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粉蒸青丝无油的做法食谱

简单易学的粉蒸青丝（无油）美食做法

  • 粉蒸青丝（无油）

  • 街上卖卷心菜的商贩往往把卷心菜的外皮扔掉，其实很可惜，这些稍微老点的菜叶子其实能做很不错的美味，当然太老的我也没尝试过，都是一些稍微老点的叶子做的。稍微给菜贩一两块钱，可以尽情的把他扔的菜叶子拿回家，做这道美食，花很少的钱，过快乐的生活，原来幸福来得如此简单。这道美食...
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蒜蓉龙虾（小青龙）蒸粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉龙虾（小青龙）蒸粉丝做法

  • 蒜蓉龙虾（小青龙）蒸粉丝

  • 用料粉丝1把小青龙1只蒜末适量葱1根生抽2勺蒸鱼豉油1勺盐一丢丢料酒0.5勺蒜蓉龙虾（小青龙）蒸粉丝的做法粉丝提前泡软放入盘中处理小青龙，打开身体生抽*2、蒸鱼豉油*1、料酒*0.5、一丢丢盐搅拌均匀锅内放油，放小葱白、蒜末炒香，放入调料将做好的蒜蓉酱均匀的铺在龙虾上面，粉丝也...
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无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜做法

  • 无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜

  • 用料粉丝1把蒜5瓣油4勺娃娃菜2颗生抽3勺盐3克蚝油1勺无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜的做法蒜切末放小碗备用粉丝提前泡发，剪断，盘底铺好娃娃菜，粉丝放在最上层蒜末碗中放食用油，微波炉中火2分钟，取出后放入生抽和耗油，盐调料搅拌均匀后，淋在摆好的食材中，上锅蒸20分钟左右取出后搅拌均匀...
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无油蒸✔蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的无油蒸✔蒜蓉粉丝娃娃菜做法

  • 无油蒸✔蒜蓉粉丝娃娃菜

  • 用料娃娃菜1颗粉丝1把大蒜6-8瓣生抽1勺蚝油1勺盐20克无油蒸✔蒜蓉粉丝娃娃菜的做法水开后放入洗干净的娃娃菜，2分钟捞出，装盘。粉丝下水1分钟准备蒜泥，没有工具的直接切碎即可。蒜蓉＋1勺耗油＋1勺老抽(生抽家里没有了)搅拌均匀粉丝剪短一点，铺在娃娃菜上面，到处调料，手抓盐均匀撒...
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炒三丝（豆腐丝、青椒丝、土豆丝）（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒三丝（豆腐丝、青椒丝、土豆丝）（无油菜）做法

  • 炒三丝（豆腐丝、青椒丝、土豆丝）（无油菜）

  • 用料土豆个青椒个豆腐丝盐五香粉炒三丝（豆腐丝、青椒丝、土豆丝）（无油菜）的做法买来豆腐丝，撕成段放入锅里。倒入水，盐，五香粉，青椒丝煮开，煮软青椒丝后，倒入土豆丝，滚沸后，翻个身，再次滚沸，关火，盖盖，焖15分钟，盛出即可。...
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清蒸小青龙（蒜蓉粉丝）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸小青龙（蒜蓉粉丝）做法

  • 清蒸小青龙（蒜蓉粉丝）

  • 用料小青龙2只大蒜5瓣葱花适量粉丝1束酱油3汤匙橄榄油3汤匙胡椒粉少许清蒸小青龙（蒜蓉粉丝）的做法鲜活小青龙两只，以流动的清水洗净。小青龙背面向上，平放在砧板上，菜刀斜劈入虾头与身体连接处，继续用力对半劈开，剪去虾须及虾脚。平铺在盘子上，均匀撒上预先用油煎香的蒜末，撒少许...
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蒜蓉粉丝蒸龙虾（小青龙）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸龙虾（小青龙）做法

