![简单易学的手撕杏鲍菇拌肉丝美食做法]( "简单易学的手撕杏鲍菇拌肉丝美食做法")
- 背后的故事就是我做什么菜娃儿他爸爸都说这儿不对那儿不对直男癌至今有人给他做饭真是上辈子积大德了òᆺó用料杏鲍菇2-3个蒜3瓣盐适量姜适量鸡精少许白糖适量料酒少许醋少许花椒油少许梅花肉2-3两白胡椒少许淀粉少许食用油适量白芝麻少许小红辣椒少许手撕杏鲍菇拌肉丝...
- 11354
![素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇做法]( "素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇做法")
- 快手下饭的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜谱安排。用料杏鲍菇3个香芹1根胡萝卜半根青椒1个蒜2瓣蚝油（鲍汁）1勺酱油1勺盐，糖1勺素炒杏鲍菇手撕杏鲍菇的做法这是全部材料杏鲍菇撕小块，胡萝卜，青椒切丝，香芹切段，蒜切片开水灼一下杏鲍菇，然后捞出滤干热锅倒油爆香蒜头放入杏鲍菇炒香加入...
- 11143
![手撕杏鲍菇炒黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇炒黄瓜丝做法]( "手撕杏鲍菇炒黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇炒黄瓜丝做法")
- 夏天不爱吃太油腻的又不想吃生的可以试试这道手撕杏鲍菇炒黄瓜丝简单粗暴主要吃的是菌类的鲜和黄瓜的清香应该是一道简单下饭的家常菜了！用料杏鲍菇大1-2个黄瓜1根葱花适量姜片适量蒜末适量手撕杏鲍菇炒黄瓜丝的做法将杏鲍菇洗干净控水然后手撕成丝状（最好别用刀切容易影响...
- 6481
![手撕杏鲍菇拌西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇拌西兰花做法]( "手撕杏鲍菇拌西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇拌西兰花做法")
- 好吃用料杏鲍菇想吃几个吃几个西兰花想吃多少放多少干辣椒想吃多辣放多辣浓缩鸡汁别放太多，咸手撕杏鲍菇拌西兰花的做法【手撕杏鲍菇拌西兰花】西兰花焯水断生后捞起杏鲍菇洗净，用手撕成条，放入锅内干煸（不用放油不用放水会出水的）放入干辣椒（其实一点都不辣）杏鲍菇完全变软后（大...
- 30349
![手撕「凉拌杏鲍菇」的做法步骤及图解,美味正宗的手撕「凉拌杏鲍菇」做法]( "手撕「凉拌杏鲍菇」的做法步骤及图解,美味正宗的手撕「凉拌杏鲍菇」做法")
- 💕💕家里买了好几天的杏鲍菇🍄再不吃就该坏了，今天早上就用它做个家常版的【手撕凉拌杏鲍菇】比肉🥩还要好吃的那种😁😁🥂🥂凉拌黄瓜干豆腐丝自制美味辣条用料杏鲍菇2个配菜葱叶2根(切成葱花)小米辣4个(切成段儿)蒜8瓣(剁成蒜末)调料汁蚝油1勺生抽1勺陈醋1勺老抽半勺糖5克...
- 16690
![拌手撕杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的拌手撕杏鲍菇做法]( "拌手撕杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的拌手撕杏鲍菇做法")
- 杏鲍菇这样做，比炒的好吃多了用料杏鲍菇3个葱1根辣椒1个蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺酱油1勺白醋1勺白糖少许盐适量拌手撕杏鲍菇的做法洗净的杏鲍菇，蒸15分钟，放到不烫手，撕成丝将葱、辣椒、蒜头、香菜切好备用加入所有配料，调味料，搅拌均匀，开吃啦！！！...
