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百合莲子雪梨炖的做法食谱

简单易学的百合莲子雪梨炖美食做法

  • 百合莲子雪梨炖

  • 百合雪梨炖，入秋滋润补用料百合一把莲子一把雪梨一个枸杞少许百合莲子雪梨炖的做法先把百合，莲子泡发，提前一晚上泡发高压锅，百合莲子，水适量，炖40分钟雪梨，切块，枸杞，加入高压锅再炖10分钟...
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莲子百合红枣雪耳雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合红枣雪耳雪梨做法

  • 莲子百合红枣雪耳雪梨

  • 这是一款很润的糖水噢。用料莲子约二十粒百合约二十颗红枣约六颗雪梨一个雪耳一个莲子百合红枣雪耳雪梨的做法雪耳泡开后，沥干待用莲子与百合提前泡开，待用雪梨去皮去核放煲里用水泡着将所有食材放到煲里后开火煲，然后放红枣后滚后开小火，约三十分钟后即成...
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银耳雪梨百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨百合莲子羹做法

  • 银耳雪梨百合莲子羹

  • 银耳是平民的燕窝，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。每天在家待着，人都有点上火了，来碗银耳雪梨羹，润肺清火。用料梨1个银耳1朵百合适量莲子适量红枣5颗枸杞10粒冰糖适量银耳雪梨百合莲子羹的做法1.银耳，莲子，百...
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雪梨银耳莲子百合饮的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳莲子百合饮做法

  • 雪梨银耳莲子百合饮

  • 用料雪梨1个（小）银耳1朵（小）莲子20克百合10克雪梨银耳莲子百合饮的做法将上述材料洗净，倒入豆浆机，加入800ml水即可。...
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新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹做法

  • 新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹

  • 大家有没有一种痛苦的经历：欢欢喜喜的搞到点上等百合，结果放冰箱里一两周就发霉了。。。冰箱保鲜效果的小伙伴看到这里可以自觉退出了😂每次到百合的季节，亲爱的干妈和嘛嘛都会给我捣腾很多兰州百合，自带甜味，口感超级糯！😍😍😍从我收到百合的那天，嘛嘛就会开始念叨：快点洗了全部...
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百合炖雪梨的做法和图解 好吃的百合炖雪梨家常做法

  • 百合炖雪梨

  • 没事做做药膳，心情棒棒的，用料雪梨2个百合50克枸杞10克百合炖雪梨的做法把干百合洗净后，用凉水泡半个小时；雪梨削皮，切成小块用一个带盖子的汤碗，放入泡好的百合、雪梨；蒸1个小时，出锅放入枸杞；小贴士1、个人觉得用蒸的方法，更能够保住食物本身的营养和美味，同时味道更加鲜美；2、用鲜...
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炖桃胶雪莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的炖桃胶雪莲子百合羹做法

  • 炖桃胶雪莲子百合羹

  • 用料百合5克银耳1朵雪莲子25克桃胶25克红枣5颗龙眼干10粒冰糖50克炖桃胶雪莲子百合羹的做法1:桃胶浸泡24小时，洗干净待用，雪莲子浸泡12小时备用，百合浸泡1小时，白木耳浸泡半小时2:放入锅中煮沸后转小火炖1-2小时，最后加冰糖好喝的养颜美容羹来了...
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银耳雪梨莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合糖水做法

  • 银耳雪梨莲子百合糖水

  • 秋天来了，已经感受到秋燥，煲个汤润润肺，滋补皮肤补补水。晚上看电视，来上一碗爽呆了。用料银耳半小块莲子10颗雪梨一个百合10片枸杞20粒柠檬（鲜）一片冰糖适量水适量银耳雪梨莲子百合糖水的做法银耳、莲子、干百合均泡发一小时备用雪梨削皮切成小块。莲子去心。银耳去根，掰成小朵...
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💙雪梨雪儿百合莲子甜品的做法步骤及图解,美味正宗的💙雪梨雪儿百合莲子甜品做法

