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红糖椰油麦片饼的做法食谱

简单易学的红糖椰油麦片饼美食做法

  • 红糖椰油麦片饼

  • 吃起来没有什么罪恶感的饼干，少油少糖，高纤维，没有曲奇类那么高的油糖用量，超级简单的步骤，搅一搅，拌一拌，搓一搓，按一下，烤！不费时不费力，烤出来的蛮香的！吃一块需要一点时间，没有曲奇之类入口即化的口感！很有嚼劲，因为添加了即食麦片还有黑芝麻。馋了，多吃几块也没有关系，感觉蛮适合减肥...
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燕麦红糖椰香黑麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦红糖椰香黑麦饼干做法

  • 燕麦红糖椰香黑麦饼干

  • 简单到令人发指的饼干用料低筋面粉100克燕麦30克红糖20克泡打粉半勺盐3克椰子油40克黑麦粉40克牛奶70克燕麦红糖椰香黑麦饼干的做法所有粉类混合均匀，椰子油融化，跟牛奶一起倒入搅拌后加入燕麦片，塑形，放在冰箱冷藏1小时拿出切片，烤箱预热190度，烤20分钟放凉，吃不完密封罐储存。...
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颤抖吧凡人之红枣麦片饼干无糖无油版的做法步骤及图解,美味正宗的颤抖吧凡人之红枣麦片饼干无糖无油版做法

  • 颤抖吧凡人之红枣麦片饼干无糖无油版

  • 在减脂增肌的道路上摸爬滚打，可是嘴巴寂寞的时候来点低脂饼干打发一下也是棒棒哒用料红枣三大颗即食麦片200ml香蕉一根颤抖吧凡人之红枣麦片饼干无糖无油版的做法healthfood~食材准备时间不会很长所以先烤箱预热好了170上下火红枣剪碎香蕉用料理机打成泥然后所有的东西混...
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全麦椰子油红豆华夫饼（低糖低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦椰子油红豆华夫饼（低糖低脂）做法

  • 全麦椰子油红豆华夫饼（低糖低脂）

  • 新入了华夫饼机，真是太好玩儿啦～前几天熬的豆馅儿还有一些，麻利儿揉了个面团，加入椰子油，包上豆馅儿，很快就做好了几个超级香的蜜豆华夫啦，简单快手，以后可以常做华夫饼吃了😋用料高筋面粉120g全麦面粉（含麦麸）80g水80g椰子油5g酵母2g脱脂奶粉6g细砂糖9g盐2g全麦椰子油红豆华夫饼（低...
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亚麻籽·椰油·燕麦早餐饼（枫糖 & 椰糖）的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽·椰油·燕麦早餐饼（枫糖 & 椰糖）做法

  • 亚麻籽·椰油·燕麦早餐饼（枫糖 & 椰糖）

  • （30-40分钟；6块，50克左右/块）好吃健康，很耐饥👍👍用料【A🎈食材】：扁燕麦片90克细燕麦粉（或者黑麦粉）65克亚麻籽粉20克肉桂粉1茶匙肉豆蔻粉1/2茶匙丁香粉1/8茶匙盐1/4茶匙【B🎈食材】：液体椰子油4.5-5大匙椰糖5克枫糖浆3大匙香草香精1茶匙杏仁香精1茶匙亚麻籽·椰油·燕麦早餐饼（枫...
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全麦燕麦红糖饼干（椰子油版）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦燕麦红糖饼干（椰子油版）做法

  • 全麦燕麦红糖饼干（椰子油版）

  • 感谢中年发福，让我认真地重视了一回身材和饮食管理！但平时总是“口无遮拦”的我，真的十分需要一款无负担的小零食堵住自己的嘴，使用椰子油和红糖热量更低点。所以，这款很香很脆的饼干诞生了…重要的是它真的超快手！配方的量是图4那一盘。用料即食燕麦片（我用鲍勃红磨坊的）100克全...
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红糖椰子片红枣意式脆饼（低脂低糖椰子油版）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖椰子片红枣意式脆饼（低脂低糖椰子油版）做法

  • 红糖椰子片红枣意式脆饼（低脂低糖椰子油版）

  • 在逛tb的时候推送给我了这款biscotti，看评价都说红糖口味的很好吃就复刻出来了，没买过tb推送的产品无从比较，但是成品做出来个人很喜欢。用料红糖30克鸡蛋1个（50-60g）红枣8-10颗（去核切碎）泡打粉2.5克低粉120克椰子油10g无糖椰子片40g红糖椰子片红枣意式脆饼（低脂低糖椰子油版）的...
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红糖椰子片的做法和图解 好吃的红糖椰子片家常做法

  • 红糖椰子片

  • 我是位椰子控椰控到什么程度，第一去酒吧竟然点椰子汁。我朋友当场没被气死，然后每次出去吃饭聚会什么的朋友都是：来支椰汁，这里有人不喝酒。(,,•́.•̀,,)红糖椰片是在某宝看到的，想买……想但心里的小九九说：我可以做。然后我就自己动手Ps:边码菜谱边吃椰子片😋用料椰子1个...
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消耗麦片——红糖燕麦脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的消耗麦片——红糖燕麦脆饼做法

