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日式蔬菜饭团的做法食谱

日式蔬菜饭团的详细做法大全,简单又营养的日式蔬菜饭团做法

  • 日式蔬菜饭团

  • 剩米饭救星，日式蔬菜饭团，你值得拥有@Kenny肯尼妈妈用料米饭1碗胡萝卜碎适量青菜碎适量海苔碎适量肉松适量食用油适量盐少量日式蔬菜饭团的做法准备好所需要的食材把所有食材倒入米饭中拌匀平底锅倒少量油，倒入拌好的米粉翻炒，出锅前撒少量盐即可在模具内盛入适量米饭摇啊摇，...
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日式饭团的做法和图解 好吃的日式饭团家常做法

  • 日式饭团

  • 用料白醋白糖盐昆布东北大米糯米梅干豆沙海苔肉松日式饭团的做法一、寿司醋调法材料:白醋60ml、白糖50克、盐8克（昆布）将以上三种材料放进锅中，置于炉上小火搅拌至糖溶化即可。醋不可烧开，以免酸度减低。寿司饭的煮法1、食用米+糯米以10:1(或7:3)比例，即可煮出又软又粘的寿司...
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日式煎饭团的做法和图解 好吃的日式煎饭团家常做法

  • 日式煎饭团

  • 用料米饭适量海苔适量白芝麻适量酱油适量耗油适量糖适量油少量日式煎饭团的做法米饭+海苔碎+白芝麻+白胡椒粉抓匀，用保鲜膜包裹成大小合适的三角饭团🍙平底锅刷油，放入饭团两面刷上酱汁（酱油+耗油+糖）小火煎制金黄即可，味道超好吃😋我用的是这种海苔，个人觉得不错...
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日式蔬菜饼的做法和图解 好吃的日式蔬菜饼家常做法

  • 日式蔬菜饼

  • 这个蔬菜饼就是在店里学的,如果喜欢的同学可以用这个办法在里面加入海鲜就变成了日式海鲜饼.用料面粉300克卷心菜1/8棵青椒半个胡萝卜半根水适量日式蔬菜饼的做法卷心菜,胡萝卜,青椒切丝,备用面粉加水调成稠度合适的面糊将卷心菜丝,胡萝卜丝,青椒丝加入面糊,搅拌均匀平底...
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蔬菜粒饭团的做法和图解 好吃的蔬菜粒饭团家常做法

  • 蔬菜粒饭团

  • 用料米饭适量午餐肉1盒紫菜1张玉米粒适量胡萝卜适量青豆适量海苔松适量蔬菜粒饭团的做法午餐肉切成厚片，锅内刷油小火煎至两面金黄锅内刷油，倒入蔬菜粒翻炒，炒熟备用米饭内加入蔬菜粒，海苔松搅拌均匀，午餐肉的盒子内放入保鲜膜，将搅拌好的米饭放进去压实再放入午餐肉，压实成品成...
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蔬菜杂饭团的做法和图解 好吃的蔬菜杂饭团家常做法

  • 蔬菜杂饭团

  • 记录下喜欢的口味用料米饭1碗胡萝卜1根紫菜半张盐适量西兰花2朵白芝麻适量蔬菜杂饭团的做法西兰花先过水（很重要）胡萝卜切细末炒熟倒入剩饭炒会加入西兰花和白芝麻撒盐...
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日式烤饭团的做法和图解 好吃的日式烤饭团家常做法

  • 日式烤饭团

  • 随着夏天的到来天气也越来越炎热了你是不是也越来越没有胃口呢赶快来学起这道日式烤饭团吧重拾你久违的好胃口用料热米饭200g肉松15g金枪鱼罐头40g即食海苔2片芝麻一勺蒸鱼豉油2茶勺日式烤饭团的做法1.将金枪鱼沥去多余油水，将肉捣碎，将海苔剪成小片备用2.将热米饭、肉松、...
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日式饭团🍙的做法和图解 好吃的日式饭团🍙家常做法

  • 日式饭团🍙

  • 颜值在线野餐零食都很OK，简单快捷跟抖音学的🤗用料米饭2碗芝麻适量香葱1根酱油3勺海苔4片糖半勺日式饭团🍙的做法勺子大小如图所以调料加入米饭中🍚搅拌均匀，饭要温热的才会成型🍙分成四等份，用保鲜膜包起来手动弄成想要形状，弄好静置几分钟固定一下✌️（我失手分的大小不均匀😂...
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蔬菜饭团的做法和图解 好吃的蔬菜饭团家常做法

