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三文鱼厚蛋烧的做法食谱

简单易学的三文鱼厚蛋烧美食做法

  • 三文鱼厚蛋烧

  • 用料三文鱼一块鸡蛋三个盐一克葱一根三文鱼厚蛋烧的做法鸡蛋打碎加入盐和葱和油搅拌均匀，专用厚蛋卷锅做好厚蛋烧，三文鱼切片双面煎就好了。...
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「宝宝辅食」三文鱼松厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」三文鱼松厚蛋烧做法

  • 【宝宝辅食】三文鱼松厚蛋烧

  • DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要构成成分。一般鱼类含有丰富的DHA，麻麻们记得多给宝宝吃一些鱼类哦~今天做的厚蛋烧里加了海鲜菇，海鲜菇含氨基酸还可以调节身体免疫力，妈妈可以把海鲜菇切碎，然后炒香后给宝宝添加。搭配三文鱼松和蛋卷...
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烟熏三文鱼厚蛋烧三明治的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼厚蛋烧三明治做法

  • 烟熏三文鱼厚蛋烧三明治

  • 网红复刻，还是自己做的实在呀！用料三文鱼3片鸡蛋1个面包2片沙拉酱1勺牛油果半个烟熏三文鱼厚蛋烧三明治的做法我买的是现成的一包烟熏三文鱼，盒马生鲜的，18.8一包还有面包鸡蛋牛油果因为是放在面包里的蛋卷不用很大，我加了黑胡椒调味大概这么大就可以了，我用黄油煎的，感觉会更好...
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简单易学的厚蛋烧三文治美食做法

  • 厚蛋烧三文治

  • 用料厚切吐司一个黄油20克培根2片鸡蛋两个牛奶20克芝士片1片芝麻菜少许厚蛋烧三文治的做法两个鸡蛋➕牛奶搅拌均匀待用面包用黄油煎到两面金黄。煎蛋液的时候小火慢推动蛋液，快凝固的时候熄火最后组装环节。撒点欧芹碎开吃，...
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宝宝三文鱼松厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝三文鱼松厚蛋烧做法

  • 宝宝三文鱼松厚蛋烧

  • 营养丰富，软嫩可口用料鸡蛋2-3个胡萝卜1/3个苹果1/4个三文鱼肉松适量（可不加）水少量淀粉少量宝宝三文鱼松厚蛋烧的做法鸡蛋（全蛋）打入碗里，加水，加少量淀粉，搅打开。小火，煎锅抹薄油，锅热后倒入刚才的蛋液，薄薄铺平一层就可以了。待稍微凝固，放入胡萝卜条（可以提前煮软），苹果条，三文鱼肉...
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三文鱼厚蛋烧（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼厚蛋烧（宝宝辅食）做法

  • 三文鱼厚蛋烧（宝宝辅食）

  • 用料鸡蛋3个山药半根菠菜2颗三文鱼1块油少量三文鱼厚蛋烧（宝宝辅食）的做法水烧开后下山药，山药快熟时下菠菜。菠菜、山药焯熟备用。三文鱼蒸熟。菠菜、山药切成碎末。菠菜水份比较多，可以用手把水挤掉一些。半块三文鱼切成碎末。土豪可以放一整块。另外半块打算晚上给宝宝做...
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简单易学的三文鱼杂蔬厚蛋烧美食做法

  • 三文鱼杂蔬厚蛋烧

  • 用料三文鱼1小块鸡蛋4个香菇2朵玉米半根胡萝卜三分之一根葱1根三文鱼杂蔬厚蛋烧的做法把胡萝卜玉米香菇三文鱼炒香，加适量盐跟糖，加入打散的鸡蛋液里，再加入葱拌匀。摩飞锅预热刷油倒入鸡蛋液，因为预热过，倒入鸡蛋液的时候很快就凝固了，这会动作要快，慢慢从一头卷起来，我用的刮刀...
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宝宝辅食牛油果三文鱼松厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食牛油果三文鱼松厚蛋烧做法

  • 宝宝辅食牛油果三文鱼松厚蛋烧

  • 牛油果三文鱼松厚蛋烧：①适合12月龄以上的宝宝②食材：牛油果半个，鸡蛋3颗，三文鱼松适量，虾皮粉一勺，海苔4片③营养小知识：牛油果有着森林奶油的美誉。原因是它含有的单不饱和脂肪酸高达80%以上。对于婴幼儿的生长发育特别是大脑发育期有着重要的作用。今日的搭配推荐是牛油果和...
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牛油果三文鱼厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果三文鱼厚蛋烧做法

  • 牛油果三文鱼厚蛋烧

  • 如果你的宝宝现在不爱吃饭，或者出现挑食厌食偏食的情况，再或者不知道每天做什么，那么你真该找我好好聊聊[愉快]宝宝健康最重要[奋斗].微信zyl543533072用料12月龄以上牛油果，鸡蛋，三文鱼松，虾皮粉，海苔牛油果三文鱼厚蛋烧的做法准备食材看图看图看图看图看图看图看图看图小贴士...
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牛油果三文鱼松厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果三文鱼松厚蛋烧做法

