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饭前喝润颜养胃的做法食谱

夏日里的清爽靓汤🍲，“豆腐蛤蜊汤”，饭前喝润颜养胃，快来喝💋1小碗的做法步骤及图解,美味正宗的夏日里的清爽靓汤🍲，“豆腐蛤蜊汤”，饭前喝润颜养胃，快来喝💋1小碗做法

  • 夏日里的清爽靓汤🍲，“豆腐蛤蜊汤”，饭前喝润颜养胃，快来喝💋1小碗

  • 昨晚的靓汤，豆腐蛤蜊汤：1丶嫩脂豆腐挤碎备用;2丶蛤蜊冰箱冷藏室吐沙养净;3丶净水+姜片煮开后，中🔥下蛤蜊并加料酒，待蛤蜊微开即捞起;4丶锅中蛤蜊水轻轻倒汤碗，留下汤底去泥沙后；5丶锅洗干净，再把汤碗的蛤蜊水倒入锅中，手捏碎豆腐入锅，滚起后调中🔥，加入蛤蜊、盐、猪🐷油稍煮，看蛤蜊...
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补气养血养颜！来月经前喝预防痛经的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血养颜！来月经前喝预防痛经做法

  • 补气养血养颜！来月经前喝预防痛经

  • 简单好喝，补气养血还养颜。会痛经的小伙伴试试在月经前喝几次吧～用料桂圆肉6颗红枣（去核）2颗当归2片猪简肉半条补气养血养颜！来月经前喝预防痛经的做法把所有材料洗净丢入炖盅，炖2.5小时，加少许盐调味即可。食材尽量选好一点的，真材实料更好喝哦！炖汤的瘦肉推荐这种一条的圆柱形的...
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养颜益胃汤的做法和图解 好吃的养颜益胃汤家常做法

  • 养颜益胃汤

  • 一款全家适用的汤，今晚安排❤️汤包备在家里，很方便推荐‼️今晚安排一个养颜益胃汤玄参：有凉血滋阴、泻火解毒之效石斛：生津益胃、清热养阴麦冬：养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效沙参：养阴清热、润肺化痰、益胃生津玉竹：养阴润燥、生津止渴等功效用料养颜益胃汤包1份猪骨按需准...
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电饭煲红酒炖梨-暖心暖胃又养颜润肺。好吃的烹饪方法 电饭煲红酒炖梨-暖心暖胃又养颜润肺。的地道做法和步骤

  • 电饭煲红酒炖梨-暖心暖胃又养颜润肺。

  • 惊蛰吃它，对女人最好！不开火也能做用料梨1个红酒半瓶冰糖适量电饭煲红酒炖梨-暖心暖胃又养颜润肺。的做法梨去皮，对半切开，去核。在电饭煲内放入冰糖和梨。倒入红酒，盖盖按煮饭键，煮约15分钟。15分钟后开盖给梨翻个面，再盖盖炖10分钟。炖好连酒带梨一起盛出，吃梨喝汤，既有梨子的清...
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好好喝～滋润养颜雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的好好喝～滋润养颜雪耳糖水做法

  • 好好喝～滋润养颜雪耳糖水

  • 秋天到了，干燥的天气也随之而来，这种季节记得要多喝滋润的食物哦～今天给大家带来雪耳糖水，喜欢的赶紧动手做吧！用料雪耳100g百合20克枸杞适量牛奶适量好好喝～滋润养颜雪耳糖水的做法准备食材，雪耳（泡发）百合、枸杞将所有食材加入牛奶放入炖盅里炖1个小时，再加入适量的冰糖就可以食...
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🌸美容养颜、健胃润肺的山药百合米糊🌿的做法步骤及图解,美味正宗的🌸美容养颜、健胃润肺的山药百合米糊🌿做法
适合女人喝的养生汤｜秋冬必备，养颜气色红润的做法步骤及图解,美味正宗的适合女人喝的养生汤｜秋冬必备，养颜气色红润做法

  • 适合女人喝的养生汤｜秋冬必备，养颜气色红润

  • 今天来分享几款适合女生喝的养生汤，简单易做，对女生身体益处多多，气色红润。用料红枣根据食谱添加适合女人喝的养生汤｜秋冬必备，养颜气色红润的做法红糖红枣姜茶🔸（经痛暖宫，气色红润）做法:鸡蛋提前煮熟剥去壳，锅里加入一大碗水，适量红糖，生姜，枸杞，大火煮开转小火煮个10分钟左右即可！...
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秋季必喝❗️一周不重样养生汤羹，润燥养颜的做法步骤及图解,美味正宗的秋季必喝❗️一周不重样养生汤羹，润燥养颜做法

  • 秋季必喝❗️一周不重样养生汤羹，润燥养颜

  • 秋季本来就是个滋润养颜的季节哦要记得时刻给你的肌肤补补水·今天给大家分享6道适合秋天喝的养生汤羹，润燥补水、美容养颜，做法非常简单，一个七彩叮当迷你养生壶就能搞定，忙碌的打工人也可以轻松制作哦～喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你改...
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简单养颜润喉汤——电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的简单养颜润喉汤——电饭煲版做法

