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火气不大的做法食谱

飘香美味的电饭堡蒸蛋糕，火气不大，美味看得见！的做法步骤及图解,美味正宗的飘香美味的电饭堡蒸蛋糕，火气不大，美味看得见！做法

  • 飘香美味的电饭堡蒸蛋糕，火气不大，美味看得见！

  • 用料低筋面粉95克糖粉100左右克鸡蛋4个色拉油50克鲜奶50克飘香美味的电饭堡蒸蛋糕，火气不大，美味看得见！的做法鸡蛋蛋清蛋白分离，用分离器蛋清打发，至鱼泡状放20克糖，滴十滴柠檬去腥，很香哦，第二次再打发至细腻泡期间加入白糖粉20克，第三次打发至干性发泡期间加入糖粉20克，好了，如图...
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专治火气大，绿豆米仁百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的专治火气大，绿豆米仁百合粥做法

  • 专治火气大，绿豆米仁百合粥

  • 用料绿豆100克百合20克薏米100克冰糖20克枸杞10粒专治火气大，绿豆米仁百合粥的做法绿豆，米仁，分别浸泡软新鲜百合洗干净，清水浸泡着。先把绿豆和米仁放入电饭煲，煮粥功能，1.5小时。跳掉后，加百合，再1小时（55分钟时，加入冰糖，枸杞）。跳掉后，开盖搅拌一下（以防冰糖结住锅底），稍凉就可以盛出...
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不热气不上火的蒸 萝卜糕的做法步骤及图解,美味正宗的不热气不上火的蒸 萝卜糕做法

  • 不热气不上火的蒸 萝卜糕

  • 每年大年初一，家里必做萝卜糕。大多数广东人破受欢迎的小吃。自己动手丰衣足食！用料白萝卜3根粘米粉2包白胡椒粉适量盐适量水适量腊肉1条大蒜适量虾米（按个人喜好）不热气不上火的蒸萝卜糕的做法3条白萝卜准备擦成丝萝卜丝成品切粒爆炒（先炒腊肉后放蒜）倒入萝卜丝（包括汁）一起搅拌...
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寒冷天气在家自制粥底火锅，好吃不上火！的做法步骤及图解,美味正宗的寒冷天气在家自制粥底火锅，好吃不上火！做法

  • 寒冷天气在家自制粥底火锅，好吃不上火！

  • 像小超君这样爱美味又追求养生的人现在可不少，辣锅过瘾却上火伤身，清汤锅又总觉得味道不太够，怎么办？卢大厨教大家做健康又美味的粥底火锅，一家老小都能吃，再也不怕吃了火锅满脸爆痘！用料籼米鸡骨架猪皮纯净水盐1勺油1勺枸杞葱花寒冷天气在家自制粥底火锅，好吃不上火！的做法粥底火...
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不火气吃不腻的希腊酸奶蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的不火气吃不腻的希腊酸奶蒸蛋糕做法

  • 不火气吃不腻的希腊酸奶蒸蛋糕

  • 家有宝贝，喜欢吃蛋糕也喜欢吃酸奶。妈妈于是经常会自制酸奶或烤蛋糕，满足小朋友的吃货喜好。最近试了几次蒸蛋糕发觉确实比烤蛋糕更方便，口感也不错，重点是不火气。生日蛋糕对小朋友的诱惑是很难抵挡的，制作需要的淡奶油却常常是麻烦，不仅有买多了用不完的烦恼，还有吃多了腻或恐...
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没暖气不要紧，咱有吃不完的野生菌火锅的做法步骤及图解,美味正宗的没暖气不要紧，咱有吃不完的野生菌火锅做法

  • 没暖气不要紧，咱有吃不完的野生菌火锅

  • 野生菌已成为云南特有的美食，名扬海内外，而野生菌火锅，并不算一道菜，而是一种绝妙的野生菌吃法！亲朋好友之间你一筷子我一筷子分食的亲昵和愉快……只有你想不到，没有它不能煮！更重要的是，用老火野生菌高汤作底，不必再加任何调料，滋味自然越煮越鲜甜！先珍惜地品尝鲜味初成的菌汤，吃尽...
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补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法步骤及图解,美味正宗的补气血不上火名方＂玉灵膏＂做法

  • 补气血不上火名方＂玉灵膏＂

  • 虚不受补，体虚，血虚，每天一勺冲水喝，坚持一个月，效果非常好。月经期不喝，孕妇不喝。用料西洋参50克，打粉桂圆肉500克补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法先把西洋参打粉。西洋参也叫花旗参和桂圆混合和桂圆拌匀，不需要加水。两种材料只需要拌匀盖上纯棉纱布炖盅外面放水，里面不放水。记...
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懒人炸火锅！不刷碗不用刀狠点筷子都不用（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人炸火锅！不刷碗不用刀狠点筷子都不用（空气炸锅）做法