  • 牛油果三文鱼松厚蛋烧

  • 用料牛油果半个鸡蛋3个三文鱼松适量虾皮粉一勺海苔4片牛油果三文鱼松厚蛋烧的做法准备好食材：牛油果半个，鸡蛋3颗，三文鱼松适量，虾皮粉一勺，海苔4片鸡蛋打散，加入一勺虾皮粉，在平底锅刷少许亚麻籽油倒入少量的蛋液，摊成鸡蛋饼，上边放少许三文鱼松把摊好的鸡蛋饼卷起来在倒入少量的...
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若家减脂牛油果三文鱼厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的若家减脂牛油果三文鱼厚蛋烧做法

  • 若家减脂牛油果三文鱼厚蛋烧

  • 用料烟熏三文鱼10片鸡蛋3个牛油果1个橄榄油3勺白糖1克盐2克牛奶100克若家减脂牛油果三文鱼厚蛋烧的做法鸡蛋加牛奶，糖，盐打散。按照厚蛋收的做法，先卷一层，锅里放入第二遍蛋液，还没凝固时把切好的牛油果薄片，烟熏三文鱼片码放到蛋液上。小火，小火，小火（重要的事说三遍）把蛋皮卷起来...
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厚蛋三文治的做法和图解 好吃的厚蛋三文治家常做法

  • 厚蛋三文治

  • 这是出自日剧《面包和汤和猫咪好天气》里的厚蛋三文治食谱，封面就盗图一张吧。用料生奶油1大汤勺方包片4片黄油适量芥末适量（可以不放）鸡蛋3个盐1/3小汤匙胡椒少量沙拉油少量黄油适量厚蛋三文治的做法在碗里打入生鸡蛋，把生奶油、盐、胡椒加入搅拌均匀在加热的平底锅里放入黄...
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牛油果木鱼花三文鱼松厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果木鱼花三文鱼松厚蛋烧做法

  • 牛油果木鱼花三文鱼松厚蛋烧

  • 牛油果都知道是健身好东西，但单独吃真的难以下口啊，搭配别的水果吃其实感觉也一般，后面发现搭配牛奶酸奶做意面还可以，最近又突发想了这个，老公觉得牛油果滑滑口感搭配干干的三文鱼松以及木鱼花很赞。用料牛油果1只鸡蛋2个三文鱼松适量料酒适量木鱼花适量甜口酱油根据个人口味...
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简单易学的三文鱼紫菜厚蛋烧美食做法

  • 三文鱼紫菜厚蛋烧

  • 用料淀粉少量柠檬汁2滴核桃油适量三文鱼少量土鸡蛋3个头水紫菜少量三文鱼紫菜厚蛋烧的做法三文鱼切小块，滴两滴柠檬汁去腥，加一小勺淀粉腌制30分钟。头水紫菜撕成小块，过一遍水龙头，然后加水泡开。莴笋搓成丝。三个土鸡蛋打成蛋液（我的土鸡蛋很小，所以打了三个）。把腌好的三文鱼...
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宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧做法

  • 宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧

  • 三文鱼松有着很强的抗氧化功能。富含优秀的蛋白质,含有饱和、单不饱和和多不饱和脂肪酸.宝宝在幼儿阶段正处于大脑飞速发育的时期，摄入必须脂肪酸对宝宝的眼睛和大脑的发育都有促进作用，三文鱼的DHA含量在众多鱼中名列前茅。三文鱼中富含维生素D和维生素B12。维生素D对预防...
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三文鱼蛋烧的做法和图解 好吃的三文鱼蛋烧家常做法

  • 三文鱼蛋烧

  • 我和儿子不吃鱼生，老公不喜欢牛油果，对熟的三文鱼略鄙视，但是抵挡不住鸡蛋的诱惑。于是，尝试性的做了这道三文鱼蛋烧，味道很惊喜，满足了一家三口的味蕾体验。用料三文鱼150克左右牛油果1个鸡蛋2个葱花适量盐适量糖适量白芝麻适量黄油或者调和油适量三文鱼蛋烧的做法牛油果去皮...
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烧三文鱼的做法和图解 好吃的烧三文鱼家常做法

  • 烧三文鱼

  • 新鲜的三文鱼用盐，黑胡椒加柠檬稍微腌制，再煎一下就很好吃啦。这款我想做是类似照烧但是我觉得照烧口味的菜对我来说都有些甜，所以就叫烧三文鱼好了～用料三文鱼1块盐2克生抽2勺黑胡椒2克蚝油1勺料酒1勺洋葱少许烧三文鱼的做法将盐和胡椒均匀抹在三文鱼两侧，等待10分钟，切少许洋...
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宝宝辅食🍽三文鱼芝士厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食🍽三文鱼芝士厚蛋烧做法