  • 简单养颜润喉汤——电饭煲版

  • 润嗓止咳😊用料莲子一小把银耳一朵红枣5颗黄冰糖适量水适量梨1.5个简单养颜润喉汤——电饭煲版的做法1.用冷水泡发银耳大概2-5分钟就好了，2.莲子也顺便泡一下3.银耳把根部手撕/剪刀剪去，再把剩下的撕成小块，用冷水冲洗再浸泡一下，浸泡之后再逐个检查一下是否都洗干净了，放在碗...
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养颜润肺汤的做法和图解 好吃的养颜润肺汤家常做法

  • 养颜润肺汤

  • 这个汤水有润肺止咳，生津化痰的功效。天气干燥，疫情期间的非常时期，润肺最重要。用料新鲜枇杷叶6片(如干货用15克)南北杏15克雪梨3个苹果2个蜜枣3个猪展300克鸡脚6只盐适量养颜润肺汤的做法把猪展和鸡脚氽水洗干净。把苹果和雪梨去皮去心，把所有材料洗干净放到锅里，加入适量清...
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喝粥养胃的做法和图解 好吃的喝粥养胃家常做法

  • 喝粥养胃

  • 冬天里的热粥，好喝又养胃，其实我蛮喜欢喝粥的。喜欢软软烂烂的......早上喝热粥的，路过留张图。用料南瓜适量小米适量各种杂粮配料喝粥养胃的做法南瓜小米大米未完待续...
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养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝（附：去枣皮方法）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝（附：去枣皮方法）做法

  • 养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝（附：去枣皮方法）

  • 秋冬是感冒高发季。弟弟不幸中招了。又咳又吐。熬了养胃健脾润燥的甜粥。放了大红枣。没放糖。微甜好喝用料大米适量小米适量山药适量红枣适量枸杞适量养胃健脾润燥好喝的营养粥适合宝宝（附：去枣皮方法）的做法这是两碗的量。两个宝宝吃。红枣大就放了三颗。喜欢甜的可以多放...
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不腻好喝养胃润肺的梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的不腻好喝养胃润肺的梨汤做法

  • 不腻好喝养胃润肺的梨汤

  • 喜欢甜甜的味道，简简单单就很舒服用料梨半个110克冰糖10克养生壶1个矿泉水220克不腻好喝养胃润肺的梨汤的做法梨切块，留110克即可，其他吃掉，或者根据人数和壶的大小增加梨的份量。110克是一人份放入养生壶的内胆里面，类似的小炖锅都一样，有什么就用什么做，汤锅也可以，慢慢炖，只是...
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药食同源养胃润肺汤，喝三天，赶跑浅表性胃炎！的做法步骤及图解,美味正宗的药食同源养胃润肺汤，喝三天，赶跑浅表性胃炎！做法

  • 药食同源养胃润肺汤，喝三天，赶跑浅表性胃炎！

  • 春节什么大鱼大肉都来者不拒~结果胃不舒服了才记起来自己胃病还没好。自己浅表性胃炎和反流食管炎，差不多有4年多了。从开始的胃隐隐痛，到后面肚子每天咕咕叫，反酸，嗳气排不完，然后就是肩背的东西也痛，经常觉得没力气，犯病的时候什么都不敢吃，也吃不下。春节之前朋友介绍去看了一...
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最详细「桃胶膏」美容养颜补水滋润皮肤养胃的做法步骤及图解,美味正宗的最详细「桃胶膏」美容养颜补水滋润皮肤养胃做法

  • 最详细【桃胶膏】美容养颜补水滋润皮肤养胃

  • 又懒又爱美的仙女必备，做一次可以吃好久，冰箱可保存一个月，滋润补水效果强大，一星期见效，全身上下皮肤滋润滑溜，一瓶顶30片面膜的补水效果，饱腹感十足，减脂期可用作代餐菜谱已经写的很详细的了，有不明白的➕A2020720ks，一对一教学，三四十款滋补品，教到你会，哈哈用料桃胶100克皂角米70...
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润色养颜饮的做法和图解 好吃的润色养颜饮家常做法

  • 润色养颜饮

  • 长期喝脸色由内到外的红润用料玫瑰花数朵红糖少许糖渍柠檬1-2片薄荷叶一片润色养颜饮的做法玫瑰花加水和红糖小火熬开后关火焖5分钟，加柠檬片。薄荷叶就是凹造型的凸^-^凸...
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润肤养颜羹的做法和图解 好吃的润肤养颜羹家常做法

  • 润肤养颜羹

  • 今日处暑，炎热的夏天接近尾声，处暑气候以干燥为主，饮食养生应以养阴润燥、润肺健脾为原则。处暑益清补、平补，推荐多吃一些白色食物，银耳、百合、莲子、山药等。今天做了润肺养颜羹，（“娘娘”孙丽在节气美食分析中也推荐了银耳羹）针对气候干燥引起的皮肤干燥瘙痒，咽干咳嗽，口干口渴...
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养胃请喝：（益胃汤）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃请喝：（益胃汤）做法