  • 蒜蓉粉丝蒸龙虾（小青龙）

  • 用料粉丝1把独子蒜6个红辣椒1根小青龙2只蚝油1勺花生油适量生抽适量姜碎适量小葱2根蒜蓉粉丝蒸龙虾（小青龙）的做法1.独子蒜放盐锤成蒜蓉，红辣椒和姜切碎，起热锅放油烧起烟后关小火，把蒜蓉和红辣椒，姜倒进去微炒香，关火放凉。2.粉丝泡水一小时，用炒蒜蓉的油锅里放1碗水1勺蚝油1滴...
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水果粉丝煲（无油无盐）的做法步骤及图解,美味正宗的水果粉丝煲（无油无盐）做法

  • 水果粉丝煲（无油无盐）

  • 正好商家处理草莓，没几个钱，就拿回家一大堆，都是有点破损的，必须当天吃完，没办法，就削了点梨一起煮了，这样可以放到第二天，没想到酸甜可口，就做了这道水果粉丝煲。用料粉丝把草莓梨水果粉丝煲（无油无盐）的做法草莓（也可以是桔子）放入锅里，梨去核，切块放入锅里，加入足够的水，煮开，煮熟，把洗净...
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青椒雪菜肉丝面/粉（智能无油烟版）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒雪菜肉丝面/粉（智能无油烟版）做法

  • 青椒雪菜肉丝面/粉（智能无油烟版）

  • 用料肉丝200克粉/面适量青椒1个雪菜适量生抽3勺料酒2勺糖5克青椒雪菜肉丝面/粉（智能无油烟版）的做法肉丝提前用料酒腌一下。将3勺生抽、2勺料酒、5g糖调成调味汁待用。在智能炒锅中加入3勺油，在油上铺入肉丝，再在空余处放入青椒丝、雪菜，将调味汁淋在肉丝上。将炒锅调至“爆炒...
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丝瓜蒸粉丝的详细做法大全,简单又营养的丝瓜蒸粉丝做法

  • 丝瓜蒸粉丝

  • 最近丝瓜上市，吃个时令，顺便消耗下库存，哈哈用料丝瓜1根粉丝1把洋葱两片整的木耳五六片干香菇四朵麻油一点点蚝油一两勺丝瓜蒸粉丝的做法丝瓜刨皮洗净，斜刀切圆长片，注意不要切太薄，稍微厚一点。粉丝热水泡发过凉水沥干铺在丝瓜上，如图摆盘。洋葱洗净，稍微去跟，沿本身纹路从根部向...
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蒸鱼翅油蒸粉丝白菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒸鱼翅油蒸粉丝白菜做法

  • 蒸鱼翅油蒸粉丝白菜

  • 想要把白菜做好吃了不是太容易事，但白菜中的营养含量是众所周知的，这道蒸鱼豉油蒸粉丝白菜，做法很简单，让我们从此爱上白菜！用料粉丝200克白菜200克蒸鱼豉油适量蒜蓉适量盐适量蒸鱼翅油蒸粉丝白菜的做法白菜焯水。粉丝焯水。蒜蓉，多一些。蒸鱼豉油炒锅放油，倒入蒜蓉，炒香。放适量...
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粉丝蒸青蟹的做法和图解 好吃的粉丝蒸青蟹家常做法

  • 粉丝蒸青蟹

  • 秋天到了，第一杯奶茶真的这么重要么？？我还是选择第一只螃蟹，第一杯威士忌比较好，螃蟹一般都是搭配酒味较淡的白葡萄酒，但是我个人偏好喜欢搭配威士忌，螃蟹一般不及鱼肉和鸡鸭猪肉的肉多，所以算是小口吃肉，小酌喝酒，也是非常舒坦，螃蟹做的精细点，吃的人也更加方便，不至于扒拉着个螃蟹无...
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粉蒸藕丝（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的粉蒸藕丝（无油菜）做法

