜欢浓稠口感的可以再按下“煮饭”键。同样的方...
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薏米银耳粥的做法和图解 好吃的薏米银耳粥家常做法

  • 薏米银耳粥

  • 美容养颜解暑，嘿嘿，何乐而不为之用料银耳1朵薏米3勺糖2勺薏米银耳粥的做法在早上上班前泡上，中午回来就泡好了～银耳和薏米分开浸泡四小时（温水泡比较好）中午回家，麻溜把电饭锅打开，加入满满一锅水，因为银耳煮成浓汁很费水……然后去把银耳撕成小小的块儿，去蒂，泡过的水酸，倒光，这水不...
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简单易学的银耳南瓜薏米羹美食做法

  • 银耳南瓜薏米羹

  • 第一次写食谱好紧张，点进来看到写食谱的是厨房的天使瞬间好开心，我要做美美哒天使天使天使😃金灿灿的南瓜羹，融合银耳Q弹爽滑的口感，关键是操作极简单，一觉起来就可以enjoy完美的早餐啦，好像可以驱散所有阴霾～用料南瓜一大块银耳四分之一朵薏米适量冰糖/红糖适量（可不加）这是两大...
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薏米银耳露的做法和图解 好吃的薏米银耳露家常做法

  • 薏米银耳露

  • 万能的豆浆机赐予我力量吧！薏米和银耳的诡异组合，口感不怎么样，冲着消水肿减肥美容去的(*´Д`)用料薏米银耳水薏米银耳露的做法薏米洗干净，银耳泡发扔进豆浆机放糖放蜂蜜...
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南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆薏仁银耳粥做法

  • 南瓜绿豆薏仁银耳粥

  • 我喜欢用砂锅，总觉得慢慢熬制出来的才是美味。用料南瓜绿豆薏仁银耳红枣大米南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法把绿豆薏仁和银耳用水泡上半个小时放入砂锅，加适量水，煮开。再把南瓜去皮，切成小块放入锅中，并加入红枣，烧开后，用小火慢慢熬。最后，加入冰糖味道更佳。...
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简单易学的薏米银耳木瓜汤美食做法

  • 薏米银耳木瓜汤

  • 鲜香甜糯，滑爽滋润的养颜甜汤，一人份，可以早晚享用两次。操作：电压力锅。用料鲜银耳1/3朵灰枣8枚木瓜半个薏米适量莲子适量黄冰糖（可选放）适量清水800—1000ml薏米银耳木瓜汤的做法1.将新鲜的银耳用剪刀剪取三分之一，放入大碗中，用手将其搓洗干净，再用剪刀将洗净的银耳剪入大碗中，...
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养颜汤——南瓜银耳小米羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜汤——南瓜银耳小米羹做法

  • 养颜汤——南瓜银耳小米羹

  • 南瓜不仅营养丰富，而且口感香甜，更是包含了人体所需要的多种氨基酸等物质，非常适合日常食用。用料南瓜200克银耳一朵小米一小把冰糖适量枸杞（表面装饰）数粒熟黑芝麻少许养颜汤——南瓜银耳小米羹的做法软糯清甜，养颜佳品。准备南瓜，小米，银耳提前泡发。将南瓜🎃去皮切小块，小米洗...
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薏米银耳汤的做法和图解 好吃的薏米银耳汤家常做法

  • 薏米银耳汤

  • 用料薏米40g银耳¼朵莲子十颗水1500ml冰糖克适量薏米银耳汤的做法薏米泡24h银耳泡1h莲子泡1h（去籽）电饭煲汤2h出锅时候加冰糖~...
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薏米银耳羹的做法和图解 好吃的薏米银耳羹家常做法

  • 薏米银耳羹

  • 功效:健脾益胃，益气补血用料薏米30克银耳10克红枣5颗桂圆5颗莲子10颗薏米银耳羹的做法前处理:薏米、银耳、莲子浸泡煮30min小贴士银耳泡发小妙招——加白糖，温水泡...
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小米南瓜银耳汤好吃的烹饪方法 小米南瓜银耳汤的地道做法和步骤

  • 小米南瓜银耳汤

  • 夏季燥热，滋补糖水不能停。周末时间，给自己煮一碗浓稠粘糯的银耳汤吧。盒马的糯耳（银耳）好大一朵，完整饱满。无硫磺熏制，经过泡发之后，更显晶莹剔透。掰成小朵，和南瓜小米一起放入锅中，小火慢炖，静等银耳出胶。小米南瓜的搭配，让这一碗滋补糖水颜色好清爽，夏季无论是热吃还是冷吃，都无...
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银耳薏米饮的做法和图解 好吃的银耳薏米饮家常做法

  • 银耳薏米饮

  • 用料银耳（泡好约60克）1朵薏米50克水1250克冰糖20克银耳薏米饮的做法撕碎的银耳、薏米洗干净，泡过夜；锅中加水开大火把撕碎的银耳、薏米煮开，转中小炖40分钟；（最后还有10分钟时加入冰糖一起炖）炖好将银耳薏米汤倒入破壁机中打磨；银耳薏米饮完成；好喝！冰镇后再喝更完美😁...
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银耳南瓜汤的做法和图解 好吃的银耳南瓜汤家常做法

  • 银耳南瓜汤

  • 先生的同事送了一个自家种的南瓜，我就想着做银耳南瓜汤做早餐了……用料银耳1把南瓜1小段冰糖适量桂花蜜1小勺银耳南瓜汤的做法南瓜去皮、籽，切成小块。银耳泡发洗净。炖锅放入银耳，大火煮沸转小火慢炖，至银耳出胶加入南瓜炖煮，再加入冰糖适量，🥢能戳进南瓜即可关火，不要开盖继...
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夏日银耳绿豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日银耳绿豆薏米汤做法