  • 消耗麦片——红糖燕麦脆饼

  • 没有想过燕麦片原来可以这么好吃，外表朴实的小脆饼，只有用实力来征服味蕾啦！一口咬下去好多层，香香脆脆的口感，配上一杯纯牛奶美滋滋的啦~用料速食燕麦片100g椰蓉50g红糖粉30g低粉160g苏打粉3g黄油120g炼奶40g烤箱中层170度25分钟左右消耗麦片——红糖燕麦脆饼的做法黄油放进...
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无糖无油の麦片鸡蛋饼~#麦子厨房#小红锅出品的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油の麦片鸡蛋饼~#麦子厨房#小红锅出品做法

  • 无糖无油の麦片鸡蛋饼~#麦子厨房#小红锅出品

  • 探索早餐新吃法~也可以作为减肥期间小零食用料燕麦20克鸡蛋1个牛奶60ml蔓越莓少许果酱10g(爱吃甜的可以加)无糖无油の麦片鸡蛋饼~#麦子厨房#小红锅出品的做法准备好食材，我做的没放果酱将材料混合在一起，拌匀，喜欢甜的，可以再加点果酱我用的是小红锅，先最高温预热至灯灭，再将糊...
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椰蓉燕麦饼（低油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的椰蓉燕麦饼（低油低糖）做法

  • 椰蓉燕麦饼（低油低糖）

  • 家里公公有胆囊炎，经常发作，医生叮嘱要低油低盐低糖，但他又喜欢吃零食，还有两个小宝宝，自己又在减肥，所以试着做了这个饼干，家里人觉得还不错。用的是植物油，味道也不太甜，但对于身体需要控制饮食或减肥的朋友来说，也挺好吃的。用料燕麦片（即食）160克低粉100克椰蓉60克糖70克玉米油60...
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简单易学的红糖麦片饼干美食做法

  • 红糖麦片饼干

  • 加了很多麦片在里面健康自然的能量没时间泡牛奶麦片早餐的上班族带上几片饼干就能轻松应对：）这款饼干没有加鸡蛋用淡奶油代替不能吃鸡蛋的同学也有口福了用料低筋面粉55克黄油65克红糖35克麦片50克淡奶油适量（约20ml）小苏打1/2小匙红糖麦片饼干的做法准备工作：黄油室温软化；低...
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红糖椰香抗氧化烤麦片 homemade coconut granola的做法步骤及图解,美味正宗的红糖椰香抗氧化烤麦片 homemade coconut granola做法

  • 红糖椰香抗氧化烤麦片 homemade coconut granola

  • 枸杞、巴旦木、奇亚籽共同加持的抗氧化烤麦片，放弃超市的糖分过度的“麦片”吧用料燕麦1杯巴旦木2/3杯南瓜籽1/3杯枸杞一把奇亚籽2勺椰子油1/4杯红糖1/4杯肉桂粉1勺盐1撮红糖椰香抗氧化烤麦片homemadecoconutgranola的做法准备好材料，除枸杞以外所有东西放在一起，混合均匀。...
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椰香燕麦片「椰子油」的做法步骤及图解,美味正宗的椰香燕麦片「椰子油」做法

  • 椰香燕麦片【椰子油】

  • 爱上带有焦糖香气的椰花蜜糖🍬椰香燕麦片用料椰子油两大匙椰花蜜糖两大匙枫糖浆两大匙燕麦片120G胡桃（切碎）40G南瓜籽（干燥）30G葡萄干20G蔓越莓干20G椰香燕麦片【椰子油】的做法1、烤箱开150摄氏度预热。2、将椰子油、野花蜜糖、枫糖浆放进打蛋盆里拌匀后，再把燕麦片、胡桃、...
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椰子油红糖燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油红糖燕麦饼干做法

  • 椰子油红糖燕麦饼干

  • 椰子油，燕麦，红糖，简单的食材碰撞出不一样的感觉。用料燕麦片120克椰蓉45克红糖45克（可增加25g）牛奶70克椰子油70克全麦粉70克盐1克（可不加）蔓越莓干45克（可随意增加）事先用朗姆酒浸泡椰子油红糖燕麦饼干的做法材料如图。可用低粉代替全麦粉所有材料放入主锅，椰子油在22度以上为液...
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芝麻酱红糖燕麦片饼的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻酱红糖燕麦片饼做法

  • 芝麻酱红糖燕麦片饼

  • 研发的燕麦片新吃法，哈哈用料芝麻酱勺红糖克面粉克温水克燕麦片勺香油芝麻酱红糖燕麦片饼的做法准备好材料温水和面麻汁里倒入香油面团擀薄，抹上混好的香油麻汁捻放红糖铺点燕麦片步骤6是女儿做的这个是我做的。卷起来，切成两半。拧紧首尾，拧成麻花，往下一压拧成一个球，然后压...
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全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油的做法步骤及图解,美味正宗的全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油做法