  • 懒人炸火锅！不刷碗不用刀狠点筷子都不用（空气炸锅）

  • 炸火锅！！！比火锅省事儿不用洗菜，刷碗，刀切，还没有火锅的气味。比麻辣香锅也少了很多油烟二十分钟不到完全拥有，家人们都去试试吧。而且毫无技术含量，我都不知道菜谱应该怎么写，就三步~放进去，烤，吃。如果你不想洗筷子，你可以拿牙签直接扎着吃。没有更省事，更懒得了吧？？用料火锅底料0.3包...
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3款大米月饼｜大米｜黑米｜黄米｜不要烤箱｜不上火的做法步骤及图解,美味正宗的3款大米月饼｜大米｜黑米｜黄米｜不要烤箱｜不上火做法

  • 3款大米月饼｜大米｜黑米｜黄米｜不要烤箱｜不上火

  • 最近风很大的大米月饼～还有一个名字叫南宋雪月～其实是很早就有的一款点心啦～在大米的基础上，我又搞了黑米和大黄米，营养更丰富，色彩也好看，更有食欲～我给出的配方，每个口味可以做10个50克的月饼，你们根据自己的喜欢调节，可以先少量制作，看看喜不喜欢这种口味，喜欢再加大量的制作即可我...
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红红火火 不用番茄酱做油焖大虾的做法步骤及图解,美味正宗的红红火火 不用番茄酱做油焖大虾做法

  • 红红火火 不用番茄酱做油焖大虾

  • 虾的做法很多，简单的白灼，原汁原味的清蒸，摆盘炒鸡好看的蒜蓉粉丝蒸虾，香喷喷的芝士大虾……今天这道不需要番茄酱就可以把大虾做得颜色红亮的油焖大虾，在我家餐桌上出现的几率很高，特别是宴客或春节，做一道颜色喜庆的油焖大虾，让亲朋好友以及小盆友都赞不绝口吧！用料海虾12-15只...
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空气炸锅火腿大对虾的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅火腿大对虾做法

  • 空气炸锅火腿大对虾

  • 火腿大对虾配红辣椒蘸酱使用飞利浦空气炸锅用料红灯笼椒1个大对虾10个火腿5片大蒜1瓣辣椒粉½茶匙橄榄油1茶匙盐1撮胡椒粉1撮空气炸锅火腿大对虾的做法将灯笼椒放入烤篮中，然后将其滑入Airfryer空气炸锅。在指定的时间和温度下：200℃，11分钟，启动设备。将灯笼椒烤至表皮微焦...
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玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）做法

  • 玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）

  • 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。是补气血最出名的膏方。罗大伦博士力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。玉灵膏具有提高睡眠质量、提高精力、保持面色红润等功效。玉灵膏是传统的食疗药方，清朝中医名作中已有记载，玉灵膏是以龙眼肉和西洋参按...
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人间烟火气——超大手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的人间烟火气——超大手抓饼做法

  • 人间烟火气——超大手抓饼

  • 用料手抓饼一片鸡蛋l个鸡排1片西红柿1个人间烟火气——超大手抓饼的做法煎手抓饼，鸡蛋，鸡排，少油，手抓饼不放油切西红柿，摆放一起，卷起来小贴士燕子食堂同款西红柿：...
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美白不上火的蒸大蚝的做法步骤及图解,美味正宗的美白不上火的蒸大蚝做法

  • 美白不上火的蒸大蚝

  • 又想吃大蚝，烤又上火，蒸是不错的选择哦用料盐3克蒜5瓣大蚝10个葱1根香菜1根酱油1勺耗油1勺美白不上火的蒸大蚝的做法洗干净大蚝，码在蒸锅里面，处理蒜蓉热锅放花生油，香油，蒜蓉，酱油，耗油，盐，炒香拿勺子把料放在大蚝上面，下面放水，可以蒸了蒸八分钟，打开，放上葱，香菜小贴士每个锅的功率不...
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简单易学的不上火的补气血茶美食做法

  • 不上火的补气血茶

  • 适合人群：气血双虚｜失眠色黄｜双补不上火｜产后姨妈少｜睡眠差｜脸垮无光｜头晕脑胀几乎女性都存在气血不足的表现，只是表现有的不明显，日常补一补准没错的。用料红枣2颗枸杞3克当归5克黄芪3克党参5克野生玉竹5克麦冬3克人参2克不上火的补气血茶的做法加入当归，甘肃岷县的味道足，油室明显...
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双补气血不上火的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的双补气血不上火的玉灵膏做法

  • 双补气血不上火的玉灵膏

  • 有太多女性生完孩子会气血不足，导致失眠例假不正常痛经腰酸背痛量少脱发手脚冰凉脸色暗沉，这些都是气血不足引起的吃大补的东西又容易上火，罗博士：曾说过当你吃什么都不进去的时候那就喝玉灵膏。玉灵膏出处：王孟英《随息居饮食谱》自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一...
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绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大做法