  • 夏日银耳绿豆薏米汤

  • 夏天来一碗这样的汤又养生又解热。加入了银耳，绿豆，赤豆，薏米，红枣，枸杞，冰糖。放炖锅里炖上三个小时即可，简单又方便。用料薏米50g银耳一朵冰糖适量绿豆50g赤豆50g红枣2颗枸杞适量夏日银耳绿豆薏米汤的做法将材料洗干净浸泡半个小时后放入炖锅，三个小时即可好啦...
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「南瓜薏米银耳露」的做法步骤及图解,美味正宗的「南瓜薏米银耳露」做法

  • 「南瓜薏米银耳露」

  • 用料贝贝南瓜55克薏米15克干银耳2克清水250~300ml冰糖（喜欢原味可不加）10克炼乳（辅料可不加）少许「南瓜薏米银耳露」的做法南瓜去皮切小块干银耳泡发，攥干水分。薏米洗净控干水分。和糖一起丢进豆浆机加入250-300ml清水。选择【豆浆】功能。明媚南瓜色，质朴谷物香，柔滑银耳露，温...
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银耳薏米羹的做法和图解 好吃的银耳薏米羹家常做法

  • 银耳薏米羹

  • 用料薏米一把银耳1朵红枣5颗枸杞1把银耳薏米羹的做法洗干净，放到炖锅里煲一个晚上。出国锅了...
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南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥做法

  • 南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥

  • 女生多喝养生粥，清淡营养又美容～用料银耳朵红枣颗薏米克冰糖克南瓜绿豆南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法所有食材除了南瓜冷水泡发南瓜削皮去瓤，预先煮一下所有食材一起放入炖锅中，一锅乱炖5小时以上开吃...
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薏米南瓜汤的做法和图解 好吃的薏米南瓜汤家常做法

  • 薏米南瓜汤

  • 薏米具有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的作用；南瓜具有降糖降压、美容养颜、驱虫润肠的功效。此粥营养丰富，老少皆宜。用料薏米50克南瓜50克牛奶100克白糖10克盐3克薏米南瓜汤的做法薏米洗净，提前浸泡3小时。南瓜去皮、籽，洗净，打碎备用。新鲜牛奶备用。锅内加入，放入薏米煮熟，...
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简单易学的木瓜薏米银耳汤美食做法

  • 木瓜薏米银耳汤

  • 用料枣颗木瓜薏米银耳汤的做法煮久一点，才会黏稠，放一点柠檬蜂蜜味道更好！...
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绿豆薏米银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米银耳莲子汤做法

  • 绿豆薏米银耳莲子汤

  • 绿豆薏米汤，具有清热解暑的作用；银耳莲子汤，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。用料绿豆100克薏米40克银耳一朵200克莲子30克枸杞少量（可放可不放）红枣5颗20克（可放可不放）冰糖100克绿豆薏米银耳莲子汤的做法将薏米，绿豆，银耳，莲子用冷水浸泡2～3小时；红枣，枸杞洗净后浸泡5分钟食材泡好...
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南瓜银耳汤的做法和图解 好吃的南瓜银耳汤家常做法

  • 南瓜银耳汤

  • 用料南瓜适量银耳适量冰糖适量南瓜银耳汤的做法把所有材料扔进去，加热水，这个炖锅很早前女儿还是小baby的时候，买了做各种粥用的。当然现在拿来煲粥，汤都是完美。因为炖的慢，无论煮啥我都是加热开水中午饭后就开始放下去炖，该干啥干啥去，水稍微多一丢丢不怕煮干，不管他，等晚饭的时...
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银耳红枣薏米莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣薏米莲子汤做法

  • 银耳红枣薏米莲子汤

  • 用料银耳适量莲子适量薏米适量红枣适量冰糖少量银耳红枣薏米莲子汤的做法银耳薏米莲子提前泡三个小时以上把泡好的银耳莲子薏米和红枣洗净放入炖锅，大火炖开改小火炖两个半小时加适量冰块糖就ok啦😄小贴士也还可以快炖好时加点百合或枸杞炖两分钟，看个人喜好，养颜去火哦😊...
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银耳桃胶薏米红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶薏米红枣汤做法

  • 银耳桃胶薏米红枣汤

  • 北方长大的北方大妞，却偏爱各种南方的炖汤，买了迷你养生杯，开启办公室炖炖炖模式～炖盅容量为500ml用料红枣2颗银耳（小）0.5朵薏米5克桃胶10克银耳桃胶薏米红枣汤的做法桃胶提前清水浸泡2小时，摘去杂质。银耳泡发1小时，撕成小块。薏米，红枣洗净。桃胶，银耳放入炖盅，定时3小时。大约炖1...
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雀巢佳膳+薏米银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雀巢佳膳+薏米银耳汤做法

  • 雀巢佳膳+薏米银耳汤

  • 忽然起意要来一道薏米银耳汤。隔水电炖锅最省事，一般2小时左右就会好。2个多小时后，薏米烂熟，但银耳还没有变到软融。在对付银耳这件事上，电炖锅好像确实差点儿功力。也许它需要一整夜的工夫，才能让银耳变到理想状态。不想再等，索性把薏米银耳汤又倒入锅中，小火咕嘟了20多分钟，在...
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