  • 蔬菜饭团

  • 蔬菜饭团，10分钟就可以搞定，作为早餐，配上或牛奶或豆浆或粥都可以，强烈推荐，挑食的小朋友都特别喜欢吃，家里有什么蔬菜就用什么，西蓝花，胡萝卜，菠菜，小白菜都行，我这个用的是糖菜和胡萝卜。用料米饭胡萝卜糖菜叶芝麻海苔碎蚝油生抽白糖玉米油蔬菜饭团的做法将洗净的胡萝卜和糖菜叶放...
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日式饭团模的详细做法大全,简单又营养的日式饭团模做法

  • 日式饭团模

  • 日式饭团模具用料米饭熟米饭玉米1个萝卜1个鸡蛋1个芝麻1个青菜1个火腿肠1个日式饭团模的做法米饭蒸熟，和胡萝卜玉米搅拌均匀。将米饭用饭勺盛入饭团模具中。盖上底盖轻轻按压。按压底部即可实现轻松脱模。多种蔬菜多种样式。小贴士米饭的软硬会影响脱模，不好脱模可涂抹一层...
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宝宝紫菜包饭&日式饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝紫菜包饭&日式饭团做法

  • 宝宝紫菜包饭&日式饭团

  • 宝宝外出跟小朋友泳池派对，容易饿，周末家里不想开火洗碗，懒人饭团上线……图没有修过，将就看吧……这个是调整过后宝宝们喜欢的口味！用料米饭2碗鸡蛋2个火腿3片黄瓜1根糖5克寿司醋3勺日式拌饭料5勺沙拉酱4勺宝宝肉松20克宝宝紫菜包饭&日式饭团的做法电饭煲煮饭，我是日本的...
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日式饭团（4个饭团）的做法步骤及图解,美味正宗的日式饭团（4个饭团）做法

  • 日式饭团（4个饭团）

  • 我真的好久好久没写过菜谱了，因为懒，还因为单反拿去修了，只好手机直接拍直接上传。今天拿了很久没用的G11拍了这张图片，因为味道不错想分享。饭团在日本算是非常普通，非常大众的美食了，里面可以包肉松、沙拉、芝士片、蒲鳗等各种自己想吃的东西，但是切记，包的东西不可以太多。包...
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简单易学的日式鲜蔬烤饭团美食做法

  • 日式鲜蔬烤饭团

  • 这个时候出去玩最适合带饭团了，是不是，哈哈哈，有蔬菜有米饭，我用的杂粮饭，营养丰富耶！#我的厨房不能没有烤箱@北鼎buydeem用料米饭1碗酱油1勺盐看口味西兰花5分之一朵胡萝卜1小块日式鲜蔬烤饭团的做法焯水，剁碎和煮好的米饭混合，捏成团子，加点盐，和自己喜欢的调料，放到烤盘里200度，20...
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芝士蔬菜饭团的详细做法大全,简单又营养的芝士蔬菜饭团做法

  • 芝士蔬菜饭团

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料米饭400g胡萝卜末40g盐2g芝士片3片植物油10ml鲜香菇40g西兰花40g芝士蔬菜饭团的做法锅中倒入油，倒入西兰花、胡萝卜、香菇末，翻炒2分钟左右，让蔬菜断生，倒入米饭，翻拌均匀，倒入盐调味。米饭团城小饭团，表面铺上一块四分之一的芝士。烤...
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日式蔬菜汤的做法和图解 好吃的日式蔬菜汤家常做法

  • 日式蔬菜汤

  • 暖暖的用料番茄一个洋葱半个胡萝卜一个土豆半个卷心菜三片芹菜一颗盐3克橄榄油少许日式蔬菜汤的做法热油加蒜洋葱炒出味，加番茄，加水烧开，加剩下蔬菜，熟后加盐出锅。...
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日式蔬菜咖喱－小白兔饭团的做法步骤及图解,美味正宗的日式蔬菜咖喱－小白兔饭团做法

  • 日式蔬菜咖喱－小白兔饭团

  • 用料咖喱1盒土豆胡萝卜洋葱西兰花水海苔肠日式蔬菜咖喱－小白兔饭团的做法备料洋葱、胡萝卜、土豆切块，西兰花切小朵煮开水，滴点油放入西兰花焯水，捞出沥干水份备用炒锅放油小火把洋葱炒至半透明，然后放入胡萝卜土豆翻炒一会加入约500毫升的水，中小火煮十分钟关火，放咖喱用锅铲不...
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日式小饭团的做法和图解 好吃的日式小饭团家常做法

  • 日式小饭团

  • 用料米饭适量丘比特寿司醋适量寿司海草八爪鱼(红色)墨鱼(白色)只芝麻油半勺调味紫菜适量日式小饭团的做法煮米饭，煮好铺开放凉放凉后加寿司醋，拌匀(根据自己口味加减，个人喜欢浓点)将八爪鱼，墨鱼，海草全部倒进饭里，包括酱用剪刀剪碎(感觉刀切会浪费沾着的酱料），注意太大颗饭容易，...
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日式照烧饭团的详细做法大全,简单又营养的日式照烧饭团做法

