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杂蔬鸡蛋糕的做法食谱

杂蔬鸡蛋糕的做法和图解 好吃的杂蔬鸡蛋糕家常做法

  • 杂蔬鸡蛋糕

  • 用料鸡蛋1胡萝卜3片紫甘蓝一小片西蓝花2小朵盐适量杂蔬鸡蛋糕的做法蔬菜洗干净切好，如图。一个鸡蛋，打散将蔬菜和鸡蛋混合，加适量盐，一点水就好，因为蔬菜里有很多水分。凉水上锅蒸大火12分钟左右，关火，闷半分钟即可。出锅，放一点生抽，一点香油。开吃。小贴士如果一周以内的宝宝就...
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杂蔬蒸糕的做法和图解 好吃的杂蔬蒸糕家常做法

  • 杂蔬蒸糕

  • 用料西兰花1小朵山药50克胡萝卜10克鸡蛋1个南瓜50克杂蔬蒸糕的做法准备材料。西兰花提前用水泡，加一点食用盐，山药去皮切断，胡萝卜去皮切片，南瓜去死切块胡萝卜和西兰花下热水焯五分钟，切碎末（考虑宝宝咀嚼能力，可以研磨成糊糊）山药块和南瓜块上锅蒸熟，用勺子轻轻一下就碎，就可以了...
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简单易学的杂蔬鸡蛋炒年糕美食做法

  • 杂蔬鸡蛋炒年糕

  • 年夜饭记得吃年糕，才能步步高升，年年高。微信公众号：食光陪伴营更多低脂健康餐APP：Well-饮食计划记录工具用料年糕350克鸡蛋2个西红柿1个青菜2-3颗（50-100克）泡发黑木耳60-80克食用油适量大蒜2-3瓣生姜2片盐适量杂蔬鸡蛋炒年糕的做法食材如图：年糕切片装盘备用，青菜洗净，黑木耳提...
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鸡蛋炒杂蔬的做法和图解 好吃的鸡蛋炒杂蔬家常做法

  • 鸡蛋炒杂蔬

  • 用料鸡蛋2个胡萝卜半根杏鲍菇1个青椒1个黑木耳1小把鸡肉肠1根食用油+盐+生抽适量鸡蛋炒杂蔬的做法准备食材：1.鸡蛋打散2.青椒/杏鲍菇/胡萝卜切丝；黑木耳泡软；鸡肉肠切片锅中放油鸡蛋炒成鸡蛋碎盛出锅中放油放入其他配菜翻炒，蔬菜炒软后倒入鸡蛋碎翻炒均匀，放入适量盐和生抽，翻...
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杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果做法

  • 杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果

  • 用料鸡蛋两个蛋黄胡萝卜适量土豆适量油菜适量生菜适量圆白菜适量面粉适量西红柿适量杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果的做法杂蔬鸡蛋羹：食材过水焯过之后根据宝宝年龄大小切碎切段或者打成泥杂蔬鸡蛋羹：切碎备用杂蔬鸡蛋羹：加入蛋黄、水均匀搅拌然后上锅蒸蒸的时候记得碗上面盖...
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杂蔬烩鱼糕的做法和图解 好吃的杂蔬烩鱼糕家常做法

  • 杂蔬烩鱼糕

  • 用料鱼糕莴苣黑木耳香菇胡萝卜胡椒粉盐生抽蒸鱼豉油玉米淀粉油杂蔬烩鱼糕的做法一小块鱼糕切片胡萝卜、莴苣、香菇分别洗净后切片锅烧热放适量油放入胡萝卜进行翻炒，随后放入莴苣、香菇、黑木耳炒至6、7分熟放入鱼糕进行翻炒，再加入盐、生抽、蒸鱼豉油、胡椒粉等调料玉米淀...
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杂蔬鱼糕汤的做法和图解 好吃的杂蔬鱼糕汤家常做法