  • 养胃请喝：（益胃汤）

  • 大家看自己的舌体，如果舌体中间有裂痕，容易口干舌燥，平常喜欢熬夜等，舌象呈现胃阴不足；于是，这一次的靓汤，我们来分享调理胃阴不足的代表方：益胃汤。益胃汤法原出于清代医者大家叶天士《临证指南医案》，经清代吴鞠通归纳总结后，提出“益胃汤”这一方名。汤方由沙参、麦冬、生地、玉...
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女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜的做法步骤及图解,美味正宗的女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜做法

  • 女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜

  • 今天跟大家分享几款我自己爱喝的养生粥，女生减脂吃也可以不长肉，内调暖胃吃起来不输掉外面的粥。用料各类食材按照食谱提示添加女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜的做法紫薯切块，放进去一起煮熟出锅。这个真的好吃，天冷了早上吃这个减肥又暖和，我很喜欢紫薯有丰富的膳食纤维通...
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「白果咸菜猪肚汤」太润了！女生多喝滋润又养颜，谁喝谁美！的做法步骤及图解,美味正宗的「白果咸菜猪肚汤」太润了！女生多喝滋润又养颜，谁喝谁美！做法

  • 【白果咸菜猪肚汤】太润了！女生多喝滋润又养颜，谁喝谁美！

  • 广东人爱喝汤，汤料选择会根据四季轮转变换。春天主祛湿，夏天主清热，秋天主润肺，到了冬天，就属驱寒温补的汤水最招人喜爱了。那这碗白果猪肚汤就最合适了。猪肚汤里有白胡椒做配，有补中益气暖胃功效，加入白果跟有敛肺定喘的食疗效果。非常适合冬季驱寒。高汤中有胡椒的辛辣，咸菜的...
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养脾胃、润肠胃、不甜的八宝饭的做法步骤及图解,美味正宗的养脾胃、润肠胃、不甜的八宝饭做法

  • 养脾胃、润肠胃、不甜的八宝饭

  • 一说起八宝饭，脑子里立刻浮现出一盘甜甜的、上面有红枣、果干的、里面有红豆沙的甜八宝饭，传统的八宝饭是用糯米、果干、红枣、红豆沙等蒸制而成的。我家平时经常做一款家常八宝饭，它的主料是大米，添加了核桃仁、糯米、薏米、红枣等等，做法和平时做米饭的流程是一样的，材料也不...
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秋冬干燥，就喝这碗小吊梨汤，养颜滋润还好喝！好吃的烹饪方法 秋冬干燥，就喝这碗小吊梨汤，养颜滋润还好喝！的地道做法和步骤

  • 秋冬干燥，就喝这碗小吊梨汤，养颜滋润还好喝！

  • 秋冬，煮一壶小吊梨汤，梨子清甜，银耳润肺，梨汤醇厚，带着一抹明媚的酸甜，滋润这干燥的时节再适合不过。用料雪梨500g话梅3颗清水1000g清心湖零卡糖50g枸杞1小把银耳20g左右（泡发后100g）秋冬干燥，就喝这碗小吊梨汤，养颜滋润还好喝！的做法梨子用盐水泡会儿再用盐搓洗梨子洗净切块，不要削...
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滋润养颜汤的做法和图解 好吃的滋润养颜汤家常做法

  • 滋润养颜汤

  • 鸡脚富含胶原蛋白，雪耳无花果滋润养颜！用料鸡脚8只雪耳一朵青木瓜适量蜜枣3粒无花果6个姜片两片滋润养颜汤的做法鸡脚将指甲剪掉，雪耳提前泡发，撕成小朵，木瓜切块（不要切太大也不要太小），无花果洗一下对半切开先煮一锅热水将鸡脚煮一下，捞起来过冷水，这样可以处理一下鸡脚本身的味...
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  • 经期后这样喝补血补气养颜润肤

  • 经期后小仙女们这样喝，可以补血补气养颜润肤，告别姨妈期间长痘痘用料红枣颗桂圆颗生姜黑豆经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法黑豆提前浸泡加入桂圆熬制，再加入生姜熬制20分钟，最后加入红枣熬15分钟即可...
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秋天润燥多喝粥，这150款简单易做，补水也养胃，女人要多喝的做法步骤及图解,美味正宗的秋天润燥多喝粥，这150款简单易做，补水也养胃，女人要多喝做法

  • 秋天润燥多喝粥，这150款简单易做，补水也养胃，女人要多喝

  • 《凤凰生活：五谷杂粮养生粥》介绍了煮粥的方法、喝粥的讲究，然后根据读者调查后的汇总结果，按照普通读者关心的保健功效划分章节，分为四季调理、日常保健、防病治病等，十分全面和细致。第七章还专门介绍了适合佐粥的小菜和主食小点。用料五谷杂粮按照食谱搭配秋天润燥多喝粥，这...
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