- 8069
![蚝油手撕杏鲍菇炒肉丝儿的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油手撕杏鲍菇炒肉丝儿做法]( "蚝油手撕杏鲍菇炒肉丝儿的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油手撕杏鲍菇炒肉丝儿做法")
- 杏鲍菇真的是又好吃又好做啊用料杏鲍菇里脊肉青椒耗油料酒糖生抽盐鸡精蒜蚝油手撕杏鲍菇炒肉丝儿的做法杏鲍菇切成两段，开始手撕成一条条的。青椒切丝，里脊肉切丝用料酒淀粉抓一抓，蒜切成末。一勺耗油加点水化开，加半勺生抽一勺料酒小半勺糖小半勺鸡精，调成耗油汁蒜入锅爆香，下...
- 22575
![手撕杏鲍菇凉拌香芹的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇凉拌香芹做法]( "手撕杏鲍菇凉拌香芹的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇凉拌香芹做法")
- 清爽可口，大人小孩都喜欢食。用料杏鲍菇两个约250克生抽一勺蒜末，姜末少许绿豆芽200克香芹100克红菜椒（灯笼椒）鲍汁1勺生抽1勺芝麻油1勺手撕杏鲍菇凉拌香芹的做法将红椒切成丝，香芹切成段，和绿豆芽一起焯水后备用。先将杏鲍菇隔水蒸8分钟，然后将其撕成丝后放入焯好的芹菜豆芽上...
- 12193
![素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇做法]( "素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇做法")
- 用料杏鲍菇个葱姜蒜蚝油勺酱油勺盐克素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法把杏鲍菇洗干净手撕杏鲍菇，切葱姜蒜备用热锅热油爆香葱姜蒜加入杏鲍菇翻炒一分钟倒入酱油和耗油翻炒加适量盐出锅...
- 31544
![手撕杏鲍菇的做法和图解 好吃的手撕杏鲍菇家常做法]( "手撕杏鲍菇的做法和图解 好吃的手撕杏鲍菇家常做法")
- 小美120度低温循环蒸菜功能，蒸出的金针菇杏鲍菇不塞牙，鸡蛋糕就和布丁似的，越来越离不开它啦。用料杏鲍菇两根胡萝卜丝10克酱油15克蚝油15克醋5克香油15克手撕杏鲍菇的做法一根杏鲍菇一分为四，一共8块儿。美善品主锅加水800克，杏鲍菇入蒸锅，25分钟最高温最慢速。时间到把杏鲍菇...
- 31005
![三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇做法]( "三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇做法")
- 用料杏鲍菇个蒜瓣青椒个蚝油勺醋勺盐克三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净杏鲍菇切丝——虽然这菜叫手撕杏鲍菇，但是真的用手撕、是撕不成这么均匀的细。所以不要被名字欺骗了。胡萝卜切丝，青椒切丝蒜末爆香，加入杏鲍菇、生抽、耗油、白砂糖翻炒加入胡萝卜丝、青椒丝翻...
- 23000
![凉拌手撕杏鲍菇 ～比肉还好吃的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌手撕杏鲍菇 ～比肉还好吃做法]( "凉拌手撕杏鲍菇 ～比肉还好吃的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌手撕杏鲍菇 ～比肉还好吃做法")
- 热量很低的一道菜。杏鲍菇100g只有31卡！简单易学又美味～比肉还好吃！用料杏鲍菇3个小米椒4个蒜4瓣葱/青椒少许，点缀生抽4勺蚝油1勺醋1勺盐少许白糖1勺香油适量凉拌手撕杏鲍菇～比肉还好吃的做法杏鲍菇切半，冷水上锅，蒸20分钟利用蒸的时间，切小米辣，大蒜，葱或青椒，主要是为了点缀颜色更...
- 7386
![手撕杏鲍菇拌海藻菜的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇拌海藻菜做法]( "手撕杏鲍菇拌海藻菜的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇拌海藻菜做法")
- 用料杏鲍菇两个海藻菜适量彩椒两个核桃仁适量蒜一个熟白芝麻适量盐适量白砂糖适量鸡精适量生抽适量醋适量香油适量手撕杏鲍菇拌海藻菜的做法杏鲍菇洗净控干水分。用手把杏鲍菇撕成细丝。开水焯水二分钟。捞出。过一下凉水。控干水分，放入准备好的海藻菜里。蒜切碎。彩椒切...