  • 粉蒸藕丝（无油菜）

  • 这款菜看似平常，但回味无穷，整个制作过程很讲究刀工和火候，藕丝细细的，如同牙签一般，咬起来干干的，韧韧的，如果不放任何调料会有一种自然的甘甜，如果放少许盐和芥末，又别有一番风味。用料藕节面粉粉蒸藕丝（无油菜）的做法藕根一个，如果刀工不好，可以用细擦子擦丝，如果刀工好，可以先纵向切...
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蒜蓉粉丝蒸虾（独家）无需炒蒜，粉丝清爽的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸虾（独家）无需炒蒜，粉丝清爽做法

  • 蒜蓉粉丝蒸虾（独家）无需炒蒜，粉丝清爽

  • 很多蒜蓉粉丝蒸虾蒸完后汤水太多，按我的做法，粉丝利落清爽有嚼劲！用料基围虾1斤粉丝2把生抽2勺蚝油1勺盐适量糖适量蒜蓉许多许多蒜蓉粉丝蒸虾（独家）无需炒蒜，粉丝清爽的做法第一步，虾头摘下来，虾身去虾线，备用。2.绿豆粉丝泡温水里一个小时，泡好后捞出沥干水，用剪刀剪短点，加一点花生...
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无油粉蒸排骨（自制蒸肉粉，超香！）的做法步骤及图解,美味正宗的无油粉蒸排骨（自制蒸肉粉，超香！）做法

  • 无油粉蒸排骨（自制蒸肉粉，超香！）

  • 哔哩哔哩上关注的徐大sao，自制米粉肉那期超级诱人！好想吃啊！但是因为我家的人吃肉能力不强，不敢买五花肉做米粉肉，只好买肉相对少的排骨来做粉蒸排骨🤩🤩🤩用料一、蒸肉粉大米50克糯米50克花椒20粒八角1个桂皮1块二、肉料排骨450克毛芋头（削皮）10个姜片若干片大葱半根大蒜5瓣干...
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鲜美无敌的丝瓜粉丝蒸的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美无敌的丝瓜粉丝蒸做法

  • 鲜美无敌的丝瓜粉丝蒸

  • 很久以前在饭店吃到了一道菜，鲜美无比。简单易做，适合老人小孩儿的一道素菜。用料丝瓜1-2根粉丝1把蒜3瓣油5克生抽2勺醋1勺鲜美无敌的丝瓜粉丝蒸的做法丝瓜洗净去皮切成片儿。粉丝凉水泡软，干一点，吸汁能力强一些。粉丝在底下，丝瓜铺上面，上锅蒸。开水锅10分钟左右，总之蒸到丝瓜...
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无油烟的家常蒸菜-蒜蓉粉丝开背虾的做法步骤及图解,美味正宗的无油烟的家常蒸菜-蒜蓉粉丝开背虾做法

  • 无油烟的家常蒸菜-蒜蓉粉丝开背虾

  • 鲜侣蒜蓉粉丝开背虾摆盘很美，家中有客或逢年过节来一道，会让餐桌的菜色增色不少，而且老少咸宜。烹饪海鲜建议采用能够保持海鲜清淡鲜香的做法，有了小鲜侣，可以最大保留海鲜的原鲜，细细品味，带给你海洋的味道。用料鲜虾若干粉丝若干葱若干蒜若干辣椒干若干小鲜侣若干酱油心生若干...
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粉蒸心里美萝卜丝（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的粉蒸心里美萝卜丝（无油素食）做法

  • 粉蒸心里美萝卜丝（无油素食）

  • 用料心里美萝卜（红心萝卜）盐克白醋粉蒸心里美萝卜丝（无油素食）的做法心里美萝卜（红心萝卜）是这样的。将心里美萝卜洗净。擦丝，挤干水分，放入盆里，加入适量盐，少许白醋，搅拌均匀，腌15分钟。15分钟后，再次挤干水分，放入一个盆里，用筷子挑散，撒入少许面粉，搅拌成互不粘连的样子。松松的抖落入...
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蒜蓉粉丝清蒸小青龙的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝清蒸小青龙做法

