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双瓜海蛏汤的做法食谱

  • 双瓜海蛏汤

  • 一小块冬瓜和半根黄瓜，再搭配十来个具有滋阴益肾作用的海蛏子，几分钟成就出了一锅鲜汤，呵呵，一人一碗，补充水分的同时还及时添加了身体所需的钾、镁等矿物质，将身体内的热气和毒素随汗排出，从而达到祛湿解闷的作用。用料老黄瓜冬瓜蛏子嫩姜芽热水食用油少量盐白胡椒粉香油双瓜海...
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苦瓜蛏虸汤的做法和图解 好吃的苦瓜蛏虸汤家常做法

  • 苦瓜蛏虸汤

  • 用料苦瓜一条蛏虸适量苦瓜蛏虸汤的做法苦瓜去籽切薄片，蛏子养干净.准备盐、姜丝、鸡精、胡椒粉放入姜葱爆锅，然后放入苦瓜烧开、放入蛏虸烧两分钟，然后放入调味品就可以起锅了，蛏虸的鲜中和了苦瓜的苦让汤喝起来很是鲜美可口...
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黄蛏冬瓜汤的做法和图解 好吃的黄蛏冬瓜汤家常做法

  • 黄蛏冬瓜汤

  • 夏天到了，天气逐渐的炎热，这道汤清凉解渴，没有什么热量，特别适合减肥的人群！😂😂用料冬瓜适量黄蛏1斤葱根1盐适量生姜1片鸡精少许黄蛏冬瓜汤的做法黄蛏清洗干净，可以用盐泡半天让蛏尽量把沙子吐干净。冷水下锅，切少量的姜丝放进去。冬瓜切薄片。蛏煮开之后再把冬瓜放进去。盖上...
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蛏干丝瓜汤的做法和图解 好吃的蛏干丝瓜汤家常做法

  • 蛏干丝瓜汤

  • 老家百胜以蛏出名，于是有了各种以蛏为原料的汤品，蛏干丝瓜汤，蛏干的鲜味与丝瓜的清甜完美融合，滋阴润燥，强烈建议大家试着做一下～用料蛏干50g丝瓜一条蛏干丝瓜汤的做法备好蛏干，丝瓜去皮切块先将蛏干放进高压锅，加1000ml左右水炖煮15分钟左右（砂锅的话应30～40分钟左右）加入切好丝瓜，...
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海蛏冬瓜汤的做法和图解 好吃的海蛏冬瓜汤家常做法

  • 海蛏冬瓜汤

  • 鲜美又消暑的好汤用料海蛏500克冬瓜250克香葱一根姜一片海蛏冬瓜汤的做法蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙，然后用刷子将表面洗干净（舞用的是牙刷）冬瓜去皮切成薄片，香葱切寸断锅内放水，加入海蛏和姜片待水刚开即可放入冬瓜片再次烧开后，转小火用勺子撇去泡沫，关火，加点盐，撒入葱段...
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苦瓜蛏子汤的做法和图解 好吃的苦瓜蛏子汤家常做法

  • 苦瓜蛏子汤

  • 用料蛏子克苦瓜根姜片盐适量料酒鸡精苦瓜蛏子汤的做法蛏子用刀破开，把肚子清洗干净，苦瓜切片，水烧开。放入苦瓜和蛏子，加盐，料酒，姜，鸡精，。...
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海蛏汤的做法和图解 好吃的海蛏汤家常做法

  • 海蛏汤

  • 用料油克盐克海蛏汤的做法油烧热，加入葱，花菜微炒，加盐调味，倒出备用锅里直接加水，加豆腐泡切肉，还蛏放在一起调味，加盐、味精、酱油海蛏肉加入淀粉搅拌搅拌后倒入滚开的汤中加入花菜（因为花菜比较生，汤可以不滚直接倒入）。等滚开后不用调味即可...
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蛏子黄瓜汤的做法和图解 好吃的蛏子黄瓜汤家常做法

  • 蛏子黄瓜汤

  • 在一个炎热的午后，有幸在饭店品尝到了这道清爽鲜香的汤品，很适合炎炎夏日，味道也非常好复制用料黄瓜1根蛏子约20只金针菇一小把杏鲍菇1头鲜香菇2个蛏子黄瓜汤的做法黄瓜切段拍碎，蛏子焯水，杏鲍菇撕或切成细条，香菇切片所有材料下滚水，再次沸腾后，撒盐、胡椒粉，淋香油出锅小贴士做...
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蛏子丝瓜汤的做法和图解 好吃的蛏子丝瓜汤家常做法

