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温和的祛湿汤的做法食谱

简单易学的温和的祛湿汤美食做法

  • 温和的祛湿汤

  • 适合一家大小饮用的祛湿汤，中和了，不凉不燥，味道也不错已经补图啦，一煲炖汤的用量（约8碗水～普通饭碗），汤和药材的多少可按个人需要增减，一般15～25克自由搭配。枸杞子也可以最后再加到汤里，有些人不太喜欢陈皮的味道，可放可不放，实在不喜欢白术味减量或不放，云苓适当加量。但我很喜欢白...
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祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法

  • 祛湿汤

  • 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
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祛湿汤和糕的做法和图解 好吃的祛湿汤和糕家常做法

  • 祛湿汤和糕

  • 南方人大多湿气大，天气热总呆在空调房里，适时袪湿是必须的。用料赤小豆250克薏米250克白眉豆250克大米250克茯苓适量莲子适量芡实适量祛湿汤和糕的做法大米炒至变色能健脾去湿。薏米炒过后能去掉寒性。赤小豆和白扁豆也炒到变色然后把所有混合在一起摊开放凉。装罐，我每次煮...
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祛湿汤的做法和图解 好吃的祛湿汤家常做法

  • 祛湿汤

  • 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血水，红枣去核，准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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健脾祛湿汤的做法和图解 好吃的健脾祛湿汤家常做法

  • 健脾祛湿汤

  • 以下这款食疗方，适合进入春天的尾巴时节特点，入夏之前的这段时间，抓紧给孩子健脾祛湿，会有事半功倍的效果。在孩子消化良好、没有病痛的时候，接下来的一周里，争取给孩子喝1次，不要超过3次。功能主治：平补、健脾、祛湿。用料土茯苓15克白术10克五指毛桃15克芡实10克猪骨适量健脾祛...
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温和祛湿“四物汤”的做法步骤及图解,美味正宗的温和祛湿“四物汤”做法

  • 温和祛湿“四物汤”

  • 春季潮湿，人体也需祛湿解春困，此方温和祛湿，可当茶饮。用料赤小豆50克薏米50克肇实30克茯苓30克温和祛湿“四物汤”的做法将薏米、肇实烘炒一下洗净赤小豆、茯苓备用将备好的材料放入养生壶，我加了一小块陈皮，令茶水味道更香慢火煮30分钟即可饮用...
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祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法

  • 祛湿健脾汤

  • 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味诱人，等温热时饮用最佳看着比喝着好小贴士中药材最好水...
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十七味健脾养胃温和祛湿茶的做法步骤及图解,美味正宗的十七味健脾养胃温和祛湿茶做法

  • 十七味健脾养胃温和祛湿茶

  • 每年的3到9月份就是祛湿的最佳时节，都知道赤小豆，薏米是凉性的，不能长时间喝，即使已经慢火炒过也无法彻底去除它们的寒凉。这款根据老中医配方制作的祛湿茶，通过大枣，枸杞，甘草等药材调补了赤小豆，薏米的寒凉，真正的温和调理脾胃，祛湿先健脾，脾胃通顺，湿气自除。女同胞可以长期喝的一...
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祛湿汤（祛湿乌鸡汤）好吃的烹饪方法 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）的地道做法和步骤

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分‮后钟‬调味即‮食可‬用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法

  • 健脾祛湿汤

  • 💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够全家人饮用。湿气重的人普遍脾脏功能不好，单独食用一些...
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四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤—健脾养胃 祛湿温补做法

  • 四神汤—健脾养胃 祛湿温补

  • 味道也许没有其他的汤品美味但绝对在同药效的汤品中绝对是美味！用料芡实30g山药30g莲子30g茯苓30g猪小排半斤米酒15g四神汤—健脾养胃祛湿温补的做法准备好各种材料备用把芡实和莲子提前浸泡2个小时因为山药买的不是鲜的所以也一起浸泡了浸泡后的水不要倒掉猪小排焯水备用...
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祛湿汗汤的做法和图解 好吃的祛湿汗汤家常做法

  • 祛湿汗汤

  • 黄芪十克浮小麦三十克莲子十克瘦肉少许加适量盐调味隔天吃一次连续吃三天用料瘦肉少许盐少许浮小麦30克莲子10克黄芪10克祛湿汗汤的做法一起放入炖盅2小时出锅...
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简单易学的温和健脾祛湿汤茶美食做法

  • 温和健脾祛湿汤茶

  • 广东一到夏季，就变得闷热潮湿，再加上经常下雨，人总是感觉很黏腻，这时候就需要开始祛湿了。湿气重的危害有多大就不多说了，总而言之，会让皮肤变差，睡眠质量不高，吃啥补品都无法吸收，对女人危害尤其大！用料赤小豆适量薏米适量茯苓适量淮山适量茨实适量红枣适量枸杞适量温和健脾祛湿汤...
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冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤做法

  • 冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤

  • 知道老鸭冬瓜煲汤解暑，但冬瓜味淡，带有点酸，煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法，这样的冬瓜汤，有味能解暑祛湿，裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤祛湿汤祛湿解暑香菇冬瓜汤的做法两个人的食材量，熬出大约4碗汤香菇，薏米洗干净泡水备用，...
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冬瓜祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜祛湿汤做法