- 23864
![手撕杏鲍菇炒肉丝青椒的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇炒肉丝青椒做法]( "手撕杏鲍菇炒肉丝青椒的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇炒肉丝青椒做法")
- 没有故事，一道家常菜。用料杏鲍菇1.5-2个肉丝一小块青椒半个盐少量姜2酱油少量耗油3勺料酒1勺橄榄油少量手撕杏鲍菇炒肉丝青椒的做法杏鲍菇手撕成一条条的，这是1.5个杏鲍菇的量。青椒切丝肉切丝先把杏鲍菇用水焯一下捞出然后锅烧热，倒入少量橄榄油（其他食用油也可以），把材料全...
- 26832
![手撕杏鲍菇（凉拌）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇（凉拌）做法]( "手撕杏鲍菇（凉拌）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇（凉拌）做法")
- 不爱吃菇的我，把它做成凉拌，果断爱吃了～用料杏鲍菇1个生抽2勺小米椒2个蚝油1勺糖10克蒜2瓣油20克绿线椒1根芝麻适量辣椒面适量手撕杏鲍菇（凉拌）的做法切好小米辣和线椒，蒜片，把蚝油，糖，盐，生抽，芝麻，辣椒面等调料放一起，加入热的食用油，不喜欢生线椒的可以在热油的时候放进去煸炒一下把...
- 26487
![凉拌黄瓜手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜手撕杏鲍菇做法]( "凉拌黄瓜手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜手撕杏鲍菇做法")
- 为家人做美食是我最大既乐趣。用料盐1勺，鲍鱼汁3勺，生抽2勺。杏鲍菇200克黄瓜1条，小葱100克，姜适量，大蒜2瓣凉拌黄瓜手撕杏鲍菇的做法首先把洗干净既黄瓜切成丝，用开水烫过后备用。将洗干净既杏鲍菇隔水蒸10分钟，然后手撕备用。将小葱去叶后然后将小葱头切成丝备用。将姜，大蒜切...
- 6977
![「凉拌手撕杏鲍菇」的做法步骤及图解,美味正宗的「凉拌手撕杏鲍菇」做法]( "「凉拌手撕杏鲍菇」的做法步骤及图解,美味正宗的「凉拌手撕杏鲍菇」做法")
- 刚立夏，就迫不及待想吃凉拌菜了，马上做了道凉拌手撕杏鲍菇，只花了几分钟完全不费功夫。夏天胃口不好，凉拌菜能当菜也能当零食，搁哪儿吃都适合。凉拌菜的美味精华都在于万能酱汁，拿来拌一切都美味又幸福，值得每个人都码住。用料杏鲍菇200g生抽3勺醋2勺蚝油1勺蒜末1勺小米椒圈1勺...
- 15143
![彩三丝~手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的彩三丝~手撕杏鲍菇做法]( "彩三丝~手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的彩三丝~手撕杏鲍菇做法")
- 易做又好吃的家常菜，手撕杏鲍菇，一学就会！吃了还不长胖！快学起来吧。用料杏鲍菇1个青椒1个胡萝卜半根蒜瓣4粒蚝油半勺生抽1勺砂糖1小勺鸡精少许彩三丝~手撕杏鲍菇的做法把胡萝卜和青椒切丝，蒜切片，杏鲍菇撕成条状。锅里倒入适量食用油，加入蒜片爆香。倒入手撕好的杏鲍菇翻炒。加...
- 5626
![简单易学的手撕杏鲍菇肉丝美食做法]( "简单易学的手撕杏鲍菇肉丝美食做法")
- 原图无滤镜，厨房小白也可以轻松做起来用料杏鲍菇1个青椒2个蒜4瓣姜5片小米椒3个味极鲜1勺花椒粒10粒左右橄榄油适量盐3克马铃薯粉5克带皮里脊200克手撕杏鲍菇肉丝的做法肉切丝，味极鲜和马铃薯粉腌制，腌制出来不稀不干如图所示。青椒和姜切丝，小米辣切圈，手撕杏鲍菇，拍四瓣蒜，备...