  • 蛏子丝瓜汤

  • #寻找记忆中的味道#无油，超清淡，即使不加鸡精都非常清甜。很适合夏天。用料蛏子300g丝瓜1-2根盐适量生姜适量蛏子丝瓜汤的做法将蛏子洗净，丝瓜去皮切滚刀，生姜切片备用。锅中放入适量水，放入姜，蛏子冷水时下锅。待水开了之后放入丝瓜。丝瓜易熟，开几分钟后加适量盐即可出锅。...
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蛏子冬瓜汤的做法和图解 好吃的蛏子冬瓜汤家常做法

  • 蛏子冬瓜汤

  • 用料蛏子500克冬瓜400克姜5片盐少许料酒半勺蒜3瓣葱2根蛏子冬瓜汤的做法先焯水30秒捞出蛏子去肠线热锅热油，放入葱姜蒜炒出香味，放入冬瓜煸炒，加入开水，中火煮10分钟，待冬瓜变软，加入蛏子加入处理干净的蛏子45秒，盛出美味小贴士蛏子买来放在盆里，加少许盐吐沙蛏子掉水30秒，全开口...
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海陆双鲜竹蛏焖鸡煲的做法步骤及图解,美味正宗的海陆双鲜竹蛏焖鸡煲做法

  • 海陆双鲜竹蛏焖鸡煲

  • 分享一道竹蛏焖鸡煲，家庭聚餐拿手好菜，饭桌上的一道硬菜，很见功力，海鲜陆鲜完美结合，成品鲜美无比，香而不辣，老少咸宜。用料鸡翅：400克红葱头：10克竹蛏：500克姜片：5克鸡公煲酱料：65克生菜：10克浓汤宝：1个水：400克精致油：50克海陆双鲜竹蛏焖鸡煲的做法鸡肉腌制好，红葱头切丝、生姜切片，竹蛏...
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海蛏羹（地瓜粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的海蛏羹（地瓜粉版）做法

  • 海蛏羹（地瓜粉版）

  • 惠安沿海部分地区是可以抓到海蛏的，海蛏我们会晒干炖汤，但最常做的就是炒和剥壳取肉加地瓜粉煮一锅鲜美的海蛏羹。用料海蛏肉250克地瓜粉100克自己喜欢的青菜适量自己喜欢的面条一把蒜苗3根生抽5克盐2克（腌制）鸡精2克（腌制）盐2克（汤底）海蛏羹（地瓜粉版）的做法海蛏肉加盐抓30秒，用水...
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冬瓜蛏子汤的做法和图解 好吃的冬瓜蛏子汤家常做法

  • 冬瓜蛏子汤

  • 用料蛏子500克冬瓜500克葱7-8根姜5-6片盐适量料酒3-5勺胡椒适量冬瓜蛏子汤的做法蛏子洗净，加盐、料酒、生姜和葱段焯水把蛏子肉取出备用蛏子肉和切块的冬瓜一起下锅加葱姜煮冬瓜煮熟后，加盐和黑胡椒调味，撒上葱花出锅...
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火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤 by wqy做法

  • 火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤 by wqy

  • 用料冬瓜400克方笋1-2根海带1片开洋1汤匙火腿5片蛏子15个姜3片葱1根料酒勺盐克糖克油克香油火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤bywqy的做法蛏子洗净开水汆烫一下去周边黑色薄衣葱去根切葱花冬瓜去皮切薄片方笋去老根去壳切片盐开水汆烫去水海带泡发洗净切宽丝火腿洗净切丝开洋洗...
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南瓜海蛏汤的做法和图解 好吃的南瓜海蛏汤家常做法

  • 南瓜海蛏汤

  • 南瓜香，蛏子鲜，好美味，好汤品用料海蛏子250G南瓜茸100G枸杞10G南瓜海蛏汤的做法海蛏子摘洗干净热锅炒制南瓜茸，加水熬制2分钟糖盐味精调味加入海蛏子，炖约半分钟，出锅小贴士1海蛏子熬制不宜过久2南瓜茸要炒出亮色再加水...
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丝瓜黄蛏汤的做法和图解 好吃的丝瓜黄蛏汤家常做法

  • 丝瓜黄蛏汤

  • 在我嫁给我家先生前，蛏都是带壳煮的，先生的老家靠海，黄蛏是那边的家常菜，经常的做法是干闷黄蛏，要不就是煮汤，煮汤的时候都是用去壳的方法，在他们老家，蛏啊海蛎啊一次都会煮个两斤多，因为口味不同，我基本不做菜。当然我这个勤快的媳妇，所做的，就是负责拨蛏壳，婆婆煮用料丝瓜一个黄蛏40...
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冬瓜蛏子海带汤好吃的烹饪方法 冬瓜蛏子海带汤的地道做法和步骤