  • 绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大

  • 用料绿豆100克薏米50克西洋参5片枸杞适量冰糖适量薄荷1片绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大的做法材料准备:绿豆100克薏米50克西洋参5片枸杞适量冰糖适量薄荷1片绿豆和薏米洗净，和西洋参一起，加适量清水，养生壶“养生汤”功能，1.5小时。煲1小时20分钟后，加冰糖，枸杞，煲至结束。...
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芝士火腿酥 | 大宇空气炸锅的做法步骤及图解,美味正宗的芝士火腿酥 | 大宇空气炸锅做法

  • 芝士火腿酥 | 大宇空气炸锅

  • ❤️刚入的大宇沙漏空气炸锅，绝对的颜值担当，一眼就爱了！👍用了几天，这款空气炸锅体积小，不占用太多厨房空间！旋钮定时，无需调温，200℃精准控温，厨房小白也能轻松驾驭，秒变大厨！🉑早餐烤了芝士火腿酥，无油烘烤，营养健康！用料大宇空气炸锅1台蛋挞皮2个薄火腿片2片每日坚果1袋芝士碎适量番...
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不上火的党参黄芪气血茶的做法步骤及图解,美味正宗的不上火的党参黄芪气血茶做法

  • 不上火的党参黄芪气血茶

  • 很多姐妹说自己容易上火，尤其一吃补气血的就会上火喉咙痛，生痘痘肌、大姨妈不准时~如果经常熬夜睡眠不足，脾胃虚肠胃差，就会出现量少血块、气血两虚、掉发、口臭火气大、脾气暴躁等各种情况。说到底，还是脾虚湿气重，虚火惹的祸！阴虚火旺！肝火旺！今天分享这个，每个月喝7天！可以在来大...
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补气不上火用👉生脉饮的做法步骤及图解,美味正宗的补气不上火用👉生脉饮做法

  • 补气不上火用👉生脉饮

  • 夏天热伤元气，其他的季节，如果我们因为劳神过度，损伤了心气，出现心烦心慌、口干舌燥、四肢无力、动辄出汗、面色发白等情况，也属于心的气阴耗伤过大的情况，这时候，可以服用一点生脉饮来补养一下👇用料人参须5克麦冬5克五味子5克补气不上火用👉生脉饮的做法组方：人参，麦冬，五味子。...
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不上火的烤鸡翅（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的不上火的烤鸡翅（空气炸锅版）做法

  • 不上火的烤鸡翅（空气炸锅版）

  • 自从入了空气炸锅，每天想方设法的变花样😎😎用料鸡翅10个耗油1勺生抽2勺料酒1勺孜然粉随便撒蒜头2瓣辣椒面2克白芝麻适量黑胡椒粉适量不上火的烤鸡翅（空气炸锅版）的做法鸡中翅洗干净，正面划两刀，容易入味。加入耗油，生抽，料酒，孜然粉，黑胡椒粉，蒜头腌制2小时以上，最少2小时，也可以今...
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低脂芝士火腿焗意大利面 好吃不上火的做法步骤及图解,美味正宗的低脂芝士火腿焗意大利面 好吃不上火做法

  • 低脂芝士火腿焗意大利面 好吃不上火

  • 下厨房意大利面的方子太少了，而且高热量添加奶油的好多。只能靠自己了，超快的意大利面，只需五种食材，萌新也能一秒入门用料意大利面1份80克青椒1个火腿50克纯牛奶50克橄榄油适量盐适量研磨黑胡椒粉适量马苏里拉芝士(怕热量可选用低脂的)少量低脂芝士火腿焗意大利面好吃不上火...
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不上火的自制霸气荔枝的做法步骤及图解,美味正宗的不上火的自制霸气荔枝做法

  • 不上火的自制霸气荔枝

  • 昨天在奈雪的茶喝了一杯霸气杨梅。于是有了一个空杯。寻思着自制一个霸气荔枝也不错。加了盐不上火哦。用料荔枝12颗盐少许苏打水或纯净水与荔枝份量1:1不上火的自制霸气荔枝的做法剥荔枝。剥好的荔枝去核放入杯中，放半杯的量，我用了12颗。杯中加水，大致和荔枝1:1。注意不要...
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补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥的做法步骤及图解,美味正宗的补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥做法

  • 补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥

  • 经期不规律的姐妹，可以试试这几个汤，越喝越爱喝，根本停不下来！用料红枣5颗枸杞15粒熟党参15克桂圆5颗黄芪15克补气血汤，调理月经，不上火，补而不燥的做法1⃣️党参黄芪补气血汤🔸材料:熟党参黄芪红枣桂圆枸杞🔸功效:气血双补，手脚冰凉🔸做法:可泡水，可加鸡蛋红糖煮水。可煲汤2⃣️当归...
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玉灵膏～～补气血不上火的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏～～补气血不上火做法

  • 玉灵膏～～补气血不上火

  • 玉灵膏是清代王梦英的《随息居饮食谱》里面记录的一个方子，最主要的作用就是补气血，中医博士罗大伦也在电视和博客中推荐了不少次。当然网友中也有不少做过，有的成功，有的不成功很难吃，制作不成功的有材料选择的因素，也有蒸制过程的因素，下面我把我的玉灵膏做法分享给大家，反复蒸...
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