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青瓜彩蔬烩鸡丁的做法食谱

简单易学的青瓜彩蔬烩鸡丁美食做法

  • 青瓜彩蔬烩鸡丁

  • 小朋友们在幼儿园是不是经常会吃到这道菜❓❗️🌟五彩鸡丁今儿给它加点冠利的小青瓜佐料，事实证明~就米饭和粥都超下饭🍚🥢胡萝卜🥕黄瓜🥒夏天吃特别爽口下饭，简单方便，孩子又爱吃，用来当减脂餐也是妥妥的哟~谁还不是个宝宝呢[害羞R]用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根冠利小青瓜...
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五彩杂蔬烩的做法和图解 好吃的五彩杂蔬烩家常做法

  • 五彩杂蔬烩

  • 用料紫甘蓝5片南瓜200g胡萝卜1根圆椒1个盐适量味精适量蚝油适量五彩杂蔬烩的做法紫甘蓝用手撕成小片，胡萝卜南瓜切片，圆椒切丝，待用锅热后放入油，带油温热的时候先放入胡萝卜紫甘蓝翻炒，然后放入圆椒翻炒，最后加入南瓜继续炒，调入盐和蚝油炒至入味，放入味精翻炒两下盛出即可小贴...
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彩蔬炒鸡丁的做法和图解 好吃的彩蔬炒鸡丁家常做法

  • 彩蔬炒鸡丁

  • 颜色丰富看着非常有食欲，清新美味的一道家常小炒。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。所以被各种健身减肥人士作为肉质的首选，此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。但是许多宝宝不太喜欢鸡...
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五彩蔬果丁的做法和图解 好吃的五彩蔬果丁家常做法

  • 五彩蔬果丁

  • 因为疫情，只能一周采购一次食材。又到周末了，食材基本已耗尽。于是用仅剩的食材炒制了一道五彩蔬菜丁.颜色丰富，营养均衡.孩子都愿多吃晚饭呢。用料双色脆皮肠各5根玉米1条胡萝卜半根青瓜1段盐1勺五彩蔬果丁的做法所有食材洗净备用。玉米掰粒，其他的切成小丁。锅里油热后，先放...
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彩蔬鸡丁的做法和图解 好吃的彩蔬鸡丁家常做法

  • 彩蔬鸡丁

  • 小朋友爱吃肉，配上颜色悦目的蔬菜一起炒。营养又美味。用料鸡腿2个胡萝卜1根黄瓜1根豆腐干若干水淀粉克盐适量糖适量生抽1勺蚝油1勺料酒1勺葱姜蒜适量彩蔬鸡丁的做法鸡腿肉切丁，抓入生抽、料酒、糖，水淀粉拌均，再倒入一点食用油（裹住肉里的水份）黄瓜去皮切丁，胡萝卜切丁（上锅蒸一...
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丝瓜藕丁胡萝卜杂烩蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜藕丁胡萝卜杂烩蔬菜做法

  • 丝瓜藕丁胡萝卜杂烩蔬菜

  • 丝瓜是一种和我有仇的蔬菜，每次做肯定都要打破碗。。。这次也不例外。。。而且这货会出水啊！哗哗的出水好么！用料藕丁丝瓜胡萝卜玉米粒紫甘蓝丁油盐丝瓜藕丁胡萝卜杂烩蔬菜的做法丝瓜切丁后挤出水【再感叹下：世界上怎么会有丝瓜这种逆天的蔬菜啊！软趴趴的咬不断啊！】热锅下底油...
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彩烩五丁的做法和图解 好吃的彩烩五丁家常做法

  • 彩烩五丁

  • 用料芹菜丁肉丁胡萝卜丁黄豆豆腐干生抽味精盐糖彩烩五丁的做法黄豆要先煮熟肉丁先行过油炒好胡萝卜丁先下锅炒炒至快熟时放芹菜丁、肉丁、黄豆和豆腐干加入生抽、味精、盐、少许糖翻炒熟后出锅...
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香菇烩蔬丁的做法和图解 好吃的香菇烩蔬丁家常做法

  • 香菇烩蔬丁

  • 非常简单营养。因为海鲜酱已经放在家里很久没有用了，所以有事没事的就把它放在菜里一点，嘿嘿！这道菜的味道偏甜，好在LG还蛮喜欢吃的，也希望大家能喜欢！用料藕莴笋1/2根胡萝卜1/2根香菇3朵肉沫蒜粒橄榄油海鲜酱3大勺蚝油1大勺盐鸡精少量香菇烩蔬丁的做法胡萝卜、莴笋切丁香菇、...
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彩蔬烩饭的做法和图解 好吃的彩蔬烩饭家常做法

