![四棱豆炒肉（齐宅）的做法步骤及图解,美味正宗的四棱豆炒肉（齐宅）做法]( "四棱豆炒肉（齐宅）的做法步骤及图解,美味正宗的四棱豆炒肉（齐宅）做法")
- 用料四棱豆5个瘦肉2两葱、蒜、辣椒油、盐四棱豆炒肉（齐宅）的做法四棱豆切片肉切丝，葱切段，蒜切碎水将切片的四棱豆焯透将焯过水的四棱豆盛入盘中炒锅内少许油将辣椒、葱段爆香将瘦肉炒变色，加料酒炝锅，然后加入焯好的四棱豆翻炒加盐、加蒜末翻炒后出锅，第一次做，味道还不错的一道...
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![简单易学的水煮肉片（齐宅）美食做法]( "简单易学的水煮肉片（齐宅）美食做法")
- 用料瘦肉400克郫县豆瓣2勺花椒适量干辣椒适量黄豆芽半斤上海青半斤鸡蛋1个生份少许蒜适量盐少许油少许黄酒少许水煮肉片（齐宅）的做法调料大全，这道菜主要是口味：选对郫县豆瓣酱很关键（图片右下角，下厨房的照片不能全部显示和调整，是个不小的缺陷！）食材大全，瘦肉不要选里脊（太柴），选后...
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![简单易学的傣味爆炒四棱豆美食做法]( "简单易学的傣味爆炒四棱豆美食做法")
- #今天吃什么#从今天起，争取每日记录打卡一个自己做过的菜，这样时间再久即使忘了，有过记录也不会忘记做法。第一次吃四棱豆，是在一个餐馆里面吃的，做法很简单但却很好吃，按照餐厅的做法，复制出来了味道，傣族因为生活在热带，所以口味偏酸辣，第一次做就如此成功，一个素菜，也能秒杀一碗米...
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![四季豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉做法]( "四季豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉做法")
- 简单家常的四季豆炒肉要点：1.四季豆切成斜条，更容易入味；2.肉用少量盐和生抽调味；3.四季豆需焖煮熟才能放心食用。用料四季豆250克猪肉100克盐适量生抽2勺鸡精适量四季豆炒肉的做法腌制肉丝/片：烹饪前少量盐和生抽调味腌制四季豆要加水焖煮熟后，方能食用。加入生抽，盐，鸡精调味，翻...
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![简单易学的虾米炒四棱豆美食做法]( "简单易学的虾米炒四棱豆美食做法")
- 配米饭还是配白粥都是非常美味哦。用料四棱豆300克虾米20克油3勺蚝油1勺盐3克鱼露1勺红辣椒1条蒜米3瓣姜片3片鸡精粉半茶匙虾米炒四棱豆的做法四棱豆洗干净切小块，红辣椒切好，虾米洗干净，蒜米碎，姜片。锅中加入油烧热，然后把四棱豆炸5分钟。捞起沥干油。锅中加入3勺油烧热，加入...
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![简单易学的卤面条（齐宅）美食做法]( "简单易学的卤面条（齐宅）美食做法")
- 用料五花肉500克蒜苔1000克葱适量姜适量八角适量油、盐、生抽、老抽卤面条（齐宅）的做法生的细面条上笼蒸20分钟后，取出晾凉（要把面条撕开，不要粘连）葱切段、姜切片，八角要适当多一些五花肉要去皮肉切片炒锅放油（可以适当多一些），依次放入八角、姜片和葱段爆香放入五花肉翻炒至变色...
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![清炒龙豆（四角豆、四棱豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒龙豆（四角豆、四棱豆）做法]( "清炒龙豆（四角豆、四棱豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒龙豆（四角豆、四棱豆）做法")
- 四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，别具风味。富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。嫩荚和嫩叶主要用作蔬菜，种子和地下块根主要作粮食，茎叶亦是优良的饲料和绿肥。叶片、豆荚、种子及块根均可入药，对冠心病、动脉硬化、脑血管硬化、不...
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![洋葱炒鸡蛋（齐宅）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒鸡蛋（齐宅）做法]( "洋葱炒鸡蛋（齐宅）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒鸡蛋（齐宅）做法")
- 用料洋葱个鸡蛋2个油适量盐适量酱油适量洋葱炒鸡蛋（齐宅）的做法食材这两种洋葱切条，鸡蛋加少许盐打匀，葱切段炒锅添油（可适当多一些）加热，放入葱段爆香（加极少许盐）加入搅拌好的鸡蛋，炒熟后盛出待用热锅（炒鸡蛋时锅内存有底油，不用再加油了）加入洋葱丝翻炒，加入少许盐，待洋葱变软时加入...
