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小美正餐一锅三菜的做法食谱

简单易学的小美正餐一锅三菜美食做法

  • 小美正餐一锅三菜

  • 整个菜耗时25分钟:主锅红烧鸡翅，蒸锅组（鲈鱼+蒸蔬菜）用料蒸鱼调料盐5-10克料酒10-1勺生姜3-5片葱结一个蒸鱼豉油出锅的时候淋上一小勺20g油在炒锅上加热后淋在鱼上百搭酱汁：麻油10g生抽20g冰糖粉5g醋5g现磨黑胡椒转3下可乐鸡翅鸡翅400g生抽20g老抽5g可乐150g生姜3片油15g克大...
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简单易学的小美早餐一锅三菜美食做法

  • 小美早餐一锅三菜

  • 用料黄豆50克山药半根冰糖30g克先600g水煮豆浆。打磨好后+400g冷水1000克玉米🌽随意胡萝卜🥕半根切丝芦笋一小把（斜切段）鸡蛋2-4个火腿一根小美早餐一锅三菜的做法隔夜泡好的50g黄豆，半根山药，600g水，30g冰糖，20分钟/v/反转小勺用油纸垫上层蒸架，然后把胡萝卜，芦笋摆外围，然后打2-...
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小美年夜饭一锅三菜的做法步骤及图解,美味正宗的小美年夜饭一锅三菜做法

  • 小美年夜饭一锅三菜

  • 过年的时候才有冬笋，春笋并存，1锅3菜同时出，鲜到掉眉毛。腌制品一锅三菜，好吃到挑不出毛病😂用料嫩鸡半只400到500克盐(抹鸡用)5克色拉油20克雪菜(一只鼎)120克冬笋100克蘑菇片(可省略)30克咸五花肉150克新鲜五花肉300克料酒5克春笋1根约115克水700克老姜2片培根5片金针菇1把...
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美善品『一锅三菜』的做法步骤及图解,美味正宗的美善品『一锅三菜』做法

  • 美善品『一锅三菜』

  • 收录一下达人们的食谱💘勤加练习不断更新ing…用料各类食材美善品『一锅三菜』的做法乌鸡汤++♨️三杯鸡+蒸茄子+豆豉鲍鱼♨️茄香牛尾+粉丝虾🦐+地瓜🍠♨️牛肉罗宋汤+蒸红薯🍠+蒸鱼🐟♨️银耳莲子羹+胡萝卜虾仁+豆角粉丝♨️鲍汁萝卜+腊味合蒸+蒜蓉秋葵♨️白斩鸡十鸡汤十金针菇培...
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简单易学的小美一锅三菜美食做法

  • 小美一锅三菜

  • 用心烹饪。用料鸡蛋2个温水180克秋葵8根（切段）湿黄豆80克花生20克水600克蚝油1勺芥末1/4勺小美一锅三菜的做法湿黄豆、花生和600g水加入主锅，20分钟，varoma，速度1烹煮，2个鸡蛋打散加入温水180g左右撇去浮沫，倒入蒸蛋碗，盖上保鲜膜。当显示屏温度显示80度的时候，架上蒸锅（放入蒸蛋碗...
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小美卤牛肉（一锅三菜）的做法步骤及图解,美味正宗的小美卤牛肉（一锅三菜）做法

  • 小美卤牛肉（一锅三菜）

  • 用料牛腱750克姜片30克草果1个八角3颗花椒10粒香叶3片桂皮1小段干辣椒2颗冰糖15克生抽80克老抽15克盐5-10克（自己口味调整）料酒50克（或白酒10克）水900克鸡蛋/鹌鹑蛋若干泡发海带块300-500克小美卤牛肉（一锅三菜）的做法牛腱子切大块放网兜，加水，用3个5洗净后，放入主鍋，加入姜片、草...
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酸奶一发肉松咸蛋黄小餐包（小美锅菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶一发肉松咸蛋黄小餐包（小美锅菜谱）做法

  • 酸奶一发肉松咸蛋黄小餐包（小美锅菜谱）

  • 吐司餐包类制作心得：各类液体总和与面粉的常规比例在70%左右。我本人经验值更喜欢在80～85%左右，除了制作过程中有点粘手，但成品更松软，口感也更佳。用料王后吐司粉300克牛奶+鸡蛋液100克+35克卡士原味酸奶80克酵母4克白砂糖30克盐3克黄油27克馅料：肉松适量咸蛋黄6只色拉酱适量...
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一锅三菜的详细做法大全,简单又营养的一锅三菜做法

  • 一锅三菜

  • 用料米50-350克水1000克一锅三菜的做法按照芯片煮白米饭程序走，蒸菜温度调到V用保鲜膜或者合适的盆子盖好蔬菜大约蒸15分钟拿出提前调好调料，蔬菜蒸好拌一拌就好吃时间到焖一会开吃欢迎一起下厨做美食🍔🥩...
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小美 一锅三早餐（粥+茶碗蒸+面食）的做法步骤及图解,美味正宗的小美 一锅三早餐（粥+茶碗蒸+面食）做法