  • 彩蔬烩饭

  • 想吃吗？想吃吗？想吃吗？只要你看了想吃，那就是我这道美食背后的故事了😁用料洋葱适量小菠菜2-3颗剩米饭1小碗彩椒适量油10克水50克彩蔬烩饭的做法1.洋葱适量，洗净切丁入主锅，油10克，3分钟/V档/小勺爆香。2.小菠菜2-3颗，洗净，切碎末，剩米饭80克，加50克左右的水，海盐适量，5分钟/V档/反转/...
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彩蔬鸡丁饭（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的彩蔬鸡丁饭（宝宝版）做法

  • 彩蔬鸡丁饭（宝宝版）

  • 营养均衡，这道菜宝宝平常不吃的菜加里面他也吃了！宝宝2岁半。注意宝宝吃的只要放非常少的盐还有宝宝酱油就可以啦！用料鸡胸肉1/2块胡萝卜1/3根豌豆适量西蓝花2小朵土豆2/3个玉米1/2根洋葱适量宝宝酱油盐一点点辅食油少量彩蔬鸡丁饭（宝宝版）的做法食材如图，可以更换宝宝爱吃的蔬...
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五彩蔬丁的做法和图解 好吃的五彩蔬丁家常做法

  • 五彩蔬丁

  • 做菜多出来的蔬菜混在一起炒个五彩缤纷的蔬丁，好看又好吃，许多名菜不就是这样偶然得到的么😃用料大红椒半个尖椒半个胡萝卜半根洋葱半个青瓜半根山药1段五彩蔬丁的做法做菜多出来的，还有一段山药泡水里了。全都切成丁和块。冷锅热油煸下葱，喜欢重口味的这里可以加豆瓣酱炒，这...
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青瓜炒鸡丁的做法和图解 好吃的青瓜炒鸡丁家常做法

  • 青瓜炒鸡丁

  • 清新美味的一道家常小炒。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。所以被各种健身减肥人士作为肉质的首选，此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。但是许多宝宝不太喜欢鸡胸肉的口感，说吃起来太拆...
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鸡翅彩蔬烩面（东南亚风）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡翅彩蔬烩面（东南亚风）做法

  • 鸡翅彩蔬烩面（东南亚风）

  • 有点甜有点辣有点酸还有很多肉他们都躺在Q弹的面条上等你来吃哦来自sortedfood用料去尖鸡翅10只黑椒和盐适量姜一块蒜几瓣红辣椒一只黑啤半瓶酸角酱（没有的话用柠檬汁）1tbsp大勺蜂蜜适量红洋葱1个胡萝卜半根荷兰豆一把面条适量酱油一勺味淋一勺香菜一点装饰用花生油适量鸡...
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茄子彩蔬丁的做法和图解 好吃的茄子彩蔬丁家常做法

  • 茄子彩蔬丁

  • 用料牛肉丸茄子紫甘蓝彩椒胡萝卜水淀粉茄子彩蔬丁的做法茄子沥干水，过油炸。然后用热水烫一下。这样能好吃，而且不会有太多油分。然后捞出来摆盘紫甘蓝，彩椒，胡萝卜切丁。家里没有火腿了，拿了几个牛肉丸子切的丁。反正差不多╮(╯▽╰)╭蔬菜丁过油炒，炒熟了之后用水淀粉勾芡。...
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彩虹蔬菜丁的做法和图解 好吃的彩虹蔬菜丁家常做法

  • 彩虹蔬菜丁

  • 用料黄灯笼椒50g红灯笼椒50g西红杮1个豇豆80g玉米80g紫甘蓝50g胡萝卜80g蒜蓉适量蚝油适量盐适量彩虹蔬菜丁的做法黄、红灯笼椒，胡萝卜、豇豆等洗净切成丁；玉米棒取玉米粒，紫甘蓝也切成丁备用热油锅，爆香蒜蓉，先下比较难熟一点的玉米、胡萝卜和豇豆炒至断生然后再下紫甘蓝、黄...
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青瓜鸡肉丁的做法和图解 好吃的青瓜鸡肉丁家常做法

  • 青瓜鸡肉丁

  • 用料黄瓜根鸡胸肉块盐克胡椒粉料酒生粉葱青瓜鸡肉丁的做法鸡胸肉切丁，用盐，料酒少许，胡椒粉，生粉上浆。黄瓜去皮去籽切丁。热油锅，滑熟鸡肉丁，盛出备用。留一点底油，加入葱花爆香，倒入黄瓜丁煸炒，加入鸡肉丁，盐，加点水闷一会。大火收汁，加点糖，胡椒粉少许，出锅。...
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青瓜鸡丁的做法和图解 好吃的青瓜鸡丁家常做法