  • 宝宝辅食🍽三文鱼芝士厚蛋烧

  • 超级有营养的厚蛋烧来咯🤗🤗不爱吃鱼的小朋友，配着他爱吃的芝士还是吃了不少呢用料三文鱼1小块鸡蛋2个芝士条3根胡萝卜小半根核桃黑芝麻粉1克宝宝辅食🍽三文鱼芝士厚蛋烧的做法三文鱼煮熟切碎，胡萝卜焯水切碎，芝士条切碎倒入蛋液中，再加少许核桃黑芝麻粉搅匀锅中刷油小火，倒入...
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三文鱼杂蔬厚蛋烧(平底锅版本)的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼杂蔬厚蛋烧(平底锅版本)做法

  • 三文鱼杂蔬厚蛋烧(平底锅版本)

  • 我一直很喜欢吃日式的厚蛋烧，这次想宝宝也尝尝用料鸡蛋2个三文鱼切粒胡萝卜切粒黄瓜切粒纯牛奶30克玉米淀粉一勺三文鱼杂蔬厚蛋烧(平底锅版本)的做法胡萝卜黄瓜三文鱼切粒炒熟打入两个鸡蛋，一勺玉米淀粉，30g纯牛奶搅拌均匀倒入三分之一蛋液，煎至8分熟，卷起卷好的蛋饼放在一边，...
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简单易学的三文鱼厚切蛋美食做法

  • 三文鱼厚切蛋

  • 妮儿宝特别喜欢吃三文鱼用料鸡蛋2个三文鱼15g约小四片胡萝卜8g插成丝约一小捏捏秋葵半根绿叶蔬菜（菠菜，小白菜都可以）两棵淀粉（生粉或者玉米淀粉）四分之一勺（家里的小勺子）盐看宝宝大小（周岁以下不加）柠檬半个三文鱼厚切蛋的做法1.将三文鱼切片，柠檬切片，放置在三文鱼表面，静置十分钟...
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三文鱼主题丨芝士三文鱼厚蛋卷（宝宝餐）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼主题丨芝士三文鱼厚蛋卷（宝宝餐）做法

  • 三文鱼主题丨芝士三文鱼厚蛋卷（宝宝餐）

  • 宝宝爱吃三文鱼，为了给他不同的用餐体验，就想了这个食谱_(:τ」∠)_其实也可以用玉子烧的做法去做，但因为担心卷在里面的鱼和蛋液不熟，所以采用分步制作。用料三文鱼10块左右鸡蛋2个面粉1汤勺芝士片2片盐1小勺食用油少量三文鱼主题丨芝士三文鱼厚蛋卷（宝宝餐）的做法蛋液加1小勺...
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宝宝辅食三文鱼厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食三文鱼厚蛋烧做法

  • 宝宝辅食三文鱼厚蛋烧

  • 前面得食材图片丢失，将就看吧，不会问我哦，这样做的三文鱼一点也不腥，宝宝很爱吃，适合10月+的宝宝虾皮粉可以替换紫菜/海苔/青菜类用料三文鱼50g鸡蛋2个胡萝卜40g黑芝麻虾皮粉适量宝宝辅食三文鱼厚蛋烧的做法三文鱼蒸熟切碎，胡萝卜焯水切碎，打入鸡蛋两个，放入适量虾皮粉，搅拌搅拌。...
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「12M+辅食」三文鱼土豆香葱厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的「12M+辅食」三文鱼土豆香葱厚蛋烧做法

  • 【12M+辅食】三文鱼土豆香葱厚蛋烧

  • 每天早晨给宝宝做辅食又困不说，还要绞尽脑汁想食谱，之前做过不少蛋卷，鸡蛋卷、鸽蛋卷，卷鱼肉、卷蔬菜、卷牛肉，味道都非常的棒，宝宝也特别爱吃。今天看了下大家的菜谱，发现这个厚蛋烧做出来很美貌哦，于是今天的早餐有着落了。另外还有个非常棒的收获，用圣女果做出来的番茄沙司超级...
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厚蛋烧+烤三文鱼+小猴子便当的做法步骤及图解,美味正宗的厚蛋烧+烤三文鱼+小猴子便当做法

  • 厚蛋烧+烤三文鱼+小猴子便当

  • 一层层卷起的厚蛋烧寓意着好运滚滚来，照烧三文鱼让你年年有余！再加上可爱的小猴子饭团，新气象从monbento爱心便当开始用料鸡蛋2-3只海苔一张剪碎牛奶50ml盐少许日式酱油少许色拉油少许厚蛋烧+烤三文鱼+小猴子便当的做法准备材料鸡蛋打散，和牛奶、碎海苔一起搅拌均匀，加入几滴...
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简易蟹柳三文鱼厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的简易蟹柳三文鱼厚蛋烧做法

  • 简易蟹柳三文鱼厚蛋烧

  • 用料三文鱼1块橄榄油少量盐少许鸡蛋4个玉米粒适量蟹柳6条简易蟹柳三文鱼厚蛋烧的做法把蟹柳切碎把三文鱼切成小块把玉米粒、蟹柳以及三文鱼块放到打好的蛋液里，加少许盐，搅拌均匀在锅内倒入少许橄榄油将锅烧热倒入蛋液并摊平，先大火让蛋液凝固，轻轻碰周边可以翻起为准，之后转...
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