  • 杂蔬鱼糕汤

  • 寒冷的冬日就需要一碗鲜美的汤来温暖人心用料鱼糕一块娃娃菜一颗青菜2颗杏鲍菇1个黑木耳10克胡萝卜半根杂蔬鱼糕汤的做法蔬菜洗净，胡萝卜切丝，木耳泡发，香菜切碎，鱼糕切块起火下油加蚝油爆炒木耳和杏鲍菇，然后加胡萝卜翻炒，加汤，最后下鱼糕、娃娃菜、青菜，最后下香菜碎焖一会儿加...
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杂蔬鸡蛋面的做法和图解 好吃的杂蔬鸡蛋面家常做法

  • 杂蔬鸡蛋面

  • 其实是西红柿鸡蛋面的升级版，健康清淡又丰富！用料鸡蛋一颗香菇一个西红柿一个西胡瓜半个豌豆十几颗葱花细挂面一人份杂蔬鸡蛋面的做法炒鸡蛋鸡蛋盛出来，依次放油-葱花-香菇-西红柿，然后多炒一会，成糊状，加水，水开之后下面然后把炒好的鸡蛋，豌豆，西胡瓜依次加入，咕嘟一小会，加盐，鸡精，...
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杂蔬煎鸡蛋的做法和图解 好吃的杂蔬煎鸡蛋家常做法

  • 杂蔬煎鸡蛋

  • 有了这款锅，煎蛋饼方便多，一大家人的早餐轻松搞惦。用料鸡蛋5个杂蔬菜，我用了青红椒和紫甘蓝香菜黑胡椒粉盐油适量杂蔬煎鸡蛋的做法鸡蛋打散加少许盐，黑胡椒粉拌匀杂蔬菜切细丝锅中火预热一两分钟倒入少许油，加入杂蔬菜煸一下。倒入鸡蛋液，不要倒太满，大概七八分就可以，以免溢出...
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杂蔬炒鸡蛋的做法和图解 好吃的杂蔬炒鸡蛋家常做法

  • 杂蔬炒鸡蛋

  • 用料蒜4瓣胡萝卜½根鸡蛋2个苦瓜½根干黑木耳1把🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙白砂糖½茶匙盐¼茶匙杂蔬炒鸡蛋的做法胡萝卜切菱形片鸡蛋打散苦瓜斜切片干黑木耳泡发锅里烧水水开放入胡萝卜➕苦瓜➕黑木耳焯水2分钟捞出沥干水分起锅烧油加入蒜炒香加入胡萝卜...
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杂蔬鸡蛋杯的做法和图解 好吃的杂蔬鸡蛋杯家常做法

  • 杂蔬鸡蛋杯

  • 闲置杯子模具大开发，早餐不再只有吃腻了的煮鸡蛋，get新吃法。用料虾仁适量香菇3朵洋葱半个三色彩椒适量鸡蛋6个马苏里拉芝士适量橄榄油适量黑胡椒粉适量杂蔬鸡蛋杯的做法蔬菜全部切丁备用锅中加橄榄油烧热倒入蔬菜翻炒撒适量黑胡椒粉和少许盐盛出备用，此时180度预热烤箱。鸡...
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杂蔬鸡蛋的做法和图解 好吃的杂蔬鸡蛋家常做法

  • 杂蔬鸡蛋

  • 母亲生病了，正好家里没什么菜，就凑出了一道原创菜。这道菜用料简单，味道不错，荤素搭配，英语均衡。这道菜做起来挺快的。用料胡萝卜一根里的¼就够盐适量鸡蛋3个韭黄两小根生菜两片叶子肉一点点油适量杂蔬鸡蛋的做法把所有的菜都切成碎丁（肉的话不用切的很碎，这样吃到嘴里才有肉...
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鸡蛋杂蔬Low carb)的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋杂蔬Low carb)做法

  • 鸡蛋杂蔬Low carb)