  • 全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油

  • 4mm厚7×5大小16块饼干烤出来非常硬想要酥松的需另外加泡打粉0.5-1克用料全麦粉90克麦麸10克奶粉15克红豆薏米粉60克牛奶30克椰子油15克蛋液60克全麦红豆薏仁饼减肥零食北鼎食谱无糖全麦饼干椰子油的做法全麦粉，奶粉，麦麸，红豆粉称在一起混合均匀鸡蛋打散加入椰子油牛奶混合...
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红糖花生酱麦片小饼的做法步骤及图解,美味正宗的红糖花生酱麦片小饼做法

  • 红糖花生酱麦片小饼

  • 用料熟花生碎20克黄油60克花生淇淋100克红糖100克面粉110克玉米淀粉40克燕麦片30克鸡蛋1个红糖花生酱麦片小饼的做法奶油放软加红糖打松发加入鸡蛋液充分搅拌加入花生淇淋充分搅匀加入混合过筛后的面粉和玉米淀粉拌匀最后加入熟熟花生碎和麦片拌匀后和成面团将面团分成鹌...
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红糖麦片粥的做法和图解 好吃的红糖麦片粥家常做法

  • 红糖麦片粥

  • 冬天喝碗温热的麦片粥，很舒服，好像小时候老妈煮的红糖糯米粥！加了红糖，女生每个月来例假时也可以吃，简单易做！用料红糖桂格即食燕麦片开水红糖麦片粥的做法开水冲麦片，等个5分钟加红糖，搅拌开吃，拍照...
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红糖椰子油燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的红糖椰子油燕麦饼干做法

  • 红糖椰子油燕麦饼干

  • 爱吃燕麦饼干，经常做，始终做不出想要的口感，终于再不断地改进和尝试中做出来想要的口感，老少皆宜，也适合减肥者的女同胞们哈🌹，是健康的不要再健康了，操作简单，就是要备齐原材料哦🎀分享一下给大家(❤❤❤我的myshee皇室贵族麦片和椰子油由闺蜜友情提供，椰蓉慧慧姐友情提供❤)用料...
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无油燕麦红薯椰香饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油燕麦红薯椰香饼做法

  • 无油燕麦红薯椰香饼

  • 减脂的零食（其实更适合做主食）好吃的话肯定是普通饼干更好吃啊但是胜在健康~用料红薯100克燕麦120克牛奶120克低筋面粉或全麦粉50克奶粉20克黑芝麻10克椰蓉20克亚麻籽10克赤藓糖醇30克盐1克无油燕麦红薯椰香饼的做法红薯蒸熟压成泥其实这个也可以换成紫薯如果不喜欢不放也...
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低糖低油燕麦椰蓉饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油燕麦椰蓉饼干做法

  • 低糖低油燕麦椰蓉饼干

  • 又懒又嘴馋又怕胖的营养早餐饼干或者配茶小零食✌😅用料黄油50克白砂糖15克牛奶30克低筋面粉75克燕麦+椰蓉+黑芝麻100克低糖低油燕麦椰蓉饼干的做法黄油软化后，加白砂糖打匀*固体黄油放微波炉小火盯一两分钟即可，无需隔水软化。当然不怕麻烦的盆友们还是可以精益求精*手动...
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糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）做法

  • 糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）

  • 最近琢磨着做点适合老爸吃的小零食，老爸糖尿病好多年，其实食物中完全排除糖分不现实，也没有必要谈糖色变，平时日常多吃粗粮，低GI食物就是很好的饮食习惯了。用料面粉（黑麦粉、全麦粉、低粉都可以）186g鸡蛋1个去壳56g香蕉一根去皮103g小苏打3g泡打粉2克牛奶50克燕麦片76克减糖蔓...
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黑芝麻红糖椰蓉燕麦酥饼的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻红糖椰蓉燕麦酥饼做法

  • 黑芝麻红糖椰蓉燕麦酥饼

  • 快手、简单，营养、能量、增加饱腹感，口感非常酥脆！用料红糖40克燕麦50克椰蓉25克黑芝麻20克泡打粉(或小苏打)3克低粉75克玉米油60克蜂蜜15克蛋白(或全蛋)1个(39克)黑芝麻红糖椰蓉燕麦酥饼的做法将燕麦片、糖、椰蓉、黑芝麻、低粉、泡打粉放入大碗里，混合搅拌均匀。将玉米油、...
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消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」的做法步骤及图解,美味正宗的消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」做法

  • 消耗黄油、燕麦片【红糖燕麦饼干】

  • 囤的大桶即食燕麦片，总算找到一个办法消耗了，这款饼干红糖加燕麦具有比较特别的风味用料黄油60克红糖15克白糖15克牛奶10克低筋面粉75克葡萄干30克即食燕麦片50克消耗黄油、燕麦片【红糖燕麦饼干】的做法黄油室温下彻底的软化，加入红糖15g（红糖有结块现象需打散处理）、白糖15g...
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