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香煎美味金枪鱼的做法食谱

简单易学的香煎美味金枪鱼美食做法

  • 香煎美味金枪鱼

  • 金枪鱼，爱吃啊😍不管怎么做，只要是嫩嫩的，全都好吃😊就是爱上这一口，没办法！😁用料金枪鱼365克混合香料或胡椒粉少许涂抹汁：芥末酱+鲜酱油+蜂蜜各按口味取适量香煎美味金枪鱼的做法金枪鱼解冻洗净，吸干水份；切成二指宽的厚块；二面撒上香料腌制待用；涂抹汁调匀，备用；中火加热锅，放入黄...
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嫩煎金枪鱼的做法和图解 好吃的嫩煎金枪鱼家常做法

  • 嫩煎金枪鱼

  • 用料金枪鱼1块黑胡椒现磨海盐面包糠鲣露黄洋葱蒜柚子酢嫩煎金枪鱼的做法买回来的金枪鱼切成长方体包好速冻解冻时包上厨房纸再包上保鲜膜放冷藏室解冻（或室温下自然解冻）面包糠、海盐、现磨胡椒粉拌匀六个面都要裹粉裹粉完毕，撒上鲣露热锅后加入黄油块小火煎鱼，时间根据表面...
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香煎金枪鱼的做法和图解 好吃的香煎金枪鱼家常做法

  • 香煎金枪鱼

  • 用料金枪鱼罐黑胡椒勺盐克小葱2根香煎金枪鱼的做法金枪鱼解冻，切成一厘米左右厚的扁平肉块。（请无视我华丽的刀工，哈哈哈，不要在意这些细节）小葱切葱花黑胡椒粉和一点点盐（别多了！会很咸！）掺合匀，均匀的抹在金枪鱼表面，稍微等几分钟。起锅烧油，油温八成热，下金枪鱼肉，中火每面煎大约一...
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「罐头也美味」火烤香柠金枪鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「罐头也美味」火烤香柠金枪鱼做法

  • 【罐头也美味】火烤香柠金枪鱼

  • 来自柳刃大叔的简易美食，就算一个人吃饭也不能马虎对待！用料柠檬一片老干妈或七味唐辛子一勺油浸金枪鱼罐头一罐【罐头也美味】火烤香柠金枪鱼的做法打开罐头，放在灶台上小火加热两分钟并适当捣碎，最后加入柠檬🍋和辣酱。小贴士柠檬🍋可以中和鱼肉和油中的脂肪并提香，带罐头火...
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健康美味的金枪鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的金枪鱼沙拉做法

  • 健康美味的金枪鱼沙拉

  • 唯爱和美食不可辜负😍用料金枪鱼1罐生菜10片橄榄油5勺圣女果6个黄瓜半根胡萝卜半根牛油果🥑1个紫甘蓝3片鸡蛋1-2个鹰嘴豆20克有机藜麦10克黑胡椒1-2勺芹菜2根松子10克健康美味的金枪鱼沙拉的做法🌷将所有食材拌在一起即可享用：D小贴士Hereistheingredientsbilingual:金枪...
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简单易学的香煎金枪鱼排美食做法

  • 香煎金枪鱼排

  • 金枪鱼一直都生吃，偶然发现这个做法也不错，低油低脂又健康，整个过程十分钟搞定。用料冰鲜金枪鱼排一块海盐少许现磨黑胡椒少许橄榄油一小勺橙子半个厨房纸好多张香煎金枪鱼排的做法金枪鱼解冻略冲洗，用厨房纸拍干用海盐、黑胡椒碎在表面均匀涂抹一下，简单按摩下鱼肉并在鱼身上...
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金枪鱼三明治-超美味！的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼三明治-超美味！做法

  • 金枪鱼三明治-超美味！

  • 制作三明治是我最拿手的！毕竟曾经在英国上学的时候都以它度日～这个三明治吃起来的感觉就是好吃并且在外面买不到的好吃！下面配量是做两个的哦～我用的吐司是前两天做的白吐司～非常搭！建议用没什么奶味的吐司片来做哦～用料吐司4片金枪鱼1罐或者一块黄瓜几片青椒30克口蘑60克蛋黄酱...
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3步香煎金枪鱼（秘制蘸酱）的做法步骤及图解,美味正宗的3步香煎金枪鱼（秘制蘸酱）做法

  • 3步香煎金枪鱼（秘制蘸酱）

  • 日料店的金枪鱼多是生吃，自己买回家的金枪鱼还是煎熟了吃比较好。但是煎过的金枪鱼肉单吃往往感觉很柴，所以搭配上我这个酱汁口感会好很多。用料金枪鱼1块盐，黑胡椒腌鱼用以下是秘制酱料配方：切碎的香菜叶2把研磨的新鲜姜末1茶匙研磨的大蒜1粒蒜瓣青柠汁儿2颗芝麻油1/4杯酱油...
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煎金枪鱼的做法和图解 好吃的煎金枪鱼家常做法