  • 冬瓜蛏子海带汤

  • 海带结和干虾仁炒出香味来，等滚水把冬瓜煮到亮晶晶，沾了点海味，滋味才析得出来，最后撒下蛏子，只落毛毛盐就能鲜得人嘴软，汤汁的颜色那叫清清爽爽，不含糊，饭桌子就是这样亮起来的。用料冬瓜1块蛏子15只干虾仁30克海带结15个姜片3片盐5克白胡椒粉2克冬瓜蛏子海带汤的做法冬瓜切片，干...
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海米双瓜的做法和图解 好吃的海米双瓜家常做法

  • 海米双瓜

  • 倭瓜上市，营养丰富，但吃法比较单一，突然有了这个创意，在海米冬瓜基础上加入倭瓜，味道不错，值得一试呦～用料海米适量冬瓜500g倭瓜500g葱花适量盐适量糖适量酱油适量淀粉一小勺海米双瓜的做法倭瓜，冬瓜分别去皮切片适量海米备用，切适量葱花备用，热锅小火倒油，油热放入葱花和海米，转大火...
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插海蛏的详细做法大全,简单又营养的插海蛏做法

  • 插海蛏

  • 用料海蛏20多个姜丝10克盐少许料酒2勺插海蛏的做法把两个耳朵朝下然后上面撒上姜丝在锅里(中火)蒸十分钟就可以吃了(里面的汤也可以喝清汤)...
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双蒸大蛏子的做法和图解 好吃的双蒸大蛏子家常做法

  • 双蒸大蛏子

  • 这是蛏子的新做法，鲜活的蛏子从中间剖开，一半铺上蒜蓉酱，一半铺上豆豉酱，上锅蒸三分钟，出锅淋热油就好了！用料蛏子一斤蒜蓉酱适量豆豉酱适量食用油适量小葱适量双蒸大蛏子的做法大蛏子吐好沙备用杀好的蛏子口朝上摆好一半铺上豆豉酱，一半铺上蒜蓉酱上锅蒸三分钟就可以出锅了出锅...
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丝瓜蛏溜汤的做法和图解 好吃的丝瓜蛏溜汤家常做法

  • 丝瓜蛏溜汤

  • 用料淀粉适量蛏适量丝瓜1根姜1-2片丝瓜蛏溜汤的做法所有材料如图准备锅内倒油，烧热后依次放入姜，丝瓜翻炒，加少许盐，一分钟左右锅内加水，待水烧开，等待的同时可以准备把适量淀粉放入剥好的蛏子中搅拌均匀水沸腾后放入蛏子，盖上锅盖，两分钟后就熟了。...
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冬瓜海蛏汤的做法和图解 好吃的冬瓜海蛏汤家常做法

  • 冬瓜海蛏汤

  • 进入夏季，是贝类的海产品大量上市的时节。这时，我们就开始做各种贝类海鲜汤，滋阴降火润肺，汤汁鲜甜可口。加入冬瓜一起食用，可以清热解毒。不愧为夏季汤品中的一道美味靓汤！用料海蛏500克冬瓜200克生姜3片葱1根盐5克食用油10ml清水800克冬瓜海蛏汤的做法首先将海蛏洗净，取一个干...
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冬瓜海带蛏子汤「我是马小坏」好吃的烹饪方法 冬瓜海带蛏子汤「我是马小坏」的地道做法和步骤

  • 冬瓜海带蛏子汤【我是马小坏】

  • 今日小贴士：配料：干海带30克，冬瓜300克，蛏子10只，虾米10克，姜3片，胡椒粉1克，盐4克，油5克注意事项：1、海带先用油炒香，这样煮出来的汤又白又香。2、蛏子可以加点盐快速吐干净泥沙。用料干海带30克冬瓜克300克蛏子10只虾米10克姜3片胡椒粉1克盐4克油5克冬瓜海带蛏子汤【我是马小坏】的...
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丝瓜蛏子汤的做法和图解 好吃的丝瓜蛏子汤家常做法

  • 丝瓜蛏子汤

  • 用料蛏子克丝瓜根葱根姜片盐克酱油料酒红薯粉鸡精蒜粉丝瓜蛏子汤的做法蛏子买回来洗干净了，用开水烫一下比较好剥壳，酱油，蒜粉，盐，料酒，鸡精，红薯粉丝瓜去皮切块蒜末爆香下水煮开了下蛏子，煮开撒葱花或香菜➕点盐调味即可...
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丝瓜老蛏汤的做法和图解 好吃的丝瓜老蛏汤家常做法

  • 丝瓜老蛏汤

  • 用料蛏子500克丝瓜1根姜2片蒜1瓣葱少许盐2克丝瓜老蛏汤的做法老蛏洗净，冷水下锅，煮至沸腾关火，煮蛏的汤留着备用。将蛏肉取出，再冲洗一下，去除残留的泥沙。丝瓜切滚刀块，锅中热少量油，下入姜片爆香，下丝瓜和红萝卜片翻炒一下，然后倒入砂锅中。将蛏肉铺在丝瓜上，加入前面煮蛏的汤，水...
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