  • 小美 一锅三早餐（粥+茶碗蒸+面食）

  • 用料鸡蛋3个虾仁3个大米约60克小米和杂粮约40克面点小笼包、馒头等香油或橄榄油适量生抽适量水1000毫升小美一锅三早餐（粥+茶碗蒸+面食）的做法主锅加入1000毫升清水，30分钟/V/速度1，水温至70度时将洗好的大小米（或者杂粮）从盖孔加入主锅。煮粥的同时准备鸡蛋。取大碗将3个鸡蛋...
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小美版早餐一锅三菜的做法步骤及图解,美味正宗的小美版早餐一锅三菜做法

  • 小美版早餐一锅三菜

  • 熬点小吊梨汤喝喝。润润肺茶叶蛋可以换成鸡蛋（太阳蛋等等…用料银耳10g红枣3颗枸杞10g梨一只（去皮切块）水1000克冰糖30克蒸菜如下紫薯2个茶叶蛋+鹌鹑蛋5-6个小美版早餐一锅三菜的做法5分钟50度速度5，泡发+清洗将银耳+红枣+枸杞+梨+冰糖+水。倒入主锅。（60分钟/100度/反转小勺）...
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小美红枣水，快手早饭，一锅三菜适用的做法步骤及图解,美味正宗的小美红枣水，快手早饭，一锅三菜适用做法

  • 小美红枣水，快手早饭，一锅三菜适用

  • 早饭坚持打卡，先立个flag再说。。。用料大红枣4颗开水500到600克小美红枣水，快手早饭，一锅三菜适用的做法4个大红枣去核，放入开水600克，煮15分钟，varoma，反转，小勺。如果要做一锅三菜，剩10分钟，放上鸡蛋和烧卖。煮好拿掉蒸锅，盖上量杯盖，3分钟，速度10。小贴士用了心中甜和田骏枣5星，枣...
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简单易学的小美一锅三菜早餐美食做法

  • 小美一锅三菜早餐

  • 转载禹蒙用料豆克小美一锅三菜早餐的做法一锅三菜早餐20分钟搞定蒸屉蒸饺子，蒸蛋和玉米，主锅山药紫薯核桃花生糊🥜好好...
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「300卡」一小时搞定三天的正餐的做法步骤及图解,美味正宗的「300卡」一小时搞定三天的正餐做法

  • 【300卡】一小时搞定三天的正餐

  • 最近做饭热情为负，为了尝试少食多餐的减肥方法，我就干脆一次把好几天的饭菜都弄好。这个是午餐和晚餐的菜谱，中间的加餐还在研究中。此用料为六份的量。用料米饭每份108大卡白米90g糙米90g肉类每份94大卡鸡胸肉540g盐和胡椒适量蔬菜每份113大卡切片蘑菇60g西葫芦1条胡萝卜2...
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小美红烧鸡翅（一锅三菜）的做法步骤及图解,美味正宗的小美红烧鸡翅（一锅三菜）做法

  • 小美红烧鸡翅（一锅三菜）

  • 25分钟一锅三菜用料鸡翅中500克葱姜蒜随意生抽40克料酒50克糖20克水50克九层塔（非必要）1把小美红烧鸡翅（一锅三菜）的做法5分钟/50度/转速5网锅洗鸡翅全部材料（除九层塔）扔进主锅25分钟/Ⅴ/反转小勺架上蒸锅组，上面可蒸菜还可以蒸一层18分蒸蔬菜和海鲜可以先拿下来23分钟时放一把...
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小美版红烧猪脚圈+一锅三菜的做法步骤及图解,美味正宗的小美版红烧猪脚圈+一锅三菜做法

  • 小美版红烧猪脚圈+一锅三菜

  • 用料红烧猪脚圈猪脚圈500-600g盐5克啤酒+料酒300g+30g姜3片生抽/➕老抽勺桂皮+香叶+八角1+2+2小美版红烧猪脚圈+一锅三菜的做法小美5分钟50度速度5。清洗猪脚圈3片生姜+一个葱结+15g油+300g啤酒+30g料酒+30g生抽+10g老抽+30g冰糖+5g盐+一块桂皮2个八角2片香叶。70分钟/10...
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小美一锅三菜海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的小美一锅三菜海鲜粥做法

  • 小美一锅三菜海鲜粥

  • #晚餐吃什么#来个海鲜一锅三菜蒸盘：蒸濑尿虾蒸锅：蒸竹蛏王主锅：海鲜粥上层的汁水滴到粥里[色]再6分钟来一个海鲜小炒“西芹百合炒鲍鱼片”用料大米杯小美一锅三菜海鲜粥的做法，，，，，，...
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💡正正经经的一日三餐记录的做法步骤及图解,美味正宗的💡正正经经的一日三餐记录做法

