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紫薯银耳糊的做法食谱

紫薯银耳糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳糊做法

  • 紫薯银耳糊

  • 家里的破壁机已经束之高阁了，量少打不起来，声音又太吵。收到新思特的mini破壁机，真是太爱了，颜色是粉嫩的紫色超级喜欢，一次一人份，声音超级小，总之就是太喜欢了，我要多多挖掘一下它的功能😎😎😎今天先做一个紫薯银耳糊，满满的花青素和胶原蛋白🤩🤩🤩我没有加糖，因为我买的澳农卡家...
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紫薯银耳露的做法和图解 好吃的紫薯银耳露家常做法

  • 紫薯银耳露

  • 一款高颜值健康养生饮品，趁热饮用或者放凉后喝口感都不错。用料紫薯1个（去皮后约90克）鲜银耳40克水700克紫薯银耳露的做法紫薯一个去皮切块，放进小美主锅。鲜银耳40克（约1/4朵）撕成小块一同放入。也可以用提前泡发好的干银耳。加入700克水，设定15分钟/100度/速度1烹煮。煮好后，再...
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银耳紫薯粥的做法和图解 好吃的银耳紫薯粥家常做法

  • 银耳紫薯粥

  • 用料银耳紫薯小米银耳紫薯粥的做法银耳提前泡发（我是前一天晚上泡的）银耳撕成小块，越小越好，这样出胶快加入适量清水，大火烧开，转小火慢炖紫薯去皮切小块，放入料理机，加少量凉白开，选择五谷模式打成糊糊银耳差不多出胶了，倒入紫薯糊，小米适量，大火煮开，转小火接下来一定要记得多搅拌，不...
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奶香味紫薯银耳米糊的做法步骤及图解,美味正宗的奶香味紫薯银耳米糊做法

  • 奶香味紫薯银耳米糊

  • 冬天冷气逼人啊～来碗热乎乎的米糊吧……可以给你带来一天满满的正能量的早餐是美好一天的开始呢！用料紫薯1个银耳1朵大米一小把黄冰糖2小粒全脂牛奶200ml枸杞7粒即食水果燕麦片少许奶香味紫薯银耳米糊的做法分别准备好以上食材紫薯、银耳、枸杞、大米清洗完后放入破壁机中...
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银耳紫薯羹的做法和图解 好吃的银耳紫薯羹家常做法

  • 银耳紫薯羹

  • 清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了...
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紫薯银耳汤的做法和图解 好吃的紫薯银耳汤家常做法

  • 紫薯银耳汤

  • 增强免疫力，这道紫薯银耳汤能够提高肝脏解毒能力，值得一试！用料紫薯200克银耳50克冰糖15克枸杞2克紫薯银耳汤的做法提前将银耳泡发将银耳倒入锅中，加入清水，中火熬煮30分钟紫薯洗净去皮，切成小块将紫薯、冰糖、枸杞放入锅中搅拌均匀，小火再熬40分钟这道紫薯银耳汤就可以出锅啦！简...
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银耳紫薯汤的做法和图解 好吃的银耳紫薯汤家常做法

  • 银耳紫薯汤

  • 养生之路漫漫~~用料新鲜银耳半朵紫薯2个黄冰糖适量银耳紫薯汤的做法新鲜银耳去蒂，洗干净撕成小块备用紫薯去皮切块备用银耳、紫薯放入锅中，水淹过食材，加入适量黄冰糖，我用的电砂锅高火炖3个小时颜色太好看了银耳的胶质...
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银耳紫薯的做法和图解 好吃的银耳紫薯家常做法

  • 银耳紫薯

  • 用料银耳1朵紫薯2个冰糖35克银耳紫薯的做法银耳泡水40分钟撕开紫薯切块凉水煮开放冰糖...
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简单易学的紫薯🍠银耳糊糊美食做法

  • 紫薯🍠银耳糊糊

  • 多喝紫薯银耳汤：1.有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎；2.通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生；3.增强免疫系统能力来抵御致癌物质；4.降低感冒的次数和缩短持续时间；5.具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成；6....
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紫薯银耳羹的做法和图解 好吃的紫薯银耳羹家常做法

  • 紫薯银耳羹

  • 用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...
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紫薯银耳糊/羹好吃的烹饪方法 紫薯银耳糊/羹的地道做法和步骤

  • 紫薯银耳糊/羹

  • 参考月龄：紫薯银耳糊适合6个月以上，紫薯银耳羹适合9个月以上银耳中富含丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症，促进宝宝的骨骼发育，对于宝宝的生长发育是很有益处的。另外银耳还具有清肺止咳，补益肺气的功效，对于秋冬季节，宝宝特别容易感冒咳嗽，这个时候可以适当的给宝...
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紫薯银耳糊（料理机版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳糊（料理机版）做法

  • 紫薯银耳糊（料理机版）

  • 夏天很喜欢银耳，但是家里人少，炖多了喝不完，炖少了不够喝。于是想出一个在料理机做的方法用料紫薯1个银耳15克（喜欢浓的可以多加一点）冰糖80克水适量紫薯银耳糊（料理机版）的做法紫薯打皮后切小块，银耳泡发后洗净，银耳忘了拍照银耳，紫薯，冰糖加入量杯后，再加水，我的量杯最多1400毫升（切...
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香滑浓稠的银耳紫薯山药糊的做法步骤及图解,美味正宗的香滑浓稠的银耳紫薯山药糊做法