  • 青瓜鸡丁

  • 记录我的断糖饮食用料黄瓜1根鸡胸肉100g料酒适量盐适量酱油适量姜、蒜适量青瓜鸡丁的做法青瓜配菜切丁，鸡肉切丁后提前放调味料腌制。热锅放油，放姜蒜，再放鸡肉炒到半熟，再加入青瓜粒跟配菜炒。炒熟之后再放适量调味装盘。摆盘，宝贝们上传你的菜单作品吧！😋...
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杏仁彩蔬丁的做法和图解 好吃的杏仁彩蔬丁家常做法

  • 杏仁彩蔬丁

  • 由亲子乐园：自由分享！五颜六色的杏仁彩蔬丁，哪个小朋友不爱吃呢？况且这个里面什么都有，杨秿烣七营养丰富的哦~用料杏仁粒适量玉米粒适量豌豆粒适量胡萝卜适量胡椒粉适量盐适量杏仁彩蔬丁的做法主料准备好，胡萝卜洗净去皮切小丁，杏仁对切成小丁（或者碾碎也可以，随自己喜欢）锅里放少...
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彩蔬鸡汤烩饭~宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的彩蔬鸡汤烩饭~宝宝辅食做法

  • 彩蔬鸡汤烩饭~宝宝辅食

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识，记得关注我哦。用料鸡腿1个红枣2个竹荪2根香菇2朵彩椒15...
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鱿鱼彩蔬丁的做法和图解 好吃的鱿鱼彩蔬丁家常做法

  • 鱿鱼彩蔬丁

  • 我不怎么会做菜，也不常做，而且是第一次发菜谱，之前做的时候没想过发菜谱所以根本没有拍分步图，但是很简单的，就简要说说怎么做的，本来开始是打算做肉丁的，但是却做了鱿鱼丁，结果意外的很好吃呢！ヽ(^。^)丿用料鱿鱼胡萝卜…红玉米…黄青笋…青黄瓜…绿藕…白或者其他颜色的东西哟鱿...
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五彩时蔬丁的详细做法大全,简单又营养的五彩时蔬丁做法

  • 五彩时蔬丁

  • 作为一个喜欢食物多样性的人来说，时蔬丁是一个很不错的选择用料胡萝卜半根莲藕半个花生米一小蝶玉米粒一小蝶青豆一小把盐3克太太乐鸡粉1克食用油6克五彩时蔬丁的做法准备食材，胡萝卜和莲藕切丁依次下胡萝卜，青豆，莲藕和玉米粒炒熟然后调味出锅前加入花生米炒匀就可以啦😊...
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彩蔬火腿丁的做法和图解 好吃的彩蔬火腿丁家常做法

  • 彩蔬火腿丁

  • 天气越来越热了，就喜欢吃点清淡爽口又不失营养的家常菜，那今儿就跟大家推荐一道超简单的快手菜~彩蔬火腿丁，色彩艳丽，营养丰富且美味可口，关键是老人孩子都爱吃~~~用料土豆半个豌豆30克玉米粒30克胡萝卜半根火腿肠1根食用油1勺香葱2根食盐半小勺彩蔬火腿丁的做法备好食材把豌...
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三色彩丁（玉米、胡萝卜、青瓜）炒肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的三色彩丁（玉米、胡萝卜、青瓜）炒肉丁做法

  • 三色彩丁（玉米、胡萝卜、青瓜）炒肉丁

  • 用料胡萝卜一小根玉米半个掰成粒黄瓜一根瘦肉适量姜末少许淀粉少许酱油一小勺三色彩丁（玉米、胡萝卜、青瓜）炒肉丁的做法胡萝卜、青瓜、玉米🌽切粒，瘦肉切粒加入姜末、酱油、淀粉、油腌制锅中烧开水先放入胡萝卜粒煮一下后捞起然后放入玉米粒片刻捞起来，最后在放青瓜过一下就...
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五彩蔬菜丁的做法和图解 好吃的五彩蔬菜丁家常做法

  • 五彩蔬菜丁

  • 我很喜欢吃什锦拌饭，所以做了这道蔬菜丁！用料豌豆30颗胡萝卜半根盐少许生抽两勺玉米若干麻山药两根青笋少许糖半勺五彩蔬菜丁的做法先把豌豆玉米胡萝卜青笋麻山药分别放入水里绰半熟，不用很烂！完后再放一起炒一下，放盐生抽少许糖翻炒几分钟就可以出锅啦小贴士其实这道菜很容易...
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彩色蔬菜丁的做法和图解 好吃的彩色蔬菜丁家常做法

  • 彩色蔬菜丁

  • 石头做给我吃过的，我最喜欢的一道菜。做法非常简单，很下饭。用料土豆1只胡萝卜1只黄瓜1只火腿肠2只盐适量花椒适量油一勺半彩色蔬菜丁的做法土豆、胡萝卜、黄瓜削皮待用，土豆、胡萝卜、黄瓜、火腿肠各自切成大小差不多的块状锅内放油，四成热时放适量花椒，炒香后，放少许盐，然后土...
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