  • 蒜蓉粉丝清蒸小青龙

  • 用料大蒜两三头粉丝1把龙虾1只盐5克鱼丸8-10个西蓝花8-10朵淡酱油1勺蒜蓉粉丝清蒸小青龙的做法小青龙刷干净刀🔪从头身连接处插入并沿着缝切一圈，将身体斩下尾巴也同样从最后一节入刀🔪切下最后段的尾巴，肉从尾巴分离时会扯出虾线；没出来也没事，等会儿切虾就出来了身体从肚皮...
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蒜蓉粉丝蒸小青龙虾的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸小青龙虾做法

  • 蒜蓉粉丝蒸小青龙虾

  • 今晚是结婚纪念日（登记那一天）我家那位不肯出去非说在家煮给他吃好吧用料粉丝一把龙虾1只蒜蓉粉丝蒸小青龙虾的做法用温水泡软粉丝蒜蓉用料理机弄好，加入生抽，耗油，胡椒粉，鸡精拌匀，热锅烧油微微翻炒然后放一边即可一半粉丝铺底，放上龙虾，我的龙虾是盒马买的，帮忙宰杀好的，非常方便，...
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粉丝蒸青口的做法和图解 好吃的粉丝蒸青口家常做法

  • 粉丝蒸青口

  • 既有粉丝的滑嫩也有青口的爽口用料青口十只粉丝一把大蒜少量姜少量小葱少量盐少量生抽少量麻油少量粉丝蒸青口的做法粉丝泡水青口洗净表面备用青口冷水下锅烫开捞出除去杂草对半切开洗净泥沙蒜蓉姜蓉2:1加入盐麻油搅拌均匀淋上热油将青口摆入碟中围边中间放入粉丝放入蒜...
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无油无盐粉丝红薯焖的做法步骤及图解,美味正宗的无油无盐粉丝红薯焖做法

  • 无油无盐粉丝红薯焖

  • 简单快手减肥又健康用料粉丝（小）两块红薯一小只鸡蛋一个无油无盐粉丝红薯焖的做法红薯洗净切块和粉丝一起放入电煮锅煮半熟的途中在煮锅边缘打入一只鸡蛋，盖上盖子，改由小火继续焖熟了后倒入碗中，在粉丝和鸡蛋上淋上浅浅一层酱料（甜咸皆宜，我淋的番茄酱）;在红薯表面淋上一层蜂蜜（...
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鲜香青花椒粉丝蒸鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香青花椒粉丝蒸鱼做法

  • 鲜香青花椒粉丝蒸鱼

  • 吃腻了清蒸尝试换一种口味粉丝吸满了浓郁的汤汁配上滑嫩的鱼片藤椒油和青花椒画龙点睛鲜、香、麻、微辣却不油腻再浇一勺汤汁在白米饭上我的快乐又回来了。用料鱼片300-400g粉丝1把藤椒油5勺蒸鱼豉油2勺蚝油2勺香油1勺青花椒适量姜2片蒜2瓣料酒适量葱适量淀粉1勺糖1小勺...
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青口蒸粉丝的做法和图解 好吃的青口蒸粉丝家常做法

  • 青口蒸粉丝

  • 青口北方称海虹，四月份的青口最是肥美，蛋白质含量高达59%，晒干就是淡菜，用来煲汤营养又美味。青口蒸粉丝，味鲜肉爽嫩，浓浓的蒜香更增加了青口的鲜甜，而粉丝充分吸收了青口的汁水，滑爽鲜美。用料青口3只粉丝1把大蒜10瓣姜1块青口蒸粉丝的做法刷干净青口外壳，开边去内脏，洗净，粉丝用清...
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粉丝蒸青鲍的做法和图解 好吃的粉丝蒸青鲍家常做法

  • 粉丝蒸青鲍

  • 用料鲍鱼粉丝粉丝蒸青鲍的做法鲍鱼，粉丝小贴士壳太难洗，买时请老板洗好...
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