  • 煎金枪鱼

  • 用料金枪鱼块一大块盐5克黑胡椒1勺橄榄油2勺黄油20克煎金枪鱼的做法金枪鱼用厨房用纸吸干水分撒上少许盐切成一公分厚的小片，撒上黑胡椒。橄榄油和黄油一起煎鱼块，小火两分钟再翻面。两面都煎成金黄色就可以出锅小贴士煎熟的金枪鱼肉质有点像牛肉，肉质比较干。搭配有酸甜口...
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来自海的味道——如何煎金枪鱼的做法步骤及图解,美味正宗的来自海的味道——如何煎金枪鱼做法

  • 来自海的味道——如何煎金枪鱼

  • 很多人对金枪鱼的印象停留在罐头金枪鱼，或是寿司店里最便宜的金枪鱼卷。其实金枪鱼是做起来相当容易，而且超级饱腹，让人会非常幸福的鱼类。一块厚厚的金枪鱼排无论是配色拉还是米饭，无论是日式还是西式，都是美好的一餐。用料金枪鱼排（2cm厚）约300g油黑胡椒辣椒粉蒜粉海盐来自海...
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味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑的做法步骤及图解,美味正宗的味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑做法

  • 味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑

  • 用料牛油果1/2个番茄1/4个鸡蛋1个杂菜适量藜麦/米饭适量酱油1勺味好美金枪鱼酱适量味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑的做法牛油果切片番茄切丁水烧开，放入鸡蛋，烧个水煮蛋！开水中，放入杂菜，再次烧开，撩起！藜麦/米粉用电饭煲烧熟，铺在碗底，1勺生抽拌匀上面放上牛油果，杂菜，...
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美味大虾金枪鱼披萨的做法步骤及图解,美味正宗的美味大虾金枪鱼披萨做法

  • 美味大虾金枪鱼披萨

  • 自己动手DIY，馅料十足，过瘾呀~~~~，标注适量的，按照自己喜好酌情添加哦。用料牛肉粒适量嗳嘟烘焙自制披萨底8寸安佳马苏里拉芝士160克味好美披萨酱适量大虾适量金枪鱼适量新鲜洋葱圈适量新鲜彩椒适量美味大虾金枪鱼披萨的做法烤箱预热200度。开始在制成的披萨底装盘刷酱。一层...
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美味好吃的香煎金枪鱼（简单、家常）的做法步骤及图解,美味正宗的美味好吃的香煎金枪鱼（简单、家常）做法

  • 美味好吃的香煎金枪鱼（简单、家常）

  • 金枪鱼好吃，富含各种微量元素，是国际上公认的高级食材。生熟两种皆可食用。尤其是刺身，鲜嫩美味。虽然好吃，但有些人对于生食还是有些抵触，尤其是小孩子，不敢食用太过生冷的食物。今天我为大家奉上国产版香煎金枪鱼。选料都是我们易于采购的，味道非常棒，老少咸宜。用料金枪鱼罐盐...
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芝香金枪鱼的做法和图解 好吃的芝香金枪鱼家常做法

  • 芝香金枪鱼

  • 金枪鱼除了生吃其实还有很多好的recipe！用料盐适量新鲜金枪鱼一磅wasabi黑胡椒蜂蜜柠檬半杯香油芝香金枪鱼的做法金枪鱼切成两厘米厚的大片，放在酱油和wasabi柠檬汁的混合酱里腌制半小时下锅前撒芝麻和蜂蜜煎锅加热，香油下锅，中火煎制。正常一面应该小于一分钟，因为我的金枪鱼...
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香味豆芽金枪鱼粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的香味豆芽金枪鱼粉丝做法

  • 香味豆芽金枪鱼粉丝

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量豆芽（洗净，去掉老根）400g紫苏叶（洗净，切成丝）20张金枪鱼（小心打开，水或油分倒掉）1罐粉丝（按食谱煮好，沥干）80gA蛋黄酱5，6勺A橙醋（日本）2勺A鸡精1.5勺A白砂糖1.5勺小葱花，白芝麻（烤过）适量香味豆芽金枪鱼粉丝的做法准备碗。将A用...
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蘑菇柠檬香煎金枪鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇柠檬香煎金枪鱼做法

  • 蘑菇柠檬香煎金枪鱼

  • 不知在那本菜谱或者美食杂志上看到的烤金枪鱼方子，为省事快捷改良若干，不过味道还是不差的。下面的方子是俺早晨花一刻钟完成的，场面上不输西式正餐哦！当然，如果有时间打理，蘑菇可以换成西兰花、煎可以换成烤、分小块可以改一整块，总之，一切看心情看时间啦。用料金枪鱼200克口蘑1...
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香味凉拌黄瓜金枪鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香味凉拌黄瓜金枪鱼做法