  • 用料鸡蛋2个口菇2个香菇2个辣椒酱一勺红甜椒少许番茄1个洋葱少许香菜少许水一勺海盐少许黑胡椒少许鸡蛋杂蔬Lowcarb)的做法准备食材，西红柿，洋葱，红甜椒，香菇，口菇，香菜，蒜平底煎锅中火倒入适量橄榄油，加入西红柿，菌菇，洋葱，少量水，盐，稍微炒拌，盖上锅盖煮8-10分钟直到蔬菜变熟软。揭开...
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简单易学的杂蔬鸡蛋小蛋糕美食做法

  • 杂蔬鸡蛋小蛋糕

  • 微博健身小厨那里看来的方子，用营养蔬菜搭配鸡蛋，坚果，美味又不失营养，可以作为减肥人士的主食，我试过，真的很好吃！！用料黄瓜一根胡萝卜一根鸡蛋两个面粉适量小苏打两克白砂糖适量坚果适量玉米油一勺杂蔬鸡蛋小蛋糕的做法黄瓜，胡萝卜擦丝，留用鸡蛋打散，加入玉米油，倒入准备好的蔬菜丝...
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杂蔬鸡蛋饼的做法和图解 好吃的杂蔬鸡蛋饼家常做法

  • 杂蔬鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋3个胡萝卜1/3根土豆1/3个香菜叶3根低筋面粉120克牛奶60克盐5克油5克杂蔬鸡蛋饼的做法和鸡蛋饼面糊，我偷懒了，直接用小美将蔬菜都打碎，然后把其他原料都加入直接速度3搅拌30秒。如果没有小美，可以将蔬菜放入粉碎机切碎或手工切碎再拌面糊。平底锅里刷一层油，倒入面糊（大...
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杂蔬烤鸡蛋的做法和图解 好吃的杂蔬烤鸡蛋家常做法

  • 杂蔬烤鸡蛋

  • 简单低脂～好看也很美味～大人小孩都爱吃！隔壁小孩都馋哭啦！用料火腿肠西兰花蘑菇鸡蛋盐克杂蔬烤鸡蛋的做法蘑菇和西兰花放开水加一点盐和油锅煮2-3分钟，煮熟。捞出挤去水分撒点黑胡椒粉。两个鸡蛋打散搅均匀，加入纯牛奶拌均匀。放入烤盘放火腿丁倒入牛奶鸡蛋液烤箱180度预热5分...
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简单易学的鸡蛋糕杂蔬汤美食做法

  • 鸡蛋糕杂蔬汤

  • 这是小时候妈妈给做过的一个汤，在我们当时的农村好像叫瓦糕^O^不知道是不是这两个字😂😂在下厨房里没有看到过，就自己发出来做法了✌✌✌用料鸡蛋4个胡萝卜少量小油菜一颗火腿肠少量木耳少量高汤，白胡椒粉，盐，水淀粉鸡蛋糕杂蔬汤的做法首先蒸鸡蛋糕，鸡蛋温水搅打均匀，过两遍筛，盖...
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杂蔬鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的杂蔬鸡蛋饼做法

  • 杂蔬鸡蛋饼

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料土豆50g胡萝卜丝50g葱花根据口味添加普通面粉（中筋）120g鸡蛋1个盐3g五香粉0.5g杂蔬鸡蛋饼的做法胡萝卜、土豆擦细丝。鸡蛋打散，加水搅匀，倒入面粉，搅拌均匀至面糊无结块。倒入土豆丝、胡萝卜丝、盐、五香粉搅匀。不粘平底锅中刷少量...
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简单易学的杂蔬蒸鸡蛋糕美食做法