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![泰式四棱豆虾沙拉 Yum Tua Plu的做法步骤及图解,美味正宗的泰式四棱豆虾沙拉 Yum Tua Plu做法]( "泰式四棱豆虾沙拉 Yum Tua Plu的做法步骤及图解,美味正宗的泰式四棱豆虾沙拉 Yum Tua Plu做法")
- 是salad？还是salsa？傻傻分不清楚~但是不重要，重要的是，它yumtuaplu是我见过最下饭的小菜~~~泰式是酸爽，四棱豆的脆度，虾仁的弹牙，椰浆的甜美~由四面向你进击！饭扫光级别的下饭菜，下酒也不错哦~~用料猪肉糜50g虾仁30g花生（焙烤过）20g葱一根四棱豆（可用豇豆代替）约3-4根，约30g香菜10g红辣...
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![清炒四棱豆（四角豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒四棱豆（四角豆）做法]( "清炒四棱豆（四角豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒四棱豆（四角豆）做法")
- 在市场第一次看见这种豆豆，很好奇是什么味道，特地问了卖菜的大姐做法。据说可以和酸腌菜一起炒，我选择了最简单清爽的清炒，口感脆脆的，还不错哦！用料四棱豆300g干辣椒适量大蒜适量清炒四棱豆（四角豆）的做法四个边都有小锯齿的样子，好可爱洗干净以后切斜片，样子好魔性有木有(꒪ȏ꒪)...
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![简单易学的虾仁炒四棱豆美食做法]( "简单易学的虾仁炒四棱豆美食做法")
- 牡丹花下死做鬼也風流。鮮花相伴的厨里，心情愉悅，美味自然流露。此花名曰：公主。用料虾仁250克四棱豆250克核桃油10ml虾仁炒四棱豆的做法虾仁🍤四角棱豆，多产于热帶，特脆甜，快熟，可生吃作沙拉🥗四棱豆虾仁下锅翻炒接着下四棱豆，撒盐。虾仁是海虾，有咸味，用盐要略少。成品成品此花名...
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![简单易学的白灼生菜（齐宅）美食做法]( "简单易学的白灼生菜（齐宅）美食做法")
- 用料生菜适量蒜瓣油适量生抽少许盐少许白灼生菜（齐宅）的做法生菜洗净、蒜切碎锅内加水和少许盐烧开生菜焯水后盛入盘中炒锅内加少许油将蒜爆香加入生抽、水炝锅，烧开将烧开的油汁浇在焯好的生菜上极其简单快捷的一道下饭菜，最适合早上与五谷粥共食小贴士1.热油锅加生抽时注意...
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![齐齐妈的农家小炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的齐齐妈的农家小炒肉做法]( "齐齐妈的农家小炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的齐齐妈的农家小炒肉做法")
- 不知道用什么样的语言来描述这道菜，总之只能用味蕾来感受用料三层五花肉500克尖椒3个盐少许鸡精少许老抽少许齐齐妈的农家小炒肉的做法把洗好的五花肉切片，撒上少许的盐腌制15分钟代用，红尖椒，青尖椒切丝待用把锅烧肉，倒入腌制好的五花肉不停翻炒直至肉出油，肉变成焦黄色，把切好...
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![简单易学的鲜虾仁炒四棱豆美食做法]( "简单易学的鲜虾仁炒四棱豆美食做法")
- 我第一次吃四棱豆时，感觉它味道有点怪怪的，不知道该怎么形容，有芥兰的微苦，也有青瓜的清香，但又是非二者之间一种很特别的味道，还算好吃，但不像吃其他南方蔬菜那般第一次吃就还想着第二次。但相隔几日后，在某个超市看到四棱豆安静地躺在密封袋里的时候，不由自主地将收伸过去拿了几...
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![简单易学的洋葱炒四棱豆美食做法]( "简单易学的洋葱炒四棱豆美食做法")
- 用料四棱豆洋葱生抽盐，鸡精蒜末洋葱炒四棱豆的做法四棱豆洗净改刀切厚片洋葱下锅翻炒出香味加入四棱豆炒至断生加入盐鸡精生抽，出锅前假日蒜末即可...
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![肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆做法]( "肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆做法")
- 下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆，很满意，哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3瓣肉丝适量红辣椒半个生抽适量盐适量蚝油适量糖适量料...
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![简单易学的腊肉虾仁四棱豆美食做法]( "简单易学的腊肉虾仁四棱豆美食做法")
- 用料四棱豆300克虾仁10颗腊肉10片姜2片大蒜1瓣腊肉虾仁四棱豆的做法锅中放水加一小勺盐和2滴油，水开放入四棱豆抄水断生，捞出沥干放入冰水中，这样吃起来更鲜嫩爽脆虾仁放少许料酒、糖、白胡椒粉、盐，腌10分钟。煮熟的腊肉切片。锅中放少许油，滑入虾仁，炒至表面焦黄盛出来备用。...
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![椒香四棱豆的做法和图解 好吃的椒香四棱豆家常做法]( "椒香四棱豆的做法和图解 好吃的椒香四棱豆家常做法")
- lp从海南带回的四棱豆，今天试试身手用料四棱豆500g花椒5g大蒜3-4瓣干辣椒2个色拉油香油盐椒香四棱豆的做法四棱豆和豆角一样，摘掉两端，去丝，洗净四棱豆斜刀切成菱形片开水焯四棱豆，时间不能长，火旺的话也就一分钟；然后放入冷水降温，保持清脆放色拉油，小火炸花椒，花椒炸完剔除将蒜片...