  • 冬瓜祛湿汤

  • 夏天是冬瓜的好时节，加上最近广东接连不断的雨天，整个人都感觉要发霉了，身体湿气也明显加重，正正好前两天朋友送来一个大冬瓜，冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲子一把陈皮1片猪颈骨500克姜片2片冬瓜祛湿汤的做法朋友自己种的冬瓜，绿色产品，不需要去...
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祛湿汤🥣的做法和图解 好吃的祛湿汤🥣家常做法

  • 祛湿汤🥣

  • 用料薏米克红豆克排骨克芡实克陈皮芸豆祛湿汤🥣的做法猪小肚猪骨🦴清洗干净烧水挤入适量料酒焯出血沫捞出所有配料下锅大火滚开小火一个半小时左右加入适量盐开锅连续喝个三次祛湿效果杠杠的起锅少许盐入味即可...
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五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法

  • 五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

  • 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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黄瓜祛湿汤的做法和图解 好吃的黄瓜祛湿汤家常做法

  • 黄瓜祛湿汤

  • 用料黄瓜1根蜜枣10个陈皮2片赤小豆1把茯苓5克黄瓜祛湿汤的做法将陈皮、赤小豆、茯苓加水，浸泡20分钟。黄瓜去皮切片，蜜枣洗净。将黄瓜片、蜜枣、赤小豆一同放入砂锅中，陈皮、茯苓用纱布包好，放入砂锅中。加入适量的水，大火煲开后，转小火，慢炖2—3个小时，即可享用。小贴士煮过的陈...
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祛湿汤1的做法和图解 好吃的祛湿汤1家常做法

  • 祛湿汤1

  • 没放盐也没放糖，周生说想喝甜的，下次改进用料赤小豆约一汤勺薏米约一汤勺开水700ml排骨1块生姜几片芡实几粒淮山10克祛湿汤1的做法排骨飞水其他材料洗净都放进养生锅开水700ml五谷汤档（3.5h）小贴士陈皮可以稍微少一点...
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春季祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的春季祛湿汤做法

  • 春季祛湿汤

  • 干货类提前洗净泡两个小时、再跟排骨一起煲用料薏米10克茯苓10克红豆肉类排骨或者骨头200克灵芝少量5克蜜枣1至2个春季祛湿汤的做法薏米炒一下、所有材料一起泡两小时我是用高压锅煮的、大概小火半个小时这个是土茯苓小贴士第一次发菜谱不太会写别介意哦、薏米我有炒过的...
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强筋祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的强筋祛湿汤做法

  • 强筋祛湿汤

  • 到了春天，皮肤好容易瘙痒，腰疼，没胃口等问题出现，所以研究了此款汤谱，健脾、排毒、强筋骨，但不建议经常煲，一周一次或两次就好了。毕竟是药三分毒，有药材成份。此方是5个成人的汤量（大概圆形扁平的汤煲一煲，平均一人一至两碗汤）。用料牛大力粗片4块黄芪4片白莲子10粒左右薏米10克眉...
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祛湿鸡汤的做法和图解 好吃的祛湿鸡汤家常做法

  • 祛湿鸡汤

  • 汤料超市买的一整包的用料鸡1/2只盐1.5勺祛湿鸡汤的做法鸡要洗净后焯水。水开后放汤料和鸡，中火煲1.5个小时。好喝。...
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祛湿热汤的做法和图解 好吃的祛湿热汤家常做法

  • 祛湿热汤

  • 【适宜食材】如果湿重于热，内热不严重，可用偏凉性的土茯苓、薏仁等煲汤，湿热并重甚或热重于湿的，可用偏寒性的绵茵陈、蒲公英、鸡骨草等。常见的祛湿热汤，包括土茯苓粉葛冬瓜猪骨汤、慧仁白扁豆鸡脚汤、木棉花莲蓬薏米汤、绵茵陈鲫鱼汤等。清湿热的药材多偏凉，有时候人体未必能...
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祛湿润肺汤的做法和图解 好吃的祛湿润肺汤家常做法

  • 祛湿润肺汤

  • 易胖体质，容易水肿，下巴秋冬容易长湿疹，抹药都不管用，唯有红豆薏仁芡实汤有效果，一定要坚持喝。无奈天气又干燥需要滋补润肺，银耳莲子是不错的选择，冷冷的秋天喝一碗热汤暖到心底。有什么联系和意见大家可以提用料红豆一小把薏米一小把芡实一小把红枣八颗花豆一小把银耳一颗枸杞...
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超祛湿汤的做法和图解 好吃的超祛湿汤家常做法

  • 超祛湿汤

  • 上火很多家长都喜欢喝凉茶，但是并不是每个人的体质都适合，这款汤就很nice，可以试试哦用料新鲜鸡骨草1扎猪横脷1条赤小豆10克薏米10克三宝扎1颗姜5片超祛湿汤的做法把所有材料准备好，清洗干净。猪横脷，在超市有售，名字就叫猪横脷，是属于猪的脾脏，跟猪肝猪舌是不同部位的。切块，先用...
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