  • 💙雪梨雪儿百合莲子甜品

  • 润肺止咳用料百合一把莲子20粒银耳半朵梨1个枸杞一小把冰糖10个水需要的量💙雪梨雪儿百合莲子甜品的做法干雪耳用盐水泡着，百合莲子清水泡着，（莲子里的青色根丢掉）雪耳根部的硬快我丢掉了，雪梨去核切小块，10个冰糖最后全部放进炖盅里，加入适量的水小熊炖锅煮起小贴士2个人的份量...
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银耳莲子百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨汤做法

  • 银耳莲子百合雪梨汤

  • 做法简单，好吃润肺，冰镇饮用，夏日佳品用料银耳一朵百合克莲子克梨个冰糖克枸杞粒银耳莲子百合雪梨汤的做法原料大概需要这么多，我家都喜欢吃这个，所以做的量很大，这些大概是十碗银耳羹的量。先将银耳、莲子、百合在水中泡发十分钟左右砂锅中放入总容量五分之四左右的清水，银耳泡...
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雪梨莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳汤做法

  • 雪梨莲子百合银耳汤

  • 冬日的滋润甜品，甜甜的让整个冬天都温暖了一些。用料银耳1朵百合20克莲子20克梨2个枸杞5克雪梨莲子百合银耳汤的做法梨子削皮切小块，银耳撕小朵，百合莲子洗净，全部放进养生壶里。养生壶加适量水，预约煮汤模式。出锅撒枸杞点缀一下，梨汤甜甜的，都不用加冰糖了，梨肉软软的，入口即溶...
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双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）做法

  • 双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）

  • 双雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇过一些“糖水铺”（小时候是这样称呼“甜品店”的）称之为“双雪糖水”，但很多人也称雪耳为银耳。你也可以用它来煲汤，由于雪耳富有胶质，所以用它煲出来的东西都会稠稠的，因此煲的时候时不时要稍微用勺子搅动一下，以防粘锅。雪耳很便宜，但很有益处，滋阴...
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银耳雪梨莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合羹做法

  • 银耳雪梨莲子百合羹

  • 秋天天气干燥，爱上火的我还是不出意外的口腔溃疡发作了。早上起床时，很明显地感受到口鼻干燥。目测是成功赶上了一波秋燥。为了缓解这些症状，周末用电炖盅炖了些滋阴清热的食材。甜甜蜜蜜给自己滋补一下～用料银耳1朵莲子5、6颗百合1把梨半个土冰糖2大块银耳雪梨莲子百合羹的...
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雪梨银耳炖莲子百合的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳炖莲子百合做法

  • 雪梨银耳炖莲子百合

  • 其实是把所有夏天冰凉凉白色去火的东西都一起炖了来解暑。北京的夏燥和烦闷，若是回家能来上一碗清凉如此的甜品，一个人的生活也是能让关心自己的朋友们放心的～用料银耳半颗莲子两把百合一小把薏仁两小搓鸭梨一个冰糖适量雪梨银耳炖莲子百合的做法新鲜鸭梨洗净去核。不喜欢吃...
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雪梨炖百合的做法和图解 好吃的雪梨炖百合家常做法

  • 雪梨炖百合

  • 用料百合1只雪梨1只雪梨炖百合的做法雪梨切块，新鲜百合洗净，此方量可以炖2盅，天际炖锅加水炖锅，快炖键，1.5小时小贴士喜欢梨味浓一些可以再加一个梨...
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百合莲子银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳雪梨汤做法

  • 百合莲子银耳雪梨汤

  • 用料银耳朵百合克梨个莲子克枸杞粒冰糖克百合莲子银耳雪梨汤的做法银耳莲子百合，晚上用冷水泡一晚备用把银耳雪梨切碎，把所有材料放入烧开的热水中，有些银耳半小时就煮好，有些1小时都不好...
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银耳百合莲子雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子雪梨羹做法