  • 日式照烧饭团

  • 云旅游·日本站【照烧日式饭团】2020限制了看世界的脚步，可是没有限制住我的小手手啊，迈开腿到厨房，照烧饭团撸起来，瞬间穿越霓虹国开启度假模式，真是个小机灵鬼。用料五丰小产地舒兰大米500g白芝麻适量海苔碎适量韩式泡菜适量金枪鱼罐头适量芝士少量酱油一勺蜂蜜一勺耗油一勺...
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日式紫菜三角饭团🍙的做法步骤及图解,美味正宗的日式紫菜三角饭团🍙做法

  • 日式紫菜三角饭团🍙

  • 家中的白饭蒸的多总是让人头痛的一件事，然而在我家总是会故意多蒸一些白饭，一是因为白饭是我最爱的主食，二最重要的也是我可以变着花样的让这最朴素的美味变得更加诱人。用料白饭适量盐巴、手磨黑胡椒适量日本生鲜酱油（寿司醋也可以，如果都没有不放也没关系）三滴左右里脊肉一块...
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韩式蔬菜饭团鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的韩式蔬菜饭团鸡蛋饼做法

  • 韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

  • 营养均衡的一道美食，鸡蛋、蔬菜、米饭的完美结合。卷一卷，一口拥有全世界。用料米饭1碗鸡蛋3个胡萝卜丁50g火腿丁50g葱末50g洋葱丁50g盐少许胡椒粉少许芝麻1勺香油1勺耗油3勺韩式蔬菜饭团鸡蛋饼的做法准备材料如下锅内放油，葱花爆香后放入洋葱丁、胡萝卜丁、火腿丁翻炒。蔬...
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蔬菜小饭团的做法和图解 好吃的蔬菜小饭团家常做法

  • 蔬菜小饭团

  • 用料鸡蛋一个米饭500g葱适量（可不加）蒜适量（可不加）胡椒适量盐适量胡萝卜适量（喜欢吃可以多加）面包糠适量食用油适量蔬菜小饭团的做法先把胡萝卜和葱蒜切成小沫沫，锅内少许油，将鸡蛋打匀，放入少许入锅，炒成鸡蛋沫。将准备好的饭倒出，加入切好的蔬菜沫沫，鸡蛋沫拌匀。用小手捏成你喜欢...
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蔬菜饭团子的做法和图解 好吃的蔬菜饭团子家常做法

  • 蔬菜饭团子

  • 用料米饭个人饭量生菜三四片（不喜欢的可以不放）盐1只蔬菜饭团子的做法包的时候要紧点要不然会散开小贴士喜欢吃孜然粉的可以多放一点起来比较更香...
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减脂主食「鸡蛋蔬菜日式饭团」的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食「鸡蛋蔬菜日式饭团」做法

  • 减脂主食「鸡蛋蔬菜日式饭团」

  • 上班族的便当🍱主食可以做这个其实饭团！我改良了在饭团里包了嫩fufu的炒鸡蛋～吃两个就饱了！🍙食材准备（可以做8个饭团）✨米饭2碗✨寿司醋50-70ml（如果没有就算了）✨味岛香松（可用海苔碎、白芝麻、肉松等加点盐代替）✨鸡蛋2个盐少许✨喜欢的蔬菜（玉米青菜胡萝卜香菇西兰花都可以）✨海...
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蔬菜杂粮饭团的详细做法大全,简单又营养的蔬菜杂粮饭团做法

  • 蔬菜杂粮饭团

  • 每天一道减肥菜:简单的蔬菜杂粮饭团，粗细搭配，营养均衡！用料杂粮米饭200g西蓝花50g胡萝卜50g根鱼肉肠1根35g盐，生抽，白醋适量蔬菜杂粮饭团的做法把胡萝卜切小丁，胡萝卜，西蓝花，焯水煮熟捞出把焯熟的西蓝花，胡萝卜，用手动绞馅机分别搅碎，鱼肉肠也用绞馅机绞碎把西蓝花碎，胡萝卜碎，鱼肉...
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日式肉饭团的做法和图解 好吃的日式肉饭团家常做法

  • 日式肉饭团

  • 因为特殊原因，最近十天天天需要做便当！那就挖空心思每天换着花样做吧。今天便当就是肉饭团和玉子烧、烤鳗鱼。用料米饭适量午餐肉适量玉米适量青豆适量寿司醋适量猪里脊肉薄片适量淀粉少许黑胡椒少许盐适量鹌鹑蛋四个日式肉饭团的做法将午餐肉切小丁，锅里翻炒一下，出香味，放在...
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