  • 杂蔬蒸鸡蛋糕

  • 用料鸡蛋2个西兰花🥦一朵香菇1朵虾三只胡萝卜三片淀粉25g温水10g杂蔬蒸鸡蛋糕的做法第一步：胡萝卜，西兰花，香菇，虾剁碎第二步：胡萝卜，西兰花，香菇放锅里焯熟第三步：鸡蛋打散，倒入淀粉拌匀，倒入温水，将菜沫倒入蛋液，搅匀第四步：敷上保鲜膜，扎眼，上火蒸25分钟左右...
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鸡蛋杂蔬饼的做法和图解 好吃的鸡蛋杂蔬饼家常做法

  • 鸡蛋杂蔬饼

  • 嗯尝试了鸡蛋杂蔬饼的两种可能💁第一种是因为不敢尝试下锅再加蛋的做法而演变的（毕竟手慢💁第二种是博主✨床上有只比卡丘✨的蛋夹饼，我只改了一下配料两种蛋饼前3步都一样第二种第四步请拖到步骤六看啦用料鸡蛋4个面粉酌量胡萝卜半根玉米一根青椒半个鸡蛋杂蔬饼的做法杂蔬...
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杂蔬年糕的做法和图解 好吃的杂蔬年糕家常做法

  • 杂蔬年糕

  • 用料冬笋1根胡萝卜1根香肠2根蘑菇6个青菜400年糕300-500克盐些许料酒些许杂蔬年糕的做法香肠切片，胡萝卜和冬笋切丝，蘑菇切片，青菜切段爆香香肠，放入冬笋爆香，放些糖去冬笋的涩味。炒入胡萝卜、蘑菇、青菜根茎。这些食材都酥软后放入年糕和青菜叶。再次翻炒，加入些许水。大火煮...
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杂蔬炒年糕的做法和图解 好吃的杂蔬炒年糕家常做法

  • 杂蔬炒年糕

  • 用料年糕克胡萝卜根生抽勺油克盐克包菜橄榄菜青椒红椒杂蔬炒年糕的做法洗干净包菜青红椒，切丝准备，胡萝卜可用削皮的那种宽刀削丝。倒油烧热，放点橄榄菜炒香（超市卖的罐头），再倒入包菜、青红椒、胡萝卜丝，炒至断生。倒入年糕（太硬之前可以用热水泡一会），翻炒变软变Q，放生抽继续炒一...
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杂蔬山药糕的做法和图解 好吃的杂蔬山药糕家常做法

  • 杂蔬山药糕

  • 用料山药适量胡萝卜适量西兰花适量鸡蛋一个虾皮粉适量香菇粉适量杂蔬山药糕的做法准备好需要的食材大人吃的话可以食材翻倍胡萝卜和西兰花焯水把山药打泥倒入碗中，加入西兰花碎加入胡萝卜碎加入一个鸡蛋加入香菇粉和虾皮粉搅拌均匀上锅蒸十五分钟切块开吃😝小贴士适合10+...
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杂蔬烧鸡的详细做法大全,简单又营养的杂蔬烧鸡做法

  • 杂蔬烧鸡

  • 时间：约30-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡翅中10个琵琶腿5个腌鸡料酒10g白胡椒粉根据自身口味添加酱油15g配菜红薯（带皮）1个鲜香菇8朵尖椒3根芹菜3根洋葱1个调味食用油15g干辣椒20g花椒3g生姜3片蒜6瓣郫县豆瓣酱40g甜面酱40g酱油30g啤酒600ml杂蔬烧鸡的做法鸡腿切块洗净...
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杂蔬鸡蛋卷的做法和图解 好吃的杂蔬鸡蛋卷家常做法

  • 杂蔬鸡蛋卷

  • 用料鸡蛋一只鸡胸肉一小块黄瓜半根生菜半棵胡萝卜半个金枪鱼罐头半个杂蔬鸡蛋卷的做法洗净将食材都切成颗粒…这里我还切了番茄但要注意番茄中间要去掉搅拌在一起就好这是我拿之前没放材料的图这是煎好的鸡蛋饼厚薄看自己喜好尽量适中不然很难卷起来开始卷啦~~可以摆盘，但...
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