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![四棱豆（杨桃豆）炒酸菜的做法步骤及图解,美味正宗的四棱豆（杨桃豆）炒酸菜做法]( "四棱豆（杨桃豆）炒酸菜的做法步骤及图解,美味正宗的四棱豆（杨桃豆）炒酸菜做法")
- 它富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养价值极高，被人们称作是“绿色金子”。用料四棱豆自家腌的酸菜大蒜瓣姜葱白盐克生抽勺四棱豆（杨桃豆）炒酸菜的做法摘掉两头的筋丝洗净切片开水焯一分钟后泡淡盐水炒锅下油，姜葱蒜爆香加酸菜煸炒（此处应有辣椒！耐何家里老人不吃﹋o﹋）加入泡好沥...
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![四角豆炒肉的做法和图解 好吃的四角豆炒肉家常做法]( "四角豆炒肉的做法和图解 好吃的四角豆炒肉家常做法")
- 四角豆又叫四棱豆或者龙豆，是海南特产。我我家那边也有（广西某个乡镇），我非常喜欢吃这个豆，但是出来工作后工作的城市没有，每次放假回家又不是这个豆的季节都吃不到。后来是去海口旅游时候去市场吃海鲜发现有卖！回来后每次想吃都会斥巨资😂去🍑网购。用料四角豆250-300克带肥猪...
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![清炒八棱瓜的做法和图解 好吃的清炒八棱瓜家常做法]( "清炒八棱瓜的做法和图解 好吃的清炒八棱瓜家常做法")
- 来到浙江后第一次吃这种丝瓜，婆婆自己种的，吃过后从此就爱上了用料油克蒜瓣盐克生姜白糖鸡精清炒八棱瓜的做法八棱瓜削皮，洗净，切滚刀块烧油，放入姜片，大蒜，倒入八棱瓜翻炒，翻炒片刻，加入盐，白糖继续翻炒，变软后加入少量清水继续翻炒，炒熟后加入鸡精，就可以出锅了装盘，搞定...
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![简单易学的麻辣烫（齐宅）美食做法]( "简单易学的麻辣烫（齐宅）美食做法")
- 用料金针菇适量生菜适量豆皮适量黄豆芽适量脆皮肠适量粉皮适量郫县豆瓣酱适量火锅底料适量老干妈、豆腐乳、芝麻酱适量麻辣烫（齐宅）的做法材料总汇（粉皮、老干妈是后加的）少许油将蒜末爆香，加豆瓣酱炒至出味加水大火烧开后，小火炖2～3分钟出味加入少许火锅底料（依个人口味）继续烧制...
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![减脂还能吃什么！？凉拌四棱豆（四角豆）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂还能吃什么！？凉拌四棱豆（四角豆）做法]( "减脂还能吃什么！？凉拌四棱豆（四角豆）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂还能吃什么！？凉拌四棱豆（四角豆）做法")
- 5月的第一天为自己准备的凉拌四角豆…做法太简单味道👍👍👍会做这个还担心瘦不下来吗！？🤔用料四角豆5根核桃3个芥末油2滴白醋2勺白糖1勺小红萝卜3根减脂还能吃什么！？凉拌四棱豆（四角豆）的做法四角豆摘掉丝，核桃去壳后可以微波炉加热一下或者烤箱烤一下，这样更好吃切小段，焯水4分钟...
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![简单易学的清蒸鲈鱼（齐宅）美食做法]( "简单易学的清蒸鲈鱼（齐宅）美食做法")
- 用料鲈鱼一条蒸鱼豉油适量姜片葱适量油适量盐适量黄酒适量清蒸鲈鱼（齐宅）的做法鲈鱼收拾干净，背部划刀姜丝、香葱、盐内外涂抹，浇黄酒腌制十几分钟。蒸锅内水烧开后，将腌制好的鱼放入笼屉，蒸15分钟。炒锅内放少许油烧热后，将蒜蓉爆香，加蒸鱼豉油和水大红烧开。将烧开的豉汁浇在装...
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![蚝油四棱豆的做法和图解 好吃的蚝油四棱豆家常做法]( "蚝油四棱豆的做法和图解 好吃的蚝油四棱豆家常做法")
- 用料四棱豆10根胡萝卜半根盐糖料酒蚝油少许蚝油四棱豆的做法胡萝卜切片四棱豆切段蒜瓣切粒水烧开放少许油下四棱豆胡萝卜至水再次烧开捞出控干水分热锅下油放蒜末爆香后下胡萝卜四棱豆少许料酒大火快炒约20秒后加盐加蚝油再炒10秒盛盘～小贴士一定要大火快炒豆才会脆！！！四棱豆...
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