  • 香滑浓稠的银耳紫薯山药糊

  • 步入中年，胶原蛋白在慢慢流失，很多人都说吃银耳可以补充胶原蛋白，我就煮了银耳莲子红枣羹，可是我偏偏又不爱吃这个，买来的银耳几乎都放在那里不动。有一天入手了一个豆浆机，可以做米糊那种，就突发奇想的想着把银耳打成羹可能口感更好一些。于是放了山药、糯米、紫薯一起打碎，口感...
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「银耳紫薯山药糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「银耳紫薯山药糊」做法

  • 「银耳紫薯山药糊」

  • 如题。。。用料银耳四分之一朵山药100克紫薯40克花生米30克水1000ml「银耳紫薯山药糊」的做法准备好食材，银耳提前泡发。花生米洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。香甜丝滑。小贴士无技巧无难度！...
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银耳紫米糊的做法和图解 好吃的银耳紫米糊家常做法

  • 银耳紫米糊

  • 孩子不爱吃银耳和杂粮，所以想出来这个糊，银耳基本是百搭无敌，因为它本身没什么特殊的味道。用料紫米或者其他杂粮150克细砂糖60克牛奶500毫升水1000毫升泡发银耳二朵银耳紫米糊的做法紫米和银耳提前四到五小时泡发，准备料理机，将泡发洗净的紫米放入料理机，倒入250毫升水，开机打...
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简单易学的紫薯银耳米糊美食做法

  • 紫薯银耳米糊

  • 用料紫薯110克银耳一小只糯米一小把清水700克紫薯银耳米糊的做法银耳泡开，糯米浸泡，紫薯切小丁除糖外全部加入破壁机，养生糊模式结束后倒出，加糖...
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紫薯银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳羹做法

  • 紫薯银耳羹

  • 银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银耳，两个小时清晰枸杞与红枣，寝泡将泡发好的银耳放入土锅，...
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紫薯银耳粥的做法和图解 好吃的紫薯银耳粥家常做法

  • 紫薯银耳粥

  • 煮银耳粥的时候发现有没吃完的蒸紫薯索性就放进去一起煮没想到味道特别惊艳所以就又做了一次发个教程😊用料紫薯2个银耳半朵红枣10颗桂圆10颗左右紫薯银耳粥的做法红枣银耳泡开洗净，银耳不用太多泡开挺大的撕小一点桂圆扒壳洗干净，煮粥的时候喜欢放几个不喜欢可以不放的紫...
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紫薯炖银耳的做法和图解 好吃的紫薯炖银耳家常做法

  • 紫薯炖银耳

  • 日赢李敏推荐：天热，天冷，每当处在这两种极端的季节时，我都喜欢炖一上锅银耳汤。天冷时热乎乎的来上一大碗，既能滋补干燥皮肤，又能暖身饱腹；天热时，炖好后放凉食用，或者放进冰箱，回家后取出，凉丝丝的，软软滑滑的，喝后浑身都感到降温，非常舒服。鲜银耳1/2朵冰糖60克紫薯2根用料银耳1朵紫...
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紫薯银耳t的做法和图解 好吃的紫薯银耳t家常做法

  • 紫薯银耳t

  • 紫薯，银耳放一起煮非常简单用料紫薯2个银耳2朵紫薯银耳t的做法紫薯放入银耳放入...
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银耳紫薯露的做法和图解 好吃的银耳紫薯露家常做法

  • 银耳紫薯露

  • 美容养颜用料紫薯一小个银耳一朵银耳紫薯露的做法银耳泡发，剪成小朵紫薯一个，切成小块。放入豆浆机，加1000ml升清水，开五谷杂粮键。小贴士喜欢甜的可以加点蜂蜜，加蜂蜜等到稍微凉了再加哈，紫薯尽量切的小点。...
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紫薯银耳的做法和图解 好吃的紫薯银耳家常做法

  • 紫薯银耳

  • 颜色很好看味道也不错用料银耳三分之一紫薯1个冰糖适量紫薯银耳的做法将银耳泡开，我用的是新鲜银耳出胶比较快，紫薯切的一个，还有一些红枣水没过银耳，新鲜的煮个10分钟就出胶啦，煮开以后就可以➕紫薯红枣啦，开了以后也可以转小火慢慢炖出锅前10分钟可以放入适量冰糖，喜欢甜的就...
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银耳紫薯粥的详细做法大全,简单又营养的银耳紫薯粥做法

  • 银耳紫薯粥

  • 今日早餐～用料银耳10g紫薯1个红枣两颗枸杞十颗银耳紫薯粥的做法把银耳泡发，紫薯切丁银耳紫薯丁放入锅中，加入适量的水煮熟后加入红枣枸杞就OK了...
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简单易学的紫薯银耳枸杞糊糊美食做法

  • 紫薯银耳枸杞糊糊

  • 用料银耳朵枸杞粒紫薯个紫薯银耳枸杞糊糊的做法紫薯：泡发银耳1:1+枸杞+400ml水，米糊模式...
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紫薯银耳羮的做法和图解 好吃的紫薯银耳羮家常做法

  • 紫薯银耳羮

  • 紫薯的那抹幽深的思念，浸入夜凉如水的月白。深情如你，温柔如我。Jenny2017.9.6用料银耳半朵紫薯一个冰糖15克紫薯银耳羮的做法先用电炖锅炖银耳溶化，加冰糖继续煮。紫薯切丁，加入银耳汤中，煮至紫薯熟透即可。一抹紫色犹如初见。尝一口甜蜜如丝滑的汤羹，想起你的好.........
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