  • 香味凉拌黄瓜金枪鱼

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量黄瓜（洗净，拍碎成条）550g金枪鱼（小心打开，水或油分倒掉）1罐A鸡精1.3勺A白砂糖1.3勺A橙醋（日本）1.3勺白芝麻（烤过）适量香味凉拌黄瓜金枪鱼的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。准备干净塑料袋子。将黄瓜，金枪鱼和A...
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香炒金枪鱼的做法和图解 好吃的香炒金枪鱼家常做法

  • 香炒金枪鱼

  • 菜谱收集用料金枪鱼罐香炒金枪鱼的做法金枪鱼...
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香味豆芽金枪鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香味豆芽金枪鱼沙拉做法

  • 香味豆芽金枪鱼沙拉

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量豆芽（洗净，去掉老根，沥干）250gA芝麻油1勺B金枪鱼（小心打开，油分或水分倒掉）1罐B紫苏叶（洗净，撒掉水分。切成丝）5，6张B橙醋（日本）2勺B白芝麻（烤过）（没有也可以）适量香味豆芽金枪鱼沙拉的做法准备能够用微波炉盘子。将A用料和豆...
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香煎金枪鱼，方便又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的香煎金枪鱼，方便又好吃做法

  • 香煎金枪鱼，方便又好吃

  • 不要以为金枪鱼很贵、很难烹制，其实也就跟好一点的牛肉差不多价格，比牛排还便宜。高蛋白，但热量和脂肪又比牛排低好多。大叔介绍一个方便又好吃的做法。用料金枪鱼（中段）300克调味料5克（可用黑胡椒粉和细盐代替）黄油50克香煎金枪鱼，方便又好吃的做法步骤：1、平底锅烧热，放人黄油融...
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美味金枪鱼蛋黄三明治的做法步骤及图解,美味正宗的美味金枪鱼蛋黄三明治做法

  • 美味金枪鱼蛋黄三明治

  • 用料金枪鱼罐头半罐鸡蛋2个西红柿1个黄瓜1根沙拉酱丘比千岛酱1勺美味金枪鱼蛋黄三明治的做法1.煮蛋。同时，西红柿、黄瓜切片备用。2.鸡蛋拌千岛酱，金枪鱼用勺子碾碎。3.铺上面包片，从下往上夹上西红柿、鸡蛋碎、一层面包片、黄瓜、金枪鱼，最后盖上面包片。切成四半。搞定。...
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清煎金枪鱼的做法和图解 好吃的清煎金枪鱼家常做法

  • 清煎金枪鱼

  • 因为女儿想吃，不会弄鱼的我第一次煎，样子不好看，但是好吃！用料金枪鱼1条盐适量姜片4片葱花适量花生油适量酱油适量清煎金枪鱼的做法把鱼里面的东西清理干净，用盐腌半个小时，备用！热锅，下油，再下姜。接着把鱼放下锅，先大火煎几分钟，然后转小火，直到鱼熟透。再撒一点葱花。最好，把鱼放在...
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香煎金枪鱼配牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎金枪鱼配牛油果沙拉做法

  • 香煎金枪鱼配牛油果沙拉

  • 这道菜最早吃是在Miami的Jimmy'zKitchen，原版描述为SearedrareAhiTunaservedwithavocadoandtomatosalad,jasminerice,andsoygingersippingsauce，图片可参见。我做了一些改动，去掉了米饭，沙拉里多加了些绿叶蔬菜，也非常好吃。菜谱里给的量大概是两个人当做appetizer吃，每人...
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香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉做法

  • 香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉

  • 吞拿鱼又叫金枪鱼，营养超级丰富。今天去集市买了新鲜的吞拿鱼，回家想着配上一点好看的沙拉。沙拉部分这个搭配是我随机的，但是意外的好吃。大家可以换成别的水果和蔬菜。装饰品用的是一种羽衣甘蓝。名称为whole-leafkale。可以用其他来装饰。用料金枪鱼0.2kg黑胡椒适量黑/白...
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家常美味饭团（金枪鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的家常美味饭团（金枪鱼）做法

  • 家常美味饭团（金枪鱼）

  • 饭团很方便又有营养，颜值也担当，小孩子非常爱吃用料金枪鱼1罐海苔1-2片米饭1碗橄榄油（香油）1小茶勺盐3克胡萝卜1/5根甜玉米粒一把白醋（果醋）1勺胡椒粉1-2克黑芝麻10克番茄酱1-2勺家常美味饭团（金枪鱼）的做法准备食材，甜玉米粒和胡萝卜粒焯熟，黑芝麻烤熟，金枪鱼罐头，沙拉酱，紫菜海苔，白...
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