- 10513
![给肉不换的凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的给肉不换的凉拌手撕杏鲍菇做法]( "给肉不换的凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的给肉不换的凉拌手撕杏鲍菇做法")
- 用料杏鲍菇1个小葱少许辣皮子2个盐少许白糖少许蚝油1勺糖少许大蒜3瓣青椒一个生抽少许香醋少许辣子面少许给肉不换的凉拌手撕杏鲍菇的做法把一个杏鲍菇撕成你想要的模样备用。放入沸水中煮3到5分钟捞岀挤干水份便于入味碗中备好小料烧热油浇入小料中。依次加入生耗，生抽，香...
- 17036
![手撕杏鲍菇拌鸡胸肉（烧烤味）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇拌鸡胸肉（烧烤味）做法]( "手撕杏鲍菇拌鸡胸肉（烧烤味）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇拌鸡胸肉（烧烤味）做法")
- 热量比较低，适合减肥的宝宝😊，天气热了没胃口凉拌菜更清爽些用料鸡胸肉1块杏鲍菇4个（根据吃饭的人自己调节）味极鲜2勺耗油1勺香醋1~2勺糖10~15克小葱3根蒜5瓣（喜欢多放）小米辣适量盐2~4克味精2克（可不放）辣椒孜然粉1~2勺（适量）香菜2根（不喜欢不放）手撕杏鲍菇拌鸡胸肉（烧烤味）的做法杏鲍...
- 31479
![『手撕』杏鲍菇炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的『手撕』杏鲍菇炒肉做法]( "『手撕』杏鲍菇炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的『手撕』杏鲍菇炒肉做法")
- 杏鲍菇的鲜美，Q弹的口感，怎么吃都好吃。记录一道杏鲍菇条炒肉。用料猪肉400克杏鲍菇3个『手撕』杏鲍菇炒肉的做法猪肉切片，杏鲍菇撕成小拇指长度粗细热锅冷油，倒入猪肉煸炒，开始20s不用翻动，等定型后再开始，翻炒至猪肉金黄葱姜蒜爆香，下金针菇翻炒，加入一勺料酒，一勺蚝油，一勺老抽，一...
- 23057
![《凉拌手撕杏鲍菇》的做法步骤及图解,美味正宗的《凉拌手撕杏鲍菇》做法]( "《凉拌手撕杏鲍菇》的做法步骤及图解,美味正宗的《凉拌手撕杏鲍菇》做法")
- #两大一小，每餐吃好##两大一小的小家庭,每日下厨，每餐吃好#用料杏鲍菇2个醋2小勺白糖2小勺盐适量大蒜5瓣香菜2根辣椒末3小勺老姜1小块熟白芝麻3小勺孜然粉1小勺生抽2小勺蚝油1小勺菜油适量《凉拌手撕杏鲍菇》的做法杏鲍菇洗好后，切片，放蒸格上，隔水蒸20分钟，蒸好后，待凉；老姜、蒜...
- 20826
![手撕杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的手撕杏鲍菇做法]( "手撕杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的手撕杏鲍菇做法")
- 在各种食材当中，菇类除了味道鲜美，与其他食材最大的区别是作为一道素菜，它们却十分容易就能做出肉菜的口感。就像今天和大家分享的手撕杏鲍菇，无论是看起来还是吃起来，都有点鸡肉条的味道。杏鲍菇鲜美，用原始的手撕法最能体现出它的清鲜香味。不用动刀，三两下就能搞好，味道还超美...
- 25148
![凉拌手撕杏鲍菇-低卡的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌手撕杏鲍菇-低卡做法]( "凉拌手撕杏鲍菇-低卡的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌手撕杏鲍菇-低卡做法")
- 低卡健康的食谱用料杏鲍菇3个生抽1勺油少量葱蒜适量小米椒1个醋1－2勺蚝油1勺盐1克糖2克凉拌手撕杏鲍菇-低卡的做法碗里加醋，糖，盐，生抽，搅拌均匀备用葱蒜切末，小米辣切段，备用杏鲍菇洗净后，撕成细条。起锅，烧开水，加入一勺盐把细条杏鲍菇放入开水中，煮5－7分钟煮熟的杏鲍菇放入冷水中...
- 19599
烹调屋