  • 银耳百合莲子雪梨羹

  • 润肺养颜清热败火用料雪梨一个银耳一小把百合一小把莲子一小把枸杞少许银耳百合莲子雪梨羹的做法所有原料除了雪梨泡一小时。银耳可多泡。一锅水大火熬银耳，水沸转小火熬半小时，后放入百合，莲子熬一小时，放冰糖，雪梨再熬半小时以前。。...
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莲子百合木瓜炖雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合木瓜炖雪耳做法

  • 莲子百合木瓜炖雪耳

  • 用料雪耳半个木瓜200g莲子、百合适量枸杞、冰糖适量姜片少许莲子百合木瓜炖雪耳的做法先把雪耳洗净，冷水泡发。一般半个小时就差不多了。把底根部分剪走按个人口味手撕成小朵，我最后只用了半朵雪耳准备好莲子百合枸杞，我本来准备了红枣的，后来想着炖好了之后颜色不太好看，所以...
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莲子百合无花果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合无花果雪梨汤做法

  • 莲子百合无花果雪梨汤

  • 儿子感冒以后很容易咳嗽，就算吃药了也会拖挺长时间。南北杏对于咳嗽功效很不错，就是放多了会苦，味道也比较大，小孩不爱喝，他喝了三天就好了。意外之喜啊！用料百合10克莲子10克梨1个无花果5颗海底椰适量蜜枣2颗南杏7颗北杏7颗盐一小勺莲子百合无花果雪梨汤的做法排骨焯水，去掉血...
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莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊做法
银耳莲子百合雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨羹做法

  • 银耳莲子百合雪梨羹

  • 暖暖的夏天，煲一盅银耳莲子百合雪梨羹，糯糯的，微甜，养眼润燥用料银耳半朵百合3克莲子3克雪梨1个红枣5颗枸杞适量冰糖适量银耳莲子百合雪梨羹的做法银耳百合莲子雪梨羹冰糖雪梨小熊炖盅，放入所有材料，选择甜品一键OK...
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清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨做法

  • 清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨

  • 莲子，清热降火，降血脂，促进睡眠百合，养心安神，润肺止咳最近上火，嘴唇干裂，喉咙痛，煮一锅放冰箱慢慢喝用料莲子20克百合20克梨1个冰糖适量无花果4个菊花适量清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨的做法莲子，不怕苦的可以不去芯无花果，生津止渴，健胃清肠，消肿解毒雪梨去皮，切成块状抓一把胎...
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雪梨莲子百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳羹做法

  • 雪梨莲子百合银耳羹

  • 渐渐入秋，而秋天是一个干燥的季节，卸下燥热，来一份清甜吧！雪梨莲子百合红枣羹，祛火润肺，助气补肾，提神强志等功效用料银耳半朵莲子2把百合1把梨1个冰糖10克枸杞20粒红枣8颗雪梨莲子百合银耳羹的做法银耳提前洗净泡发莲子百合红枣洗净备用，莲子去心（莲子去心，后面才不会苦）雪梨去皮，去...
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桃胶雪耳莲子百合梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪耳莲子百合梨羹做法

  • 桃胶雪耳莲子百合梨羹

  • 虽然广东的秋天始终无声无息的，常常是一不留神入冬了才发现秋天已经过去了，可是秋燥却是如约而至，干燥一点点地影响着人的身体。煮一碗清甜爽口、降燥滋润的汤羹来排解夏末秋初的不爽快吧～用料银耳1/3朵莲子一小把百合一小把桃胶7颗（大颗可以减量）梨1个冰糖适量水适量枸杞适量，...
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银耳雪梨莲子百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合粥做法

  • 银耳雪梨莲子百合粥

  • 其实此粥全称是：银耳雪梨百合莲子枸杞大枣糯米粘粥！最近常在街上听到“烤甜梨、烤地瓜”的叫卖声，我怎么能错过呢，原本以为梨也是像地瓜一样囫囵着烤熟，原来是将梨去核以后和糯米、大枣、枸杞、银耳放在一个缸子里，加水烤熟的。我自然不会去买8元一份的不明来源的路边小吃，果断...
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