  • 💡正正经经的一日三餐记录

  • 接下来的两个月要靠自己啦！健康饮食，多吃蔬菜！用料各种菜💡正正经经的一日三餐记录的做法洗洗洗切切切...
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小美TM6鸭肉焖笋一锅三菜的做法步骤及图解,美味正宗的小美TM6鸭肉焖笋一锅三菜做法

  • 小美TM6鸭肉焖笋一锅三菜

  • 小美版鸭焖笋，美味又下饭，同时还可以一锅三菜超级方便用料鸭肉500克笋300克姜片10克蒜头3瓣葱段1棵鱼露或盐适量糖或鸡粉5克油10克水300克料酒50克这个菜我同时蒸的米饭，在洗肉之前先把米淘洗干净再加水泡米备用米和水的比例是1:1小美TM6鸭肉焖笋一锅三菜的做法鸭肉先用小美...
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一日·三餐｜一人泡菜豆腐锅的做法步骤及图解,美味正宗的一日·三餐｜一人泡菜豆腐锅做法

  • 一日·三餐｜一人泡菜豆腐锅

  • 用料猪五花肉两大片金针菇100克香菇1-2朵豆腐半块豆芽一小把葱白一小段韩式辣白菜100克魔芋丝10小把韭菜一下把大蒜1瓣姜2片香油适量汤底料：水400-500克日本酒一小匙酱油1小匙蚝油1/2匙一日·三餐｜一人泡菜豆腐锅的做法猪五花肉切5cm长的小段；大蒜、生姜切碎末，葱白斜切成细...
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美善品🇩🇪一锅三菜的做法步骤及图解,美味正宗的美善品🇩🇪一锅三菜做法

  • 美善品🇩🇪一锅三菜

  • 小美一锅多菜功能，给生活带来太多便利尤其是早餐，省时省力，营养丰富分享一些一锅多菜的搭配，给大家做参考希望能给大家的早餐带来点灵感用料胡萝卜苹果百香果芥蓝美善品🇩🇪一锅三菜的做法第一层:头天做好的包子第二层:芥蓝主锅.萝胡萝卜苹果汁，研磨好了，再放点菜香果本条旨在...
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美善品一人食：一锅三菜的做法步骤及图解,美味正宗的美善品一人食：一锅三菜做法

  • 美善品一人食：一锅三菜

  • 一个人的时候是不是嫌做饭麻烦随便混呀？这个饭菜都有，还不麻烦～我会多做一些不同搭配，记录下来，仅供参考^_^用料米饭1杯水没过米1厘米土豆1个腊肠1小根鸡蛋1个蒸鱼豉油1勺香油1勺美善品一人食：一锅三菜的做法先做好准备工作：洗米后加水，没过米1厘米以上，最好是不锈钢碗，导热快。1个...
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小美版一锅三菜大集合的做法步骤及图解,美味正宗的小美版一锅三菜大集合做法

  • 小美版一锅三菜大集合

  • 这个炎热的夏天。用一锅三菜做饭功能简直是解放双手的神器！让我们一起快手无油烟健康做饭，解放双手，快手便利起来吧！一锅三菜原理是利用烧菜或者炖菜或者卤菜或者西式南瓜🎃浓汤或者豆浆的时候的蒸汽将另外两道菜蒸熟。可以随心搭配用料鸡蛋1个虾20只茄子1个排骨500克配料表...
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超简单好吃的芝麻核桃酪（及小美版一锅三菜早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单好吃的芝麻核桃酪（及小美版一锅三菜早餐）做法

  • 超简单好吃的芝麻核桃酪（及小美版一锅三菜早餐）

  • 用料核桃（我用的新疆纸皮核桃）3个黑芝麻1把糯米1把红糖（也可用爱乐甜代替）2茶匙水300克超简单好吃的芝麻核桃酪（及小美版一锅三菜早餐）的做法所有食材放入主锅里上面蒸锅里同时可以蒸两个菜，我蒸的是鸡蛋羹和小笼包。鸡蛋羹打散鸡蛋加水和盐调匀后撇去浮沫，盖上耐高温保鲜膜防止...
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简单易学的小美～一锅三菜美食做法

  • 小美～一锅三菜

  • 用料猪蹄800克水1100克姜片10克米酒20克小美～一锅三菜的做法一锅三菜老妈蹄花...
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小美一锅三菜最佳拍档好吃的烹饪方法 小美一锅三菜最佳拍档的地道做法和步骤

  • 小美一锅三菜最佳拍档

  • 很多人和我说，小美慢，要等。其实想想我们用煤气操作的时候有些料理也是要等的不是嘛🙂现在常老师来教你们半小时如何完成一顿晚餐，学会了，一定事半功倍哦用料五花肉500克（1斤）鲈鱼1条（叮咚可买）莴笋一根杏鲍菇2个胡萝卜1根生抽50克老抽15克油酥25克水500克葱姜若干料酒1汤勺蒸鱼...
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